ʻO kēlā me kēia mea e moeʻuhane ana no ka'ōpio'ōpio, aʻo kēia wale nō ka mea e pili ai i ka wahine, no ka mea,ʻo kā mākou mau hoa koa a me nā hoa ikaika eʻike ana hoʻi i kaʻili a me ka helehelena o ka wrinkles, akā he hilahila wale nā kānaka e'ōlelo aʻike i ka leo me ka leoʻole.
ʻO ka massage anti-agingA makehewa a paneʻole a hopohopo e pili ana i nā kānaka, no ka mea, i kēia au hou, he nui nāʻano no ka mālamaʻana i nā kānaka. Akā,ʻaʻole mākou e hoʻolimalima i ke kālā a haʻi iāʻoe e pili ana i kahi ala kūpono a me ka pono, i kēia massage. ʻO ka massage no ka helehelena a no nā wāhine a me nā kāne ke hāʻawi aku i ka hopena maikaʻi loa, he maʻalahi ke aʻo i nāʻano hana, a ua mālamaʻia ka hopena o ka massage a lōʻihi.
Nui nāʻano a me nāʻano o ka massage hou, uaʻimi nā kānaka a pau e mālama i ka nani a hoʻololi i ka uaki. E hoʻomaka kākou me kahiʻano maʻalahi a kaulana. No ka hanaʻana i kēia, ma mua o ke kaʻina hana, ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka a holoi i ke kaʻa, eʻoluʻolu i ka mea hoʻonā i mua o ke aniani. Ma nā kihi o ka waha e "hoʻonoho i" nā manamana lima o ka lima hema a me ka lima'ākau. ʻO nā'ōpili manuahi e kuhikuhi i nā papalina, a laila i ka pepeiao a me ke kua.
Me keʻano, hana i kahi massage no ka lae. ʻO nā hoʻokae massage wale nō e alakaʻi ai mai ka piko o ka lae i nā hale. I ka hopena, eʻoluʻolu i kaʻili me nā hana massage, e neʻe mai ka hale hema a hiki i ka hale kūpono, a laila e hoʻololi i ka kuhikuhiʻana mai ka hale pono a hiki i ka hale hema.
ʻO kekahi mau hana o ka hoʻonani Iapana hou. ʻO keʻano o ka massage oriental,ʻo ia ka maʻi o kaʻili i ka acupressure, ua hanaʻia i loko o 3 mau helu. I ka hoʻomaka, hoʻoikaika lākou i kaʻaoʻao lae. E kaomi ma ka helu ma ke kumu o ka'ōmole, a laila e huli i ka helu ma ke kihi o ka maka a me ke alahaka o ka ihu. E hoʻomaka i kaʻiliʻana mai ke kumu o ka'ōmaka a hiki i kēia wahi. Hōʻike kēia hana i kaʻili, hoʻopiʻi ka maʻi i ke poʻo a hoʻokuʻu i ka pilikino mai nā maka. E huli i ka helu ma lalo o ka'ōmole ma ke kihi o ka maka a me ka massage ia. A laila, loaʻa iā mākou ka palena ma lalo o ka maka o ka maka. E'ōwili i kou piluna a neʻe i kou pepeiao. No laila, hiki ke hoʻoikaika i ka naʻau, e hoʻomau i ka hana o nā'ōpū āpau, e hoʻohuli i kahi o nā maka.
ʻO ka lua o ka manawa e lilo i ka lāʻau lae. E kaomi ma ke kumu o ka'akena a me ka hoʻohihiʻana i ke alahaka o ka ihu me ka māmā. Ke hele nei mākou i kahi kumu o ka lauoho. A laila e hoʻoikaika i kaʻili ma luna o nā pepeiao, e hoʻokuʻu i nā manamana lima mai nā hale malumalu, kahi eʻikeʻia ai ke aho o ka lauoho i ka pepeiao. I loko o kaʻenehana Kepania, aia kahi paepae no ka paleʻana i ka lae,ʻo keʻano o ka mea like me keʻano mua.
ʻO ke kolu o ka manawaʻo ia nā helu ma luna a ma lalo o nā lehelehe. Kahi ma luna o nā lehelehe,ʻo kēia ka piko ma lalo o ka ihu. Hoʻopili mākou a neʻe i nā kihi o nā lehelehe. Hanaʻia keʻano me ka mea hoʻohaʻahaʻa i lalo. E uku mākou i ka'ā'ī. Hoʻokumuʻia ka massage kānana ma nā laina kuʻuna: piʻi mākou i luna mai ka'ilē i ka umauma, mai nā pepeiao i nā poʻohiwi, e hoʻokau i lalo. I ka hopena, e hoʻonoe i kaʻili me kaʻaila a iʻole ka wai.
ʻO ka'ōlelo Pelekānia nani, hāʻawiʻia nā hopena maikaʻi, akā, paʻakikī ke aʻoʻana i kēlāʻano massage. ʻO kahi hiʻohiʻona kūikawā o kēia kaʻina hana,ʻo ia ka hōʻailona nui o ka epidermis a me ka hopena hohonu ma kaʻili. Ma keʻano, ua hoʻi ka hua Falani i ka maka i kahi'ākau māmā a me ke kūpaʻa, kōkua i ka hoʻohemoʻana i kaʻili o kaʻili, nā kīwae, a me nāʻeke ma lalo o nā maka.
Akāʻo ka maʻaka e koho aiʻoe, ponoʻoe eʻike ma hope o kekahi mau hanana eʻikeʻia ka hopena, no laila, mai kau i kou lima ma mua o ka manawa. I ke ahiahi, i ka manawa e loaʻa ai nā minuke limaʻelima,ʻoi aku ka maikaʻi e hana i kahi massage. No ka hoʻomanaʻoʻana i keʻano o ka massage,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hanaʻana i ka pāpale maka i mua o ke aniani. I ka wā e hiki mai ana, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i kaʻili, ke nānāʻoe i kāu pūnaewele. Mai poina e pili ana i kāna kāne, no ka mea, pono iā ia e hoʻohemo i nā wrinkles a hoʻoponopono i nā'āpana o ke alo.