ʻO kekahi hana i kēia lā o Malaki e kau aliʻiʻia me ka holomua. I ka pauʻana o kekahi lā pākela, he mea maikaʻi ke hoʻomaha a me ka hoʻolahaʻana i ka lā Cat World.
ʻOiai ināʻaʻoleʻoe i kahi pāpale momona, hoʻopiʻi i kaʻulaʻula i ka pā. Ua hōʻoia nā kānakaʻepekema ka paʻiʻana me nā pōpoki e hoʻemiʻia ke kahe o ke koko, hoʻokuʻu i nā migraines a hoʻonāukiuki i ka pilikia. Ma kēia lā, maikaʻi loa nā meaʻai, ka hoʻomehana a me nā hana hou. ʻO nā lā lanakila maikaʻi loa o Malaki e kau nuiʻia ana i nā lā mua o ka malama o ka malama.
02.03.
He lā nui no nā hālāwai aloha a me ka mareʻana. ʻO ka union i hoʻopaʻaʻia i kēia lā, e lōʻihi loa ia,ʻaʻole loa e pau ka aloha i loko. Heʻoi aku ka maikaʻi o ka nohoʻana i ke ahiahi me kahi mea pili. Mai hanaʻino i ka waina maloʻo a me nā Cahors, i ka iʻa a me nā huaʻawa. Eia naʻe, e mālama i nā manaʻo aʻaʻole hoʻi eʻae i nā ho'āʻoʻana,ʻaʻole e kāpaeʻia ka manaʻo ma kaʻaoʻao.
03.03.
ʻO ka hōʻailona o kēia mau lā awakea he aniani. Keʻike nei ke ao holoʻokoʻa i kēia lā i ko mākouʻano maoli maoli. Ināʻoe e lohe i kekahi mea maikaʻi ma kou wahi noho aku - hauʻoli, heʻoiaʻiʻo. ʻAe, e lawe i kahi hoʻopiʻi kūpono: e noʻonoʻo e pili ana i ka hemoʻana i nā hemahema. Inā hiki, e hāʻawi i ka waiʻona a me ka puhi pua. E makemake i kaʻiʻo a me nā nū a me nā pī. ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana, ka uhi maka'āinana hānai.
04.03.
E hoʻokaʻawale i kahi manawa nou iho i kēia lā o Malaki. E hoʻolohe i ka leo i loko, e hoʻopili i kou mau manaʻo a me kāu mau hana, e hoʻopau i nā manaʻo kilokilo. Hōʻikeʻia i ka meaʻai maʻalahi: nā meaʻai a me nā meaʻai. He mea maikaʻi nā hana hoʻomaʻemaʻe. Inā lākou i manaʻo e hana i kahi hale hoʻomaʻemaʻe i ka hale,ʻo ka lā pono kēia. ʻO kēia lā kekahi o nā lā maikaʻi loa o Malaki.
05.03.
ʻO ka lā 20 o Malaki ka manawa e hana ai i nā hoʻoholo nui. ʻO ka ikaika o kēia mau lā e hāʻawi iā mākou i ka ikaika no ka hoʻoholoʻana i nā pilikiaʻoi loa. E waiho i nā kānalua, aeʻoliʻoli ka pōmaikaʻi iāʻoe. E wikiwiki wikiwiki, maikaʻi e hoʻonohonoho i kekahi lā. Hoʻopukaʻia ka hōʻailona mai ka meaʻai. E nānā i nā kaomi - hiki ke hoʻololiʻia.
06.03.
Nā lā lanakila maikaʻi loa o Malaki no ka hoʻonuiʻana i nā pilikino, ka leʻaleʻa a me ka hoʻokuʻu. ʻO ka hauʻoli aloha, kahi hoʻomehanaʻoluʻolu, kūkākūkā naʻau-i-naʻau -ʻo kēia a pau ka hopena maikaʻi i ka pūpū pūpū. Hāʻawi i ka makemake i nā meaʻai o ka meaʻai olakino - ka meaʻai a me nā iʻa iʻa, nā hua laʻa, nā nīpala. Akā, mai ka waiʻona eʻaʻa mai: i kēia lā,ʻo ka ukana o ke ake.
07.03.
ʻO ka hōʻailona o 22 lā lunā i Malaki he puke. He kūpono ka lā no ka mālamaʻana i kaʻike hou, ka uluʻana i ka uluʻana, kaʻike i kāu kuleana ma ke ola. I kēia mau lā, e kōkua kaʻikeʻana i nā mea hou i nā pilikia kahiko. Kaomi o ka lā: nā hua laʻau, iʻa, nā meaʻai. ʻO ke kūkomohemo, ka noʻonoʻo a me ke yoga.
08.03.
E hōʻalo i nā paio, mai hoʻokau i ka huhū a me nā manaʻo hoʻohilahila'ē aʻe. Eia naʻe, hiki i kēia lā ke maʻalahi ke hana i kēia. I ka hopena, i ka International Women's Day, nā mea hopohopo a pau e kau nei ma luna o nā poʻohiwi o nā kāne (kūpono!), A ua haʻalele nā wāhine i ka loaʻaʻana o nā makana, pua nani, mahalo a me ke aloha! No laila ua mālamaʻia kahi manaʻo nui. Ponoʻia e hōʻole i kaʻai meaʻai, e hoʻololi iā ia me nā huaʻai, ka nihi, nā hua me nā meaʻala.
09.03.
Mākaʻi ka lāʻo Malaki i ka mea hana no kahi hana hou a me ka hoʻouluʻana ma ke kūke keiki. ʻO kēia manawa no nā hanana kūponoʻole a me nā ala hou. E ukuʻia ka noʻonoʻo a me ke ahonui. Eia naʻe, e makaʻala i ka wahaheʻe a me ka'ōlelo hoʻopunipuni - hiki iā lākou ke hao i ka mea a pau. ʻO ka heleʻana i ka lewa,ʻauʻau a pāʻani i nā haʻuki he mea makemake. E hoʻokaʻawale i nā meaʻoiʻoi a momona.
10.03.
I kēia mau lā, ikaika nui ka ikehu o ka wahine, mai haʻalele i ka hauʻoli o ka kamaʻilio kūkā. ʻO kekahi o nā lā maikaʻi loa no ka hoʻohuaʻana. Hoʻomakaʻia nā mea a pau i kēia lā no ka holomua. ʻO ka manawa kēia e lawe ai i nā mea nui. ʻO nā mea ikaika a me ka hana hana hana e hoʻohana ponoʻia.
11.03.
ʻO kēia mau lā lunar -ʻaʻole kūpono nā lā lanakilaʻoi loa o Malaki no ka hana hana. ʻOi aku ka maikaʻi inā hiki ke noho ma ka home a hana i nā mea maʻamau. E kamaʻilio wale me nā poʻe e makemake ana iāʻoe. Manaʻoʻia ka hoʻomaha a me ka hoʻokēʻaiʻana. ʻO ka meaʻai nui o kēia lā he iʻa,ʻohi, kaʻuala. Hiki ke hoʻohana i nā kīʻaha, nā maka a me nā haipule.
12.03.
ʻO ka lā 27 o ka mahina e pili ana i ka holo moana a me ke kai. E hele i ka sauna, kaʻauʻau aiʻole ka waiʻauʻau. Hoʻomaopopoʻia nāʻano o ka wai: kaʻauʻauʻana, kaʻauʻana, ka wai holoi o Charcot, ka meaʻono. E hoʻolohe i kāu mau moe - e hiki iā lākou ke hōʻike i kaʻoiaʻiʻo maoli o nā mea, nā poʻe e pili ana a me nā hanana o kēia wā.
13.03.
ʻO ka hōʻailona o kēia lā,ʻo ia ka puʻu. ʻO ka lā o ka noʻonoʻoʻana, kaʻikeʻuhane, eʻimi ana i ka lokahi E hōʻole i ka laweʻana i nā'ōlelo hoʻoholo pono (ka maleʻana, ka nohoʻana, a me nā mea'ē aʻe). I kēia lā, maikaʻi ia e kanu i nā mea kanu a lūlū i nā manaʻo maikaʻi, akā,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻokiʻoki aʻokiʻoki i nā kumulāʻau, ke haehae a me ke hāʻawiʻana i nā pua. E mālama i kāu mau maka, e makaʻala no ka kaomi.
14.03
He mea paʻakikī ka mana o nā lā maikaʻi o Malaki. Mai hoʻomaka a hoʻolālā i nā mea hou, e hōʻole i nā hālāwai kūikawā. E hoʻohuli i nā manaʻo hewa. ʻOi aku ka maikaʻi e hele i ka planetarium eʻoliʻoli i nā hōkū a me nā pua nani, no ka mea,ʻo kēia ka International International of Planetars. ʻO kaʻaina o ka lā - nā pākena, nā pies, pancakes. I ke ahiahi, pono ia e hoʻomālamalama i ke kukui, i ke kukui aiʻole i kahi kukui kukui. Ma mua o ka moeʻana, ka wāwae o ka bath me ka hinu rosemary a me ke kumulāʻau maikaʻi.
15.03.
ʻO ka lāʻo Malaki no ka hōʻiliʻiliʻana, ka hoʻopauʻana i nā hihia kahiko, ka hoʻihoʻiʻana i nā aie. E hāʻawi i ka haʻalulu, hauʻoli i ke ola, e hāʻawi i ka hauʻoli i nā kānaka. Pono ka maʻalahi i maʻalahi, e hāʻawi i ka makemake i nā huaʻai a me nā huaʻai. ʻO nā hana kūpono no ka huli houʻana i kaʻili o kaʻili, ka hoʻoponopono houʻana a me nā'āpana algal.
16.03.
E hoʻolālā i kahi lā hoʻokēʻai a e noho paha ma luna o kahi mono-ʻai (e like me ka paila i loko o ka wai me ka paʻakai a me kaʻaila). I kēia lā he mea maikaʻi ke hoʻomakaʻana i kahi hanana hou o nāʻoihana kino a hoʻomaka i ke aʻo i kaʻike hou.
17.03.
ʻO ka hōʻailona o kēia lā i Malakiʻo ka leopadi. ʻO ka wā o ka hakakā ikaika, ka hana a me ka hakakā. Mai hāʻawi aku i nā manaʻo maikaʻiʻole, ka haʻaheo a me ka lili. Hoʻonohonoho i nā pilikinoʻoihana, e komo i loko no nā hoʻolālā, e hoʻomaʻemaʻe ka wai. ʻO nā kaʻina hanaʻelemakule, ka mesotherapy a me ke kahawai lymphatic.
18.03.
ʻO ka lā o ke kaʻawale a me ka liloʻana. Hana i nā hana o ka hale, e hoʻopuni iāʻoe iho me ka hōʻoluʻolu. Mai wikiwiki i ka hoʻoholoʻana. ʻO ka maikaʻi ke kāhiliʻia ke kokolekaleka, ka pāhalahala, ka massage Ayurvedic. ʻO ka lāʻai o ka lā: nā meaʻai maʻalahi, nā meaʻai, nā meaʻono.
19.03.
Pono e hōʻike i kou mau manaʻo a me kou mau manaʻo. He mea maikaʻi e hoʻokaʻawale i nā mea nui a me ke aloha aku i nā poʻeʻoluʻolu i kou mau wahi. ʻO ka momona a me ka paʻakai ka mea maikaʻi loa i ka meaʻai, aʻo ka meaʻai meaʻaiʻole. I ke ahiahi, e lawe i ka waiʻoluʻolu me kaʻailaʻalani.
20.03.
ʻO ka lā o ka Vernal Equinox. Hana i nā mea maʻamau, e hoʻolako i ka hale a mai'ōhumu i ke ola. E hoʻolohe i kāuʻike: hiki iāʻoe keʻike i kaʻike a hoʻomaopopo i ke kumu o kou ola. Hōʻaleʻa i ka meaʻai holoholona, hāʻawi i ka mea makemake i nā mea maoli. Nā hōʻailona olakino kahiko.
21.03.
E hōʻoluʻolu aku ka meaʻoluʻolu i ka poʻe i hoʻonoho i kahi pahuhopu a me ka mālie, akā, mau loa, e hele i laila. I kēia lā, mai noho kaʻawaleʻoe, e hoʻolohe i nā hoaaloha a me nāʻohana. Hiki iāʻoe keʻoluʻolu, hoʻomaha, inu i ka waina.
22.03.
He maikaʻi ka lā no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻuhane a me ke kino. Ke wā e pale aku ai i ka hoʻopunipuni aʻike i ka kuleana o kēlā me kēia hana. E hoʻolālā i nā pilina me nā kānaka'ē aʻe a kala aku i ka poʻe hana hewa. ʻO ka uku ka maluhia o ka noʻonoʻo a me keʻano o ka lokahi. ʻO ka wikiwiki a me kaʻaiʻana paha, e like me nā hana hoʻomaʻemaʻe. ʻO ka wai māmā a me kaʻauʻau mahu.
23.03.
ʻO ka hōʻailona o ka iwa o ka lā he pī. Ma kēia lā pōʻinoʻole, hiki i nā manaʻo hopohopo, nā hopohopo, nā manaʻo hilahilaʻole. E makaala i ka hoopunipuni a me na ano a pau o na hoowalewale. E hōʻalo i ka poʻe mea maʻalahi a me ka hanaʻoihana maʻamau. Mai lawe aʻaʻohe kālā i loko o kahi aie. E hōʻole i ka waiʻona, nā mea momona a me nā meaʻala. Ponoʻia e hoʻohana i kahiʻauʻau likeʻole a me ka paʻakai paʻakai paʻakai.
24.03.
ʻO ka lāʻo Malaki no ka hoʻomaha nui. Hoʻomaopopo i ka ikehu e hoʻoikaika i ka pilina ma kaʻohana, ka hoʻomaikaʻiʻana i ka home. E pale i nā paio me nā pilina a me nā hoa. ʻO ka ahiahi ahiahi i ka holoʻana i ka hau, hoʻomaha ma ka wai. ʻO ka sauna maikaʻi, ka pākiko, ka pōhaku.
25.03.
Mai noʻonoʻo no nā lā maikaʻi loa o Malaki i nā hālāwai nui a me nā hanana kūpono. He maikaʻi ke hana i nā mea i nele i ka nui o ka noʻonoʻo a me ke kaumaha kino. Nā kaʻina hana kūpono no ka hoʻouluʻana i ka pale umauma a me ka papa hana kūpono.
26.03.
I kēia mau lā,ʻaʻole hiki iāʻoe ke hoʻopaʻapaʻa - e paʻakikī loa e hoʻolauleʻa ma hope. Hōʻikeʻia nāʻano lapaʻau a me nā hoʻoponoponoʻana, akā,ʻaʻole ka hana. Hoʻopili i kaʻai launa, hoʻopau i ka waiʻona.
27.03.
ʻO ka International Day ma ka hale hōʻikeʻikeʻo Malaki. Hele i ka hale kiʻiʻoniʻoni ma ka hui o nā hoa aloha a mau hoaaloha. He mea kōkua ka hoʻomahaʻana i nāʻauʻau a me ka hoʻokae. Kaʻai o ka lā - protein: kaʻiʻo, ka iʻa, nā hua, nā hua.
28.03.
ʻO ka lā maikaʻi loa ia e kipa aku ai i ka sauna, ka peeling, ka cryotherapy, ka hoʻihoʻiʻana i ka maka a me nā maka o ke kino. Kaomi o ka lā: nāʻaila, nā meli huapalapala, nā hua laʻa, nā hua, ka meaʻai. ʻAʻole i'ōleloʻia i ka pōloli.
29.03.
He maikaʻi ka lā no ka hoʻomakaʻana i kahiʻoihana nui. Kūpono ka hana hana. Pono nāʻai a me nā mea paʻakai ma ka papa inoa, akā,ʻaʻole pono e laweʻia nā leka no ka meaʻole. ʻO ke kūlana o ke anuanu he kiʻekiʻe.
30.03.
ʻO ka mahina piha i nā poʻe he nui ka mea e hopohopoʻole ai a me ka hauʻoli. Ināʻoe kekahi o lākou, e holoi i ka waiʻauʻau me ka 0.5 liters o ka waiū a me ka 0.5 lita o ka chamomile. ʻO kēia ka mea e kōkua ai i ka hoʻomaha a hoʻomaha i ka haʻalulu, aʻo ka waiū me ka chamomile e hoʻonuanu a palupalu kaʻili. Ma mua o ka moeʻana he mea pono ke inu i ke aniani o ka waiū me ka meli. Hanaʻia nā hanaʻoihana.
31.03.
ʻOka'ōmaʻomaʻo, nani, lā lā o Malaki. ʻO kāna hōʻailona he manu lele a he manu nūnū. E ho'āʻo e noho i kahi kūpaʻa a me ka palekana,ʻoiai inā e hōʻino a hōʻino paha kekahi iāʻoe. He maikaʻi ka lā no nā hana e pili ana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana. Akā,ʻoi kaʻoihana nui ma ka hanaʻanaʻaʻole ia e lawe mai i kahi hopena maikaʻi. ʻO kaʻai maikaʻi loa: nā huaʻai hou a me nā hua, nā hua, nā hua, a me nā hua meaʻai.