ʻAkahi, he aha kāu eʻai nei? Ua lōʻihi kaʻikeʻana o ke kauwela ma ke ao nei he paʻakikī ka hōʻailona kino o ka hapa hapa nui. Aʻo nā wāhine, no ko lākouʻano pilikino, hiki ke ola i ka anemia ma mua o nā kāne. ʻO ka hanuʻana, ka hana, ka manawa menstrual, e hoʻohaʻahaʻa i ke kiʻekiʻe o kēia māhele ma ke koko. ʻO ka nele o ka hao i loko o ke kino ma o kona mauʻano e maʻalahi pinepine me nāʻano makaʻuʻole aiʻole ka launaʻole o ka huaora, a pinepine ka lauoho e hiki ai ke kuhikuhi i ka mea i neleʻole. ʻAʻole hiki ke ho'ōlaʻia kaʻaiʻole, keʻaiʻole i kaʻiʻo, ka ate, ka lihi, a me nā huahana'ē aʻe, ka waiū, nā hua, a me nā meaʻai i ka huaʻona C, kahi mea nui i ka hana hoʻololi hao.
ʻO ka lua,ʻo ka poho o ka lauoho e hoʻonāukiuki i ka hanaʻino, e like me ka hakakā paʻakikī, ma keʻano maʻume a me nā'āpana kila, nā lauoho lauoho a iʻole ka lapalapaʻana, nā meaʻono a me nā lei, nāʻaʻahu, ke komoʻana i nāʻaʻahu hoʻoilo a me nā lauoho like me nāʻoki. ʻO kēlā mau hana e koi ana i nā hana hoʻoulu kūikawā.
A no laila, hiki i ka lauoho ke hoihoi a hoʻihoʻi mai no loko wale nō, akā, ma waho. ʻO ko mākou mau kūpuna i kaʻikeʻoleʻiaʻana o nā labohanahana loea-tech, i nā hanana o nā hoʻokolohuaʻana iā lākou iho, uaʻike nui lākou he mau hua'ōlelo maikaʻi loa. Eia kekahi laʻana: ponoʻoe e hoʻohui i nā'āpana no hoʻokahi teaspoon o ka wai'ailala no hoʻokahi punetune o ka aloe a me ka wai meli, e mālama i ka paila i loko o ka failakili, a hoʻokuʻi i hoʻokahi'ōmole i hoʻokahi teaspoon o ka pāpī ma mua o ka hoʻohana. ʻO ka hopena hopena e kau i ka lauoho a hūnā i ia mau mea, ma lalo o kahi maʻile a me kahi pahu pilikino no 20 mau minuke. A laila e hoʻomaʻemaʻe ponoʻia ka lauoho a holoiʻia i loko o ka lauoho i kahi kōmole, a laila holoi hou.
Nā hoʻoponopono Folk no ka pale hou.
ʻO kahi nani nani o nā'ōpiopio, ka hale me ka chamomile. Pono ka mauʻu e lawe i hoʻokahi punetala me ka uha no ka hoʻokahi lita o ka wai e hoʻolapalapaʻia, e hāʻawi i ka hapalua hola e huki a holoi i kou lauoho. He mea makemake loa ia e hana hou i ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā. Hiki iāʻoe ke holoi i kou poʻo me ka wai o ka wai ma nāʻalaniʻalani, ma luna o kahi moe o nā kīʻaha wai 2 2-4 mau alani.
Hiki ke hoʻokaʻawaleʻia nā lauoho a me nā maloʻo maloʻo. No laila, pili pono i ka nalowale, pono lākou e hānaiʻia, me ke kōkuaʻana o kahiʻaila'eneʻena mahana. Hiki ke 'ai i kaʻaila meaʻai, akāʻo ka mea maikaʻi loa heʻaila. Hoʻokahi hora ma mua o ka holoiʻana i kou poʻo, ponoʻoe eʻaila i kaʻaila i loko o kaʻili poʻo a kau i ka lauoho a kau i kou poʻo me kahi kāwele, a laila holoiʻia me ka nui o kahi kahe iʻole e momona kou lauoho.
Uaʻikeʻiaʻo ka tincture o ka pepaʻulaʻula ka mea e hoʻonā ai i ke kahe o ke koko i ka maʻi leʻo aʻaʻole wale ka mea e kōkua ai e hoʻihoʻi i ka nui o ka lauoho, akā e hoʻonāukiuki hoʻi i ka nui o ko lākou ulu. No hoʻokahi panetēne o ka tincture o ka pepaʻulaʻula, e lawe iʻelua punetēpō me kaʻaila a me ka hinu hoʻoheheʻe. Ua hui maikaʻiʻia kēia mau mea a pau a ua hoʻohanaʻia i ka lauoho. Ma hope o hoʻokahi hola e hiki iāʻoe ke holoi.
Hiki i ka paʻakai paʻakai ke kōkua i ka hoʻoikaikaʻana i ka pilikia o ka lauoho lauoho, akā me nā meaʻono. No ka hanaʻana i kēia, ma luna o ke poʻo hou, e hana i ka nui o nāʻokiʻoki, a kau i ka paʻakai ma luna o ia mau mea, e waiho i lalo o ka uhi polethylene no 15 mau minuke a holoi. Hanaʻia ka maikaʻi ma hope o ka holoiʻana i ke poʻo, eʻikeʻia ka hopena ma hope o ka hiku - kaʻumi o ka manawa.
Kōkua i kou lauoho!