Akā,ʻaʻohe mea maikaʻi loa. Ma hope o nā mea a pau, inā pololei ka mālamaʻana i nā lima, a laila e nānā a maikaʻi a'ōpio. ʻO nā hōʻailona maikaʻi a maikaʻi no nā lima. Hiki iā lākou ke mālama i kahi'ōpiopio lima,'ōwili, kikokikona a maloʻo no ka manawa lōʻihi.
Loaʻa nā lima i nā hopena o nā anu mehana, makani, lā, keʻena a me ke anuanu, a me ka hamo a me nā mea hoʻomaʻemaʻe'ē aʻe. No laila, ua paʻi nā lima i ko lākou mauʻili, hoʻomaka e pele,'ākī. Akāʻaʻole hiki iāʻoe ke holoi i kou mau lima me ka wai a me nā kopa, no ka mea,ʻo nā lima lepo nā kumu nui o nā maʻi.
Hiki i nā lima ke haʻi nui i kahi mea'ēʻole: pehea kona makahiki, olakino maikaʻi, aʻo ia ka mea e hana pū ana me kāna mau hana. No laila, he mea koʻikoʻi ka mālama limaʻaʻole wale me ke olakino, akā, mai ka manaʻo maikaʻi. Pono e pale i nā lima. I ke kau anuanu, ponoʻoe e komo i nā mīkina lima aiʻole nā mīkina lima, hoʻokaʻaʻike me ka wai e hoʻohana i nā mīkina lima caba, a laila hoʻomaloʻo nā mea paʻi i ka maloʻo maloʻo o nā lima. Ma hope o kēlā me kēia hulina me ka wai, ponoʻoe e momona kou mau lima me kaʻaila hoʻomalu a hoʻomaʻemaʻe.
No ka hoʻonaniʻana i kou mau lima, hiki iāʻoe ke holoi i ka paʻama i nā manawa he nui i ka pule (chamomile, string, calendula). He hōʻeha ho'ōla lākou, he mea hōʻoluʻolu. ʻO ka mea maikaʻi loa he lāʻau lapaʻau no nā lima, e like me nā huna. Pono e hana i nā masks no nā lima ma lalo o hoʻokahi manawa i ka hebedoma, inā hiki, hiki iāʻoe a pinepine pinepine.
Honey-yolk mask no nā lima.
E hoʻokuʻu i ka'ōmole me ka 1 w. l. ka meli, add 1 p.s. lt; RTI & gt; Hoʻopili i nā lima me ka pale maka, e hoʻokomo i kahi papaʻeleʻele o ia. Ma hope o ka noiʻana i ka pale maka ma kou lima, ponoʻoe e komo i nā mīkina lima kila. E mālama i ka pale hana ma kou mau lima no ka manawa he 20 mau minuke, a laila holoi me ka wai a kau i kaʻaila ma kou mau lima. Mai hoʻopoina i ka hanaʻana o ka makuka ma nā lima i kahi noho mālie, a me ka pale maka ma ka helehelena (hiki iāʻoe ke hoʻohui i kēia mau hanaʻelua). E aho e moe i lalo a hoʻolohe i nā meleʻoluʻolu, malu. No laila ka ikaika o ka hopena o kekahi pale.
He mea uhi ma kaʻaila.
E lawe i hoʻokahi'ōpulu'ōpū a kāwiliʻia me ka 1 tbsp. l. huahelu (a me kaʻaila) kaʻaila, add 1 p. ka meli. Pono pono e kāpili i ke kīpiʻi i loko o kaʻili o nā lima, e kau i nā mīkina lima, e waiho i ka uhi maka no ka hapalua hora. Ma hope o kēlā, holoi me ka wai mahana me ka noiʻole i kahi haʻopa a kau i ka manamana momona ma kou mau lima.
ʻO ka pipi no ka lima.
E puhi i ka'ailala 3 i kaʻaila, hoʻomohu ia mau mea a hoʻoulu i ka waiū a hiki i nā'ōmole paheʻe. Ponoʻoe e holoi i kou mau lima ma kēia puree ma mua o kaʻoluʻolu. He hopena maikaʻi kūikawā kēia i ka pale huna! Ma hope o ia mea, pono e holoi i kou mau lima me ka wai maloʻo a kau i ka momona i loko o kaʻili.
ʻAʻole i kaupalenaʻia ka lima lima i ka mālama lima. Pono ka mālama kūpono i kaʻili ma nā 'ākau. ʻO kaʻili ma luna o nā kuʻihiwi ua aneane maloʻo loa, uaʻoi aku kaʻeleʻele o kaʻili. No laila,ʻaʻole i lawa ka holoiʻana i kou mau lima.
Hoʻomaka ka mālamaʻana i nā lima āpau me ka hoʻomaʻemaʻe - i nā manawa he nui i ka hebedoma e ponoʻoe e hana i ka wai holoi paʻakikī, i loko o kēia kaʻina hana e pono ai ke hana i nā laikini me ka poli a me ka pōhaku. A laila, hoʻonaniʻia kaʻili o nā'iliʻu me ka momona momona. No ka holoiʻana i kaʻili ma luna o nā'ūpili, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka waipiu lele, kahi e paheʻe ai kaʻili o nā āpau i ka pō.
I kekahi manawa ua hewa ka hanaʻana o nā lima, e hopena ai i kaʻulaʻula a iʻole ka cyanosis. ʻO ia mau pilikia e hiki ke kū i muli o ka puʻuwai maʻamau o ka maʻi, ka lāʻau maʻamau, ma hope o ka frostbite. I nāʻano kūikawā, hiki ke hoʻohālikelikeʻia nāʻauʻau hoʻomaʻemaʻe i ka wā e hoʻokomoʻia ai nā lima i kahi wai wela a me ke anuanu. Pono e hana i ke kaʻina hana no 7 mau minuke 2 manawa i ka lā, a laila e holoi i loko o kaʻaila hoʻomalu. Pono, pono iāʻoe ke hana i ka hana kino, e lawe i nā mea kanu lāʻau meaʻai aʻai pono.
ʻO kekahi pilikia maʻamau kahi e nui ai ka hoʻomahaʻana i ka wahine,ʻo ia ka huhū nui o nā lima. Ma kēia kūlana,ʻoi aku ka maikaʻi o ka loaʻaʻana o nā'ōlelo aʻo mai kekahi limahana mai, inā hiki, hiki ke kuhikuhi i ka lāʻau kūpono. Ma ka home, hiki iāʻoe ke'ōlelo e holoi i kou mau lima me ka wai malū a me ke kopa, holoi me ka waiʻaila 2% salicylic.
Ponoʻoe e nānā i keʻano o nā kui. Mai waiho i ka palaʻino i nā kui, pono ke hoʻomaʻemaʻe a mālamaʻia i ka manawa kūpono. No ka hoʻomaʻemaʻe i nā kui, e hoʻohana i nā'ōpala kūikawā, a no ka meaʻai, hiki iāʻoe ke hana i ka waiʻaila (castor, almond,ʻailaʻaila), hiki iāʻoe ke'ōpala i ka wai lemon a wai waikawa waikawa paha i loko o kou mau kui. Ponoʻoe e hana i kahi manicure e nānā ai i kou mau kui a hoʻomalu. ʻAʻole pono ka lōʻihi e makemake aiʻoe i nā kui, ponoʻoe e nānā mau i ko lākou kūlana a me keʻano.