Nohoʻoe, e nānā pono ana i ke kiʻikuhi, a ma ke poʻo e like me ka'ōwili'ōpili ... A i kahi mau minuke 15 mau nei, ua kuihaʻoe i nā kī, e hana ana i ka papahana. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke nānā wale aku i ka leka uila a ma ka puniʻole i kāu mau punahele punahele, me ka manaʻo hoʻi uaʻeha ka lolo. A i kēia manawa (ka hapakolu o ka hapa) ka kofe kaʻona, ua heleʻoe ma kaʻaoʻao o ka moe, e kīkoʻo ana i kou mau lima, e hoʻomaha i kou mau maka me ka wai, akāʻaʻole -ʻaʻole e hala ka manaʻo o ka luhi iʻole. ʻO Frankly, no ka lā a pau he mau hola wale nō kakahiaka aʻelua mau hora o ke awakea hiki iāʻoe ke kapaʻia he huahua, a ua hoʻolōlāʻoe i ke koena o ka manawa i ke keʻena a ma ka home e hiamoe ana, e hana ana e like me ka ikaika. He aha ka mea? He hewa paha kāu? Hola hola
I loko o ke 90, ua hana nā kńnaka epekema mai ka hale kulanui o Berlin Universitat der Kunste i kahi noiʻi i loaʻa ai kaʻikepili (i paʻiʻia ma ka hōʻike Psychological). ʻElua mau lālā o nā haumāna o ka haipule i komo i ka hoʻokolohua: "elite" (ʻoi aʻe ka hiʻohiʻona) a me nā "poʻe hana waena" (nā mea hoʻokani pila wale). Ua hoʻoholoʻia eʻike i ke kumu o ka maikaʻi o kekahi ma mua o kekahi. Ua manaʻoʻia he pane: no ka mea,ʻoi aku ka maikaʻi o ka "elite" i kā lākou hana ma mua o "nā kauā waena":ʻo ka mea mua eʻoi aku ka ikaika aʻoi aku kaʻoihana i ka wā e ola ai ke ola. Akā, ua manaʻoʻoleʻia nā hopena. Ua komo nā haumāna o nā pūʻuluʻelua i ka mele e like me ka helu like hoʻokahi o ka hola (ma kahi o 50). ʻO kaʻokoʻa ka pehea. ʻO "Elite"ʻekolu manawa i komo i loko o nā hana hana,ʻaʻohe maikaʻi, akā, no ka hoʻolālāʻana i kaʻenehana a ma ka manawa like, noʻelua manawa lōʻihi i ka lā. Aʻo nā "kauwela waena" i hanaʻia i nā manawa likeʻole, e hoʻolālā ana i nā hola i hoʻolālāʻia no ka hana hoʻomanaʻo, no ka lā a pau. Pēlā i puka mai ai nā mea hoʻokani mele "elite" i nā koʻo o kā lākou huahana. Ua māheleʻia nā hana a me nā loime, a he nui nā mea maikaʻi i hāʻawiʻia. Eia kekahi laʻana, ua moe ka "elite" i ka pō no hoʻokahi hora aʻoi aku ka hoʻomahaʻana i ka lā ma mua o "nā kauā waena". No laila, inā hanaʻoe i mea liʻiliʻi, akā ua hoʻopau pihaʻia a hoʻopau i ka hana a hiki i ka hopena, eʻoluʻoluʻoe i nā mea i hanaʻia, e loaʻa ka hopena a hiki iāʻoe ke hoʻomaha, e like me ka mea i manaʻoʻia. No ke kohoʻana i nā manawa kūpono o kāu huahana kiʻekiʻe loa, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kāu manawa 3 manawaʻoi aʻe.
E huli i kāu kiʻekiʻe kiʻekiʻe!
- E ho'āʻo e kahaki i kāu papahana e like me kahi hana i kūkuluʻia e nā meaʻike i nāʻenehana hoʻolālā pilikino. ʻO ka mea mua, e noʻonoʻo i kāuʻike. E kākau i kahi maikaʻi o kāu i nā hola likeʻole o ka lā. E kaha i ka manawa ma ka pakuhi ke hanaʻoe, ai ka manawa e hana pū ai ka lolo a me ke kino me kaʻole o ke kāohi. Manaʻo ka manaʻo o kahi hālāwai nui i ka 9 am i kouʻino? Ma ke awakea, e noʻonoʻo wale pahaʻoe e pili ana i ka laweʻana i kahi māmā aʻike ikaika paha i nā palapala a me ka holomua i ka holomua ma ka kūkāʻana? Ma hope o ka holaʻeono,ʻaʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo e pili ana i ka hana a ma kou poʻo e hoʻomaka ai i kahi papa hana o kaʻikeʻike. ʻO ka mea nui,ʻo ka hōʻiliʻiliʻana i nā hanana hoʻokahi manawa i kou hoʻomanaʻo, akā i ka nui o kou manaʻo ma kekahi mau hora o ka lā.
- No laila, kāu hōʻike mua e hōʻike iāʻoeʻaʻoleʻoe wale nō -ʻo "owl"ʻoe a iʻole "lark", akā kōkua nō hoʻi e hoʻokaʻawale i nā holaʻoi loa o ka lā.
- Hōʻike ka pakuhi mua i ke kiʻekiʻe o kāu hana ma nā manawa likeʻole o ka lā. I kēia manawa,ʻo ka pahuhopu keʻimi i ka hana a ke kauka. E ho'āʻo i hoʻokahi pule e "hoʻololi" i nāʻano hana likeʻole. No ka laʻana, mai ka 9 a hiki i 10, nānā i ka leka uila, pane i nā leka nui, kūkākūkā (ma ke kelepona a ma kahi hālāwai), a iʻole e kūkulu i kahi papahana, e hōʻiliʻili i kaʻike no kaʻike pilikino ... ke hoʻomaka inā piliʻia kāuʻoihana me nā kānaka a iʻole ka manaʻoʻike. Me ke kōkuaʻana o kēlā mau "mea pani" iʻikeʻia eʻikeʻoe i nā hola o ka hana āu e noʻonoʻo ai, i ka wā e kani aiʻoe no nā hoa a me nā hoahana, a ināʻoe e hōʻea me nā papahana hou.
- Hiki ke hoʻokōʻia ka pae kiʻekiʻe o kaʻoihana ma o nā hola o ke kaʻina "kiʻekiʻe". Eia kekahi laʻana,ʻoi aku ka ikaika a me ka huahua mai 21 a 23 mau hola. Eia nō naʻe, ma ka kakahiaka mai 10 a 11 a mai 16 a 18 i ke awakea,ʻaʻoleʻoe e hiamoe, ua mākaukauʻoe e noʻonoʻo i nāʻoihana,ʻaʻole naʻeʻo ka mea nui loa. Ma kēia hoʻoponoponoʻana eʻae iāʻoe e kāleka maikaʻi i kāuʻoihana hana a loaʻa i ka pōmaikaʻi me ka hanaʻole. Hiki i kēlā me kēia mea ke loaʻa iā ia iho nā huahana "huahua kiʻekiʻe" - aʻelua, aʻekolu, aʻehā. ʻO ka mea nuiʻaʻole wale no ka hoʻomaopopoʻana iā lākou, akā, no ka hoʻohanaʻana hoʻi ia mau mea, e hoʻomau i ka nui a hiki i ka hana i hoʻonohoʻia. Ma kahi o ka hoʻonāʻana i 8-11 mau lā i ka lā e lanakila ai iāʻoe iho a hana "me ka ikaika," e loaʻa iāʻoe nā hopena maikaʻi ma waena oʻelua aʻekolu mau hola o ka hoʻouluuluʻana ma nā huina o kaʻoihana, a emi iho kou laulā.
- ʻAʻole loaʻa ka hana i ka hana. ʻO nā mea āpau a hana nuiʻole i ka mea e paʻa mau ana a hana iʻoi aʻe ma mua o ke kūlana maʻamau, akāʻo ka meaʻike i ka hoʻonohonoho kūpono i ka manawa. "Ma hope o nā mea a pau, hana nā aneto i nā manawa a pau, he mea nui,ʻaʻole ka nui, akā he aha kāu e hana nei" (Henry Goro).
- He wikiwiki a he mea nui paha? Inā he ikaika ka mea,ʻaʻole kēia manaʻo he mea koʻikoʻi iāʻoe. "Ke kaupalena nei kou manawa, mai hoʻonele i ka ola o kekahi kanaka" (Steve Jobs).
- E mālama iāʻoe iho, a laila e mālama i ka hoʻoponopono manawa. "Ke holo nei ka manawa ma kahi wikiwiki - ka maikaʻi maikaʻi." Paiha maikaʻi:ʻoʻoe ke pilolota o kou manawa "(Michael Altshuller).
- ʻO kahi mea huna. E paʻi i nā hora i hoʻolaha muaʻia e kekahi, a māhele i ke koena i ko lākouʻaoʻao pono'ī. "Eʻikeʻoe i kēia manawa ke hanaʻoe i kahi manawa hou o kou ola" (Sarah Paddison).
- Ka papa inoa! I kēlā me kēia kakahiaka ma mua o kou hoʻomākaukauʻana i kahi papa inoa o nā mea āu e makemake ai e hana i ka lā, me nā memo o nā kūlana koʻikoʻi. "ʻO ko mākou manawa, e like me nā manawa'ē aʻe, he mea nui inā mākou eʻike i ka mea e hana ai me ia" (Ralph Waldo Emerson).
- 80/20. Ke kumu o ka rula: 80% o ka nui, i hanaʻia no ka lā, kahi 20% o ka hana maʻamau. I nā hora hana, e hoʻomaka me ka nui! "ʻO ka manawa ke ola, e hōʻemi ana i ka manawa, e lilo ana ke ola, akā, e mālama ana, e mālama ana i ke ola" (Alan Leikin).