ʻAʻole ka waihona he hoʻokahi wale nō o nā mea i kaulana loa ma ka honua, akā, he huahana hoʻi i hoʻohanaʻia ma ka cosmetology. E hōʻike ana kēiaʻatikala iāʻoe e pili ana i nāʻano likeʻole o ka hoʻohanaʻana i ke kola: ma keʻano he lūlū, kahi uhi, kāpili, a pēlā aku.
ʻO Kapala kekahi o nā inu i kaulana loa ma ka honua nei. No ka poʻe nui, ke kakahiaka e hoʻomaka me ke kīʻaha o ka kola kapu, a makemake kekahi e hoʻonani iā lākou i ka hana. Akā, hoʻokahiʻaoʻao a 'ole kekahi, he mea nui kēia huahana o ke ola o nā mea kālepa a pau loa. Eia naʻe,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā pēa kope no ka hoʻomākaukauʻana i ka inu,ʻaʻoleʻo ia wale nō ke ala e hoʻohana ai iā lākou. Malia paha, keʻike nei nā mea a pau i ka mea hoʻonani me ke kofe. E kūkākūkā mākou e pili ana i kēia ma keʻano kiko'ī.
Nā mea maikaʻi o ke kofe:
- Hoʻonuiʻia ka'ōpala i nā antioxidants maoli, e pale ai i keʻelemakule o nāʻili o kaʻili a me ke kino holoʻokoʻa.
- Loaʻa i ke kofe, serotonin - ka "hormone o ka hauʻoli", kōkua i ka hoʻohemoʻana i ke kaumaha a me ka manaʻoʻino.
- ʻO ka caffeina ka caffeine, kahi e hoʻoulu ai i ka metabolism. ʻO ia ke kumu i manaʻoʻia ai ka kofe e like me kahi mahele o ka mālamaʻana i ka cellulite.
- Ma muli o ke kāpiliʻana, nāʻepa kope kāpili kūpono e hoʻopuka pono i nāʻili o ka maʻi make, no laila e hoʻonaniʻia ai a palupalu.
- ʻO ka hanaʻana o ka kofe,ʻo ia hoʻi nā hua a me nā mea'alapona waiwai, e like me ka linoleic acid, a me nā momona, potassium, alkaloids, magnesium, minerals a me ka hao. Ke pale nei kēia mau mea i kaʻelemakule o kaʻili a pale aku i nā kumu hana piliʻole.
Mahalo i kēia mau mea a pau, hoʻohanaʻia ka cafe e like me ka mea hoʻohemo i nā kinipona, nā makuka, nā lole, nā lotions, a me nā meaʻaʻahu no ka lauoho a me kaʻili.
Recipes for scrubs
- E hoʻoulu i loko o nā'āpana likeʻole i nāʻele kope kope a iʻole ka pā kula a me kaʻailaʻaila. Hoʻopili ka hoʻoheheʻeʻana i kaʻili o ka maka, ka'ā'ī. Ma hope o 5-10 mau minuke me ka wai mahana. Me ka hoʻohana pinepineʻana, he hana loiloi i kaʻili, e hoʻoemiʻia nā hōʻailona o kaʻelemakule, eʻoluʻolu ai kaʻili.
- 1 punetune o ka pahu kapu i hui me ka teaspoon 1 o ka wai lemon a me 1 punetene o ka paila ana i ka pama, ka wai a me ka wai no ka kino. Pākuʻi. Hiki ke hoʻohanaʻia kēlā huahana hoʻonani e like me ka anti-cellulite a me ka'ōmole o ke kino.
- 1 punetune o ka flakes oat i'ōpili maikaʻi a ninini i ka ½ teaspoon o ka wai e hoʻolapalapa, e waiho no 5 mau minuke. A laila hoʻohui i 1 teaspoon ka lepo kope a me ka papa kope, e hui maikaʻi a hoʻokomo i nā hana massaging ma kaʻaoʻao a me ka'ā'ī. E waiho ma nā minuke 15-25, a laila holoiʻia me ka wai mahana. Hoʻomaʻemaʻe loa kēia'ōpili'ōpiopio i kaʻili, hoʻonui i kaʻili hou a me ka hoʻomau houʻana, e wehe i nā kinona kahiko.
- 1 Mash ka'ōpala maʻamau (paʻiʻia i loko o ka mea holoi), hui me ka 1 tablespoon o ka kola kope, e hui maikaʻi. E noi i nā hana massaging ma kaʻili. Me nā loiloi maʻamau,ʻo kēia kapa e hana i kaʻili a me keʻano o kaʻili. Eia kekahi, no ka waiwai bactericidal o nā pepona e kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā rashes a me nā mea hilinaʻi ma kaʻili, e pale ana i ka puka a me ka uluʻana o nā maʻi a me nā'ōpoki. Hoʻohanaʻia ia i ka hakakāʻana i cellulite.
- E hoʻoulu i nā kūpono likeʻole kefir a me ke kofe. E noi i kaʻili, e hoʻomaʻamaʻa pono, e haʻalele i 15 mau minuke, e hoʻomaʻemaʻe me ka wai mahana. ʻO kahi lapaʻau maikaʻi no ka cellulite, a he kūpono hoʻi no ka maloʻoʻana o kaʻili i he tonic a me ka humu.
- ʻO kahi o nāʻoihana kaulana loa: i ka likeʻana me ka memele me ka meli. ʻO ka ikaika o ka hoʻoneʻeʻana i nā mea ma ke kino, ma lalo o ka cellulite. Ma hope o ka hamo, e hoʻopili iā ia me ka polyethylene, kāpili a waiho aku no 20-25 mau minuke. E holoi i ka wai mahana. Eʻikeʻia ka hualoaʻa ma hope o nā pule hebedomaʻekolu.
Mele Kalikimaka
Ke kū'ē i ka maloʻo a me kaʻelemakule o kaʻili
ʻO kahi kōpune o ka mīkeke palaoa i hui pūʻia me ka kofe kope,ʻo ka hopena o ka hopena e like me keʻanoʻeleʻeleʻona. E hoʻomoʻi i 2-3 ihole o kaʻaila nui o ka rose a me ka lemon (hiki iāʻoe ke hoʻoulu iho i kahi mau lelo o ka wai lemon). E noi i ka maka a me ka'ā'ī no 20 mau minuke. ʻO keʻano o kēia me ke kāwaha e hoʻonā i kaʻili a pale i konaʻelemakule.
Mai kaʻili a me nā meaʻino i kaʻili
Hoʻoha i 1 punetune o ka mauʻu nalu ½ cup o ka wai e hoʻolapalapa. E uhiʻia me kahi kāwele a waiho no 20-30 mau minuke. A laila hoʻokaʻawale i ka decoction mai ka lau nahele. E lawe i 2-4 mau punetēpō o kaʻehu makamae a hui me ka hopena o ka paila (me keʻano o ka kirimaluʻona). I ka hopena hopena e hoʻonui i 2 teaspoons o ka kola. E noi i ka pale uhi i kahi hoʻomaʻemaʻe a me ka mahuhū no 20 mau minuke.
No kaʻili maloʻo
1 punetune o ka kirimalu (kahi maikaʻi 10-15% momona) aiʻole ka liʻupaʻa liʻiliʻi i hui pūʻia me kahi teaspoon o kaʻeke kope. E noi i ka maka a me ka'ā'ī no 10-15 mau minuke. E holoi i ka wai mahana.
No kaʻaila a me ka hui pilikino
Hoʻopiliʻia ka'ōwili i nā mea kanu me kahi teaspoon o ka papa kope, e hoʻonui i ka hapalua hapalua o ka yogurt. E hoʻokuʻi i ka laumā. E noi i 20 mau minuke.
ʻO ka papa hana no ke kāwili
ʻO nā wīwī kekahi o nā ala maikaʻi loa e kaua ai i ka cellulite. Hoʻopiliʻia, hoʻopili ka kope kope i kaʻili o kaʻili, kani a hoʻomāmā i kaʻili.
2-3 mau punetēpō o ke kola ka mea e pīhoihoi i kahi wai wela i kahi'āpanaʻeleʻele. E noi i ka huiʻana i nā wahi pilikia, e hoʻopili iā ia me ka thermo film, e hoʻopili iā ia i loko o ka lole mahana (aiʻole ka pākeke) no 30 mau minuke. A laila holoi me ka wai mahana a kau i ka moisturizer. Inā makemakeʻia, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kekahi mau mea'ē aʻe, no ka laʻa, ka pālolo, nāʻaila nui o ka lemon, nā lehi, ka junipa, ka geranium, ka rosemary, kaʻalani a me ke kokolekaʻeleʻele.
I ke kau anuanu, pono pono ka hoʻohanaʻana i ka waiumoku. Akā, hiki iāʻoe ke hana i ka waiʻaʻole e humuhū wale wale nō, akā, e hana hoʻi i ke kani, a hāʻawi wale i kouʻili i ke kukui'ōmole. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻopiha i kahi mau melike pēpē wale nō (ʻelua manawa ikaika e like me ka kola āu e inu ai).
ʻO ke kai palekana a me ka lauoho lauoho mai ka kofe
ʻO ka pīkoi, heʻanoʻaʻahu kalaʻula ikaika,ʻaʻole hiki ke hāʻawi wale i kaʻili o kaʻili, akā, hāʻawi pū i ka lauoho i kaʻaʻahu kuluhulu a me kaʻeleʻele uliuli (e pili ana i ka manawa o ka paleʻana).
No ka hoʻomākaukauʻana o ka autosunburn: eʻoki i ka papa kope me ka wai e paila ai, kahi iki iki. ʻOhana i ka hopena he mea mahana loa ke piliʻana i kaʻili. E waiho no 15-20 mau minuke.
No ka meaʻulaʻula no ke kofe no ka lauoho, e pono ke hoʻomoʻaʻia kaʻepa kope i kahi kūpono o ka'āpanaʻeleʻele a hoʻohanaʻia i ka lauoho e like me ka wela. E hoʻouka i ke poʻo me ka thermo film, e hoʻopili iā ia me kahi kāwele a waiho i ia no 3-6 mau hola. No ke aha e holoi ai me ka wai wela a kau i ka balm a iʻole ka mea paakiki e hoʻoikaika ai i ke kala. Pākuʻi! Inā loaʻa iāʻoe kaʻepa ma ka tile, kaʻauʻau, nā lole, nā kāwele, he paʻakikī loa e wehe. No laila, e makaʻala a mai hoʻopoina e pili ana i nā pale lima pale no nā lima.