I ko mākou manawa, heʻano nui o nāʻano lohaniko, heʻanoʻano momona, nā mea hoʻonani, a me nā mea ponoʻole keʻaiʻia. I kēia lā, e kamaʻilio mākou e pili ana i ka paukumaʻoi loa, a he mau haneli paha kona. Hoʻohanaʻia nāʻano he nui o ka'alaina no kaʻai, a hana lākou i ka wai maikaʻi a maikaʻi loa.
He aha keʻano o ka waiʻawaʻawa
I kēia manawa,ʻaʻole ia he mea pohihihi no kekahi meaʻo ka wai o nā meaʻai he wai i hoʻohālikelikeʻia e loaʻa ai ka hopena maikaʻi i ke kino. ʻO ka waiuma maikaʻiʻole he kumuʻole, he 90% o ka wai o kēia wai, no laila e pōmaikaʻi nui ai kou olakino. ʻO ka wai maloʻo he waiwai nui i loko o ka paila, nā meli kohule, nā momona, nā protein, a me nā huaola Aʻo B, E, a me K. ke kumu wai. i loko o nā huaʻai'ē aʻe, ponoʻole ka mea e loaʻa.
ʻO ka mea nui i loko o ka waiʻawaʻawa he pectin. He mea koʻikoʻi ia i ke kaulike. Pectin e ho'ēmi i ka mahele o ka cholesterol i loko o ke koko, hoʻonānoho i ka hana o ka'ōpū, hoʻonānoho i ka holoʻana o kaʻaoʻao. ʻO ka waiʻona ka mea hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ko mākou kino o nā meaʻino: nā pesticide, nā toxins, a me nā mea kani kani.
ʻO nāʻano wai o ka waiʻohu
Loaʻa i ka waiʻuki pa'ū Huaʻo A me E i nā wrinkles a kōkua i ka mālamaʻana i ka'ōpio,ʻo ka huaʻa B e mālama i nā manamana lima a me nā lauoho, a me ke kōkua no ka hoʻokuʻu i ka pilikia. ʻO kekahi mea waikaʻa waikawa he pono no nā poʻe i loaʻa i nā maʻi maʻi o ka maʻi. Hāʻawi ka waiʻona pa'ū i ka ikaika a me ka ikaika o ke kino, ke kauaʻana i nā anu. Hiki i nā mea hoʻoluʻu ke hōʻemiʻia me ke kōkuaʻana i ka waiʻawaʻawa.
No ka mea, he huaʻai nui ka wai'alakinia, pono e hāʻawiʻia i nā keiki. Hiki i ka meaʻona kūpono ke hāʻawi aku i nā manaʻo e pili ana i nā pono o ka waiʻawaʻawa a hōʻike e pili ana i ka laweʻia o kaʻai i kēlā me kēia lā, akā, ma ka awelika, e inu ka wai i loko o ka nui o 2-3 mau mata i ka lā.
ʻO ke kumuhana o ka hoʻohanaʻana i ka waiʻawaʻawa
ʻO nā kānaka ola maikaʻi e'ōleloʻia e inu i ka'ōmole o ka wai'ūma 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana e like me ka mea pale. No ka hoʻoikaikaʻana i ka ho'āʻoʻana i ka waiʻawaʻawa, hiki ke hoʻonui i ka'ōlaʻa a me ka wai pati. Hiki iāʻoe ke hoʻohui i ka wai lemon. ʻO kēlāʻano huiʻana e hāʻawi aku i kou kino i nā hua hua a me nā mineral pono a pau e hoʻopōmaikaʻi ai i ke kino kanaka.
Me nā maʻi, pono e hoʻonuiʻia ke noi wai iʻekolu manawa i ka lā. ʻO ka papa inu waina no nā lā he 10, i ka manawa pono e inu i 100 minu.
He aha nāʻano pilikia e hiki ke hoʻomaʻemaʻe i ka wai?
ʻO ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hoʻomaha, e kōkua iā lākou e hiamoe i ka hapalua o ka aniani wai waikena me ka meli. ʻO ka'aluke ka mea e hiki ai ke hoʻomalu i ka hana i loko o ke kino, e hopena i kahi kanaka e hiamoe nui ana.
Me ka wai urolithiasis e pau ka 100ml. 3 manawa i hoʻokahi lā no nā lā he 10. Ponoʻoe e nīnau me kāu kauka. Hiki ke hana houʻia ka papa waikinua ma hope o 14 mau lā.
Me ka momona, ponoʻoe e hoʻonui i kaʻai ma ka lilo o nā huaʻai a me nā huaʻai, me ka hoʻoukaʻana i nā lā, e hoʻohana wale ana i ka waiʻawaʻawa. No ka hoʻokōʻana i kahi hualoaʻaʻike, pono e hoʻokōʻia nā lā hoʻolālā iʻekolu manawa ma ka pule. He mea pono e oki kaʻai ma hope o ka holaʻeono.
ʻO ka poʻe i loaʻa i ka maʻi hīhē eʻai mau i ka wai'alakino, ma hope o ka lawe mauʻana i ka wai, he mea pono e hāʻawi i ke koko no ke kālepaʻana o ke kō i ke koko.
Hoʻomaopopo nā lāʻau lapaʻau i nā kāne me ka maʻi prostate e inu i kēlā me kēia lā i ke kīʻaha wai waikiko no nā pule heʻekolu.
Hoʻohanaʻia ka wai'alaʻau ma waho i ka wā e hoʻoponopono ai i ka hakihaki, nā wela, ka eczema, kaʻeha.
ʻO ka waiʻawaʻawa i nā mea hoʻonani
ʻO ka mea hoʻomākaukau no kahi pale makaʻai mai ka waiʻawaʻawa: E hoʻoulu: 3 punetēpu o ka paukena, 1 egg egg and 1 tsp. ka meli, kau i kaʻili o ka maka a paʻa i ka 10-15 mau minuke, a laila holoiʻia nā mea a pau.
ʻO ka Tonic no nāʻanoʻili a pau: He papaʻeleʻele o ka hulu manu ma keʻano heʻili, a'ōpiliʻia i nā papa, e hoʻonā i ka waiʻawaʻawa a pili i ka maka. E mālama i ka paila i ka mea hui no 15-20 mau minuke. A laila holoi i kou maka me ka wai maloʻo. Pono e hana hou i kēia kaʻina hanaʻekolu manawa ma ka pule. He mea pono e lawelawe 20 mau kaʻina hana.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka kukeʻana i ka wai'alakinia
E lawe i ka'ōmole i hoʻomaʻemaʻeʻia i ka heluna o 500 grams, kahi lemona piha a 100 grams o ke kō. Pono eʻokiʻia ka'ōmaʻomaʻo ma kahi'āpana maikaʻi, kaʻaila i ka 1 liter o ka wai. E hoʻomoʻi i ka wai mehua me ka wai i ka paukena i hoʻomapalaʻia a hoʻokomo i loko o kēia huiʻana i ka wai mai ka lemon. E hoʻomaha i kahi haʻahaʻa a hui me kahi hui. E mālama i ka wai i loko o ka friji no ka lā hoʻokahi.
ʻO ka waiʻala
No ka wai maloʻo hou e ponoʻoe e lawe i ka'ōmole'ōpiopio. Eʻoki a hoʻomaʻemaʻe i ka'ōkui a hele i loko o ka juicer, aiʻole e pāpalaʻia ma loko o ka waicloth. E ho ohana i ka paila kupapaʻu no ka maka o nā maka.
ʻOi aku ka maikaʻi i ka pīpī i ka wai ma mua o ka loaʻaʻana, no ka mea, nalo koke kona mau waiwai pono.
Hoʻomākaukauʻia e ka lāʻau lapaʻauʻelua i ke kakahiaka 30 mau minuke ma mua o ke kakahiaka.
Kūkākūkā o ka waiʻawaʻawa
Hoʻopiʻiʻia ka waiʻona waiʻona i nā kānaka me ka haʻawina liʻiliʻi, hiki i ka diarrhea a me nā maʻi o ka'ōpūʻokoʻa. Pono eʻikeʻia he wai ikaika ka wai, no laila e hiki ai ke hōʻeha i kēia mau maʻi.