Uaʻikeʻo Sophia Loren i ka nani a me ka maikaʻi,ʻo ia ka meaʻaila no kona wā'ōpiopio heʻailaʻaila, a nāna e hoʻopau ma waho a ma loko. ʻAʻole i lōʻihi ka manawa i hoʻokipaʻia ai ka'ōlelo Italian no ka papahele kaulanaʻo Pirelli, a ua hoʻololi'ē kēia wahine i kaʻewalu o ka makahiki, a no kēia makahiki he hopena maikaʻi kēia. ʻOiaʻiʻo, ināʻoe e hilinaʻi i ka waiwai nani o kaʻailaʻaila.
Ua'ōlelo nā kānakaʻepekema e like me nāʻaila'ē aʻe, ua hoʻopauʻia kaʻaila ma ke kino a pau, a no laila, no ka mea i laweʻia i loko a iʻole i waho i waho, hāʻawiʻia ka ikaika o ka wai ola me ka meaʻole. He aha ka mea hiki ke hoʻokaʻaʻike mai iā mākou i ka puna o kaʻailaʻaila?
ʻO ka mea mua, e like me kēlā me kēiaʻaila, ua manaʻoʻiaʻo ia he ola no ka peʻa o kaʻilikai, ka maloʻo a me ka maloʻo maloʻo. Inā makemakeʻoe i ka uila, hiki ke hana i kahiʻano kūpono maikaʻi, ināʻaʻole he mea pale i loko o ka pahu. ʻO ka lua, he mea nui ka huaʻaineʻaila o kaʻailaʻaila, aia nā'āpana momona a me nā meaʻai a A, D a me E. Ma waho o kona mau meaʻai a me ka hoʻohui wai, he hopena hōʻailona a hoʻomehana hou kaʻaila. ʻO kēia mau mea eʻae ai iāʻoe e komo i kaʻailaʻaila ma loko o kahi waihona no nā meaʻokoʻa'ē aʻe, nā'ōpala, nā kani, a inā hoʻohana mau i nā hua. A iʻole, ma ka liʻiliʻi, pono lākou e hana.
No laila,ʻo kaʻailaʻoliva a me ka maka ke kuhi ponoʻia kekahi i kekahi. Hiki ke hoʻohana ia i mea e hoʻonāukiuki ai i ka huhū, e hoʻokuʻu i ka maloʻo a me ka maloʻo, e hoʻonuanu a hoʻonanea i nā wrinkina maikaʻi.
ʻO ka mea mua loa i komo i ka manaʻo,ʻo ka hoʻohanaʻana i kaʻailaʻaila e like me ka holoiʻana a holoi paha i kou mau maka me kaʻaila ma keʻano maikaʻi. I kahi hoʻomaha iki i kaʻailaʻaila, no laila,ʻaʻoleʻoe e lawe i kahi maʻiʻeleʻele, akā e hoʻomaʻamaʻa wale nō, a laila eʻoi aku ka maikaʻi a me ka wikiwiki. E kau i ka lole i kaʻaila a kau ma kaʻili. E waiho i kaʻaila ma kou alo no 10 mau 15 mau minuke, a laila holoi pono i ka wai. ʻO kaʻili ma ka maka e lilo i meaʻoluʻolu a palupalu. No laila, eʻoki i kaʻili i nā maka, hana i nā mea a pau, iʻole ai e kahe i kaʻaila, a laila e liʻiliʻi kaʻili a maʻemaʻe, a emiʻole ka wīwī.
I ke kauwela a me ka hoʻoilo, e maloʻo nā lehelehe a wili ka makani, pale, a lailaʻaʻole i ka manawa a hiki i ka honiʻana,ʻaʻole hiki ke hoʻokomo i ka lipstick ma luna o lākou. Akā, inā hoʻokomo mākou i kaʻaila lipoma me kaʻailaʻaila, e ho'ōla wikiwiki lākou.
Inā pili kouʻili i ka huhū, kūlahi, a laila e hoʻopili i ka kūkono a me ka maiʻa i kaʻailaʻaila. Hoʻopau mākou i ka maiʻa, a hoʻoulu i ka kūkono, e hoʻonui i 2 punetēpona o kaʻailaʻaila a kau i kahi mask no 30 mau minuke ma ka maka, a laila holoiʻia me ka wai mahana.
ʻO kahi hui maikaʻi loa o nā kātika a me kaʻailaʻaila, e'ōleloʻia e pau i loko. ʻO ka huaora A momona momona, kahi i loko o nā kāloka i mua o kaʻaila, e hoʻopiʻiʻia e ke kino,ʻo ia hoʻi he mea kūpono ka hui pūʻana no ka maka.
Kāleka Nutrim, e hoʻokuʻu i 1 kaʻaila o ka hinu, 1 protein, e hoʻomaha ia i kaʻili. Hiki i kēia makuka ke uhi i kaʻili i ka haki, ka huaora, hoʻihoʻi i kaʻiliʻelemakule, he mea maikaʻi loa kēia hua no ka maikaʻiʻole,ʻeleʻele aʻeleʻele o kaʻili.
No ka kaheʻana, ke kani, ka exfoliating a me ka hoʻomahaʻana i kaʻili ma ka maka, hana mākou i kaʻaila, a me kaʻoliva he lemon maikaʻi. E lawe i 3 mau pāpū punetū o ka waiū a me 1/2 punetēpuni o kaʻewa kope a me 1 punetune o ka wai lemon. Hoʻopili māmāʻo ia i kona mau maka, a laila eʻoluʻolu.
Inā he pilikia kou i ka'ōpiopio'ōpiopio, a laila, mai hanaʻino i kaʻailaʻoliva, ua kūpono ia i kaʻili o kaʻili, akā i ka ho'ōlaʻana, pono a'ōpio, akā,ʻaʻole i maloʻo.
ʻO nā mea makamae ma kaʻailaʻaila
ʻO ka mea mua, e hoʻoholo mākou e hiki ai iāʻoe ke koho i kaʻailaʻoliva maikaʻi. He mea maʻalahi ka hinuʻaila, a pinepine mākou eʻike i ka hinuʻawaʻawa. Pehea e hiki ai iāʻoe ke noʻonoʻo inā kūʻaiʻoe i ke kola maikaʻi i kā mākou kūʻaiʻana, aiʻole. ʻO kaʻaila maikaʻi ka mea'alaʻolu me nāʻano momona a me nāʻano kīhāpai a me keʻano'ōmaʻomaʻo-'ōmaʻomaʻo-'ōmaʻomaʻo, kahi momona o nāʻoliva hou. ʻO ke kūlana kiʻekiʻe loa i manaʻoʻia heʻaila o ka pāʻele mua mua, ma luna o nā hue i kākauʻia. Ma mua o ka kūʻaiʻana, e heluhelu pono i ka lepili. I ka manawa pinepine, ua hāʻawiʻia ka huiʻana o nāʻaila o nā meaʻaila likeʻole no kaʻailaʻaila, a ināʻoe e nānā i ka lepili, e kākauʻia keʻano o ka huahana i loko o kekahi wahi liʻiliʻi ma ke kihi.
Pehea e hoʻoholo ai i ka maikaʻi o kaʻailaʻaila, nā mea a mākou i kūʻai ai? Inā maopopo kaʻaila, hiki ke waiho i 10 mau minuke i loko o ka pahu hau. ʻO ka maikaʻi e lilo i pilikia a paʻa, a ma hope o ka hoʻopauʻana e hoʻihoʻi mai i konaʻike maoli. Keʻike nei i kēia hopena i kaʻaila anuanu. Pono e mālamaʻia ma kahi lumi wela o kahi lumi i kahi pouli, aʻoi aku i kaʻoi aku ma mua o hoʻokahi makahiki.
ʻO ka mākani Olive me ka hīniʻi no kaʻili maʻamau
Lawe i ka ½ teaspoon o ka wai pāʻakai, ½ teaspoon o kaʻailaʻaila, 1 teaspoon o ka liʻiliʻi momonaʻole.
Hiki iā mākou ke hoʻohana i ka nihi me ka waiū a hoʻokomo i ka wai o ka pāʻala. Pili maikaʻi. E kau mākou i kahi mask ma 15 a 20 mau minuke ma ka helehelena a e hoʻoneʻe mākou i kahi pale. Holo mākou me ka wai mehana. ʻO ka mask e hoʻonolu a hoʻoulu i kaʻili.
ʻO ka māmā Olive me ka kukoma no kaʻili maʻamau
Lawe i 1 teaspoon o ka waiū waiū, 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, ½ kūmaʻa hou.
E koli i ka kukukuka me kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a pīpī i ka wai. E hoʻomoʻi i ka waiū a me ka waiū i ka kukū kukumba. Hoʻopili mākou a kau i ka pale ma kaʻili o ka'ā'ī a me ka maka. Ma hope o 20 minuke, holoi i ka wai maloʻo a holoi i ka wai kukoma. Hoʻopalulu a hoʻomaʻemaʻe ka mea pale i kaʻili.
ʻO ka māmaki Olive me ka'ati no kaʻili maloʻo
Lawe i 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, 1 onion a 1 teaspoon o ka meli (ināʻaʻohe maʻi i ka meli).
E hoʻomoʻa i ka umu a iʻole i kahi panakū maloʻo 1 onioni i kaʻili, hoʻomaʻemaʻe, a me ka pono razotrem. E hoʻokuʻu i ka meli a me kaʻailaʻaila Hoʻohuiʻia a kauʻia kaʻiliʻili no 15 mau manawa minuke, a laila holoiʻia me ka wai mahana. E hoʻihoʻi ka mask i kahiʻili maloʻo maʻamau.
ʻO ka mākani Olive me nā pīni no kaʻili maloʻo
E lawe i 1 teaspoon o ka wai lemon, 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, 5 mau'āpana o nā pāpū maʻemaʻe.
Eʻokiʻoki i nā piʻa i loko o ka huelo, e hoʻokomo i ka wai lemon a me kaʻailaʻaila. Hiki i ka hui a hui pū i 20 mau minuke ma ka maka, a laila e holoi i ka wai mehana. Hoʻomaʻaka ka maka mele a hānai i kaʻili.
ʻO ka makakiʻo Olive me ka maloʻo no kaʻili o kaʻili
E lawe i kahi waiʻuʻuku waiʻuʻuku, 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, 1 teaspoon o ka māka.
E hoʻomoʻa i kahi waiʻuʻuku waiʻuʻuku i ka maloka, e hoʻoulu i ka'āpana kukui, ninini i kaʻailaʻaila a me ka hui. E kau mākou i kahi mask i 15 mau minuke no kaʻili o ka maka, a laila holoi mākou i ka wai mahana. Hoʻopili ka mea pale i kaʻili, hoʻonolu a hoʻokuʻu.
ʻO ka māmā Olive me ka oatmeal no kaʻili o kaʻili
E lawe i 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, 1 teaspoon o ka waiū waiū, 1 teaspoon o ka oatmeal a me ke kui o ka paʻakai.
E hoʻokuʻu i ka oatmeal me kaʻailaʻaila a me ka waiū waiū, e hoʻohui i kahi kānana o ka paʻakai, e hui maikaʻi, e kū, i ka wā e pahū ai ka oatmeal a me ka paʻakai, a ma kēlā manawa kēia manawa e hui pū kākou i ka pū. E kau mākou i kahi pale ma kahiʻili o ka maka no 15 mau minuke, a laila holoi mākou me ka wai mahana. Hoʻopili ke kui i kaʻili o kaʻili.
ʻO ka māmaki Olive me kahi panana no ka ili o ka maka
E lawe i 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, 1 teaspoon o ka kūkama hou, ¼ʻia.
Hoʻopau mākou i ka maiʻa, hoʻohui me ka pahu kukumba a hoʻonui i kaʻailaʻaila. Kūleʻa mākou a kau i ka maka no 30 mau minuke, a laila holoi mākou me ka wai mālie. ʻO ka mask pale i kaʻili.
ʻO ka makaiʻo Olive me ka pulu no nāʻanoʻili a pau
E lawe i 1 teaspoon o kaʻailaʻaila. 2 punetēpēʻokiʻoki gill and grinded oat flakes.
E holoi mākou a hoʻomaloʻo i nā pahu, e hele mākou ma waena o ka mea hana mīkini a hui me ka 2 punetēpē'akiʻoki me kaʻailaʻaila. E hoʻomoʻi i ka hui o nā'ōmole oat o ka honua, e hoʻoulu i ka'āpana māmā a me ka hui. E kau mākou i kahi pale ma kaʻili o ka maka no 15 mau minuke me kahi papa mai ka 0.5 a 1 centimeteri. E holoi i kahi huna me ka wai mahana. Nā huaola nui o ka lāʻau, hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili.
ʻO ka mea uhi lāʻauʻo Olive me ka lepo maʻemaʻe no nāʻanoʻili a pau
Lawe i hoʻokahi panetine o kaʻailaʻaila, 1 teaspoon o ka lepo lepo.
Hoʻopihaʻia kahi kīhā ma ka wai i kahiʻeleʻeleʻeleʻele, i huiʻia me kaʻailaʻaila a hoʻopiliʻia i kaʻili no 15 mau minuke, a laila, holoiʻia me ka wai mahana. Hoʻopili maikaʻi ka'ōpala i kaʻili o kaʻili.
ʻO kaʻohuʻo Olive me ka yolk a me ka lemon no ka pauʻana o kaʻili
E lawe i 1'ōmole, 1 teaspoon o kaʻailaʻaila, ¼ lemon, oatmeal.
E kuhū i ka ¼ o ka lemon me ka hulu, e hoʻomoʻi i ka'ōmoleʻalani a me kaʻailaʻaila, e hui pū me nā mea a pau, e ninini i nā flakes oat, e hoʻoulu i ka'āpanaʻeleʻele a hui hou. E kau mākou i ka kaumaha ma ka'ā'ī a me kaʻili o ka maka no 20 mau minuke, a laila holoi mākou me ka wai mahana. Inā hoʻohana mauʻoe i kēia mask, laila e pale i keʻano o nā wrinkles hou, eʻoluʻolu i nā wrinkles kahiko.
Hoʻounaʻia nā mea hoʻohiwahiwa no nāʻanoʻili a pau
E lawe i 1 teaspoon o ka wai kalo (apple, potato, cucumber), 1 teaspoon o ka wai lemon, 1 punetēpī o ka leu maloʻo, 1 teaspoon o yogurt a iʻole kirimaila maikaʻi, 1 teaspoon o kaʻailaʻaila.
E hoʻopili i nā meaʻai a pau ae kau i ka 10 a 15 mau minuke. A laila holoi mākou me ka wai maloʻo. He kūpono no ka pāpaʻi, ka momona me ka luhi.
Nourishing Papae Kikena
Lawe i 1 teaspoon o ka meli, 2 punetēpē o kaʻailaʻaila, 1'ūluma.
E kau mākou i kēia huiʻana ma 15 mau minuke 20 ma kaʻaoʻao i paleʻia, a laila holoi mākou me ka wai mahana. E māmā kaʻili, e like me ke pēpē. Hiki ke kūpono i ka'alele a maloʻo.
ʻO ka hana hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻe no nāʻanoʻili
E lawe i hoʻokahi panetine o ka wai lemon, 2 punetēpona o kaʻailaʻaila, 2 punetēpē o ka pāloloʻeleʻele, nā ihole o kaʻaila hinumime a iʻole 1 teaspoon o ka wai pāʻakai.
E hoʻohui i kaʻailaʻaila a me ka palolo i ka moku o ka pīpī, e hoʻomoʻi i kaʻaila mint a me ka wai lemon. E kau mākou i kaʻili o ka maka no 15 mau manawa minuke, a laila holoi mākou me ka wai mahana. Hoʻopili kaʻili i kaʻili a hoʻopūpī i nā pores.
Me ka pale pale i ka lima o nā lima a me ka maka
Massage ½ punetēpu o kaʻailaʻaila i loko o ka'ilikala hoʻomaʻemaʻe o ka maka a me nā lima, a laila e uhi iā lākou me kahi kāwele a me ka lole olonā hōʻaʻahu a paʻa iʻelua noʻelua mau minuke. A laila holoi i kou mau maka a me kou mau lima me ka wai a kāpili iā lākou me ke kāwele.
I ka Hikina, ua manaʻoʻia heʻano kaulana loa no ka lauoho e hoʻohana ai i kaʻailaʻaila me ka hoʻohuiʻana i kahi mau pulu o nāʻaila maikaʻi. Eia kekahi laʻana, hiki iāʻoe ke hana i kahiʻauʻau mahu kahu mahu no kou lauoho.
ʻO kahiʻaila liʻiliʻi maikaʻi, akā,ʻaʻole e hoʻolapalapa, inā makemakeʻia, e hoʻomoʻi i kahi mau lelo o kaʻaila maikaʻi a me ka vtrem wela i ka maʻi poʻo a me ka lauoho. A laila, e waiho ma luna o kou poʻo i ke kāʻei wela, ma keʻano o kahi pāpale kila, kahi hoʻomehana wela, pēlā, e hoʻonui ai i ka hopena o kaʻaila. Hana kēia hana i dandruff, a hāʻawi ka lauoho i ka nani a me ka ikaika. He mea pono e hana me ka loli maikaʻi o ka lauoho. Ma hope o 2 aiʻole 3 mau hora, holoi i kou lauoho. Hana mākou i kēia hana i hoʻokahi manawa i ka hebedoma.
Nāʻano no ka hoʻomaikaʻi maikaʻiʻana i ka lauoho
E lawe i 1 teaspoon o ka'ōmole (ka waina a iʻole ka'ōpū cider wili) aiʻole 1 teaspoon o ka meli, 1 egg, 2 tablespoons o kaʻailaʻaila.
E hoʻopili i nā meaʻai a pau a loaʻa iā mākou ka pana maikaʻi. E kau mākou i ka mea ma luna o ka lauoho a me ka maʻi poʻo. E uhi i ke poʻo me kahi kāwele a waiho i ia no 10 mau mau minuke paha. A laila holoi mākou i ke poʻo me ka wai mahana. E maʻalahi ka maka i ka lauoho, e lilo i mea paʻakikī a palupalu.
Nā mākāka mai ka palaoa a me nā kāloka
E lawe i hoʻokahi panetine o kaʻailaʻaila, 1 punetune o ka hīnī liʻiliʻi, e hoʻomoʻi i kahi wai liʻiliʻi a me ka waiū, hoʻohui a pili i kou mau maka.
ʻO ka'ōpala o nā'ōleʻa
E hoʻomaʻemaʻe mākou i ka'ōpala a kāpiliʻia ma ka papa. E hoʻokuʻu i 1 pailapona o kaʻailaʻaila, 1 punetēpē o ka mīmū a me ka waiū. Inā hoʻopili ka momona i 1 hua manu keʻokeʻo.
ʻO kaʻike i ka hanaʻana i nā maka pale hānai i uhiʻia mai kaʻailaʻaila, hiki iāʻoe ke hoʻoulu, hoʻomaʻemaʻe i kaʻili a hāʻawi i kahi nānā hou, nani a maikaʻi.