Ma ka bath bath Turkishʻaʻole wale nō e hoʻomaʻemaʻe i ke kino, akā, e hoʻoulu houʻia hoʻi. ʻO keʻano,ʻo ka bath turū he oasis o ke aupuni democracy, kahi iʻole heʻokoʻa i ka nani a me ka maikaʻi, ma waena o nā lāhui a me nā makahiki o ka wā ... Kū ka hoʻomehana kūlohelohe ma waho o nā paia o ka hamo, kahi e hiki ai i kekahi ke hele i kēlā me kēia manawa. I nā wā ma mua, hiki i nā wāhine ke hana.
Ua hele nā luna o ka wahine kāne i nā hammams i kahi kaʻawale o nā kāne. Aʻaʻole i holoi wale lākou iā lākou iho. I loko o kaʻauʻau, ma kaʻoluʻolu, ka hoʻomehana maikaʻi o ka hōʻoluʻolu a me ka wela wela, nā kukui māmā, ua maikaʻi nā hana i mālamaʻia e nā wāhine i ka olakino, maikaʻi, hōʻike i nāʻaʻahu maikaʻi loa, inu i ka meaʻala a me ke kola me nā hoaaloha, Ua hiki i kekahi wahine hikina ke hoʻokuʻu inā hikiʻole i kāna kāne ke hōʻole iā ia mai ke kipa aku i ka hammama.
ʻO ka hoʻonuiʻia o nā hammams hikina ma ka honua nei e ulu nei i kēlā me kēia makahiki. I ko mākou'āina, mahalo pū hoʻi i nāʻano lapaʻau o ka bath bath, ko lākou hoʻokipa hoʻonani a me keʻano kupaianaha.
Nā hōʻailona Hammam
ʻO ka "papahana piha" o ke kipaʻana i ka hammam e komo i nā hanana maikaʻi.
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hele i ka hana no ka hoʻomehanaʻana i ke kino. Ma ka bath bath Turkishʻaʻole kahi kūpono a me ka wikiwiki, pono nā kaʻina hana a pau me ka maikaʻi. ʻOiaiʻoe e kipa ana i ka hammama, ponoʻoe e palekana i kāu mau pilikia a hoʻomaha, e hauʻoli i ka mokumahu a me kahi kūlana hoʻokipa kū hoʻokahi. Hiki i ka mahu o ka hammam ke ho'āla i ka weheʻana o nā pores o kaʻili, e hoʻoikaika i ka hana o ka naʻau a me nā moku, hoʻomaha i nā io, e hoʻopau pono i nā toxins a me nā toxins.
Ma hope o ka hoʻomehanaʻana i ke kino,ʻo ka manawa ia o ka massage, ka hanaʻelua o ka hamo. I loko o ka wā hoʻonaninani, ua hanaʻia kahi'ōwili pepa me nā mīkini i hanaʻia i ke kao a me ka hulu wulu i hanaʻia e ka lima. Heʻeleʻele kēia'ōpala. Hoʻomākaukauʻia i ka hoʻohanaʻana i nā oliveʻeleʻele a me nā meaʻai'ē aʻe, e like me ka olive a me ka argan kaʻaila, eucalyptus. No laila, he mea kupaianaha ka meaʻona a hoʻomaʻemaʻe i nā mana.
ʻO ka hoʻohuiʻana o kaʻaila'ākea e komo ana i nā kumukūʻau maikaʻi, konaʻano, nā mea momona a palupalu, kōkua e pale i keʻelemakule o kaʻili aʻaʻole ia e hoʻoulu i ka maʻi.
He kapa'āpili ke kahi e hele ai. Hāwele lākou i ke kino no ka manawa lōʻihi a me ka maikaʻi,ʻo ia hoʻi nā wāwae, nā kuli, a me nāʻaʻa. Hoʻopiliʻia ka maka me nā mittens me ke akahai, e hiki ai iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i nā pūpū make o ka epithelium a hāʻawi i kaʻili hou a me ka olakino. Ma hope o ka pauʻana o ka pākī ikaika, pono pono ke holoiʻia i ke kino i ka massage, i kēia manawa ma ke akahele a me ke akahai, e hoʻohana ana i kaʻaila.
Ma hope o kēia, hoʻomaka ke kaʻina hana i ka hoʻohanaʻana i kaʻaila, nā kumu maoli, ka paʻakai moana, ka pālolo. A ma ka hopena hope loa, e pono e hoʻomaʻemaʻeʻia ke kino i loko o ka waiʻoluʻolu i hoʻopiliʻia nā pores o kaʻiliʻili.
Nā Pōmaikaʻi o ka Pāpale
ʻAʻole i'ōleloʻia e hele i ka bath bath turuma no ka poʻe me kaʻiliʻulaʻula. A no nā mea'ē aʻe,ʻo ka poʻe i maloʻo a paʻakikī hoʻi, e like me ka maikaʻi o ka paila hikina. Māhuhu ka wai e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili maloʻo, hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā mea i maʻalahi, hoʻonālei i ka hanaʻana o sebum me kaʻili ākea a hoʻopau i nā comedones. Hiki i nā kānaka me ka pilikia o ka'ōpū a me ka couperose ke hiki aku, a me ka hemahema paha, e kipa aku i ka hammama hikina. ʻO ka mokumahu hauʻoli a hoʻomahaʻole iʻoi aku ka pale i ka poʻo, akā e hoʻomau i ke kahe o ka toto.
Hōʻikeʻiaʻo Cosmetic e kipa pinepine aku i ka hamo, e manaʻo ana i nā kaʻina hana maʻamau i mea e hoʻomaʻemaʻe ai i kaʻili o ke kino. No laila, makemake nā wāhine e hele i ka bath bath Turkish.
ʻO ka bath baths he mana maikaʻi loa ke kino. ʻO ka hana o ka mahu e hoʻokuʻiʻia mai nā toxins a me nā toxins, hoʻonāukiuki i ka luhi, hoʻonānoho i ka'ōpiko o ke kino, nā mumū. ʻO ke kaulana o ka bath bath Turkish he kiʻekiʻe i ka lāʻau lapaʻau. ʻO ke kipaʻana i ka wai holoi e kōkua koke i ka hōʻoluʻolu o ke anu, ARD, hoʻokuʻu i nā hōʻeha hānai, e hoʻokuʻu i ka hoʻokele o ka wai.
ʻO ka paleʻana i nā maʻi ma ka hamo hikina
Aia kekahi pōmaikaʻi mai kaʻauʻau Turkish a no ka paleʻana i nā maʻi. He palekana ka'ōleloʻana,ʻo ka poʻe e hele pinepine i ka hammam,ʻaʻole lākou e kūpono i nā pilikia o ka rumatika, ka naʻau a me nā maʻi o nā maʻi, nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal. ʻAʻole lākou e hoʻoweliweli pūʻia me ke anu a me nā kaumaha. ʻO ka heleʻana i ka wai holoi hikina e kōkua i ka hoʻomahaʻana, i kaʻikeʻana o ka palekana a me ka lokahi o ka pono, heʻano maʻalahi. Makemake nā kānaka i ka hauʻoli, hiki ke moe i ka mea maʻamau. Hāʻawi ka hana Hammam i ke kaulike o ka paona, akā pono pono keʻai pono. Nui nā loina hou i hāʻawi hou aku i nā kaʻina hana hou a me ka hoʻoponopono houʻana no nā holoi pāho.
ʻO ka hanaʻana o ka lumi i ke kaumaha o ka wai, akā,ʻaʻole e nalowale nā waihona momona mai ka bath bath. ʻO ka waiʻauʻau e kōkua nui i ka sweating, no laila hiki iāʻoe ke lilo ke kaumaha i loko o ka kaumaha i hoʻokahi kilokika aʻelua paha, akā naʻe lākou e hoʻihoʻi.
ʻO ka mea nui i ka wā e hele ai i kaʻauʻau,ʻo ia ka hana a ka mokumahu e hoʻonā i nā hana hana me ka hoʻoikaika i nā hana maʻamau i loko o ke kino. Kōkua ka Steam i ka hoʻopauʻana i ka cellulite a hoʻoulu i ke kahe o ka lymph.
Nā kuhiakau no ka kipaʻana i nāʻauʻau turkish
No ka kipaʻana i ka hammam, aia he mau hōʻai'ē. ʻAʻole lākou e'ōleloʻia no ka poʻe i loaʻa i ka palapala hōʻeuʻeu, ka poʻe me ke maʻi maʻi maʻi a me ka maʻi maʻi. Mai hele i ka poʻe maʻi nui o ka holoi, nā mea iʻeha i ka'ōpū, i ka puʻupū o ka naʻau aʻae i ka hōʻehaʻana o nā puʻupaʻa, ka thyroid. ʻAʻole loa ke kapuʻana o ka heleʻana i ka wai holoi i nā kānaka me nā veins varicose.
ʻO ka hoʻouluʻana, makemake hou wau e hoʻomaopopo iāʻoe e kaulana nā bath bath (hammams) i nā lā a pau o nā ao. E hele i kaʻauʻauʻauʻau ma kēia wai holoi ma hikina ma nā kūlanakauhale he nui, eʻike ana i ka leʻaleʻa o ka lewa hikiʻole ke hoʻopoina o ka Hikina.