ʻO ko mākou mau moku me nā makahiki i pauʻole i ko lākou kūpono, ponoʻole, uaʻelemakule nā moku me mākou. Eia kekahi, i loko o nā moku e hiki ke hana i nā pālima atherosclerotic, e hōʻiliʻili ma nā paia o kā mākou moku. Hiki i nā'ōpala Atherosclerotic ke alakaʻi i nāʻili o ke koko a me ka uluʻana o nā maʻi likeʻole, mai ka hoʻonuiʻia o ke koko i kaʻeha'ekepopo. ʻAʻole kēia maʻi a pau e hiki ke ulu i loko o ke kanaka no ka mea i kīʻia nā moku i hanaʻole i kā lākou hana pololei.
Ka holoi 'ana
I kekahi manawa mākou i ka manaʻo ua hiki i ka manawa e mālama ai i kou olakino, a me ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā moku o nā meaʻeha a me nā toxin ka mea nui loa o ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o ke ola. Ma hope paha,ʻaʻole pono e wehewehe i ke koko o ke kino kanaka. ʻAʻole wale ka holoʻana o ke koko i loko o nā moku, ke kau nei ke kino i nā meaʻai a me ka oxygen, akā me ke ola pono'ī. A inā ma ke ala e hele i ke koko, hiki ke pale i nā mea āpau i keʻano o nā kīʻaha koko,ʻaʻole hiki ke nīnau i ke ola. No laila, no ka olakino, pono mākou i nā kīʻaha koko maʻemaʻe, no laila e noʻonoʻo i nā hōʻailona no ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā moku, i ka hoʻohanaʻana i kahi mea hiki iāʻoe ke hoʻonui i kouʻano a me kouʻano, e hoʻolei i nā poʻohiwi, e hoʻomau i ke kaomi. Eia kekahi, e hoʻonui aku kou manaʻo a me kou kino, e hoʻonui i ka hana hana a me ka hoʻomanawanui. Nā hoʻoponopono Folk,ʻokoʻa ka mea e hiki ai ke hoʻonui i kouʻano,ʻaʻole lākou e koi i nā kumukūʻai kālā a me nā manawa nui.
ʻO keʻano o ka hoʻomaʻemaʻe maʻamau
- ʻO Lemon a me ke kāleka kekahi o nā mea kaulana loa a hoʻomaʻemaʻeʻia. ʻO keʻano hoʻomākaukau no ka hoʻomākaukauʻana i kēia hoʻoponopono he mea maʻalahi loa ia, akā, he pōmaikaʻi nui ia. No ka hoʻomākaukauʻana i kēia huahana, ponoʻoe e lawe i 4 mau poʻo nui o ke kāleka (peel the garlic), 4 lemona a wiliʻia me kaʻili ma luna o kahi mea mīkiniʻai a mea holoi paha. A laila e hoʻokomo i nā meaʻai i loko o ka pahu 3 liter a ninini i nā mea a pau me ka wai aniani kohi (ʻaʻole i ka'ā'ī). E hoʻopau i ka pahu me kahi poʻiʻeleʻele a waiho i kahi pouli no nā lāʻekolu. Ma hope o nā lāʻekolu e hoʻopauʻia ka huahana, a laila waihoʻia ma kahi mehana. Hiki iāʻoe ke hoʻomaka i kahi hoʻomaʻemaʻeʻana, no kēia mea ponoʻoe e inu iʻekolu manawa i ka lā no 100 ml o ka mea i loaʻa. No ka hoʻopihaʻana i keʻano piha o ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā moku, ponoʻoe e inu i nā kēlaʻehā o infusion, no laila ponoʻoe e hoʻomākaukau i ka mea ma mua. ʻO ka papapalapala ka mea hiki ke hoʻoheheʻe i nā pahu cholesterol, no laila, he mea waiwai nui ke kōkuaʻana i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā ipu a he mea kōkua hoʻi ia e hoʻokuʻu aku i nā pāpaʻi a pepehi i nā microorganic microorganic.
- ʻO nā meaʻoi aku iʻoi aku ka hopena, he mau mea kanu,ʻo ia ka mea olaʻole, chamomile, nā hua'ō'ō a me ka yarrow. Eia kekahi,ʻaʻole hiki i ka lāʻau lapaʻau, i hoʻomākaukauʻia ma ke kumu o kēia mau mea kanu, ka hoʻomaʻemaʻe wale i nā moku, akā, no ka hoʻomahaʻana i ka'ōpū, i ka ate, nā puʻupaʻa o nā kauā a me ka haumia, a no ka normalize i ka mea hana. No ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ponoʻoe e lawe i nā mea kanu a pau i ka 100 grams, a laila e hoʻopili i nā mea a pau, e lawe i hoʻokahi hapune ka hapalua o nā mea kanu a hoʻopiha i 500 ml o ka wai paila, a laila e koi i kahi hapahā o ka hola. Ma hope o ka hoʻoholoʻana o ka manawa, e hoʻokahe i ka decoction a paipai maikaʻi. E lawe iā ia e like me kēia, ponoʻoe e ana i 200 ml o ka infusion a hoʻohui i ia i hoʻokahi punetune o ka meli. Loaʻa iā ia ma mua o ka hiamoe. ʻO ke koena o nā mea e pono ai e wela i ke kakahiaka a inu ma ka'ōpū o ka'ōpū, e pili ana i 20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana, a me ka hui pū me ka meli. Pēlā nō, e kuke a'ānai i ke kāwiliʻana a hiki i ka pauʻana o nā mea kanu.
- No ka hoʻomākaukauʻana i ka huahana āu e makemake ai i 1 teaspoon punipuni uila, kahi e pono aiʻoe e ninini i ke aniani o ka wai a eʻaila ma luna o kahi ahi liʻiliʻi noʻelima mau minuke. Ma hope o kaʻaila, eʻae i ka huahana e kū no kahi hola, a laila e hoʻoulu. E lawe iʻekolu manawa i ka lā, i ka manawa āpau i ka hapalua o ka hola ma mua o kaʻai, ma ka hapakolu o ke aniani.
- ʻO kekahi o nā kūpono kūpono e hoʻomaʻemaʻeʻole i kāu mau kīʻaha koko, akā, e pale i ko lākou pīpī -ʻo ia keʻano ola olakino, ke kino maʻamau. hana. Pono pono ke nānā pono i kaʻai, a me ka hoʻomaopopoʻana o ka hōʻinoʻana i kekahi mea e pili ana i ka hōʻopiliʻana i nā moku, a me ka hoʻokumuʻiaʻana o nā plaque atherosclerotic i loko o nā moku a me ka uluʻana o ka cholesterol. ʻO keʻano o ka mea i komo i loko o ko mākou kino me ka inu a me kaʻai, waiho i kahi huli ma ko mākou kino. ʻO nā meaʻino, nā mea momona, ka meaʻona - hoʻohaumia i nā moku a alakaʻi i ka wili o ke kino. Ma ke alanui, he nui nā kānaka e hoʻomaopopo iā lākou iho i ka hoʻohanaʻana i nā hōʻailona a me ka hoʻomaikaʻiʻana i ke kino, ua lilo lākou i mea'ōpio, e hoʻomaka ana e nānā i ka maikaʻi.
- ʻO ka hōʻiliʻiliʻana o ka'ōpalaʻo ka hawthorn, nā puʻu, keʻano o ka pua o nā mea ulu, kekahi o nā hōʻailona kahiko, me ke kōkuaʻana o kēia hōʻiliʻili e hoʻomaʻemaʻe i nā moku. Hoʻopiliʻia nā mea kanu a pau, hoʻokahi hapunebe o kaʻohi a me ka nininiʻia i loko o hoʻokahiʻeka o ka wai e hoʻolapalapa, a ma laila mākou e koi ai no hoʻokahi hola. E inu iʻehā manawa i ka lā no 50 ml.
- No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i nā kīʻaha koko i loko o ka lāʻau lapaʻau, ua hoʻohanaʻia kekahi mea kanuʻohi,ʻo ia hoʻi nā mea ulu e like me ka lemon balm, ka makuahine a me ke koko. No ke anaʻana i kēia koina, hoʻokahi kōpune, hāʻawiʻia i ke aniani o ka wai e hoʻolapalapa a noʻonoʻo no hoʻokahi hora. E lawe, eʻaʻai i ka lā i ka lā.
- ʻO ka huiʻana o ka'īlio'īlio a me kaʻai e hoʻomaʻemaʻe pono i nā moku. ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka hoʻomākaukauʻana i kēia lāʻau lapaʻau: no ka hoʻomākaukauʻana i ka hulu o ka'īlio kūpono, ponoʻoe e lawe i 2 tbsp. l. o ka hua a ninini i 500 ml. wai, e puhi i ke ahi a e hoʻolapalapa no ka hapalua hora. A laila, i loko o ke kukupa kūpono, ponoʻoe e ninini i 2 punetēpē o ka oats a koi i ka pō. Hiki iāʻoe ke hoʻoikaika i ka hopena, ināʻoe e hoʻonui i 2 tbsp. l. needles a me kaʻaila a me kaʻaila. Pono e hoʻopauʻia kēia lāʻau lapalapa i ka lā a pau.
- ʻO ka hōʻiliʻiliʻana o nā mea kanu o ka valerian, motherwort, melissa a me hop cones e kōkua ia i ka hoʻoikaika i nā pūnaewele me nā kīʻaha koko. Pono e hōʻiliʻili i kaʻohi palaoa. l. ae ninini i ke aniani o ka wai paila. Ponoʻoe e inu i ka mea i hoʻopauʻia i ka lā.