Pālolo me nā momona

ʻO kahi mea maʻalahi a hōʻoia hoʻi no ka pali me ka hana melemele ma kāuʻoihana. I ke kauwela, hoʻokuʻu mau wau i nā meaʻai: Nā kuhikuhi

ʻO kahi mea maʻalahi a hōʻoia hoʻi no ka pali me ka hana melemele ma kāuʻoihana. I ke kauwela, hoʻokuʻu mau wau i kahi mau kīʻalo liʻiliʻi eʻaila ai i kēia kīʻaha i ka holo o ka makahiki. Hoʻomakaukauʻia ka paku me nā manu o ka meli i loko o nā heluʻelua, uaʻoluʻolu loa ia - he aha kāu e pono ai i ka lā hebedoma ināʻaʻole he manawa e hoʻohuli ai i ka pāpale manawa. No laila, pehea e hana ai i ka pasta me nā hana meli: 1. E hoʻopau i kā mākou pū puhi. 2. I kēlā manawa, e hana kākou i ka'ūla. E'ānai kūʻakai i ka'eneʻoma a me ka paʻi i ka pata a hiki i ka hapalua o kaʻaila. 3. E hoʻomoʻi i kahi pati kīmomi a me ke aniani o ka wai maʻemaʻe. Hoʻohaʻi mākou i nā hauhi. E pio noʻelima mau minuke ma ke kiʻekiʻe wela. No ka hanaʻana i ka paku me nā halati kūikawā, e'ati i nā meaʻala a paʻakai a me ka pepa e like me ke kepa, basil, turmeric, -ʻo wai ka mea makemake i. 4. E ho'ēmi i ka wela, e hoʻokuʻu hou iʻelua mau minuke. 5. I kēia manawa, e hoʻolapalapa i ka pīpī, e like me nā kuhikuhi ma ka pīpī. E ninini, e kiola i kā mākouʻalaʻala. 6. E hoʻonani, no kekahi mau minuke heʻelima ma lalo o ke poʻi. Pau kēlā! Makemake au iāʻoe i ka maikaʻi maikaʻi a me ka luʻi i kaʻohiʻana i kēia mea maʻalahi;)

Nā lawelawe: 2-3