Nā meaʻono a me ka maʻalahi

Hoʻomaopopo mākou i kāu mau mea noʻonoʻo maʻalahi no nā meaʻai o ka home.

ʻOhu me nā mea kanu

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

ʻO nā huaʻai (koe naʻe nā'ōmato) a holoiʻia nā aʻa, holoiʻia aʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E holoi i kaʻiʻo, maloʻo aʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi. E hōʻalo i kaʻailaʻaila ma loko o ka pāpaʻi nui a hoʻomoʻa i ka meaʻai a hiki i ka manawa e hoʻokumuʻia ai ka rouge! kūpū. Hoʻololi i kahi pola. I loko o ke kīhāhā hoʻokahi e hoʻopau i nā meaʻai no nā minuke 2 me ka hoʻoikaika mau. E hoʻomoʻi i ka paila kīmato, paprika, a me ke kepau. E kāpīpī me ka palaoa a nininiʻia i loko o ke kai. E kau i kaʻiʻo i loko o ka pīpī hou i nā huaʻai. E lawe mai i kahi'ōpū, e kanu i nā tōmomo paʻi, ke kau me ka paʻakai, ka pepa, ka kinamona a me koume. E uhiʻia me kahi poʻi a hoʻomohala no 90 mau minuke, e ulu pinepine ai, a inā he pono, e ninini ana i ke kōpū a me ka wai wela.

Kāpena kāpena me kaʻala a me ka lama

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

ʻO ka bala Peel a me kaʻoki loa. Hoʻomaʻemaʻeʻia kahi māmā a hōʻokiʻia i kahi kaomi maikaʻi. eʻoki i ka pepa chili, e hoʻokuʻu i nāʻanoʻano, nā pulp maikaʻi loa. E puhi i ka margarine i loko o ka pae lūlū a uʻi i kaʻaila. E hoʻoulu i ka pilina me ka lama a me kaʻulaʻula. Pono e kopeʻia nā kāleti a me ka uala. E hoʻomoʻi i kaʻaila, ka paʻakai, e uhi a e hoʻomohala no 5 mau minuke. Hulu kaʻaila, e lawe mai i kahiʻeha a kuke i kahi mahana wela no 15 mau minuke. A laila hoʻohemo i ka mīkini mai ka wela a hana me ka ulana hui. Pono e holoiʻia nā'ōmole me ka wai wela, kahi maloʻo a'ōmoleʻia me kahi kaomi. Mai nāʻalani e pīpī i ka wai a hoʻomoʻiʻia me ka hahao i loko o ka hulu. ʻO ka paʻakai. E ninini i ka'ōpala ma luna o nā papa a me nā kīʻaha a me ka hoʻokomo i kahiʻaila kawaʻuʻuku i kēlā me kēia. Inā makemakeʻia, e hoʻonani i ka'anena me nā mea kanu hou a me ka pepa pepa.

Meleʻiaʻo Apple me nā almonds

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

Mālaʻi Pele, hoʻokaʻawale i ke kumu,ʻokiʻoki i kaʻiʻo i loko o nā paʻi. E hoʻohui me ka wai lemon, 2 pākaukau. nā puna o ke kōla nui a me 1/2 teaspoon. punetona o ka kinona. 1 nui aʻoi paha 4 mauʻano liʻiliʻi i kaʻaila, e pīpīʻia me nā'alemona almond a me nā'ōpū. ʻO ka umu hehi a 180 °. ʻO ka lepo me ka mea e luʻi ana i ka lepo a me ke kinamona e kānana i loko o ke pola. I loko o kekahi kīʻaha, e paʻi i ka hua, e hoʻonui i ka papaʻaina, kahi spoonful o ke kō, ka hinu maile, vanilla a me ka pata. E hui pū me ka palaoa a me ka hui maikaʻi. E kau i ka palaoa i ka'ōpala a hoʻopalapala. E kāpīpī i nā'alemona. E hoʻomohala i loko o ka umu heʻano nui no 30-35 mau minuke, liʻiliʻi - no ka 25-30 mau minuke. Hoʻomaʻomaʻa i ka meaʻai, hoʻomaʻamaʻa mālie, inā makemakeʻia, e pīpīʻia me ka pala. E lawelawe i kahi mahana.

Kāpena ke kāpena kāpena

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

ʻO ka kāpena Savoy e holoi, a me ka wai e hoʻoluliluli. 12 hele, eʻokiʻoki i nā'āpana momona, e kāpiliʻia i loko o ke kōmole, e hoʻomiʻi i kahi wai liʻiliʻi he nui a blanch noʻelua minuke. E kiola i loko o kahi momona, hauʻoli me ka wai anuanu a hoʻokahe. ʻO ke koena o nā lālā, eʻoki ana i nā'āpana momona. Kulu ka pepa a holoi i nā mea kanu,ʻokiʻoki i loko o nā liʻiliʻi liʻiliʻi. ʻO nāʻaila, ke kāleka a me ka pāhiri e hoʻomākaukau aʻoki loaʻia. ʻO nā huaʻai i kāhāʻia me ka iʻa i kāpalaʻia, nā hua, nā meaʻai a me ka pua nani. ʻO ka hopena o ka paʻakai mince a me ka pepa. Kāle ka'atipala e hoʻolaha ma kahi papa hana a i loko o kēlā me kēia mea e hoʻopili i kahi mincemeat. ʻO ke kāpena kāpena e pono ai ke kāwiliʻia me ke kaula. Ka kāpoki kāhili a me ka puana, holoi aʻokiʻoki i loko o nā pahu. I loko o ka mea'alapaʻau, hoʻopuehu i ka waiū'ūpū a kāwiliʻia ma nāʻaoʻao a pau i ka kāpena. E hoʻomoʻi i nā kāloti a me ka hulu. Hoʻopiha nā mea a pau i ka'ōpala, hoʻouhi a me ke kuhi no 45 mau minuke. Hoʻopili pinepineʻia ka'ōwili a kāpīpīʻia me ka hulu. A laila e kau i ke kāpena kope. Mai ke koena o ka miki e hana i ka mash, ka paʻakai a me ka pepa. Kāwiliʻia ka kāpena me ka milo. Hiki ke hoʻomākaukauʻia nā mea kanu me nā mea kanu'alala.

Kāpena me ka broccoli

Kāhua:

Hoʻomoheleʻiaʻo Broccoli i loko o nā kino a holoiʻia. ʻAla palaoa Peel aʻokiʻoki i kaʻaila me ka lauka. I loko o ke kōmā, hoʻonā i kaʻaila o kaʻaila a me ka paʻakai i keʻoki me ka paʻakai a hiki i ka maopopoʻana. E hoʻomoʻi i ka policoli a hui pū me 5 min. E pīpī kaʻaila a kuke no 10 mau minuke. E hoʻonui i ka waiū a lawe i kahi maʻi. Mai nā pūnaewele o ka'ōpū me ka mea holoi koko e hana i kahi mash. E hoʻonoe i ka kiriminaʻona, ka paʻakai a me ka pepa. ʻO ke pele chili, ma hope o ka weheʻana i ka leka, uaʻokiʻokiʻia. Kāpīpī'ulapī i ka'ōpala ma luna o ka pailami a kāpīpī i ka pipi. Hiki iāʻoe ke lawelawe me ka berena keʻokeʻo hou.

ʻO Spaghetti me ka carbonate

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

I ka pīkī e hoʻopūlaʻi i ka liʻiliʻi o ka meaʻai, e hoʻokomo i nā hamo a me ka pāʻina no 5 mau minuke. A laila, kau nā halo i luna o kahi pāpale. I ke koena o ka momona o ka'āpanaʻeleʻele a me ke kāleka. E ninini i ka wainaʻeleʻele a me kaʻaila, hoʻokahi manawa e lawe mai i kahiʻeha. E hoʻokomo i ka kirimoa'alapona, e hoʻopili i nā kinona carbonate, e uhi a hoʻonui i 10 mau minuke. Hoʻopiʻia ka Spaghetti i loko o ka nui o ka wai paʻakai, e like me ia i hōʻikeʻia ma luna o ka pōʻai. E kiola i loko o kahi kalo. E hoʻohui me ke kāpena, nā halore a me ka milo. ʻO ka paʻakai a me ka pepa.

ʻO ka Kapena Kāpena Laʻa

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

Kāpala kaʻaila ma ka holoi, hoʻopiha i kahi wai liʻiliʻi o ka wai a me ka kuke no 3 mau minuke. Kōkua i loko o kahi mea hoʻomana a hoʻokuʻu i ka wai e maloʻo. Ka berena i ke kau. ʻO nāʻaila, ke kāleka a me ka pāhiri e hoʻomākaukau aʻoki loaʻia. Ka palaoa e pīpī, e'ōwili a hui me nā mea i'āpala, nā hua, nā'uliki, keleka, ka paʻi a me nā meaʻai. ʻO ka paʻakai liʻiliʻi a me ka pepa. E puhi i ka umu a 200 °. E hoʻonui i 3 mauʻaoʻao i keʻano o ka ipuhao a hoʻopiha i kēlā me kēia hapa me ka meaʻai. Hoʻopili i kahi kānakena. I loko o ka pāpaʻi, hoʻopuehu i ka waiū maʻemaʻe, waiho i nā "ipu", e ninini i ka hulu a lawe i kahi maʻi. E uhiʻia me kahi poʻi o 200 g kīni a hoʻomohu i loko o ka umu no 30 mau minuke. A laila wehe i ka poʻi a me ka ipu "ipu" ma lalo o ka pahu.

ʻO nā'ōpili pū me ke broccoli

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

ʻO Puff ka mea kanuʻole. Hoʻopaʻaʻia a holoiʻiaʻo Broccoli i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi. E hoʻopi i ka pahu,ʻokiʻoki i loko o nā kumukū a kuke i ka wai paʻakai no 5 mau minuke. Ma hope oʻelua mau minuke mai ka hoʻomakaʻana o ka kuke, e hoʻohui i ka inflorescence a hoʻomau i ka kuke. A laila, hoʻolei i loko o ka mea hoʻomalau a hoʻokuʻu i ka wai. 'Alapeli Peel a hoʻopau loa i ke ālaʻi. I loko o kahi pākī, e wela kaʻailaʻaila a kāpona i kaʻaila a me ke kāleka. Hoʻopuka ke kumu. E puhi i ka umu a 160 °. E hoʻolālā i ka meaʻai pāʻani ma ka papa hana a loli i kahi papa. Eʻokiʻoki iʻelua o nā'āpana me ke anawaena o 12 cm a iʻole hoʻokahi pōpō me ke anawaena o 26 cm. E hoʻokomo i loko o nā pepa i kāwiliʻia me ka pepa no ka kukeʻana. ʻAiʻia ka'ūpī me nā hua, kaʻaila a me ka hapalua o ka paʻakai. ʻO ka paʻakai, ka pepa a me ka wā me ka nutmeg kaʻi. ʻO ka hopena huaʻia e hui pūʻia me ka kāpili kāpīpī, e kau i ka papapalapala pālolo a me ka pae mālie. Eʻai i ka pīpī me ka paʻakai i koe, e like me: waiho i loko o ka umu no 25 mau mau minuke, ma muli o ka nui o ka pepa.

E kī aku me nā hua

No 8 mau 'ai No ka hōʻoia:

ʻO ka umu hehi a 220 °. Hoʻopiʻia nā pua i ke kō. Ma luna, eʻoki i ka palaoa a kāwili i ka palaoa. E kau ma kahi pepa bakupa i kāwiliʻia me ka pepa paʻi. E hoʻokomo i loko o ka umu a hoʻokipa no 10 mau minuke. E hoʻomākaukau e kau i ka popo ma kahi lole lole, e hoʻokaʻawale i ka pepa. E'ōwili wikiwiki i ka pōpō palaoa me ke kāwele. No ka hua o nā hua e holoi a maloʻo. Mahele i hoʻokaʻawaleʻia no ka hoʻonani. Whisk'ōpūʻulu me ke kō. E hoʻohui me nā hua. E'ōwili i ka'ōwili, e wehe i ka 'āke, ka momona i ka'ōwili 2/3 o ka'ōmole a me ka'ōwili. E uhi pū me kaʻaila i koe a hoʻokalakaʻia me nā hua.

ʻO Tortellini me ka ham, ka lihi a me ka pua

No 4 mau kōkua:

Kāhua:

Pono e hoʻopiliʻia ka puaa'ulama ma ke ana wela. Eʻokiʻoki i ka hamūpō i nā'āpana lahilahi a laila - ma nā'āpana liʻiliʻi. I kahi'ōpū nui e hoʻoneʻeneʻe i ka wai, e pāpala i kahi liʻiliʻi a hoʻokomo i ka tortellini a iʻole nā ​​mea liʻiliʻi liʻiliʻi. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā meaʻala eʻono ai (koume, basil, oregano). Lawe hou i kahi maʻi hou a hoʻomoʻa ma luna o kahi ahi liʻiliʻi no ka 'oi aku i ka 10 mau minuke, no ka mea,ʻaʻole i hoʻolapalapaʻia ka tortellini a me nā dumplings! E kāpae i kahi sieve a me ka colander, ka hopena o kaʻohi e hōʻiliʻili. I loko o kahi pālaʻi nui aiʻole i loko o kahi kōkiko, maikaʻi maikaʻi kaʻailaʻaila, e kuke i ka ham a me ka pua a me ka'ōmole me ka hoʻonāukiuki noʻelua mau minuke. E hoʻomoʻi i ka tortellini a iʻole nā ​​mea hoʻouluulu a hoʻomoʻi i kahi liʻiliʻi nui o ka'ōpū i hōʻiliʻiliʻia. Lawe hou i nā mea a pau i kahiʻeha a hoʻomohu ma lalo o ke poʻi ma kahi ahi liʻiliʻi no ka 2 mau minuke. ʻO ka paʻakai a me ka pepa eʻono. ʻO ka'ūpī paʻakī ma ka'āpana maikaʻi. ʻO ka palaoa i hoʻopauʻia ma luna o nā papa a kāpīʻia i ka nihi kuʻi. Hiki iāʻoe ke kāhiko me nā lau basil hou. E hoʻouna koke aku i ka papa.

Pālaʻiʻia nāʻuala me nā kui

No 4 mau kōkua:

E holoi i ka'ōlala me ka'ōhū, e hoʻokahe i ka wai anuanu e uhi pono iā ia, e lawe mai i kahiʻeha, eʻoki i ka paʻakai a kuke i ka minuke no 20 mau minuke ma kahi ahi liʻiliʻi. Pono e holoiʻia nā mea Porrushes, maloʻo aʻokiʻokiʻia. Me ka'ailala e hoʻolulilulu i ka wai, eʻoluʻolu eʻoluʻolu, a laila, eʻoki aʻokiʻoki i loko o nā pa. ʻO kaʻailaʻaila maʻemaʻe i loko o ka pīpaʻi ka'ānena a kalo i nā kuihi no 2 mau minuke. E hoʻokuʻi i kaʻaila a me ka'ōniu a pau me ka hoʻouluʻana no 3 mau minuke. ʻO ka paʻakai, ka pepa a me ka pīpī me ka mea laʻa.

ʻAiʻia nā meaʻai me ka mīkini mushroom

No 4 mau kōkua:

No ka hoʻolāʻauʻana,ʻokiʻoki i nā'ōmato a me kaʻaila i loko o ka hapa. 1 ka hapalua o ka pākuʻi eʻoki, e hoʻomaha i ka'āpana. Eʻokiʻoki i nā halo i loko o nā pa. E hoʻonā i kaʻaila a hoʻoma'ū i nā'aleʻa kahi. E hoʻouka i ka laiki, kaʻaila a hoʻomohala no 15 mau minuke. E kau i ka'ōnihi a me nā huaʻomakai i ka wa, ke kau a hoʻolima no kekahi 2 minuke'ē aʻe. Eʻai i kaʻiʻo a hoʻokaʻawale i ka'ōmole. No ka'ōmole, hoʻoma'ū i nā hamo a me nā'elēne i loko o ia me nā kaula. E hoʻopiha i kaʻailaʻona a me ka waina, e hoʻokahe no kahi o 3-5 mau minuke.

Kāpena kāpena me ka paʻakai melted, ka moa a me nāʻoliva

No 4 mau kōkua:

Kāʻauʻia nā lauʻano me ka uhiʻia no 5 mau minuke i ka wai paʻakai. A laila, e hoʻolei i kahi momona a holoiʻia me ka wai anuanu. E holoi i ka'ōpena'ā'ī, maloʻo,ʻokiʻoki i loko o nā pīkī, e hui me 3 punetēpona o kaʻaila a hana me ka ulana hui. E hoʻomoʻi i nāʻoliva i loko o nā paʻi, e hoʻohui i ka paʻakai a me ka pepa. No kēlā me kēlā me kēia lau kāpili, e hoʻokomo i kahi'āpana uli a me ka piha o ka mīkini 1/4. ʻO nā pale i hōweleʻia i keʻano o ke kāpena kāpili, a inā he pono, e nakinakiʻia me nā pae kīhini. E hōʻalo i ka waipū i loko o ka pīniʻu a kāwili i nā'ōwili kāpena mai nāʻaoʻao a pau. A laila, ninini i kaʻaila, ka paʻakai, ka pepa, ka uhi a hoʻomohala ma kahi ahi liʻiliʻi no 30 mau minuke. Kāwiliʻia ka kāpena e kau i nā papa a kāpīpīʻia me nā greens.

ʻO Spaghetti me ka'akihi cheese

No 4 mau kōkua:

ʻO ka bala Peel a me kaʻoki loa. Eʻokiʻoki i nā'ōpato i loko o nā kopa ʻO nā'ōpū i'ōpalaʻia i loko o ka pā palau me kaʻole nuiʻana i ka momona. E holoi lole, waiho i kekahi mau lālā no ka hoʻonaniʻana,ʻokiʻoki i ke koena. Kāpīpī a hoʻomehe i ka colander i loko o kahi colander. E hoʻonā i kaʻailaʻaila a me ka'āniu. Hoʻomoʻapala i nā hua, kaʻaila, nā greens a me ka pīpī kulū, e hoʻopili a lawe mai i kahi punahele. ʻO Spaghetti me ka'akihi cheese. E kāpīpī me nā'ōpiopio a me nā meaʻono me ka lau.

ʻO Pizza me ka pineapple

No 4 mau kōkua:

E honi i ka palaoa, e hui pū me ka paʻakai a me ka mea hū. E hoʻonui i kaʻailaʻaila. Hoʻopiha liʻiliʻi i 200 ml o ka wai mahana. E kāwili i ka paila, e uhi i kahi kāwele a waiho no 30 mau minuke. Eʻokiʻoki i nā kīpī i ka mau poho. ʻO kahi'āpanaʻono i ka hapalua, e wehe i keʻano me nāʻanoʻano, holoi aʻokiʻoki i loko o nā'ū. Hoʻokomo houʻia ka mea'alapalapala,'ōwiliʻia a hoʻokomo i ka pepa bakena i kāwiliʻia me ka pepa no ka kukeʻana. ʻO ka umu hehi a 200 °. Ma ka palaoa i hoʻomoʻaʻia i nā'āpana moa, nā mīkini paʻipaʻi, nāʻala pepaʻala a me ka palaoa kaʻina. E kīʻaha no 30 mau minuke. Hiki ke pipiʻia ka pizza me nā mea kanu.

Casserole mai broccoli

No 4 mau kōkua:

E holoiʻia ka holoi Broccoli,ʻokiʻoki i loko o nā'āpana nui, e hoʻokomoʻia i loko o ke kōmole, e hoʻokahe i ka wai anuanu, e lawe mai i kahiʻeha, e hoʻonui i ka paʻakai a me ka blanch no 5 mau minuke. A laila e hoʻopili i ka sieve aʻae i ka wai e huki loa. ʻO ka umu hehi a 220 °. ʻO keʻano e lūlū i ka papaʻaina. i ka puna o ka waiūpaʻa a kau i ke brocoli ma loko. E koho iʻelua mau papa i loko o kahi pā. nā puna o ka waiūpaʻa a me ka palaoaʻeleʻele. Wehe i ka wela. Kūpīʻia nā hua liʻiliʻi me kaʻaila, i hui pūʻia me ka lapalapa melted a nininiʻia ka brocololi me ka hopena hua. Pālaʻi a kāpīpī me nā meaʻai. E hoʻokomo i ka umu a hoʻokipa i 30 mau minuke.

Casserole me nā hauhi

No 4 mau kōkua:

ʻO ka paila wala, holoi aʻokiʻoki i loko o nā pahu. 'Ani kaʻaila a'ānai me kahi mea holoi. Hoʻopiʻia ka bacon a iʻole ka brisket i nā'āpana lahilahi lahilahi, a laila - nā pa. Hoʻopulu ke kahi mele me kahi lole'alaʻula, peʻe aʻokiʻoki i kēlā me kēia mehumu i ka hapalua. E hoʻonā i kaʻailaʻaila ma loko o kahi pālaʻi nui a hoʻoma'ū i ka'ailala no 10 mau minuke, e ulu pinepine. A laila, kau i nāʻuala i loko o kahi pahu. ʻO ka umu hehi a 220 °. ʻO nā'aleʻa a me ka pua pipi i loko o ke pā hoʻokahi kahi e hoʻolapalapa ai kaʻuala. E hoʻomoʻi i nā haha ​​a me ka pāʻina no 5 mau minuke. E hoʻokuʻi hou i kaʻuala i loko o ka pan, e hui maikaʻi, e hoʻomoʻi i ka paʻakai a me ka pepa. Hoʻopiʻia nā pua i kahi kaula o ka paʻakai a me ka pepa i loko o ka mea holoi. E pīpī i ka pālaʻi a hoʻokomo i ka'ōmole i ka umu no 15 mau minuke.