Nā hōʻailona o ka hepatitis C.
He maʻi pīpī C ka maʻi maʻi maʻamau. Hiki wale ke hoʻopiliʻia inā komo ke koko i ke koko. Eia kekahi laʻana, i ka wā e hoʻoihoʻia ai nā lāʻau'aʻopa me ka hoʻohanaʻole i ka lāʻau hoʻokahi no kekahi poʻe. Eia kekahi ma nāʻano meaʻai'ē aʻe i ka wā e make ai, kahi pāʻani, manicure, a pēlā aku, i ka hikiʻole o ka mālamaʻana i nā kūlana o ka hoʻomaʻemaʻe a me ke olakino. I nāʻoihana olakino i kēia lā, ua aneane hikiʻole ke lilo i ka maʻi i kēia huaketo, no ka mea, ua lilo ka mea i hanaʻia i keʻano o ka hoʻohanaʻana.
ʻO kahiʻano o kēia maʻi he lōʻihi lōʻihi o nā hōʻailona. ʻAneʻane hikiʻole keʻike i kahi maʻi i ka manawa hoʻokahi. Lawe lōʻihi i ka hōʻailona o ka maʻi. ʻO ka hōʻailona koʻikoʻi he nāwaliwali, luhi, nele i kaʻai, hikiʻole ke hōʻike i ka nausea a me ka luaʻiʻana. Inā pilikia ka maʻi, hiki i ke kauka, aʻo ka hopena, ma ka laʻaʻole o ka maʻi, hiki ke cirrhosis o ke ake. ʻO ka circrisis o ke ake i kahi hana hoʻomalu o ke akepaʻa a me ka paniʻana o nā pūpū hepic i kahi pūnaewele pili.
Ke hoʻohanaʻia nei ka huliʻana o ke koko no kaʻikeʻana i ka maʻi hepatitis C. Ināʻikeʻia ka maʻi hepa C i ka hoʻomakaʻana o ka uluʻana, hiki i kāna maʻi ke hiki, akā, he mea maikaʻi loa, he uku nui.
Nā meaʻai no ka hepatitis C.
ʻO ka meaʻai kūpono i ka maʻi hepatitis C he mea pono ia e emi ai ke kaumaha ma nā pūnana pūpaʻa. Me ka hōʻehaʻana i ka maʻi o ka mea maʻi,ʻoi aku ka maʻalahi o kaʻai. Ke kalaʻia - nui noa. He nui nā mea maʻi e'ōlelo ana uaʻoi aku ka maikaʻi o ko lākou kūlana ma hope o ka nānāʻana i kaʻai lāʻau lapaʻau.
ʻO ke kumu o ka meaʻai kūpono ka mea e emi iho ka ukana ma ke kino o ka ate, a ua hoʻihoʻi kokeʻia. ʻO ka mea mua e kaupalenaʻia i kekahi kanaka me ka maʻi hepitis C ka waiʻona. Ke alakaʻi pono lākou i nā hopenaʻona o ke ake, a pepehi i kona mau puʻupuʻu. Me ka hoʻohana mauʻana i ka waiʻona, hihia ka hanu o ke ake ma waho o ka maʻi hepatitis C.
Ke kauʻia ka maʻi hepatitis C i kaʻai - ka helu helu 5. ʻO iaʻano meaʻai e kauʻia no ka hōʻehaʻeha o ke ake, he maʻi maʻi nui, i ka wā mua. Hoʻoemiʻia ka hopena o nā huahana ma nā pūnaewele a kōkua iā lākou e ho'ōla.
ʻO kaʻaiʻai 5, (i kēlā lā kēia lā):ʻo nā momona - 100 g (ʻo ka hua kanuʻaʻole i emi iho ma lalo o 30%), nā protein - 100 maumu, keki - 10 grams, nā'ōpalu'aleʻa - 450 grams (ʻo ia mau sugars - 50 g aiʻole digestible) . Nń Vitamini: ka paila (i loaʻa i loko o nā mea kanu, ka provitamin A), ka huaʻai A (i loaʻa i nā meaʻai holoholona), nā huaora B1, B2, C, ka waikawa nicotinic. ʻO ka mea konupora: magnesium, iron, calcium, phosphorus. ʻO ke kumu waiwai o kaʻai i kēlā me kēia lā he 3100 kcal.
I keʻano o ka lāʻau lapaʻau, ua'ōleloʻiaʻo ka waiū, nā hua laʻa (ʻo ia hoʻi, ka liʻi pua), nā'alahā (buckwheat, kaʻaila, ke raiki), i kaʻaila. Eia kekahi,ʻo ka iʻa a me kaʻiʻo kāpili, nāʻaoʻao o nā kīʻaha o kaʻohi, ka meaʻai a me ka legumes, kaʻaila (ka mea kanu a me ka'ōmole), nā salama mai nā huaʻai hou (kāpena, kāloti, ka pi, ka paʻi), nā hua, nā hua, nā hua waina, nā mea kanu a me nā huaʻona hou, nā'ati (green), me nā teasal (no ka mea, mai ka mint, chamomile) a me ka wai inu (maikaʻi maikaʻi).
Hoʻohālikeʻia ka hoʻohanaʻana i nā mea momona, nā mea paʻakikī, nā mea i pihi a puhiʻia. He pāpāʻia hoʻi kaʻaiʻana i kaʻiʻo a me nā iʻa, nā mea momona a me nā iʻa iʻa, nā mea i hanaʻia, nā meaʻai kuke, nā meaʻono a me ka sugary a pau, nā mea inu carbon, ke kola ikaika a me ka tii.
I ka hoʻomākaukauʻana i ka pā, pono e hoʻolapalapa aʻoki i ka umu. ʻO kaʻai o ka meaʻai ke hana i nā'āpana liʻiliʻi, 4-5 mau lā ma ka lā. Inā nele ka pilikia, pono e mālama mau i kaʻai.
ʻO ka pāʻani lāʻau lapaʻau i ka hihia o ka hepatitis C.
Ke pilikia ka maʻi, ua kauʻia kaʻaʻai No. 5a. Ma ka hoʻohuiʻana o nā huahana, ua like loa ia me kaʻai mua, akā, ua paʻakikīʻia e ka hoʻemiʻana i ka nui o ka momona a me ka paʻakai i kaʻai. ʻO ka lā o kēia lā,ʻo ka hoʻohanaʻana i nā momona i loko o ka nuiʻaʻole iʻoi aku i 70 g, a me ka paʻakai 7-8 g.
I ka loaʻaʻole o nā pilikia, ponoʻole kaʻaiʻana i ke koʻikoʻi, akā pono e mālama mauʻia. Me ka pono kūpono, ua hoʻomaikaʻiʻia nā pūpū o nā moʻo, a ua hoʻihoʻiʻia kānaʻoihana palekana. ʻO ka mea hoʻomanawanui e hoʻonui ai, nālowale ka nawaliwali a me ka luhi. Loaʻa kaʻaoʻao.