ʻO ka hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ka mea mua i kahiʻili maikaʻi a maikaʻi. Eia naʻe,ʻaʻole lawa nā manawa o nā wāhine a pau i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka hoʻomaʻemaʻe.
ʻO ka hopena i ka pilikia o nā pūnaewele lako lako home. Eia kekahi laʻana, he sauna no ka helehelena, ka mea e hiki ai iāʻoe ke wehe a maʻemaʻe maʻemaʻe a me nā poho i mālamaʻoleʻia. ʻO ke kaʻina hana e hoʻomaopopo i kēlā me kēia o nāʻauʻau mahu mahu, akā,ʻoi aku ka maʻalahi a me kaʻoluʻolu loa e hoʻolilo. E hoʻopiha i ka pahu wai me ka wai, eʻae i ka meahana e hoʻomaha ai a kau, e hoʻomaha i kou poʻo ma kahi polū kūikawā, hoʻomaha no 7-10 mau minuke. Pono mua e wehe i ka hana make-up, a ma hope iho - e hoʻopili i kaʻili me kahi pale hana maʻamau. Ma hope o ka sauna,ʻo nā pūnaewele ka mea i maʻa mau i nā māhele hana o ka mea hoʻonani, i ke kakahiaka e hiki iāʻoe ke hilinaʻi ma luna o kahi nānā hou a nani. E hoʻomanaʻo wale nō: ināʻaʻoleʻoe e pono ke alualu i nā kinipōpī a me ka hoʻolimaʻole. ʻAʻole hiki i nā manu ke pale i ka hopena a wela, a waiho i kaʻili i nā "hōkū". ʻO ka poʻe e hakakā me ka lapuwale me nāʻale a me nā kikoʻeleʻele, pono ke nānā aku i kekahi mea'ē aʻe - he holoi holoi'ūpala. ʻO kēia meaʻoi akuʻoi aʻe i hanaʻia e ka mīkini kaomi i kaʻili, "huki" i nā momona i hōʻiliʻiliʻia a me nā hua o nā mea kanu. ʻAʻole pono ka holoiʻana i nā mea e pale ai i ka epidermis a waihoʻole i kahi helehelena.
E mālama mau
Hoʻomākaukau hou i nā makahiki i hala iho nei - ka mea e ola ai ka mea e ola ai, kahi e hiki ai ke hoʻonui i keʻano o kaʻili o kekahiʻano. ʻO ke kikowaena pūnaewele - hoʻonani honua hoʻonāhana EN 2424, Panasonic, - hana i nāʻoihana he nui i ka manawa:ʻo ka moisturizes a me ka hoʻouluʻana i ka hanaʻana o ka huihuō, hāʻawi i ka lama, hoʻoponopono i ka hana o nā pūpū hīmeni a hoʻohaʻahaʻa i nā pores. Hoʻomaopopoʻia ka hopena kūpono ma ka hana o ka uahue i hoʻonoeʻia. ʻAʻole ma waho o keʻano nanotechnology - mahalo iā lākou, hāʻule nā mole o ka wai i loko o nā mea lahilahi a komo i loko o nā papakū o ka epidermis, kahi e holomua ai lākou e hana i ka hana hoʻoponopono. Hoʻomaopopoʻia ka mahana o ka haukale ma 42 ° C. E like me ka hōʻikeʻana o nā haʻawina, aia me kēia hōʻailona ma kaʻili i hoʻonāʻia ka hoʻonāʻana o kona pona. I nā'ōnaehana hou, aia kekahi lamīkī kukui, a heʻoihana antibacterial. No kaʻoihana paʻakikī e pili ana i ka maʻalahi, hiki ke hoʻokuʻiʻia ka vapouriser me kahi pale pale a me ka hoʻomaʻemaʻe wela.
Massage
Hiki i nā kānaka hana hou o kekahi hanauna hou ke pani i nā lima o ke kauka. No ka hoʻokahuliʻana i kekahi o nā pilikia nui o nā wāhine - ua hana lōʻihi nā'ōmoku o ka'ōpili cellulite - lelo. Hoʻoponopono lākou i ke kahe o ka toto, e hoʻohemo i ka wai hoʻonui a luku i nā puʻona momona Keʻano maʻalahi ka mechanical -ʻo ka'ōmomiʻomi ka "kahe" i kaʻili, a me ka penikalaʻoihana e like me ka mea e pono ai, e kāwili i ia. E hoʻomanaʻo wale iho -ʻaʻole maikaʻi kēia hana. Eia kekahi, ma hope o ke kino e hiki ai ke lilo i nā pōpilikia liʻiliʻi. Akā, inā hiki iāʻoe ke hoʻolimalima iʻelua pule, e like me ka maikaʻi, akāʻano'ē keʻano. ʻO ke kūlana kūikawā he mea me nā'ōpili (hoʻomanaʻo i ka physiotherapy) hiki ke hoʻohanaʻia i nā'āpana o ke kino. ʻOi aku ke kūpono (akā,ʻole ka honua) - myostimulators ma keʻano o kahi kāʻei, mau pale a me nā pīpī (no ka'ōpū, nā lima a me nā hips me nā kīʻaha). No ka hoʻokōʻana i nā kaʻina hana kākoʻo ma ka home, ua hoʻokumuʻia ka pūnaewele, me ka hoʻohuiʻana i nāʻano LPG-endermology. ʻEkolu mau manipulae e hana i ka hoʻokalakupua mechanical o nā kopa, a ma muli o ka hopena o ka uluʻana o ka momona a hoʻomaka ka microcirculation. No nā mea i hopohopoʻole i keʻano o cellulite, akā no ka hopohopo e pili ana i nā olonā pale, ua piʻi mai nāʻepekema me kaʻu mau mimikaimi - nā pahu hana e pili ana i nā mea iʻike muaʻia i nā wahi pilikia. Eia nō naʻe, ma kēia hihia,ʻo ka hopena o kēia manawa e hoʻoikaika ikaika nāʻiʻo, e like me ka hanaʻana ma nā simulators. Hoʻomaopopo ka hapalua hola i ka hanaʻana i kēlā mau puʻupuʻu paʻakikī e paʻakikī loa e hana i loko o ke keʻena (i loko o nā'ūhā, nā lima, a me nā mea'ē aʻe).
ʻO ka ho'ōla
Ua mālamaʻia nā loli maikaʻi i kahi e wehe ai i ka lauoho maikaʻi. ʻO ka poʻe i makaʻu me kaʻeha a no ka mea e hoʻomau nei i ka pahi, he mea pono ke nānā aku i nā hōʻailona hou loa i hiki ke hoʻohanaʻia i ka wā eʻauʻau ai, e like me Silk-epil, 7 Wet & Dry, Braun. ʻO ka wai wela e hoʻemi ia i kaʻeha a hoʻemi i ka hopena o ka huhū. ʻO kekahiʻano maikaʻi o nā pūnaewele hou o ka hiki ke hopu i nā lauoho pōkole, i lalo o ka 1 mm ka loa, Smooth & Silky, Remington. Ināʻo kou pahuhopu ka weheʻana i ka lauoho maikaʻiʻole o ka wā pauʻole, pono e kali i kahi liʻiliʻi - e hana nei nā poʻeʻoihana i kēia manawa no ka hanaʻana i nā mea kelepona no ka weheʻana i ka lauoho lauoho.
ʻO ka lauoho ma ke poʻo
ʻO kaʻenehana hōʻano hou i hiki i kahiʻano kahiko e like me nā lauoho a me nāʻano lauoho. Ua paʻa a paʻa aʻoi aku nā'ōnaehana o kēia mau lā. ʻO kekahi laʻana, nā lauoho lauoho me ka hopena o ka hoʻonāʻano e hoʻokuʻu i ka elela, a ma ka manawa like e paʻa mau i nā'ilā keratin o ka lauoho, e hoʻonoe i ke poʻo o ka lauoho. Ua hanaʻia kēia ma muli o ka holoʻana o ka ea me nā'āpana kūponoʻole. Hoʻohemo ia i nā liona maikaʻi mai ka lewa, e pale i ka lauoho e hoʻokuʻu i ka lepo aʻoi aku ka hopena. Ma hope o ka hakakāʻana, lilo ka lauoho i mea momona a me ke kala.
Manicure Kuhina
No nā mea i loaʻaʻole ka manawa e hele ai i ka hale hoʻolālā, ua hana lōʻihi nā pahu i hanaʻia e ka home. E like me ka mea e kau ai, ua komo ka pahu i kekahi mea hoʻohana i ke kamepiula me kekahi mau nozzles (no ka waihoʻana i nā kui, ka hanaʻana i nā cuticles, a me nā mea'ē aʻe) - Maneis MR7010, Rowenta. ʻO kahiʻano maikaʻi i nā mea hana hou nā mea i kūkuluʻia i loko o ka hoʻomaʻamaʻaʻana no ka'ōmole. No ka hoʻohana ponoʻana i ka mea maʻalahi (no kaʻike hiki hiki ke iho iʻole ke hele hoʻokahi i ka lumi hoʻonani i kahi manicure). Akā, e hoʻomanaʻo, inā ma mua e hanaʻoe i ka manicure hōʻailona, ma hope o nā kau mua, hiki keʻike, aʻo ka cuticle e ulu nui loa. Pono ka manawa e hoʻohana ai i nāʻenehana kiʻekiʻe. No laila, i loko o hoʻokahi mahina, ponoʻoe e hana iāʻoe iho ma mua o ka manawa maʻamau.