I ka manawa pinepine i kahi'ā'ī eʻike ai i ka'ā'ī, i hope, i ka maka, i ka'ā'ī. Inā kūponoʻole ka maʻiʻeha, hiki iā ia ke hoʻonui a laila e kaumaha loa nā hopena.
Eia kekahi,ʻaʻole loa e hiki ke wehe waleʻia,ʻokiʻoki, hukiʻia, hikiʻole iāʻoe keʻauʻau. Hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i ka baths me ka pāhare potassium a laila e like me nā kuhikuhi a ke kauka.
ʻO ka manawa o ka excretion o kaʻehaʻaʻoleʻoi aku i nā lā heʻumi. I ka wā kūpono, e noi i ke kauka,ʻo ka wikiwiki ia o kou ola hou. Hiki i nā mea kaumaha ke hemo ke koʻokoʻo. ʻAʻole kūpono ka weheʻana i nā luna laulā. Ua nui nā pilikia o nā wāhine ma mua o nā kamaliʻi, akā,ʻoi aku ka liʻiliʻi ma mua o nā kāne.
Ke hōʻikeʻia kahi huelo ma kēlā wahi o kaʻili kahi i uhiʻia ai ka lauoho.
Pehea e hoʻoholo ai i ka wā o ka pōpū.
I ka hana mua, hanaʻia ka ulaula. Ua pau ka wahi i kaʻulaʻula. I ka hapanui o nā hihia, e ulu ana ke kīʻaha a me ka pipiʻi iā ia iho, me kaʻole o ke kōkua. Akā ināʻaʻole kēia mea e hana, hoʻomaka ka maʻiʻehā e hoʻomaka me ka maʻi. A laila ponoʻoe e hoʻokaʻaʻike i kekahi mea hulihonua. Na ka dermatologist e kuhikuhi i nā lāʻau'alopelo a hiki i ka manawa e holo maikaʻi nā mea a pau. Ināʻaʻole i hala, a laila i loko oʻehā mau lā i hanaʻia ai kahi meaʻole - he kikohuʻi kū. E piʻi ka mahana. A laila pono pono ke nīnau i ke kauā. ʻO ke kolu o ka manawaʻo ka puka o ke koʻokoʻo a me ka hoʻomakaʻana o ka lāʻau lapaʻau.
Pehea e mālama ai i kahi'ōpū a peheaʻoi aku ka maikaʻi e koho ai i kaʻaila.
I ka hana mua, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kaʻaila poni ichtyol. Loaʻa iā ia kahi bactericidal, anti-inflammatory a me ka hopena anuanu. I ka lua o ka manawa, eʻoki wikiwiki i ke koʻokoʻo eʻoi aku ka maikaʻi e hoʻohana i kaʻaila poni Vishnevsky. Ke pukaʻoe i ke koʻokoʻo,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka lelo hema. Hiki ke lubricōʻia kahi āpau me ka waiʻopa. ʻO ka pāpale ma ka pōpū e paleʻia mai ka lepo a me ka māʻona. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i nā lotions mai ka paʻiʻana i nā fiku, i hui pūʻia me ka meli a me ka palaoa palaoa, hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i nā hua waina a me ka mūmū iā lākou.
Ināʻikeʻia kahi'ōpena, pono pono e nānā i kahi o staphylococci i loko o ke kino. Hiki iāʻoe ke nānā i ke kūlana olakino olakino no nā maʻi kūlohelohe o ka'ōpū o ka maʻiʻokoʻa, ke koko koko kiʻekiʻe a me nā maʻi'ē aʻe e hoʻonāwaliwali i kou pilikia. Pono ke kino e pōkole i ka lāʻauʻona B. E hiki iāʻoe ke lawe i ka mea leʻaleʻa lāʻau, mau lāʻau lapaʻau.
ʻAʻole hiki ke hoʻokuʻu i ka'ōpū - hiki iāʻoe ke hoʻolaha i ka maʻi ma waena o ka argotism. Inā laweʻoe iāʻoe iho i ka maʻihe, hiki iāʻoe ke waiho i kahi leka a me ka hilahilaʻole i kou maka. Hoʻopiʻiʻia ka mahana a me ka humuhinu.
I ke kauwela a me ka punawai, me nā loli o ka pale wela, eʻike pinepineʻia nā huluhulu, ma luna o kaʻili maikaʻi. No laila, e ho'āʻo e pale i ka pumehana a me ka hoʻouluʻana. Eia kekahi, e hoʻoikaika i kou hōʻai'ē.
Inā loaʻaʻoe i nā maʻiʻeleʻele, e mālama i ka nānāʻana i ka maʻemaʻe, ma kahi o ka helehelena pinepine. No ka hanaʻana i kēia, hoʻohana i nā'āpana antisepic. ʻO ke kumu pilikia no kaʻikeʻana o ka maʻiʻehu, he huapalapala, dermatitis, pustular a heʻeha.
ʻO kaʻikeʻana o kaʻeha e hōʻike anaʻaʻole ke kikowaena o ke ahi ma luna o kaʻili, akā i ka hohonu o kouʻili.
Pehea e hōʻolo ai i ka maʻihe me kahi lāʻau lapaʻau.
Pono pono eʻoki loa i ka hamo, i uhiʻia ka lalo o ka pahu. E ninini i ka waiū ma laila ma mua o ke kopa. E puhi i ka pāpū ma kahi ahi liʻiliʻi e like me 1 - 1.5 mau hora, e hoʻoulu pinepine ai, a hiki i ka wā e paʻapū ai ka nui aʻaʻole e like me kaʻaila kawa. Eʻoluʻolu, e pili i ka maʻihe a me ka pale. Hana i nā meaʻai i kēlā me kēia lā.
Hiki iāʻoe ke ho'ōla i kaʻaila. ʻAʻole mākou e lawe i nāʻuala nui. Eʻokiʻoki i nā'āpana a kau i kahi wahiʻeha. E hoʻololi i nā 3 a 4 mau hola.
ʻO Elena Klimova , ma kahi pūnaewele paha