Nā lāʻau lapaʻau, mālama pale

ʻO ka nani a me ka nani o ka lauoho ua hāʻawiʻia iā mākou ma keʻano mai ka hānauʻana mai. Akā,ʻo ka mālamaʻole, ka pilikia, a me nā loio maikaʻiʻole ka mea e lawe ai i ka ikaika. E huli i nā hopena no nā lāʻau lapaʻau a me nā mea kanu e kōkua i ka hana maikaʻiʻana o kou lauoho a me ke oho. ʻO nā hana lapaʻau,ʻo ka hiʻona makaʻala ke kumuhana o kā mākouʻatikala.

ʻO ka lepo mai ka ulupala

Hoʻomākaukau:

2 tbsp. nā puna o nā'ōpala piʻoʻeha, 200 ml o kaʻailaʻaila (kahiʻoi aku kaʻailaʻaila). E hoʻopiha i nā aʻa o kaʻaila me kaʻaila a hoʻomau i kahi mahana no kahi lā, a laila e kuke i kahi wela wela no 15 mau minuke, e hoʻoulu pinepine ai. Ke hoʻohaʻahaʻa ke kukupa, e hoʻopili. Pono e hoʻokuʻuʻia ka hua i loaʻa i loko o ka helu he 1-2 mau hola ma mua o ka holoiʻana. He aha nā mea e pono ai no kahi pale? Hoʻoulu maikaʻiʻo Burdock i ka uluʻana o ka lauoho, kāohi i ko lākou pohō, mālama i nā maʻi maʻi. He hale kūʻai maoli kēia o ka mea pono! Loaʻa iā ia nā kinona, nā meaʻai A, B, C, D,ʻE, P, lākiloʻana, nā mea BF a me nā mea waiwai nui.

Hoʻopomoʻia i ka hinu

Hoʻomākaukau:

ʻO ka hinuʻaila a me kaʻaila o ka moana buckethorn i ka lakene 1: 9. Hoʻopiliʻia ka huiʻana i ke kumu o ka lauoho, e kau i ka pāpale, a ma hope o ka hola hoʻokahi e holoiʻia ka huapiʻi me ka shamoa. Pono e hana i nā wīwī ma kahi oʻelua manawa o ka pule. Nā papa hana -10. He aha ka mea maikaʻi no kaʻailaʻaila a me ke kai moana? ʻO kaʻailaʻo Olive kahi kumu o antioxidants, huaʻai A,ʻE, D, K a me nā kumuhana e hakakā ana i nā radical free, e pale ana i ke kaʻina hana. ʻO Sea buckthorn ka mea lanakila ma waena o nā mea kanu i loko o ka waihona o ka meaʻai E.

Mai ka wai kāpuni

Hoʻomākaukau:

Nā meaʻai - 1 poʻo poʻo poʻo liʻiliʻi. E kuʻi i ke kāʻei keʻokeʻo a hoʻopiʻi i ka wai mai ia mea me ke kōkuaʻana o ka juicer. Half hola ma mua o ka holoiʻana, e kākau i ke kumu o ka lauoho a me ka maʻi poʻo. Hoʻohana wale i ka wai iʻeliʻia. He aha ka mea e pono ai ke kāpena? Hiki ke hoʻouluʻia nā lauoho lauoho me ke kōkuaʻana o ka manaolana nui o nā huaora i loko o ka kāpena. No laila,ʻo ka huama C i loko o ia meaʻaʻole ia i emi ma lalo o ke kumulāʻau. Ma hope o ka noiʻana, e like me ka wai, eʻoi aku ka ikaika o kāu mau peni a loaʻa ka lālā hoʻonani.

ʻO ka pale uhi me ka chamomile

Hoʻomākaukau:

2 tbsp. nā puna o nā pua chamomile maloʻo, 1 hua manu. E ninini i ka chamomile 50 ml o ka wai e hoʻolapalapa, e hoʻoikaika i nā hola 3-4, ke kaumaha. ʻO Whisk ka pūmua, hoʻohui me ka infusion. Hoʻopiliʻia kēia huiʻana i ka lauoho a me kaʻaleʻo. Ke maloʻo, e holoi i ke poʻo me kahi shamoku. He aha ka waiwai o ka chamomile? E hoʻohana waleʻia ka hoʻohanaʻana i kahi mask e kōkua ai i ka hoʻoponopono i ka pilikia o ka momona nui o ka maʻi poʻo, akā e hāʻawi pū i ka pale aniani'ōmaʻomaʻo i ka pale kukui.

Ka māmā o ka pālaki

Hoʻomākaukau:

He kīʻaha o nā hua pāʻeli. Hoʻohuiʻia nā hua i kahi lepo maikaʻi. E hoʻohui iā lākou me nā lauoho i kēlā me kēia pō. E holoi i kou poʻo i ke kakahiaka. No ke aha ka mea pāʻani e pono ai? Hiki ke hoʻoikaika i ka uluʻana o ka lauoho a hoʻohemo i ka wana. Ma hope o nā mea a pau, ua lako ka mea kanu i nā huaʻa A, B, C a me nā mea'ē aʻe, a me nā paʻakai o ke kolake hao, ka momona a me nā huakuka. Mai poina ka hoʻokomo i nā kī i kāuʻai.

Nā mea'alapala

Hoʻomākaukau:

30 g o ke kumu pakiaka, 20 g o ka hops, 10 g calendula.

Hoʻopū i ka aʻa noodle ma luna o ka papa, e hoʻohui i ka pahu me ka pahu hopena a me nā pua o marigold, e hoʻonā i ka lita o ka wai e hoʻolapalapaʻia. 'Ohila no 30 mau minuke. E hoʻomaha a hoʻomalu. E holoi i ka lauoho me ka decoction ma hope o kēlā me kēia holoi. He aha nā pōmaikaʻi o ka marigold a me nā cones hops? Hoʻolālāʻo Calendula i ka lauoho, hoʻonui i ko lākou uluʻana, hakakā i ka wana. Hoʻohālikeʻia ka hoʻohanohano o ka hop cones e hoʻohana me ka hoʻomakaʻana o ka alopecia.

ʻO kaʻaila Vitamona

Hoʻomākaukau:

ʻO kaʻaila mai nā hua līlū, kaʻaila baila, 20 capsules o ka waiola wai. E hāʻawi i nā capsules a pau "Aevita" i loko o ke pola a hui pū me nā mea i koe, i laweʻia i ka likeʻana. E hoʻolālā a pai i kahi maʻi kila. I hoʻokahi hora, e holoi maikaʻi i kou lauoho. E hana i ka pale he 2-3 manawa i ka pule. He aha ka mea e pono ai ke olonā a me kaʻaila moa? ʻO nāʻanoʻano Flax kahi kumu maikaʻi o ka mau huaʻa F, ka meaʻaʻole i synthesiʻia i loko o ke kino. ʻAiʻia kaʻaila hinu i ka helu No. 1 no ka lauoho.

Ka waiʻona waiʻona me ka hua manu

Hoʻomākaukau:

1 egg egg, 1 teaspoon o ka waiʻona, 1 teaspoon o ka wai. E hoʻohui i ka'ōmole, ka waiʻona a me ka wai, e hoʻolālā a hiki i keʻano likeʻole. Ma hope o ka holoiʻana a me ka hamoʻana i ka lauoho me ka lole, e holoi i ka hopena hopena i loko o ka maʻi kila a waiho i ia no 10-20 mau minuke. A laila e holoi ponoʻia nā kaniʻana me ka wai mahana. He aha ka waiwai o ke kohu? Loaʻa i nā huaʻa momona a momona, a me ka nui o nā huaʻona, phosphorus, calcium, magnesium, iron, potassium, lipids, proteins, minerals. He mea maloʻo ka waiʻona i ka lauoho lauoho.

ʻO ka pich Birch

Hoʻomākaukau:

1 tbsp. ka puna o nā lau birch, 100 g vodka. Pākīʻia nā pāpū birch no vodka. E ku i loko o kahi pahu paʻa paʻa no nā lā he 5-7. Kuhi. Pono e huiʻia kēia pūpū i loko o ke aʻa o ka lauoho i kēlā me kēia lā no nā pule he 2. Pehea e hoʻohanaʻia ai ka birch? ʻIkeʻia heʻoi aku ka wikiwiki o nā lālā o ka birch, ma mua o nā mea kanu'ē aʻe, nā mea olaʻole. Ma hope o nā mea a pau, aia nā leaflets i nā anthocyanins, saponin, kaʻaila nui, phytoncides, carotene, vitamin C.