'Opīpī me nā pōpō oatā

Eʻoki i kaʻiʻo aʻoki loa ia. Eʻokiʻoki i nā mea kanu i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi ... Nā meaʻai: Nā kuhikuhi

1. E holoi i ka meaʻai aʻoki loa. Eʻokiʻoki i nā meaʻai i nā'ōpena liʻiliʻi, nā leka - nā mīkini lahilahi 2. I loko o ke kōmole, hoʻonā i kaʻaila. Hoʻomākaukauʻia nā meaʻai ma ka mahana wela nui ma loko o kēiaʻaila. E hoʻonui i kahi'āpana iʻa. ʻO nā meaʻai a me ka meaʻai ka'ōmole no 5 mau minuke. 3. E kaomi i 2 mau lita o ka wai wela i loko o ke kiʻi. E hoʻokuʻi i ka paʻakai, ka pepa, ka tarragon a me ka vīnega. I ka wā o ka wai o ka wai, e ho'ēmi i ka wela a eʻaila no 30 mau minuke. 4. E'ānai i ka laiki a hoʻokomo i loko o ka hulu. Hoʻomoʻa no 15 mau minuke. E hoʻomoʻa i nā pīni'ōmaʻomaʻo i ka soup. E'ōpala i 5 mau minuke. Hoʻopoli i ka wai a hoʻonele i ka wela. 5.ʻAla palaoa. I ka mīkini koleka, e'ōniu i nā'ōmole oat. E ninini i ka waiʻaila wai 4 tbsp i loko o ka wai heheʻe. I loko o nā kīʻaha, hoʻohui i ka oatmeal, ka tarragon, ka paʻakai, ka palolo palolo a me ka wai a me ka waiū. Hoʻopili i ka palaoa. 6. E hoʻopau i ka meaʻaila me ka palaoaʻeleʻele aʻokiʻoki i nā'āpanaʻewalu. E kīʻaha no 30 mau minuke i ka umu, hoʻonāukiʻia i 180 degrees.

Nā lawelawe: 8