Hoʻomumuʻia nā meaʻona vitamin mai nā hua a me nā meaʻai. Hoʻopiliʻia ka wai me ka'alemona, me ka tofu, ka palaoa palaoa. Hiki iāʻoe ke lubricate i kaʻili o kaʻili me nā huaʻona a me nā hua waina, e waiho ana i ka wai ma ka maka no kaʻumi a me ka iwakālua mau minuke. A iʻole e hoʻopauʻia e ka wai he mea lahilahi o ka huluʻula a e kau aku ma luna o ke kanaka i keʻano o kahi makapihi, a ma luna aʻe e uhi mākou i ko mākou mau maka me kahi kāwele pepa. Hanaʻia kēia mau maka e hoʻonui i ka meaʻai o kaʻili, a he nui nā huaora. Hoʻopaʻaʻia nā masks me ka loleʻula, ka mea i hoʻomaʻemaʻeʻia i loko o ka wai mahana, a laila hoʻohana mākou i kaʻaila hoʻomalu.
Nā Masks mai kāloka
Natur ma nā kāloti liʻiliʻi liʻiliʻi, e hoʻohui me ka pilikino, e hoʻopili i kahi kōpune o kaʻaila a me ka pīpī pīpī, e hoʻomoʻi i kahi kānanaʻoihana o kaʻuala, a kau i ka'ā'ī a me ka maka.
Kapalapala o kāloti a me ka hīnī
E lawe i hoʻokahi punetine o ka pīla aiʻole kaʻailaʻaila, hoʻokahi punetune o ka hīnī hou, e hoʻomoʻi i kahi waiʻuʻuku a me ka waiū, hoʻohui a kau i kahi mask i kou mau maka.
ʻO ka hanaʻana i ka mask i hanaʻia mai nā turnips a me nā kāloka. E hoʻolimalima mākou i kahi kāniponi a me nā kālokaʻelua, e hoʻomohu ia i ka'āina pasty, e hoʻomoʻi i ka hapalua o ka aniani o kaʻaila kawa a iʻole ka waiū a me 3 punetēpē o ka waiʻaila. E kau mākou i kaʻili a pale i ka pale huna ma hope o 25 mau minuke.
ʻO ka mask squash. Eʻokiʻoki mākou i nā liʻiliʻi, mau lōʻihi o ka zucchini maʻamau, e uhi i ko lākou mau maka a me ka'ā'ī. I loko o iwakālua mau minuke e wehe mākou a holoi i nā maka me ka waiūʻole. He mea kūpono kēia maka maka no ka paleʻana i nā wrinkles ma ka helehelena.
E hana ana mākou i ka maskō māla e hoʻohana i kaʻili i nā maka. E hoʻomaʻemaʻe, holoi i kaʻuala, maloʻo, a laila e holoiʻia ma kahi kiʻi liʻiliʻi. ʻO kaʻoihanaʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻohanaʻana i ka plastic a me ka enamel. E lawe iʻelua'āpana kelehe a kau i kēlā me kēlā me kēia'āpana kele ma kekahi punetēpī ka'alala, a laila e hoʻohana i 10 mau mau minuke i 10 mau minuke i lalo. Wehe i ka makapili, e kau i kaʻailaʻaila liʻiliʻi ma kahi papaʻi lahilahi, a ma hope oʻumikumamālima a mau mau minuke he iwakalua, e hoʻokuʻu i nā koena o kaʻaila, ka'ōmaʻa, kahi a mākou i hoʻomaʻemaʻe ai i ka mīnoʻu. Hoʻopili kēia kīpiʻi a hoʻopaʻa i kaʻili i nā maka. Hoʻomaʻomaʻo ka'ōpīpī i kaʻili. Hiki ke holoiʻia kēia wai ma mua o ka moeʻana i kaʻili o ka lima, hiki iāʻoe ke holoi iāʻoe iho.
ʻO ka'ōleʻa o ka uala no kaʻili maloʻo. E hoʻolapalapa mākou i ka uala nui i kahiʻaʻahu, a laila e hoʻomaʻemaʻe ia, e hoʻohui me ka'ōpala, e hoʻoulu i ka waiū liʻiliʻi, e hoʻohui me kahi'ōmole. Ua welaʻia ka hopena o ka pākī'ūlapa, a kau mākou i nā kīʻaha ma nā kīlaʻau paila ma kahi waiʻauʻau. Hoʻonui mākou i kahi hui wela ma luna. Inā uhiʻia ka maka me ka loleʻaʻahu, a laila e hoʻonui ka hopena o ka pale a hoʻonuiʻia ka wela. Ma hope o iwakālua mau minuke e holoi mākou i ka hunahao me ka wai wela, a laila holoi mākou me ka wai anuanu. ʻO kēia makamae e hoʻonanea i kaʻili, hānai a hoʻomaha, akāʻo kēiaʻili maloʻo ua hoʻonanea kēia kino me ka palupalu.
ʻO nā makopa no kaʻili o kaʻili
- E lawe i ka hua a keʻokeʻo a me ka hapalua o ka teaspoon o kaʻele wai a e lawe mākou i kēia maka. Hoʻomoʻa mākou i kaʻili no 20 mau minuke, holoi mākou me ka wai anuanu.
- Hoʻokahi punaeʻa e laweʻia e 10 a 15 mau lelo o ka wai lemonona.
- Hoʻokahi kape punakai o ka yogurt i hui pūʻia me 2 mau papa i kāwiliʻia o aspirin.
- Ma loko o kefir, yogurt a me ka yogurt e hoʻonuiʻia mai ka 5 a 10 mau lelo o ka wai lemonona.
ʻO nā masks no kaʻili maloʻo o ka maka
- E lawe i ka'ōmole, e hoʻokuʻi i hoʻokahi hapakena o kaʻailaʻaila a e lawe mākou i kēia hui.
- E lawe i hoʻokahi'ōmole, e hoʻokomo i ka kaʻina o kaʻailaʻala a iʻole kaʻaila a mākou e lawe i kēia hui.
- Hoʻohui mākou i hoʻokahi hoʻokahi hapakena o ka nihi a me ka kirīmiʻono, a kau i kahi meli liʻiliʻi ma laila.
Nā masks no kaʻili maʻamau
- Kū i ka teaspoon o ka flaxseed a hoʻohui me ka waiū wela i ka moku o ka hue.
No ka'ōmaheno maʻamau, e hoʻohana ponoʻia nā hopena o nā māmā i luna.
ʻO ka lawelaweʻana i nā wai wela i mea hana pono i ka home. E hoʻopili i ka wai a hoʻouhi me ke kāwele, paʻa no 10 mau mau minuke he 15 ma luna o ka maka wela wela. Mālama maikaʻi kaʻili o ka helehelena a ua uhiʻia me nā kapa liʻiliʻi o ka hou. I loko oʻelua mau minuke i'ōwiliʻia i loko o ka hamo lele. A laila holoi mākou i ko mākou mau maka i ka wai a kau i kahi mask ma luna. Hoʻomaʻemaʻe maikaʻi ka'ōhū wela i kaʻili, hoʻoulu hou a hoʻomaʻemaʻe ia, hoʻomaʻemaʻe i nā pores. Hoʻonuiʻia ke kahe o ke koko, kahi e hoʻonui ai i ka hanu.
He mea pono no kaʻili o ka maka e hana i nā kapa wela. E lawe i ka lole a hoʻokahe i ka wai wela. No laila,ʻaʻole e kahe ka wai mai nā kāwele, a pāpala i ke kaula, e hoʻohana i ke kāwele, no laila, i ka maka, a aia wale nō ka waha e wehe ana. Ma hope oʻekolu minuke, i ka wā i hoʻomaha ai kaʻelima, e holoi hou mākou i ka wai wela. E pākolu houʻia kēia hanaʻekolu aʻehā hoʻi manawa. A laila, holoi mākou i ka maka me ka mahu a holoiʻia me ka wai anuanu. Ma hope o kēia hana, e hoʻohana mākou i kahi pale mālama.
E hoʻomaopopoʻoe i nāʻaʻahu welaʻaʻole eʻae i kēlā me kēiaʻano o kaʻili o kaʻili. Hiki ke hōʻeha wale i nā kaʻina hana mahana no kaʻili maloʻo. I ka manawa maʻamau i ia mau hihia, pono ka poʻe akamai e'ōlelo maikaʻi aʻe e hana wale i nā manawahana mahana. Ināʻoe e hele ana i ka hale kiʻiʻoniʻoni, aiʻole e hele i kahi pāʻina, aiʻole e hoʻomākaukau ana no ka loaʻaʻana o nā malihini,ʻaʻole ponoʻoe e hana i kahi hoʻomaʻemaʻe maka. E mālama mākou i kēia no kekahi mau lā, ma mua o ka hoʻolauleʻaʻana. Eʻoi aku ka hiamoe maikaʻi i ka lā ahiahi o ka lā, ma kahi o 8 mau lā.
Akā, no ka hanaʻana i kahi palekana home, kahi mea maikaʻi,ʻaʻole e koiʻia kekahi uku, no ka mea, hanaʻia ia ma kekahiʻano kūponoʻole. Hiki iāʻoe keʻoki i kou mau maka me kahi kūkono a huakiʻi paha.
He mea nui eʻike i ka hopena o kaʻili a me ka huaʻai. ʻO nā huapiʻi a me nā hua waina he mau mea hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, hoʻolako lākou i kaʻili me kahi pūnāwai, kahi mālama nui. Pēlā nō ia i pili i nā huapona, kahi e hoʻohālike ai i nā pores. ʻO kekahi laʻana, he ulaula ka maiʻa, hoʻonuanu a hoʻokuʻu i kaʻili, a maloʻo kaʻili a wela hoʻi, a laila e loaʻa kahi zucini'oina nui. Manaʻo kekahi e hoʻohana i ka eggplant, akā, ua pouli kona mau lima.
Hiki ke hoʻokōʻia ka hopena maikaʻi me ka huaʻi'iele,ʻeleʻele, keʻokeʻo,ʻeleʻele,ʻeleʻele, a wai lemoni, e aho e hoʻonui i nā masks e nā kaumā.
Hiki i ka maʻi palupalu ke kōkua i ka peach, apricot, kukumba. Hiki i ka Peach ke hoʻoikaika i kaʻoluʻolu a me ka hoʻoluʻoluʻana o kaʻili. Kūkino nui ka'ōkiko maʻoma a maikaʻi no kaʻili o kaʻili.
I ka hoʻoilo, he nui nā huaola i komo i ke kino, pono pono e lawe ma keʻano he'ōpoki'ōpoki'ōpiʻomaʻomaʻi, he kūpono ia no kēlā me kēiaʻili, aʻaʻole he mau hōʻai'ē.
I kēia kūʻai aku, he nui nā mākāka hoʻomākaukau, nā mea e hoʻohana ai, e hoʻoholo. Ke hoʻomākaukau nei au i nā pūkākūkā a lākou iho, a ke maopopo nei wau e loaʻa i koʻu kino i koʻu kino maikaʻi, mai kahi huna. Nui nāʻike no ka hanaʻana i nā mākāka, ke loaʻa nei ka laulaha a no ka lōʻihi o ka manawa a lākou i olaʻole ai.
Hiki i nā hawewe ke hoʻohālike i kahi pale uhi pilikino. Hoʻopiliʻia ka pūmua i kahi hāmole o ka wai lemon, hoʻohanaʻia i ka maka, a laila mau i ka maka a hiki i ka maloʻo loa o kahi huna, holoiʻia. He mea mahalo loa ia kēia mea palepale me nā mea nūpepa TV, nā mea hana kiʻiʻoniʻoni a me ka hana pāʻani, nā luna o kaʻoihana hōʻike. Hāʻawi ia i ka hopena wikiwiki hou: hāmama nā maka, smoothes wrinkles, hoʻopīpī i kaʻili.
ʻO kekahi maka uhi - e pili ana i ka calendula. E lawe i hoʻokahi pune keneta o marigold no ka hapalua o ka kīʻaha o ka wai, ka wai anuanu. Me kēia hopena, hōʻaleʻa mākou i nā'ōmole hulu manu a hoʻolālā i ka hapalua hora i ka maka. Hōʻikeʻiaʻo Calendula no kona hopena o ka hoʻomaʻemaʻe a he māhele ia o nā huapiuma he nui, e like me nā keikiʻona.
I kēia manawa,ʻike mākou i ka hana home masc face mask recipes. Ma ka hoʻohanaʻana i kēia mau mea huna e hiki ke hoʻopaʻa i kaʻili, ka'ūmiki keʻokeʻo, hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaikaʻi i ka meaʻai o kaʻili.