Ka helu helu helu 1: Inā paʻakikī ka hua, ua maikaʻi
ʻOiaʻiʻo:ʻO nā huaʻino a maikaʻi ka hapa o nā kālā o nāʻano kumukūʻai - nā uku a me nā mea kūʻai. He nui nā mea hoʻonani waiwai, kahi wale nō ka wai a me ka paʻakai, a he mau hua kūʻaiʻole hoʻi kahiʻoi o kaʻoihana maikaʻi. No laila, inā he mau mea hoʻonani waiwai,ʻaʻole kēia manaʻo heʻoi aʻe ka maikaʻi ma mua o ka hoʻopiliʻana, e hoʻemi ana i ka liʻiliʻi. Eia kekahi, inā ua kūʻaiʻoe i kahi huahana kūʻai,ʻaʻole kēia manaʻo he hōʻino ia iāʻoe. ʻAʻole nā mea a pau e pili ana i ke kumukūʻai o ka mea hoʻoponoponoʻana, akā naʻe ma konaʻano.
Pāʻani Myth # 2: Pono ke koho i nā hua'alapona i ka makahiki
ʻOiaʻiʻo:ʻO nāʻano o kaʻili o nā kānaka o ka'ōpiopio hoʻokahi, no laila, pono e kohoʻia kekahi hana make-up e kaʻano o kaʻili,ʻaʻole ma muli o kaʻelemakule. 'Oiʻa, hui pū, maloʻo, maʻamau, pā i ka lapalapa o ka lā,ʻeleʻele, eczema - he aha kēia pili me ka makahiki? He nui nā kaikamāhine a me nā kaikamāhine'ōpiopio i hui i kaʻili, a he nui nā wāhine o ka wā. ʻAʻohe palapala noiʻi i hōʻikeʻia e hōʻike anaʻaʻole pono kaʻiliʻeleʻele e like me ka'ōpiopio. ʻO ka manawa pinepine nā ipu, nā mea i kākauʻia "no kaʻili makua" - he hana waiʻu wale nō ia aʻaʻohe mea'ē aʻe.
Kaʻolelo # 3: Ma ke ao a me ka pō,ʻokoʻa ka nele o kaʻili
Pono : No kaʻili nui o kaʻili, pono iā ia nā antioxidants, meaʻai kumu a me nā meaʻai e mālama ai i ka olakino. No laila, hoʻokahi wale nō ka mea likeʻole ma waena o ka lā a me ka pō.
Ka helu helu helu 4: Me nā makahiki, nā pimples i nā wāhine
Kaʻoiaʻiʻo:ʻO nā wahine he nui i ka 35, 45 a hiki i 55 keʻeha paha mai ka'ekene, a me nā'ōpiopio. Ināʻoe i ka makahiki o ka holomuaʻaʻole āuʻeha,ʻaʻole kēia manaʻoʻaʻole lākou eʻike. I ka manawa pinepine, he mau'ōkoʻomaʻa paha nā kāne, i ka pauʻana o nā homoni, a me nā wāhine e noho ana me ka loli o ka hormonal no ka nui o ko lākou ola (ʻo ia ke kumu e haʻalulu pinepine ai kaʻeha i ka wā o ka menstruation).
Kaʻolelo # 5: E hiki ke hana i kahi huahana i loko o kekahi'ōwili
ʻOiaʻiʻo:ʻO ka mea mua, e hoʻolohe i ka hōʻailona - he mea nui loa! ʻO nā hua'enema, nā antioxidants a me nā mea pono'ē aʻe,ʻaʻole hiki ke lawe i ka ea,ʻaʻole e'ōlelo i ka wā e lawe aiʻoe i ka manamana me kou mau manamanalima, waihoʻoe i ka maʻi bacteria ma laila. No laila, i ke kūʻaiʻana, eʻoluʻolu e hoʻolohe i ka hōʻailona.
Kaʻolelo # 6: Me ka lōʻihi o ka hoʻohanaʻana i hoʻokahi mea palekana, hoʻohanaʻia kaʻili, no laila pono e hoʻololiʻia mai kēlā manawa i kēia manawa.
ʻOiaʻiʻo: Hoʻohanaʻia kouʻili i ka cosmetology, a me ke kino i ka meaʻai maikaʻi. Inā kūpono ka'ōmato a me ke alani i kou kino, i loko o 15 mau makahiki e lilo lākou i mea waiwai,ʻoiai inā eʻaiʻoe i kēlā me kēia lā. Hiki ke hanaʻia me kouʻili - hiki iāʻoe ke hoʻohana i kāu mau mea punahele e like me kou makemake. E hoʻohana pū nō hoʻi i nā mea'enela mele e mālama i nā hopena i loaʻa iāʻoe.
Pākani # 7:ʻO nā mea kūlohelohe maikaʻi aku ma mua o nā mea synthetic
ʻOiaʻiʻo: He nui nā mea maʻamau e pono ai no kaʻili, akā he nui nō hoʻi nā mea kūlohelohe i mea e pōʻino ai ia, no ka mea e hoʻonāukiuki lākou. Ma muli o ka huhū, ua emi ka maʻi i kaʻiliʻili, hoʻomaka ia e hoʻoikaika iā ia iho a ma muli o ka hopena, e ulu. ʻO nā mea kūlohelohe e hoʻonāukiuki i kaʻili i loko o ka menthol, ka camphor, ka lime, nāʻaila nui, lemon, ylang ylang, lavender a me nā mea he nui'ē aʻe. He nui nā mea hanahana e hoʻohana i nā mea maoli a me nā mea hana maʻalahi, uaʻikeʻia ka pono a me ka pono.
Kaʻolelo # 8: Aia nā hua'alaʻula hiki ke wehe i nā wrinkles
ʻOiaʻiʻo:ʻO ka pōʻino,ʻaʻohe hua maikaʻiʻole e hiki ai ke pale i keʻano o nā wrinkles a hemo paha. ʻO nā kumu kūponoʻole ka hikiʻole i kēia. Aia hoʻokahi ala e pale aku ai i kaʻelemakuleʻili - hoʻohana i ka sunscreen i kēlā lā i kēia lā ma mua o ka loaʻaʻana i ka lāleʻele. ʻOiaʻiʻo, aia nā huahana e hiki ai ke hoʻonui i kaʻili, e hoʻomāhuahua i nā mea e pono ai a me ka lolo. Hoʻopiliʻia kēia mau mea me ka hoʻomaʻemaʻe moisturizers me nā antioxidants, nā sunscreens, retinoids, exfoliates a me nā mea'ē aʻe. Akā, e hoʻomanaʻo i ke kālā e'ōlelo nei iāʻoe e hōʻoki i nā weluwelu,ʻaʻole loa e hana. E noʻonoʻoʻoe, inā e'eneʻene nā'ōmole a hiki ke hoʻomaʻemaʻe i nā wrinkid, i kēlā me kēia mahinaʻaʻole e hoʻokuʻu i nā kālā hou, a he'ōpiopio a me ka nani o ke kupunawahine.
Pākani # 9: No kaʻiliʻili, ponoʻoe i nā hua "hypoallergenic"
ʻOiaʻiʻo: ʻAʻohe kānāwai lapaʻau a me nā kūlana e hiki ai ke noʻonoʻo ponoʻia ka huahana "hypoallergenic". He mea kūʻaiʻoihana wale nō.
Myth # 10: Hiki mai kaʻeke mai ka make-up
ʻOiaʻiʻo : ʻAʻole loa. ʻAʻole nā haʻawina e hōʻailona ai i kaʻaʻahu a me nā mea hoʻoponopono ke kumu o ka'ōneʻeneʻe, me kaʻikeʻoleʻia o nā mea i pilikia. Ma hope o nā makahiki 1970, ua hoʻoholoʻia kekahi hoʻokolohua ma kaʻili o ka pīpaka e nānā ai inā paha e ulu ana ka'ōpū. Hoʻohanaʻia nā meaʻai o ka 100% ma o ia, akā,ʻaʻoheʻili o kaʻili. Ma hope mai uaʻikeʻiaʻaʻole kēia mea i pili i ka hoʻohanaʻana o nā wāhine. Akā nō naʻe, loaʻa mau nā pimples i nā wāhine mai kekahi mau mea maʻi pale. Hiki keʻano o ka hopena ma kekahi mau mea i loko o ka huahana, e hoʻonāukiuki ai i nā mea hana. He aha keʻano o kēia? Eʻikeʻoe iāʻoe iho i ka hōʻailona maikaʻi o nā hua mea hoʻopalapala e pono e ho'āʻo a me ka hemahema. Hōʻike a hoʻomaopopo i ka mea kūpono i kouʻili, a me ke kumu o ka ukiuki. ʻAʻohe mālama mālama ola e hiki ke kōkua iāʻoe i kēia. ʻO ka mea nui e hoʻomanaʻo aiʻo Tamgame ka'ōlelo "ʻaʻole e hana i ka huehue" a "ʻaʻole i pāpā i pores"ʻaʻole pono loa ia, ma kaʻoihana palemahe he meaʻole.
Kaʻolelo # 11:ʻO ke kaniʻana o ke kaniʻana a'ōwili paha, e hōʻike ana i ka hana maikaʻi o ka hua'ōpena
ʻOiaʻiʻo: ʻAʻole mamao kēia'ōlelo mai kaʻoiaʻiʻo! ʻO ka'ō'ōʻana he hōʻailona hōʻailona o ka huhū, aʻo ia ka mea e hōʻeha ai kaʻili. ʻO nā huahana e hāʻawi ana i kēiaʻano manaʻo, ke hoʻohanaʻia, hiki iāʻoe ke hōʻeha: e hōʻino i ka hanaʻana o ka elastin a me ke kolo, e hoʻopau i ka hana ho'ōla a me ka hoʻouluʻana i ka uluʻana o ka hua bacteri, aʻo ia ka mea e pono ai i ka haki. E hoʻomanaʻo i kēlā painmint, camphor a me menthol paha he mau mea hoʻonāukiuki. No ke aha e hoʻohuiʻia ai i nā hua mea hoʻonani? No ka hoʻonāʻana i ka hoʻonaʻauao o ka wahi a no laila e hoʻemi ia i loko o nāʻokoʻa e pili pū ana. I kekahi'ōlelo'ē aʻe, ua hoʻololiʻia kekahi līlū e kekahi, a he meaʻino kēia no kaʻili. ʻOiai ināʻaʻole i hōʻike kaʻili i ka inaina, me nā mea hana me ka huhū, e hoʻopōʻinoʻoe i kouʻili i kēlā lā i kēia lā.
E kohoʻoe, e noʻonoʻo i ia, aiʻole e hoʻomau i ka manawa a me ke kālā i nā kālā e hōʻoleʻole i ka hopena i makemakeʻia. I kēia manawa uaʻikeʻoeʻaʻole ponoʻoe e hilinaʻi naʻaupō i nā hoʻolaha maikaʻi a pau e'ōlelo nei i ka hikiʻole. Eʻai pono, e nānā i ka ikaika, mālama iāʻoe iho a ma nā makahiki a pau e nānā maikaʻiʻoe.