Nā mea huna liʻiliʻi o ka kukeʻana

I loko o ka'ōpiopio, aia kekahi mau kaikamahine i kahi hoʻokipa hoihoi, e like me ka kuke kuke. Hāʻiliʻili lākou i nā meaʻai a hoʻomoʻa iā lākou i loko o kā lākou lumi kuke iho. ʻO kaʻoihana,ʻo ka hoʻomākaukauʻana i nā meaʻai e lōʻihi ana ka manawa a he mea hōʻino paha ināʻaʻole paha i hoʻokōʻia ka ipu aʻaʻole makemakeʻo ia eʻaiʻia. No ka kukeʻana i kaʻono, ponoʻoe e hoʻokokoke i kēia hana i ka hana a me ke kālepa i kaʻohiʻana i kahiʻano o kaʻuhane. Nā mea huna i ka hanuʻana

E hoʻomaka ke kuke me ka hoʻomākaukauʻana i ka huahana. Hoʻomaʻaʻia nā huaʻai i ka wai anuanu a holoiʻia ka lepo ma kahi polū. ʻAʻole ia he mea hūnā i nā hui e uhi i nā mea kanu me nā kinikona i mālama ponoʻia lākou i ka wā e lawe ai i ka halihali a hāʻule i nā hale kūʻai. A laila, hoʻomakaʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka lau. Kaomi eʻoki i nā wahiʻino. E hoʻolohe i ka pālala, inā he mau'ōmaʻomaʻo ma ka pulupili, pono lākou eʻokiʻia, kahi e hoʻokomo i nā meaʻino i laila. A laila eʻokiʻoki i nā maka, a ma hope iho uaʻokiʻokiʻia nā meaʻai.

Pono e holoiʻia ka meaʻai i loko o ke kai anuanu, a laila hoʻomaʻemaʻeʻia e maloʻo ai i ka wai i ka aniani. Eʻokiʻoki i ke kiʻi, nā'ōniu. Inā hoʻomākaukauʻia kaʻiʻo no ka'ō'ōʻana, a laila eʻokiʻia mai nā iwi, a piʻi mai nā iwi e hoʻolapalapa i ke kai. Inā pono, hiki ke hoʻokuʻuʻia nā meaʻai no ka papaheleʻelua me kahi hamaha lāʻau. E hoʻomanaʻo,ʻo ka nui o ka wai i loko o kaʻiʻo,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o ka maikaʻi.

ʻO ka iʻa he mea waiwai nui,ʻaʻole ia i emi iho i kaʻai ma o ka lako o nā meaʻai. ʻO ka mea maʻamau, ua kūʻaiʻia i ka maloʻo. Inā loaʻa iāʻoe nā pāpale iʻa, hiki ke maʻalahi ke kuke. Pono e kali a hiki i ka wā e komo ai ka iʻa, a laila holoiʻia i loko o ke kai. Ke maloʻo ka iʻa i loko o kahi ola, a laila e hoʻomaʻemaʻe maikaʻiʻia, a laila ma kona mauʻona pono'ī,ʻaʻole ia e like me ka iʻa hou. ʻAʻole pono e mālamaʻia i loko o ka wai no ka lōʻihi, a laila e kahe ana ka waiʻai. Ma mua o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka iʻa, poʻoʻia ke poʻo a hoʻomaʻemaʻeʻia mai nā pale. I ka wā eʻokiʻia ai ka iʻa i ka'ōpū, e waihoʻia ka pale a me ke poʻo, a me nā iʻa, a me ka mea hiki iāʻoe ke kuke i ka meaʻai a'ohua paha i kahi'ōpalaʻala no ka'ōpala.

Hiki ke loaʻa kaʻono maikaʻi ma ka iʻa a iʻole kaʻiʻo, inā e hoʻonaniʻia ka iʻa i ka iʻa i kāʻaʻia i ka iʻa, a me kaʻiʻo i loko o ka marinade iʻa, ka mea e maʻalahi ai ka iʻa a me ka meaʻai.

Nā papa kōkua

ʻAʻohe mea maʻalahi ke kukeʻana, aʻo ka hapalua o ka holomua e pili ana i kēia mau papa hoʻomākaukau, no laila e hoʻomanaʻo i kēia mau kaulike maʻalahi.