Pehea e hoʻoholo pono ai i keʻano o kaʻili, ka lauoho a me nā kui? A pehea e mālama ai iā lākou, e like me kēlā me kēiaʻano? Hiki ke pili pono kēia kumu: palekana o ke kaikamahine -ʻili, nā kui, ka lauoho. ʻO kā lākouʻano likeʻole, a me nāʻano o ka mālama ponoʻana, ua haʻiʻia mai mākou e ka cosmetologist, he kanaka manicurist a trichologist.
KA UKU
No kaʻikeʻana, "pehea koʻu helehelena", hiki iāʻoe ma nāʻano he nui. Nānā nā kānaka Cosmetologists i nā pilikia o ka ili, no laila e'ōlelo, "ma kaʻike". I ka mea nui, hiki ke hoʻokaʻawaleʻia ka wehewehe. ʻO Alexandra Artemieva, cosmetician RoC, he mau'ōlelo aʻo e hoʻolohe i kaʻili, ka a me ke alo o nā pores me kaʻaʻahuʻole, maikaʻi i ke kakahiaka. No laila ...
ʻO DRY SKIN, THIN a DARK. ʻAʻoleʻikeʻia nā pores o ia mea (aʻo kēia, heʻoiaʻiʻo, he mea hou aku), akā he pinepine ka manaʻo o ke koʻikoʻi. Makemake au e hoʻopau i kēlāʻili me kahi mea momona. He mau mea'alaʻula a me ka lipids, no laila he maʻalahi nā'ōpū no kaʻili maloʻo ma keʻano a he nui nāʻaila. Inā pau kaʻili maloʻo i ke kakahiaka me kahi kāwele maʻamau, a laila,ʻaʻole kahi hemahema o ka sebum.
ʻO ka FAT SKIN mau pāʻani, hōʻikeʻia he pores a he pinepine nā'āpala, a uaʻeleʻele keʻano.
No laila, makemake wau e hoʻomaʻemaʻe i koʻuʻili. Akā,ʻokoʻa ka nui o ka momona o ka momona. Ma luna o ia pono a he mea pono e hoʻolohe. Inā hoʻomālamalama ka ihu a iʻole ka wahi T-i, maikaʻi kaʻili i ka momona, e mālama pono i nā kālā no kaʻili o kaʻili, hiki iā lākou ke kāpili. Ināʻike maopopoʻia ka momona ma nā papalina, aia mua loa kaʻili o kaʻili.
ʻO ka MIXED SKIN he momona a maloʻo i ka manawa like. Hiki ke lapalapa ka lae a me ka lae, a ma nā papalina i ka manawa like, he paʻakikī a nānā paha.
ʻO kaʻoiaʻiʻo, hāʻawiʻia kaʻili mai ka hānauʻana. ʻO ke olakino, he pono, akā,ʻaʻole hiki ke hoʻololi i keʻano o kaʻili. I kekahi manawa ua hiki iā ia ke hoʻololi iki iā ia iho. Ināʻoe e hana i kekahi mea - a laila no kaʻino, ināʻoe e mālama - a lailaʻo ka maikaʻi. "Ma waho aʻe o kaʻano maoli, aia kekahi mauʻano, " wahi a Alexandra Artemieva, "ʻo ka maʻamau, ala,ʻaʻohe pono, e ala mai ana mai nā kumu o waho: maʻalahi (kūpono i ka huhū), wai maloʻo (ʻaʻohe makamae) aʻelemakule paha. Hoʻololi mau ka nohoʻana o kaʻili - mai ka wā, ke kaumaha, ka nohona. A pono e mālama i kēia i ka kohoʻana i nā huahana mālama. Eia kekahi,ʻo kēlā me kēia mea hana hoʻoilina i kona māhele pono'ī i nāʻano, a mai kēlā me kēia a me nā mea'ē aʻe,ʻaʻole naʻe he nui, akā heʻano'ē aʻe. Hoʻoholo maikaʻiʻia ka pilikia ma ka ho'āʻoʻana i kaʻili ma nā hale kūʻai maʻemaʻe ma kahi mākaukau kūikawā (no laila hiki iāʻoe ke hōʻiliʻili i ke kālā o kekahi mīkini) a me nā'ōpiopio e hiki ai iāʻoe ke lawe pū meʻoe a nānā i ka hana ma mua o ka kūʻaiʻana i ka pahu o ka meaʻai.
NAILS
ʻO ka piko o nā kui, ua noi mākou e haʻi iā Marina Evgrafov, he mea akamaiʻo "Olehaus" (mea lapaʻau hana no ka nail care Creative).
Ināʻikeʻoe i nā kui i lalo o kahi nui nui (o ke kau o ka 10,000 mau manawa), eʻikeʻoe i nā kaha e holo ai ka wai a me ka momona. Hāʻawi ka wai i nā kui i ka loli,ʻaʻole lākou e uhaʻi, a momona ka momona i nā hahau.
NĀ NĀLĀ NĀMĀNA: ulu maikaʻi,ʻaʻole e uha,ʻo ka'āpana o ke kui.
He aha kāu mea e pono ai? E hoʻohana i kahi kapa pae no ka laka, e pale ai i nā kui mai nā mea hoʻokaumaha o ka varnish.
NĀ HULA NĀWAI: e ulu a maikaʻi, eʻoluʻolu me kaʻoluʻolu. Ma keʻano o ke kui, ua hoʻopilikiaʻia ke koena ma waena o ka momona a me ka momona.
He aha kāu mea e pono ai? Eʻokiʻia kaʻaila a me ka'ōpala i loko o ke kumu o ke kui (ka mea i kapaʻia ka hua'ōlelo), e hāʻawi i nā meaʻai kūpono, aʻo ka liloʻana o nā kui ke ikaika,ʻaʻole naʻe i ka wikiwiki. A e hoʻohana pū i nā kumu no ka exfoliating kui.
SOLID NAILS: hikiʻole ke loli ka maʻalahi o ka maʻalahi.
He aha kāu mea e pono ai? ʻIkeʻia i kahiʻano maloʻo,ʻaʻole eʻokiʻoki i nā'ā'ī a hoʻomaʻemaʻe pinepine i ka cuticle, kaʻili a me ke kui.
ʻO nā huaola no nā kui.
Ke hana nei ka mālamaʻana o ke kaikamahine i nā kui, holoi i nā kīʻaha me nā mīkina lima, a heʻinoʻole ko lākou kūlana. Pono, pono mākou eʻimi i ka pilikia ma loko. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i ka pilina o nāʻike waho wahoʻole i ke olakino o ke kaikamahine - kaʻili, nā kui, ka'ōmaʻomaʻo e noʻonoʻo i ka'ōpū o loko o ka'ōpū holoʻokoʻa. ʻO nā malfunctions me nā kui, kahi o nā hōʻailona mua i nele i ke kino i nā mea nui.
ʻO ka Vitamin A - hoʻoulu i nā kui, aia i loko o ke ake, kaʻaila, nā mea kanu hou, nā kāloti a me nā tōmato.
ʻO ka Vitamin B - hoʻoulu i ka uluʻana o nā kui, aia i loko o nā huapalaoa o ka palaoa, ka mea hū a ka mea hana lole, ka iʻa a me ka kāpelu.
Ponoʻia ke kaloka no ka ikaika o nā kui, i loaʻa i loko o nā huamela.
Ponoʻia ka Silicon no ka'ōwili o nā kui, i loaʻa i loko o nā huaʻai.
He mea nui ka hao no keʻano a me keʻano o ke kui, i loko o ka Antonovka.
Hoʻoheheʻeʻo Sulfur i ka hoʻolālā a pono no ke kūkuluʻiaʻana o nā kui, kahi i loaʻa i ke kāpena, kūkono a me nāʻaila.
HAIR
ʻAʻole hiki iāʻoe ke hoʻokolokolo i keʻano o ka lauoho wale nō ma ko lākou helehelena. ʻO ka mea nui e hana me kaʻili poʻo a me ka pāpale lauoho. No ke kōkuaʻana e hoʻomaopopo i keʻano o kēia pilikia, ua noi mākou i kahi kālai'āinaʻo Trichologist West + Med Elena Lipets.
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e hoʻomaopopo i ka holoiʻana i kāu'ōpulu me kahi kahi. Hoʻohanaʻia ka palepo a me ka pama i ka lulu lauoho,ʻo ia hoʻi, i ka lauoho, e emi iki ana mai ke aʻa. Ke hoʻohanaʻia kahi shamoa kūpono i kohoʻoleʻia, hoʻomaka kaʻili o kaʻili, māliki,ʻike pono aiʻole ka sebum i hūnāʻia ma mua o ka mea maʻamau. ʻAʻole kēia mea he pilikia o ka lauoho, akā, no ka maʻi poʻo. He mea maʻamau, kūpono i ka momona, maloʻo a maʻalahi paha. Ponoʻoe e hoʻolohe i ka nui o kou manawa e holoi ai i kou lauoho. Me kaʻili maʻamau iʻelua manawa i ka hebedoma, me ka hinu - i kēlā me kēia lā. Mai ho'āʻo e holoi pinepine i kou poʻo keʻano o kaʻili! Ināʻole,ʻo ka sebum nui e hana i nā pāpaʻi kāpili a hoʻopilikia i nā hana hana kūmole, a me ka lauoho e nānā i ka momona aʻeleʻele. E ho'āʻo e hōʻiliʻili i kahi shamoku maikaʻi a holoi i kou lauoho i nā manawa e pono ai.
ʻO ka maikaʻi o ka lauoho a me kona kaulike e pili ana i ka hana o ka pāpale lauoho,ʻo ia ka wahi ola o ka lauoho. Ma keʻano pololei e hāʻawiʻia ma keʻano, pono nō e hoʻohana i nā mea kūikawā e hānai i ka pākuhi. Ponoʻoe e hoʻololi i kaʻai - ponoʻoe i ka pale o nā mea hoʻomalu, nā momona a me nā haʻalulu, a me nā hua B a ma hope loa, pono wale ke kohoʻia e ke kauka inā loaʻa kekahi pilikia me ka lilo o ka lauoho.
ʻO ka hope,ʻo ka hapa make o ka lauoho ka lauoho lauoho. Aia nā flakes kokoke i kekahi. Pono lākou e kūpaʻa a paʻa. Inā hoʻoulu pinepineʻia ka lauoho e ka'ōniʻoniʻo a me ke kikooʻana, ua'ānaiʻia nāʻeleʻele, ua maloʻo ka lauoho,ʻeleʻele, paʻakikī i ka pāʻana. Hiki keʻike ponoʻia kēia mea ma nā mea hōʻailona me ka hoʻonuiʻana. Aia hoʻokahiʻaoʻao ma waho: e hoʻohana i nā makuka a me nā pāpale, e mālama, hānai a me ka moisturize ka lauoho.