ʻO ka lauoho lauoho naniʻaʻole ia he mele. Pono lākou e mālama pono a me ka meaʻai. E hāʻawi i kou lauoho i mea nānā iki, a pehea e hana ai, i ho'ākākaʻia ma kēiaʻatikala. Nā mea hoʻomalu no nā maka mele no ka lauoho nani - kahi hana nui i ka lauoho maikaʻi.
Ehia mau manawa a mākou e nānā i hope i nā mea nona ka lauoho lauoho ? Pehea mākou e huāhuā ai i nā kaikamāhine mai ka hoʻolahaʻana aku i ka nalu e nānā nei, e nānā ana i ko lākou lauoho ma ke aniani? Pehea mākou e makemake ai i ka lauoho maikaʻi, lauoho! A ma hope o nā mea a pau, uaʻike mākou he mea nui ka mālamaʻana i ka lauoho, ka nānā, nā mea no ka nani o nā lauoho lauoho, a he nui ka manawa,ʻaʻole i lawa no kekahi mea. I ka hopena, nui ka hapa o mākou e hopohopo, e hoʻopaʻa i nā mea i waihoʻia ma ke poʻo, i loko o ka paila, a no laila e noho me ka moeʻuhane o ka lauoho nani.
Makehewa! ʻAeʻa wale nō ka ikaika. E lawe iāʻoe iho no ka mālamaʻana i kou lauoho-e lilo ia i mea no ka lauoho lauoho. Ma hope o nā mea a pau, loaʻa iāʻoe ka manawa e pipiʻi i kou mau niho i ke kakahiaka,ʻoiai inā uaʻoi aʻeʻoe a ua lohi i ka hana. E koho a lauoho no ka hola hapalua ma ka pule. Ke lilo ka rula i mea maʻamau, e kahaha auaneʻiʻoe no ke aha i maʻalahi ai ka hoʻokaʻawaleʻana no kēia manawa. ʻAʻole lōʻihi ka hopena o nā hualoaʻa.
No laila, e hoʻomaka kākou. ʻO ka mea mua, e nānā i ka hopena o ko mākou lauoho. Ma muli o kēia, e koho mākou i nā maka. E hoʻomanaʻo, inā he lahilahi ka lauoho -ʻaʻole kēia manaʻoʻaʻole lākou e nele i ka meaʻai. Pono pono e kohoʻia nā makuka palekana e noʻonoʻo i ka momona o ka lauoho.
No ka maka pono loa, pono e hoʻomākaukau muaʻia ka maʻi lepera. Pono pono e exfoliate mau kahi o ka horny o ka 'ili poʻo. Ināʻaʻole,ʻaʻole hiki i nā meaʻai ke komo i ke aʻa o ka lauoho a hikiʻole ke hānai iā lākou. No ka hanaʻana i kēia, ma ka maʻemaʻe a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lauoho, e hoʻopili i kahi hui o ka mea'alalana balsam a me ka paʻakai nui maʻalahi a kau i kou manamana lima i loko o ke aʻa o ka lauoho. A laila holoi, kahi e holoi mau ai i ka pama. ʻAʻole nui ka manawa e hele,ʻaʻohe hoʻomākaukau kūikawā. ʻO ka paʻakai a exfoliates ka'iliʻoki o nāʻili o kaʻili, a hoʻoikaika i nā aʻa o ka lauoho, a me keʻano o ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka maʻi pale. Mai makaʻu. Ma hope o ka hoʻomaka muaʻana, eʻikeʻia ka nui o ka lauoho i puka mai. He mea maʻamau kēia, ua make ka lauoho lauoho, i mālamaʻia e keʻano keratinized a, ma ke ala, e pale i ka uluʻana o ka lauoho hou. I kēlā me kēia manawa e hāʻule iho ka lauoho i lalo a emi iho, akā, e ulu mai ka lauoho hou aʻoi aku ka ikaika.
I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hele i nā makuka. E hoʻomanaʻo,ʻaʻole pono e mālama i ka pale maka no nā hola he 2-3. Ke paʻaʻoe i ka mask no 20 mau minuke a me 2 mau hola - ua like ka hopena. ʻAʻole hiki i ka scalp ke lawe i nā meaʻai i ka manawaʻoi aku ma mua o kāna kūlana maʻamau. Aʻo kēia ka mea e loaʻa ai ma hope o ka 15-20 mau minuke wale nō. ʻAe, aʻo ka heleʻana me kahi pōʻai ma luna o kou poʻo no nā hola 2ʻaʻoleʻo ia kaʻoluʻoluʻoi loa. ʻAʻole ia e mālama i kēlā me kēia pūnaewele pūʻokoʻa. ʻO nā māmā a me ka maikaʻi loa nā mākāka o ka lepo. Hiki ke kūʻaiʻia i ka lāʻau kūʻai kokoke. E lawe i kekahiʻano lepo, akāʻano'ē. ʻO kēlā me kēiaʻano lepo heʻano likeʻole kāna hana a he mea kupanaha ia ke uhiʻoe ia mea.
Hiki i nā lauohoʻeleʻele a me ka palupalu ke kōkua i kefir. E kau nui i kou lauoho, e kau i ka pāpale polyethylene, e hoʻopaʻa i ka lole. E mālama i kēia huna maka no 15-20 mau minuke, a laila holoi i ka lauoho me ka wai.
Hoʻokolohua me nā mea kanu, e like me chamomile, plantain, oak oak. Hiki iāʻoe ke holoi wale i kou lauoho me ka decoction ma hope o ka holoiʻana i kou poʻo, aiʻole e hiki iāʻoe ke kānana i kaʻeleʻeleʻeleʻele a kau i kahi huele ma kou poʻo. Mai hoʻopoina i ka hoʻonoeʻana i ka maʻi kila i ka nānāʻana i ka huna. Ma hope o 20-30 mau minuke, holoi me ka wai nui.
Hoʻoikaika i ka lauoho o ka wai lemon. Hiki ke hoʻohuiʻia me kaʻailaʻaila. Mai poina e pili ana i kaʻaila puhi. ʻAe,ʻo kaʻaila kaona wale nō kahi hale kūʻai waiwai no ka lauoho. Hoʻoulu a hoʻoulu i ka lauoho. Ma hope o ka uluʻana o ka lauoho lauoho a māhuahua. Hiki ke hoʻohuiʻia kaʻaila Castor i ka wai lemon a me ka uhi maka. ʻO kahi holoi wale nō ka kahi kahi.
He uhi makamae o ka meli. Hoʻohana wale nō ināʻaʻoleʻoe i ka meli no nā mea pāʻani. E lawe iʻelua mau punetēpēʻelima o ka meli, hoʻokahi wulu a hoʻomo iho i kahi liʻiliʻi (ʻaʻole mākou e minamina no kekahi mea!). Ināʻaʻohe cognac, e hoʻohui i ka beer. Ma hope o ke kukuiʻana o ka "maka lama". Eia kekahi, hoʻonaʻauaoʻo ia i ka lauoho.
A ma ka hopena, he mau'ōlelo aʻo.
E ho'āʻo e hoʻololi i nā makuka, e hana likeʻole kēlā mea kēia mea.
Mai makaʻu no nā hoʻokolohua kūpono. Hoʻohui i nāʻano likeʻole, nā mea kanu a me nāʻaila. Kū mākou meʻoe wale nō ma luna o kēlā mau makuka, aʻo ka hapa o ia mau mea e paʻa mau ana. Aia kekahi mau maka ma ka mayonnaise, nā mākāka me nā'alela a me nā pepa wela. ʻOiaʻiʻo,ʻo kēia mau mākāka no ka mea hoʻokele. ʻAʻole wau i hana i kēia mau makoki; ʻAʻole wau makemake i ka momona o nā'alapona a puhi paha i koʻu poʻo mai ka pepa mai, akā, no ka pono o ka hoʻoponopono, pono iaʻu e'ōlelo akuʻo ia nā māka makamae loa no ka lauoho a me nā wēwī maloʻo. Ma ka ho'āʻo waleʻana i nā masochki, e hoʻomaopopoʻoe i ka mea e like me kou lauoho.
ʻO ka holoiʻana i kou lauoho ka maikaʻi loa i ka lewa. Inā loaʻa iāʻoe ka manawa kūpono, mai hoʻohanaʻoe i ka lauoho, ma hope o nā makuka. Hoʻopuka ka mea maloo maloʻo i ka maʻi kila a me ka lauoho. Makemake ka lauoho i ka makakū, no laila pono e hoʻomālamalama a māmā. E lilo hou ana lākou i pupule a me ke kīleʻele, no laila, e hana kālekaʻole kāu kau.
ʻO paha paha. Ke waiho wale nei ia e makemake aiʻoe i ka pōmaikaʻi. E aloha i kou lauoho aʻoluʻolu e mālama iā lākou.