Ua kapaʻia ka hoʻonāukiuki Hedden. Ke ala mai nei i ka wā e hōʻiliʻili pono ai mākou i nā manaʻoʻike, a mākou e manaʻo nei he hilahila aʻaʻole kūpono paha. Ua hōʻoiaʻia kaʻoi aku o ka ikaika a me ka ikaika o ia mau manaʻo, aʻoi aku ka lōʻihi o ka hopena i loko,ʻo ka hopena o nā hopena.
E noʻonoʻo i ka mea e hiki ke hana inā pau ke ahi i ka pahu me kahi lua i hoʻopaʻaʻia i loko. He maʻalahi ke koho e hiki mai ana iā ia ma ka manawa. Loaʻa ka mea like me ko mākouʻuhane: keʻailaʻia nei nā manaʻo mai lalo iho nei,ʻo nā manaʻo o ke aloha (waina, makaʻu a me ka hilahila) e hoʻokau aku ana i luna. Ua manaʻo nā kāpena hoʻonaʻauao heʻano weliweli loa ia. Hāʻule lākou i kaʻike kanaka. Hoʻohuiʻia, hoʻoiliʻia i loko, hoʻonui a hōʻiliʻili. ʻO ka hopena, ma hope o kekahi manawa, hoʻopukaʻia ka hopena o ka naʻau, hiki ke alakaʻi i ka psychosis a iʻole ka lōʻihi o ke kaumaha.
ʻO ka mea pōʻino, ma mua o ka hoʻoinoino weliweli o nā pilikia pilikia, hiki pinepine mākou i ka nele. A no ka mea, hikiʻole iā ia ke hoʻomaopopo i nā mea e hana nei i loko o ko mākouʻuhane a me kā mākou makemake maoli. ʻO kēia nā hanana maʻamau o ka hopena e hiki i nā mea a pau.
Hōʻike 1. "I kēlā me kēia lā i ka lalo"
Inā paha ua'ōpiopioʻia kekahi kanaka'ōpio ma luna o kahi kaʻa ma kahi pūʻulu o nā meaʻona lama e huhū a uha i ka hakakā. Ma hope o ka hōʻeaʻana o kēia'ōpio i kahi hana maikaʻiʻole. E hoʻonāukiukiʻiaʻo ia me ka huhū, me ka makaʻalaʻole a me ka huhū. Ma muli o kēia hopena, hiki i nā pilikia'ē aʻe ke hana no ka hopena. Ke laʻana, i ka hoʻiʻana i ka home, hiki iā ia ke hoʻololi i kona wāwae, e komo i loko o ka popo a pēlā aku. ʻO kēia ka mea e hoʻonāukiuki i kēia mea. Ma ka hōʻeaʻana i ka home,ʻo ka huhū a pau o ke kanaka'ōpio e hoʻohaʻahaʻa iho i nāʻohana. Ma nā nīnau a pau "He aha i hanaʻia?",ʻaʻohe pane pane. Pēlā e hoʻomaka ai e hōʻiliʻili i kahi pilikia iki.
Hōʻike 2. "Loaʻa i ka makemake"
Eia kekahi hiʻohiʻi ola. He 33 ka wahine, akāʻaʻoleʻo ia i mare. Akā, he hana koʻikoʻi kāna. I kēlā manawa hoʻokahi, he pahū aʻike, a no ka ikaika a me ka noʻonoʻo. Makemakeʻo ia iā ia he nui, akā, no kekahi kumu o ka pilina koʻikoʻiʻaʻole e ulu. ʻAʻoleʻo ia i hōʻike i nā hōʻailona o kaʻike, akā ua hopohopo nuiʻo ia i loko: ua manaʻoʻo ia ua hewa kekahi mea iā ia, ua kamaʻilioʻia ma hope ona, uaʻakaʻaka nā mea a pau i kona noho kaʻawale. A i ka manawa iʻikeʻia ai kahi kanaka ma ka honua, ua'ōwiliʻo ia i ka lima i nā mea a pau:'ōlelo lākou, no ke aha e hana ai au i kēia me aʻu aʻaʻohe hewa kekahi. Ma hope o kēlā, ua hele ke kaikamahine i kahi hana'ē aʻe.
Hōʻike 3. "E pāʻani ana wau, ua luhi wau, ua haʻalele au!"
I loko o ke ola, nui nāʻano hoʻonāukiuki. Eia kekahi o ia mau mea. ʻO ka'ōpū mua o ke kaikamahine i pau i ka holomuaʻole. I ka hopena hope, ua hoʻopauʻia ka hāpai. A mai ia manawaʻaʻole iʻae ke kaikamahine i ka ho'āʻoʻelua. Ua hoʻoweliweliʻiaʻo ia e ka hopohopo a me ka kānalua, a ua lohi koke nā mea a pau. A i kēia wahi ua hoʻohilahilaʻia: "He wahine wau, aʻaʻole hiki iaʻu ke hali i ka mea nui loa - i ke keiki." Ma kēiaʻano, e ulu ana ke kaumaha o ka naʻau i loko o ka pilikia.
Hōʻike 4. "Nānā hemahema"
I ka wahine he kanahā mau makahiki, ua manaʻoʻia nā kauka e'āpilikiʻi i ka maʻi. Ma ka hanaʻole, haʻi lākou iā ia. Ma hope o ka hoʻoholo pinepineʻana i nā hoʻokolokolo, uaʻike ka wahine i ka hōʻoiaʻole o ka hōʻailona. Akā, i kēia manawa, i loko o kāna mau meaʻokoʻa, e noʻonoʻo i ka manawaʻelua ua hana hewa kekahi mau kauka. Ua hoʻomaka ka wahine e hoʻoneʻe, ua hoʻoneʻeʻia mai ka poʻe, a haʻalele i loko ona a hoʻomaka i ka manaʻo e pepehi i ka pepehi. ʻO keʻano o ka hoʻonaʻauao i ke kino he mea weliweli loa ia.
ʻO ka manaʻo hoʻopilikia
ʻO ka pilikia nui, iʻikeʻia e kekahi o nāʻohana o kaʻohana, e pili ana i nāʻohana a pau. Ua hōʻoia nā kānaka hoʻonaʻauao e hiki i nā poʻe kokoke ke hoʻomaka i kaʻeha: ka nui o ka pēpē, ka heeho, ka naʻau paʻakikī, nā hopena o ka dystonia o nā mea kanu, nā mea e pono ai ke kāpiliʻana, a me nā mea'ē aʻe. Akā, i loko o kaʻohana, ua maʻalahi ka hoʻokūkū a me ka mālamaʻia. ʻO ke ala maʻalahi ka weheʻana i mua o nā poʻe o kaʻohana a haʻi iā lākou i nā mea a pau i hōʻiliʻili i loko oʻoukou.
E huhū, no ka'ōleʻa
I kekahi manawa, maʻi mākou no ka mea ua hūnā mākou i ka pilikia. Hiki i nā wāhine ke loaʻa ka pilikia me ka'ōpū a me ka mastopathy. ʻO ka mea mua iʻike i ke kaumaha o ia,ʻo ia ka maikaʻi. Hiki ke hoʻopau kokeʻia ke kumu,ʻo ka mea nui keʻike. ʻO ka hui pū me ka wahine a hele i ka hanaʻino, ka huhū, ka noʻonoʻoʻole ka hopena a me ka maluhia i loko o kaʻohana.
Pehea e hiki iaʻu ke kōkua?
ʻOiai,ʻaʻole mākou e huli i kahi kanaka kālaiʻike. ʻO ka mea pinepine, ua kūpaʻa mākou he hiki iā mākou ke kū i nā pilikia a me nā pilikia i loaʻa i ko mākou iho. Akā,ʻaʻole i ka huli a pau. No ke aha? No ka meaʻaʻole iʻike nā mea a pau e hana ai.
- ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻomaopopo i ka pilikia. "ʻAe, ke hele mau nei wau i ka lā a pau no ka poʻe naʻaupō i hao i ka pahi ma luna o kuʻu kaʻa"; "ʻAe, ua huhū au a ua hewa, no ka mea,ʻaʻohe aʻu kāne." He mea paʻakikī ke heleʻana i ia mau manaʻo. Akā,ʻo ka lōʻihi loa kāu hanaʻana i kēia,ʻoi aku ka maikaʻi iāʻoe.
- E maopopo i kāu makemake maoli a me ke kumu e pono aiʻoe. ʻAʻole pahaʻoe i nele i kahiʻohana,ʻaʻoleʻoe i hanaʻia no kēia. A no ka mea,ʻaʻoleʻoe e hui pū me nāʻano kaiaulu:'ōlelo lākou,ʻo ka wahine ke kahu mālama ahi,ʻaʻoleʻo ia waleʻo ia, pono iā ia ke aʻo i nā keiki a pēlā aku.
- E pale i ke kūlana o ka hopena o ka hopena inā loaʻa ka hopena pilikia i kāu hopena. Eia kekahi lā,ʻaʻoleʻoe i loaʻa he kāne. He aha ka hopena e hiki ai i kou ola, pehea lā e loli ai? He aha kāu e hōʻino ai i kēia kūlana? A ma hope iho o ia mea e hoʻoholo inā he pono ke kumu iʻole aiʻoleʻaʻole paha, e like me ka mea e nānā muaʻia.
- Eʻimi i kahi ala palekana e pale ai i ka pilikia. ʻO ka Variantovizbavitsya o ke koʻikoʻi o ke kino. Hiki iāʻoe ke hana i nā haʻuki, hiki iāʻoe ke kāhea ma kahi uluna a kamaʻilio pū me kahi mea aloha, hiki iāʻoe ke hiamoe maikaʻi a hele i ka hoʻomaha. Hiki i nā kānaka a pau ke huli i ko lākou ala pono,ʻo ka mea nui ke hoʻomakaʻana e nānā.
- E aʻo e pili i kāu mau mea iʻike ai me nā mea aloha. He nui ka poʻe i maʻa i ke kamaʻilioʻana no ka pilikia o lākou i nā malihini maoli, e like me nā lapaʻau, nā mea kūʻai, a me nā hoa hana. Akā, me ka hoʻonāukiuki pinepineʻole kēia mea makemakeʻole.ʻAʻole e hiki i kēia poʻe ke hāʻawi iāʻoe i ka launa aloha, a he mea nui loa ia ma iaʻano. He mea paʻakikī iāʻoe keʻae i kekahi manaʻo'ē aʻe, a ma ka manawa hoʻokahi e pau aiʻoe i ke kino a me ke kūlana. E hoʻomanaʻo i ka hoʻokaʻawaleʻiaʻana o nā poʻe ma waho mai o ka hoʻohaʻahaʻa.
- Ināʻaʻole i kōkua nāʻano i'ōleloʻia ma luna nei, e hoʻohuli i kahi kālaihana hoʻonaʻauao kūikawā. ʻAʻohe mea hoʻohilahila i kēia. Nui nā poʻe e hoʻohana ana i kāna mau lawelawe. I ko mākou manawa, he mea paʻakikī loa ke paleʻana i ke kaumaha o ka manaʻo. No laila, ma kekahi mauʻano, he mea pono ka kōkua kūikawā.
E hoʻomanaʻo i keʻano a pau mākou a no laila, keʻike nei nā mea a pau i ka pilikia ma keʻano pono'ī. ʻO kekahi hele no ka heleʻana me nā hoaaloha, nā mea'ē aʻe e pili ana iā lākou iho a kaʻawale i waho o ke ao honua, aʻo kekahi mau mea'ē aʻe, e kuha wale i nā mea a pau a hoʻomau i ke ola. ʻO ia ke kumu no ka mālamaʻana i ka pilikia kaumaha, he mea pono e koho i kahi huakaʻi hoʻokahi i kēlā me kēia kanaka.