Ka'ōpili piha o ka mālamaʻana i ka maʻi

He aha kāu e koho ai i ke anuanuʻole? ʻO kahi mahana wela e hiki ai ke pale aku i ka makaniʻoʻoleʻa makani, aiʻole ka'ōmole me kahiʻano hauʻoli inā loaʻa ka lā. Hiki iāʻoe ke lilo i mea nani i kahi piha o ka mālamaʻana i nāʻili o kaʻili.

Heat

Pili nā meaʻai i ka mahanahana o nā lima, no laila ma mua o ka hoʻohanaʻana i kaʻili, e hoʻomaʻemaʻe iā lākou i ka poho o kou lima. I ke kau anuanu,ʻo ka mahana wela ka mea e hana ai nā moku o ka wāwae i kaʻaelike, ke kumu o ka heluʻole o ke kino. No ke kōkuaʻana i nā huaʻala me nā mea "hoʻomehanaʻia": ka pepa, ka pīpī, ka rosemary. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i ka hua me nā meaʻala maikaʻi ma ke kino, hoʻopiha i ka meaʻono: e hoʻomahaʻoe mai loko mai, e hoʻonui ai i ka pono o ke kaʻina hana. ʻO ka hoʻonāʻana i nā pākuhi a me nāʻili o nā maka ke hoʻokumu i ka hopena o kahi sauna. Mālama kēia i kahi hoʻomaʻemaʻe hohonu o nā wahi pilikia. Akā, me ka couperose, maikaʻiʻole ka hoʻohanaʻana i kēlā mau luna! ʻO nā meaʻoihana o ka hoʻoponoponoʻana i nā lāʻauʻalo-cellulite: ka caffeine, camphor, ka waiʻona waiʻona - e hoʻonāuki i ke kahe o ke koko i nā dermal. Akā inā loaʻa iāʻoe nā uala o ka varicose, ua hōʻoleʻia nā lāʻau lapaʻau.

He anu

Ke koho nei kou pehu no ka wai anuanu! E hele maiʻo Cold i ka hoʻopakeleʻana i ka wā o ka haʻaheo ma lalo o nā maka. E hoʻokuʻi i kahi mau'āpana paʻama me ka wai malū, e hamo i kahi kāwele liʻiliʻi ae hana i ka pī'ālimaʻelima i ka'āpana o nā maka. Ma mua o ka hoʻolimaʻana, e hōʻoluʻolu i kou mele punahele no kaʻili i nā maka - kūwāhi aʻeha i lalo o nā makaʻaʻole i hiki. Me kahi kino o nā kīʻaha koko,ʻo ka'elila hauʻoli a me ka wāwaeʻalima me ka menthol ka hana maikaʻi. ʻO ka hoʻohuiʻana o nā mea hana he nui e hoʻomaikaʻi i ka uluʻana o ka lauoho, e komo ana i ka pepa mīkini, e hāʻawi ana i nā meaʻai i nā'ōpū a hoʻoulu i ka uluʻana o ka lauoho.

Heat

No nā'umehana anu a me nā mahana i nā mea ala, nā mea a pau e hoʻopihaʻia e ka pilina o kēlā me kēia kanaka. ʻO ka nui loa ke kohoʻana i kahi ala e hoʻololiʻia i kaʻike o kaʻili, ke anuanu, ke kiʻekiʻe a me keʻano manawa. " Manaʻoʻia i ka manawa o ka hoʻoilo,ʻo ka hohonu vanilla a me nā helu amberʻoi aku. Hoʻomehana lākou me he scarfre scarf a hoʻonāukiuki i ka naʻau. Ua hoʻokumuʻia nā papa lāʻau i nā meaʻala wahine, a ke hoʻomau nei ka nui o ka helu. Hāʻawi lākou i ka hohonu o ka hohonu, nā kīʻaha, ka naʻau a me ka hoʻomehanaʻana, akā,ʻaʻole i ka momona nui loa, e like me kekahi manawa e hana ai i ka hoʻohanaʻana i nā "gourmet" notes. ʻO ka hua'ōlelo "myrrh"ʻo ia hoʻi "ka meaʻoi loa o ka puna". ʻO ka mea hoʻolālāʻoluʻolu o kēiaʻaila i hopohopoʻia e kapu,ʻo ia hoʻi ma Peresia mua. ʻO Musk kekahi o nā meaʻoi loa loa. He wahi ia o nā meaʻaneʻane e pili ana i nā hōʻailona hou.

Makeup

ʻO kekahi o nāʻoihana koʻikoʻi ma ka hoʻolālā,ʻaʻole ia e hoʻohui me nā pale anuanu a me ke anuanu. ʻO ke kānāwai hoʻokahi e pili ana i ka make-up. He mea nui eʻike i keʻano o kou hiʻohiʻona, no ka mea,ʻo ka make-up i kohoʻoleʻia e hoʻonāwaliwali ai i kaʻili, a me nā hiʻohiʻona makaʻole. " E noʻonoʻo i ka mea o kāu mau'ōlihi keʻokeʻo. ʻO ka lauoho lauoho a me nā kūmākena - no kou aka e pili ana i ka lā, nā huaʻala a me ke ahi. He nui nā nuances i kēlā me kēia meʻe. No laila,ʻo ka'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo he mea maʻamau a maʻamau. Hiki ke kukui, e like me ka lā, hiki ke hoʻololi i kaʻike o nā kala.

He anu

Ma keʻano likeʻole i ka loiloi nui, hiki ke hoʻohanaʻia i nā mea anuanu i ka hoʻoilo: no ke kaumahaʻole, no ka hōʻoluʻolu,ʻo ka wai o ka wai, aʻo ka citrus, ke hoʻokiʻekiʻe nei i nā manaʻo o ke kauwela a me nā lā hoʻomaha. Uaʻikeʻia ka holoʻana o ka wā kūpono i ka meaʻala nui i kekahi mau makahiki i hala iho nei, i ka manawa i hoʻomaka ai ka nui o nā hale hale e lawe mai i ka mālaʻala o ke kauwela, nā mea hoʻonanea hou a me nāʻano hou. ʻO nā waiʻono e hoʻomaha ai,ʻo ka pinepine me nā puke a me ka hoʻouluʻana i nā mea'enela o 1-3% he mea maikaʻi no ka heleʻana i waho a no ka hoʻolimalima. I Iapana, ua ikaika mau ka moʻomeheu, no lailaʻaʻole kūpono i kahi kino o ke kino. ʻO ia ke kumu o ka hoʻohanaʻana i nā meaʻala maikaʻi loa.

He anu

I ko mākou'āina,ʻo ka maʻamau kaʻano maʻamau. Aʻo ia hoʻi he mau pale maikaʻi i nā lehelehe. " Inā he mau maka aniani uliuli - koho i nā aka e pili ana me ka hau, ke kila, i ka hoʻoilo. Ināʻoe i keʻano anu, a lailaʻano'ē nō kouʻili me ka'ōʻeleʻele, aʻo ka leoʻeleʻele e hoʻonāwaliwali iā ia.