I ka nui o nā wāhine, e nānā ana i ka nani a me ka'ōpio o ko lākou mau maka, hoʻopoina i kaʻili o ke kino. Akā,ʻo kaʻili o ke kino e kū i lalo i ka hopena o nā kumu kūloheloheʻole ma lalo o kaʻili o ka ihu a me ka'ā'ī. No laila, he mea nui e hana i nā pale a me ke kino holoʻokoʻa.
ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻomanaʻo he pono ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ko mākou kino a pau, hoʻomaʻemaʻe, hānai a hoʻonui i ka elasticity. No laila, mālama i kēlā me kēia lā no kaʻili i ka hoʻohanaʻiaʻana o nā mea hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe, me ka hoʻomaʻemaʻe a me ka hoʻomaluʻana i nā meaʻono, nā lotions, nā gels a me nā like. No kēia mau kumuhana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hua i kūʻaiʻia a me nā huahana home e pili ana i nā mea kūlohelohe.
Mākala i ke kino kino
Ma mua o ka hoʻokumuʻana i nā kaʻina hana, pono e hoʻomaʻemaʻeʻia kaʻili o ke kino, i mea e komo pono ai ka mea pono. Mahalo i kēia, e ulu ana ka hopena maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i nā masks likeʻole. No ka hoʻomākaukauʻana i kahi kino e hoʻomaʻemaʻeʻia ai, e lawe iʻelua punetēpu o ka meli,ʻehā punetēpuʻeleʻele o ka glycerine, 60 maumu o ka cognac a me nā kulu o borax. Hoʻohui pono i nā mea hana a pau a hoʻopili i ka pale maka i ke kino me nā hana massage. Pono ka mask ma ke kino no hoʻokahi mau minuke he umi. A laila holoi i kahi huna ma lalo o ka wai wela.
Hoʻopiliʻana i ke Kino Wili
No ka hoʻomaʻemaʻe i kaʻili i mua o ke kaʻina hana, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi lūlū. Hoʻohui i nā mea a pau. A laila e hoʻohui i ka'ōpala o kaʻalani i ka hopena hopena a 50 grams o ka paʻakai moana. E noi i ka pale uhi noʻelima mau minuke, a laila holoi. Ma hope o kēiaʻili, e palahalaha a'alula kouʻili.
Nānal: kahi pale hana mālama i kaʻili aʻoluʻolu. Eia naʻe, ponoʻoe e hoʻopili iā lākou e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. I mea e hoʻonui ai i ka pono o nā masks, eʻoi aku ka maikaʻi o ke kauʻana i loko o ka waiʻauʻau aiʻole ka sauna. No ka hoʻokōʻana i nā hopena kūpono, pono e hanaʻia ka mask i nā manawa a pau.
Nā Masks no ke kohe kino
Kūmaikaʻi ka kofeochen. Loaʻa i nā mea he nui i pili i kaʻili. Hoʻopiʻi ka caffeine i nā mea momona, no laila, e mālama nā mākāka kāpili i ke kele cellite. ʻO kekahi mea'ē aʻe ma hope o nā mākākā kope,ʻo ia kaʻili e loaʻa i kaʻalu o ka nani a me ka meaʻono e lōʻihi loa.
No nā mākāka he pono e hoʻohana wale i kaʻeke kope maoli,ʻaʻole i loko o nā kī a hōʻahu paha. ʻO ka kofe mama ka mea kūpono no nā huaʻili, aʻo ka kofe maikaʻi he mea nui ia no nā maka. Hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i kahi kope kope, me ka hoʻouluʻana o nā'ōmole o nā mea waiwai nui (ka lāʻauʻaila, basil, olive a me nā like).
Mask "Kaʻi me ka kiriminaʻona"
E lawe i hoʻokahi punetine o kaʻekeʻai maikaʻi, 10 grams o kaʻailaʻaila a 60 grams o kaʻaila. Hoʻohui i nā meaʻai a pau a kau i kahi meahana mahana. E nānā pono i ka'ūhā a me ke kāʻei. Pono e mālamaʻia ka pale huna no 15-20 mau minuke. Ināʻaʻohe heheʻe, hiki ke hoʻopaʻaʻia iā lākou me kaʻaila kawa a me ka yogurt maʻamau.
Kino "Kapala a me Hercules"
No ka hoʻomākaukauʻana i kahi mask, eʻoki i nā lau o ka waiū me ka waiū. Ke mākaukau nā lapalapa, e hoʻohui i ka papa kālepa iā lākou ae kau ma ke kino no nā minuke he umi. E hoʻomaʻemaʻe kēia maskuki i kouʻili a humuri.
Kino "Kapu me kahi moʻo hueloʻawa"
E lawe i kahi hapaha kīʻaha kīʻaha, 30 grams o kaʻailaʻaila, hapalua hapalua o ka pa, ka hapalua o ka hapaliona o ka kinamona a me hoʻokahi teaspoon o ka paʻakai. Hoʻopili i nā mea hana a pau a hoʻopili i ka makuka me nā hana massage ma ke kino. No ka hoʻonuiʻana i ka hopena, hiki iāʻoe ke kāpili iāʻoe iho i loko o kahi kiʻi meaʻai. E paʻa i ka mask no iwakālua mau minuke, a laila holoiʻia me ka wai mahana.
Kino "Kaomi a me nā poho"
ʻO ka'ōpona'ōmaʻomaʻo Nitretetri a me ka huiʻana i ka masana huahua meʻekolu punetēpō o kaʻeke kope. E noi i ke kino i ka hopena hopena me ka hana massage a no kahi o 15 mau minuke, e holoi ma lalo o ka wai mahana.
Nā Masks no ke kino e pili ana i ka pālolo
Hanaʻia ka pālolo ma kahi lāʻau kūʻai. Nui kāna mau hana. Kōkua ka Clay i ka hakakāʻana i cellulite, hoʻomaʻemaʻe, hānai, holoi a hoʻomaʻemaʻe i kaʻili. Loaʻa iā ia nā mea pono a me nā paʻakai. I mea e hoʻomehanaʻia ai ke kino lepo e pono ai, e wela ka lepo.
ʻOkoʻa ka pālolo: keʻokeʻo, ka'ōmaʻomaʻo, ka'ōmaʻomaʻo, kaʻeleʻele, kaʻulaʻula, kaʻulaʻula a me ka melemele.
Kino "Clay Imed"
E lawe i 300 grams o ka paʻakaiʻulaʻula, e hoʻonui iā ia 60 grams o ka meli a me hoʻokahi kīʻaha o ka waiū. E hoʻopili pono i nā mea a pau a pili i ke kino. Ma hope o ka hapalua hora, e holoiʻia ka maskuki ma lalo o ka wai wela.
Hiki iāʻoe ke hana i nā makuka mai kaʻeleʻele polū a me keʻokeʻoʻole me ka waiū. Pono pono e hoʻokahe i ka wai me ka wai, e hoʻomaʻemaʻe a hui me nā punaʻelua o ka meli. Hoʻopaʻaʻia i ke kino no iwakālua mau minuke.
Kino "Kanikona Needle"
E hoʻopiha i ka 100 grams o ka lepo me ka wai mahana a hoʻomehana i kahi lepo lepo. A laila hoʻohui hou iʻekolu mau punetēpō o ka kinamona a me nā kulu liʻiliʻi o kaʻaila nui o ka lemon a mau huaʻoni. Hoʻohui i nā mea a pau a kau ma ke kino no ka hapalua hora. ʻO ka wai wela masima Masasasmyvaetsya.
He kūpono no ka liloʻana o ke kaumaha
Kino "Kaʻi a Clay"
E hoʻokuʻu i kahi wai liʻiliʻi a me ka lepoʻeleʻele (i loko o ka nui o 1: 1) i ka papa kope. E hoʻomohala i nā mea āpau a pili me ka hana massage ma ke kino. E waiho i ka pale maka ma ke kino no iwakālua mau minuke, a laila holoiʻia i lalo i ka wai mahana. Kāleʻaʻo Takamaska i kaʻili a hoʻopau i nā waihona momona.
Masque "Vine Honey"
No ka hoʻomākaukauʻana i kēia makuka, hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā hua waina hou a me ka wai waina. E lawe i paeʻaiʻelima no ka waiʻona waina hou a hoʻoulu i kahi spoonful o ka meli. A i loko o kēia huiʻana, hiki iāʻoe ke hoʻohui i kahi lā o ka lā no ka kino. E kau i ka pale uhi i nā wahi pilikia no ka hapalua hora ae hāwele iā ia a puni ka meaʻai kiʻi e hoʻonui i ka hopena. Ma hope o ke kaʻina hana, e holoi i ka pale huna ma lalo o ka wai wela.
Kino "Kekaleka"
No ka hoʻomākaukauʻana i kēia makena, ponoʻoe i 200 grams o ka koko ka pauka. E hoʻopau i ke koko me ka wai wela. Ponoʻoe eʻae i keʻano o ka kirimaluʻona. E kau i ka huiʻana i nā wahi pilikia no nā minuke he kanahā a'ōwiliʻia i kahi kiʻi meaʻai. Ma hope o kēlā mau mea e pale ai, e lilo ana kouʻili i palupalu, hoʻohuiʻia, a me nā centimetena i koe mai nā pilikia.
No ka mea: i mea e hana ai nā makuka no nā kaumaha kaumaha e hāʻawiʻia nā hualoaʻa, he pono ka manaʻo nui. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i kēia mau makuka, eʻoi aku ka maikaʻi o ka mahuʻiʻana i kaʻili a hoʻomaʻemaʻe ia me kahi'ōpala. A laila, ma hope o ka hoʻoholoʻana i ka pale maka, ponoʻoe e kāʻei iāʻoe iho i kahi pākeke a kali a hiki i ka pauʻana o ka hana. Ma hope o ka pauʻana o ke kaʻina hana, ponoʻoe e noi i kaʻaila anti-cellulite.
Nā mea'ē aʻe no ke kino
Pale o Algae
E hoʻokuʻu i nā algae no ka hapalua hola a hoʻokahe i kahi papa wai e hoʻoulu ai i ka wai. ʻOiai e hānaiʻia nā mea kanu, e pīpī i ka wai mai kahi huaʻulu. Hoʻopulu i nāʻili a waiho i kahi waiʻuʻuku, eʻoluʻolu a hoʻohui me ka algae i loko o ka mea holoi. Ma hope o kēia, e hoʻoheheʻe i ka balekale, e hoʻokomo i kaʻala o wahoetail, algae'āina, wai waipiʻi, pepa a me ka mint. ʻO nā mea a pau iʻeleʻele loaʻia me ke kōkua o ka mea hoʻonāwai a hoʻokomo i ka hopena hopena ma ke kino no ka hapalua hora. Ke hoʻohana neiʻoe i ka pale maka, e pale i ka bikini a me ka pahu. I ka hopena o ke kaʻina hana, holoi i ka pale me ka wai kai lalo.
Hoʻouka hou i ka pale maka no kaʻili maloʻo
E lawe iʻekolu maiʻa, 30 grams o ka wai lemoni houʻia, ka hapalua hapalua o kaʻaila a iʻole ka kirimaluʻalua, ka hapalua hapalua o kaʻailaʻaila a me kahi mau paipū o ka huaʻa E. E paʻi ka pilina i loko o ka mea holoi a hoʻohui i nā meaʻokoʻa a pau. E hoʻokuʻi maikaʻi a kau i kaʻiliʻehu no ka hapalua hora. E kiola i ka maka ma lalo o ka wai wela.