E ho'āʻo e noʻonoʻo e pili ana i ke kūlana. Ināʻoi aku i mua oʻelua makahiki o ka pēpē pēpē i ka manawa e hoʻomaka ai ka'ōpū, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo e pili ana i kona launaʻana a hoʻopiha paha. Akāʻo kēia wale nō ke'āpono ināʻaʻoleʻo ia i pili pono i ka waiū o ka makuahine. Hoʻomaopopo, hiki anei iā ia ke noho mālie me ka makuahine ma mua o 3-4 hola (e like me kekahi kupuna wahine, makua kāne, makuahine paha)? Loaʻa kaʻike o ke keiki i ka hiamoe ma waho o ka umauma o koʻu makuahine? Ua noho mua pahaʻo ia me kona kupunawahine ma ke kūlanakauhale meʻoeʻole a noho mālie,ʻaʻole i hopohopo nui no ka hoʻokaʻawaleʻana mai kona makuahine a me ka waiū. Ināʻo ia, a laila, hiki iāʻoe ke pale pono i nā pahuhuna mai ka pahu no ka manawa o ke kōʻana. ʻO kahi paha,ʻaʻole eʻoluʻoluʻoe i ka manaʻo pono'ī e hānai i kaʻelemakule i kēlā manawa.
Eia naʻe, ināʻaʻole i ka'ōpiopio i ka makahiki 2, a iʻole paha, akā ua pili pono i ka umauma o ka makuahine (moe wale me ia,ʻaʻole i noho no ka lōʻihi me ka makuaʻole, he keiki maʻi a mālamaʻole paha (inā paha he kaikamahine)), lawe i nā mea weliweli. E ho'āʻo e hoʻohui i ka hānai a me ka'ōpū. E hoʻomanaʻo i kēia hana maʻamau o nā poʻe ola ola a pau - i ko mākou'āina a me ke Komohana a hiki i ka hoʻomakaʻana o ke kenekulia 20, a me ka poʻe o ka Eastern a me nā lāhui - a hiki i kēia manawa. E kākoʻo iāʻoe iho me ka noʻonoʻoʻaʻoleʻoe wale nō ka mea maʻamau a physiologically pono. E hana wale i nā mea a pau e hōʻinoʻole ai i ka pēpē o ka wā e hiki mai ana.
ʻOiai, me ka hānaiʻana a me ka hāpai houʻana, he mea nui ka hui o ke kaʻina hana. ʻOʻoe wale nō i kēia hihia,ʻaʻoleʻoe e hōʻino i ke keiki i hānau ināʻikeʻoe i ka mea hiki iāʻoe ke hana a me ka mea āu e hikiʻole ai. He mea nui ke kau aku i kāuʻike. Ma hope o nā mea a pau, inā manaʻo ka makuahine i ka wā e hikiʻole (ʻaʻole ia i hana, ma hope o ka hoʻoloheʻana i ka'ōlelo aʻo a kekahi poʻe, akā, uaʻikeʻo ia i loko o konaʻuhane),ʻoi aku ka maikaʻiʻole ka hānaiʻana i ka wā'ōpiopio, e aho ke hoʻolohe. ʻIke pinepine mākou i ka maikaʻi e hana ai, akāʻaʻole mākou e hilinaʻi iā mākou iho. Aʻo ia hoʻi, inā maopopo ka makuahine he pono nā mea a pau, e mālama pono ke kino, a laila pono e hānai. ʻOiai inā ma kou wahi noho ka poʻe e hopohopo nei i ka hānaiʻana i ka wā'ōpū.
E hoʻomanaʻo i kahi mau kaumāna maʻalahi.
- E hānai i kahi kūpono noʻoe, hiki iāʻoe ke moe i lalo. E uhi i nā uluna, inā pono (ma lalo, nā kuli, nā kīkoʻo, pēpē).
- Loaʻa ka hiamoe! Ināʻaʻole lawa ka manawa i ka pō, e hoʻomaha i ka lā.
- Eʻai ma ka noi, mai hoʻopilikia aʻaiʻole paha.
- E hoʻomaha i ka nui e like me kou makemake. Mai ho'āʻo e hopu i nā mea a pau!
- Inā heʻeha ka nipples i ka wā e hānai ai, e hoʻololi i kahi hānai hānai, e ho'āʻo pinepine e hoʻokomo i kaʻelemakule, e hoʻowalewale iā ia ma ka heleʻana, e kamaʻilio me nā hoaaloha, nā puke, nā hoʻohālike, a pēlā aku.
- Uaʻikeʻia aia ma hope koke o ka hānauʻana, e hoʻoulu ai ka umauma i nā keiki hou i ka mea kū'ē i ka pūpū. Akā,ʻaʻole ia he mea ke hoʻonāukiuki i ka hānaiʻana i ka'ōpiopio i ka wā'ōpiopio. Eia naʻe, e hoʻolohe iāʻoe iho. Inā noʻonoʻoʻoe i ka hānaiʻana iāʻoe i ke kaumaha, e hoʻopili pinepine i ka pēpē, e hoʻopilikiaʻia e ka moʻolelo haʻi moʻolelo a hele paha.
ʻO ka mea nui i kēia manawa noʻoe e hoʻomana a hānau i kahi pēpē maikaʻi. No laila,ʻo ka hānaiʻanaʻo ia ke kuleana kiʻekiʻe. Akā, mai wehe i kēia mea huna i ke keiki hānau mua! Ponoʻo ia e hoʻopaʻa i kou waiū ma kona piha piha, a aloha kona makua iā ia, e like ma mua. Hoʻomākaukau koke i ka pahu kuhupapa no kahi hālāwai me kahi kaikuaʻana a kaikuaʻana paha. E wehewehe iā ia i ka nohoʻana o ke pēpē i loko o kou puʻuwai, heʻuʻuku a maikaʻiʻo ia, alohaʻo ia i ke keiki a me ka makua. Hoʻonohonoho i ka pēpē ma hope o ka hānauʻiaʻana o kahi'ūpē hou a kaʻelemakule e aʻo iā ia eʻai i ka waiū o momona. ʻO kēia ka mea e hoʻonāwaliwali i ka hopena o ka hakakā a hana i ka'āina no ka pilina ma waena o nā keiki.
E heluhelu i nā puke e pili ana i ka hānaiʻana i nā keiki i ka manawa ma mua. ʻOka maikaʻi ināʻo nā puke a nā mākua kaulanaʻAmelika a me nā kākena Sirs. E hoʻoholo i nā mea e hānai aiʻoe i ka makua a me ke keiki hānau. E noʻonoʻo. E hoʻomanaʻo i ka hānaiʻana i kaʻelemakule e kōkua pono i ka pilikia ma hope o ka hānauʻana o ka'ōhū a hoʻokūpaʻa ikaika i kona olakino. Ma mua o ka hoʻoloheʻana i nā hana hauʻoli (hikiʻole ke pale i nā mahina mua 2) a me ka mālamaʻana i kahi keiki makua no ke anu,ʻaʻole anei e maʻalahi ka hānaiʻana i nā pēpē (pehea lā e moe ai nā māhoe male, nā keiki ma nā limaʻelua ma kahi uluna no ka hānaiʻana a me ka hilinaʻi waleʻana)? E hiki i ka Mina i kēia manawa ke hoʻomaha iki. Eia hou,ʻaʻoleʻoe e loaʻa i nā pilikia me ka nele i ka waiū, no ka mea, hiki koke iāʻoeʻelua! Aʻaʻole loa he hiʻohiʻona, no ka mea, hauʻoli mau kaʻelemakule e inu i ka waiū hou.
E hoʻoneʻe i nā kānalua e lawaʻole ka waiū no nā meaʻelua! Ma muli o kaʻeha o ka hopena,ʻoi ka nui o ka hanaʻana! A ua lawa kaʻaiʻana o koʻu makuahine no ka hāʻawiʻana i nā huaʻai no nā keikiʻelua. ʻO kahiʻoi aku ka maikaʻi o ka pī nihi, aʻo ka makemake.
E hoʻomanaʻo i kēlā me kēia hāpai houʻana he ho'āʻo nui ia no kou olakino. Ma lalo o kou puʻuwai, e ulu ana a hoʻonuiʻia kekahi ola hou. I ka makahiki mua o ka hoʻokumuʻana i nā mea ola a me nā pūnaewele. A keʻano nui nei iāʻoe inā paha e nāwaliwali kou keiki i ka wā o hope aʻeha paha, a iʻole ia, e ulu aʻeʻo ia i ka maikaʻi a me ka ikaika. Akā i ka manawa hoʻokahi, hiki i kekahi'ōnekema ke hoʻololi hou i ka kino wahine. Ma muli o ka hoʻonāʻana i ka hormonal, ka hoʻonuiʻana i nā pūʻali koa palekana a pau, kahi ikaika o ka makuahine e hiki mai ana. Hiki iā mākou ke'ōlelo no ke ola o kahi kanaka iki,ʻo ke kākoʻo ikaika loa no ke olakino o ka wahine hāpai. ʻAʻole e poinaʻia kēia mea!
ʻO ka hanuʻanaʻaʻole ia he maʻi. Inā kūʻoe, kūlana olakinoʻoe! A no ka mālamaʻana i kahi ola hou, e hana ana kou kino i kēia manawa me ka ikaika hou. No laila, ma ka mea pono'ī,ʻaʻole e loaʻa ka pōʻino i ke kino. Eia kekahi, pinepine i ka hapalua o ka hāpaiʻana i ka hanaʻana o ka waiū ('ōlelo nā kānaka: "e lilo i meaʻawaʻawa"), a hiki i ka pēpē ke hāʻawi i ka umauma. Ināʻaʻole, hiki iāʻoe ke hoʻohui pono i ka hānaiʻana a me ka hānauʻana, inā hoʻoloheʻoe iāʻoe iho, hoʻomaha a mālama i kāu olakino.