"He hae -ʻo ke aloha" - wahi a ka naʻauao o ka poʻe. Aia, aia kekahiʻoiaʻiʻo ma kēia. Akā, pehea inā e hoʻomalu ke kāne i kēlā me kēia hana āu e lawe nei? ʻO kahi wale nō o kou mau manaʻo kānalua eʻoi aku ka hewa. He aha ka lili, no ke aha e hōʻalo ai kēia manaʻo iā mākou mai ka nohoʻana a me ka pehea eʻaʻa ai i kēlā mau manaʻo? Hoʻoponopono o nā pilinaʻohana: ka lili - ke kumu o ka kūkā kamaʻilio maikaʻi o kēia mau ...
"Ke hopohopo nei auʻaʻole e makemake hou iā ia," "Ke manaʻo nei auʻaʻoleʻo ia makemake iaʻu," "Inā e haʻaleleʻo ia iaʻu, e pau kuʻu ola," "ʻAʻole wau e makemake e waiho waleʻia wale," "Heʻano maikaʻi loa ia, a he nui nā wāhine wahine ..." -ʻo kēia keʻano o ka weheweheʻana o nā wāhine i ko lākou mau manaʻo. Kūkā pinepine ka poʻe i ko lākou hopohopo a pinepine i kā lākou mau kuleana ("ʻO kaʻu wahine ia, a no laila e lawe i koʻu manaʻo"). Akā,'ōlelo nā kānaka'imikalapa: he maʻalea a he poʻe, aʻo kekahi poʻe ...ʻO nā kumu kūpono o ka lili e pili ana i kā mākou mau manaʻo.
No ke aha lā mākou i lili ai?
ʻAʻohe pane pololei no kēia nīnau. ʻAʻole i hilinaʻi kekahi i loko o lākou iho a hoʻohālikelike pono iā lākou iho me nā poʻe'ē aʻe ("He nani loaʻo ia, a laila e alohaʻo ia me ia ae haʻalele iaʻu"). Ke hopohopo nei kekahi i ka loneliness a me ka noho maluhia ("ʻAʻole kahi kāne,ʻaʻole wau e ola"). Hāʻawi kekahi i ka makemake o nā manaʻo a me nā manaʻo ("Pehea inā he moʻolelo kona ma kaʻaoʻao?"). A i kahi mea e hana hou i keʻano o ka hana a ko lākou mau mākua ... He nui nā kumu. ʻO ka mea nui, heʻano likeʻole ia:ʻo ka huhū,ʻo ka manaʻo lili he manaʻo kanaka maʻamau, akā naʻe, e hoʻomaluʻia. ʻO ka mea nui loa,ʻo ia ka hoʻomaopopoʻana he kūʻokoʻaʻoe, he poʻe pono'ī i hoʻoholo e hui pū. No ke aha e hoʻololi ai i kou manaʻo a hōʻeha kekahi i kekahi me ka hilinaʻiʻole?
Ināʻoe e lili
" I ko Kolya hālāwai muaʻana me aʻu, ua manaʻo wau ua huhūʻo ia iaʻu, " wahi a Karina, 31 makahiki. - Akā naʻe, ua'ōlelo koke maiʻo ia heʻelua wale nō pule ma mua o ka hākōkōʻana o ka hālāwai me aʻu me kāna hoaaloha. ʻO ka mea mua,ʻaʻole au i pili nui i kēia moʻolelo. Eia kekahi, i loko o ka hapalua makahiki ma nāʻano a pau ua kōkua iā ia e ola i ke āpau. Ua kamaʻilio mau mākou e pili ana i kona mau pilina mua, ua kūkākūkāʻo ia i kāna wahine hoaaloha ... Ma hope, uaʻike wauʻaʻole mākouʻelua, akāʻekolu ... A huhū loa: Ua hōʻiliʻili wau i kahi pūnaewele piha ma luna o kēia kaikamahine halaʻole, e nānā iā ia, e heluhelu i kāna leka uila. Nui loa kuʻu lili. I kēlā manawa kēia manawa i pehuʻo ia i ka hoaaloha o ka SMS , manaʻo wau ua piliʻo ia iā ia. Ua pono iaʻu e huki iaʻu iho a hoʻolei i kēia moʻolelo a pau mai kuʻu poʻo. Ua hui pū mākou no nā makahikiʻekolu, aʻaʻohe manawa no ka lili . "
Ua pololeiʻo Karina! Heʻuʻuku nā kānaka i hiki ke hoʻomaopopo pono i ka pilikia a hoʻololi i kēia. ʻO ka manawa maʻamau ka pilikia nui o nā pilinaʻohana. Hiki i nā wāhine ke hoʻonui, a no laila,ʻaʻoleʻoe eʻae i ka hiʻona e hoʻokuʻu iāʻoe i kahi kihi.
HOWE HANA?
1. Mai nīnau i nā mea i hala. Pehea e hiki ai iāʻoe ke kūkākūkā aku i ke kaikuahine o kāu hoaaloha ?! ʻAe, alohaʻo ia iā ia. Ponoʻoe eʻae a hoʻomaopopo i kēia. Akā, aiaʻo ia meʻoe. Ola no kēia lā.
2. E hoʻokuʻu i ka nānā. Ua noa i nā kānaka apau ka pono pilikino. A no laila e oki ka heluheluʻana i ka leka uila a kāna kāne a nānā i kāna SMS. I ka hopena,ʻoiai inā he maikaʻi loa kāu hoa i ke kākau'ōlelo Lenochka,ʻaʻole ia heʻano moe me ia. E alakaʻiʻia e ka rula: emiʻole kaʻike - maikaʻi ka hiamoe.
3. E aloha iāʻoe iho. Ma ke ala,ʻo ka kumu nui o ka lili he haʻahaʻa i ka manaʻo pono'ī. Ma mua o kou manaʻo no ka mea aloha i nā mea nui a pau, noʻonoʻoʻoe iho. No ke ahaʻo ia e hoʻololi ai iāʻoe? E lawe i kahi'āpana pepa a kākau 20 (ʻaʻole i emi iho) o kāu mau "morees". E heluhelu nui iā lākou ma kahi o 10 mau manawa a eʻike ponoʻaʻoleʻaʻohe mea maikaʻi ma ka honua.
4. E mālama iāʻoe iho. Ma kahi o ka hoʻonāukiuki iāʻoe iho me ka guesswork, waiho i ka pilikia a hoʻololi i kekahi mea'ē aʻe. Eia kekahi laʻana, e mālama i kouʻano iho. ʻO ka lōʻihi o kou komoʻana i kahi kikowaena papahana? A ma kahi hōʻailona me ka mea maʻi palekana? Hana i kēia a hana. Eʻike pono kāu kāne i kāu mau hana.
5. E haʻi i kāu kāne i nā mea a pau. Inā he pili pili loaʻoe me kāu wahine, e noi iā ia e kōkua iāʻoe. Malia paha e kūkākūkā ana i ka pilikia, hikiʻoe i kaʻoiaʻiʻoʻaʻoleʻoe e hopohopo e pili ana i kāna puke moʻolelo i kaʻaoʻao, akā,ʻaʻoleʻoe pinepine mau. Pono e hoʻololiʻia kēia.
Ināʻoe e lili
ʻO nā helu helu kūponoʻole kēia: uaʻoi aku ka lili o nā kānaka ma mua o nā wāhine,ʻoiaiʻoiai ua hoʻololi pinepine lākou iʻekolu manawa. "Ma hope oʻelima mau makahiki o ka nohoʻana me Igor, ua noi aku au no ka hemo, " wahi a Katya, he 27 makahiki. " Ke aloha nui nei au iā ia, akā, akā, he mea pōʻino,ʻaʻole e hiki iaʻu ke hoʻomanawanui aku i ka ukiuki o kona liliʻole." I koʻu nohoʻana i loko o ke kānāwai, ua maikaʻi nā mea a pau, akā, i koʻu heleʻana e hana, ua loli maoli ka hana a Igor. I koʻu nohoʻana ma ka keʻena no kaʻumi mau minuke wale nō, hoʻomakaʻo ia e'āhewa mai iaʻu no ke kipi. Ua hoʻomakaʻo ia e hoʻomalu i nā hana a pau aʻu i lawe ai: ua hele maiʻo ia e hana noʻu, aʻae iaʻu eʻaʻahu wale i nā lole i'āponoʻia, a pāpā iā ia e pena. ʻAʻole hiki iaʻu ke hoʻomanawanui! "
Heʻano maʻamau ka hihia o Catherine. ʻO ka mea nui,ʻaʻole iaʻo kāna kāne i hilinaʻi iā ia. Ua hopohopoʻo ia i ka naloʻana o ka mana ma luna o ia mea, a me kona kūlana he mea kōkuaʻohana. I ka manawa pinepine i hilahila ka hūnā ma hope o ka huhū. ʻO ka hana kūpaʻa a kāna wahine, kona hiki keʻike i ka'ōlelo maʻamau me nā hoahana, kona kaulana i ka hui - hiki i kēia mea ke hoʻopili i kēiaʻano o kāna kāne.
HOWE HANA?
1. Mai hāʻawi i kahi kumu. He mea weliweli e hoʻoweliweli i ka lili. He aha ka mea a kāu wahine e hana ai? E hopuʻo ia i kahi pahi a holo paha e kākau i kahi hōʻike hoʻokae? Mai ho'āʻo i kāu mea i aloha ai no ka "ikaika."ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo kēia mau "helu" i hiki ai i nā hopena hikiʻole ke pale.
2. Maiʻoluʻoluʻoe. ʻO kaʻoi aku o kou hoʻonāukiukiʻana i kekahi mea e pale ai iāʻoe,ʻo ka ikaika o ka hilinaʻi i kou mau hewa. ʻO ka palekana maikaʻi loa ka mea kū'ē. A no laila, hoʻokaʻawale iā ia me kāna mau hoʻohewaʻana: "Pehea lā e hiki ai iāʻoe ke manaʻo i kēlā mea! Ke hopohopo nei aneiʻoe i koʻu mau manaʻo? "Heʻoiaʻiʻo,ʻaʻole pono ka hana hoʻomāinoino i kēia mau hua'ōlelo. ʻO ka manaʻo hewaʻoleʻo ia ke kumu maikaʻi loa no ka mareʻana.
3. E kū'ē. Mai hoʻokiʻekiʻe i ka lima lili, e uē a hōʻino paha iāʻoe. Mai uē a'ānō paha. E hāʻawi mau i nā pane kūpono a me ka wiwoʻole. ponoʻoe e hoʻomaopopo i ka wahine he kanakaʻoe. Maiʻae mai iaʻu e holoi i koʻu mau wāwae.
4. E hoʻomanaʻo i ke alibi. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻoleʻoe he heroine o kahi luna kohoʻaihue, akā pehea lā inā he lili kou mea aloha a kānalua, e like me'Othello pono'ī. Inā e hoʻohālikeʻoe i kou pilina, e hoʻolohe i kāu hoa: e ho'āʻo e hele i ka pana ahiahi, kāhea, waiho i nā memo. E aho e aʻo mua ma mua o ka hoʻopukaʻana iāʻoe iho ma hope.
5. Hele no ka hoʻololiʻana. Ināʻike ka hoa i kona lili a ua mākaukau e kaua iā ia, e kūkākūkā i ka mea e hoʻonāukiuki iā ia. E hāʻawi aku kekahi i kekahi i nā'ōlelo hoʻohiki kūpaʻa:ʻaʻoleʻo ia e hōʻehaʻeha iāʻoe me nā nīnau, a eʻeliʻoe i kou kapa liʻiliʻi ma ka māla.
6. E hele i ke kauka. Ma ke ala, ua manaʻo nā kānaka'imikalakalo e like keʻano o ka lili maʻamau i kona mau hōʻailona i ka psychosis. I kēia hihia, pono ke kōkua a ke kauka! I loko o ka'ikekino o nā pilina pilina,ʻo ka lili ka kumu maʻamau no ka uluʻana i nā maʻi o ka naʻau.
7. E hoʻomaikaʻi i kāu kāne. Inā hoʻohaʻahaʻa ke kumu o ka lili i ka manaʻo pono'ī o kāu kāne,ʻo ka palekana maikaʻi loa he mau hoʻomaikaʻi. ʻAʻole anei ia e pono no lākou? E hoʻomaikaʻi i kāna hana, kona uku, kona helehelena a me kona mauʻano pono. I kēia manawa,ʻaʻohe ona kumu e liliʻole ai iāʻoe,ʻaʻole hoʻi e huāhuā iāʻoe.
Mai kahi lōʻihi a hiki i ka wela
ʻO 7% o nā kānaka a pau ma ka honua nei e loʻohia ana e ka huhū huhū. Ua manaʻo lākou ua hoʻololi lākou i kā lākou mau hoa, aʻo ia ke kumu i hoʻopunipuni ai lākou i nā mea a me ka hoʻomaopopoʻole i nā manaʻo a me nā'ōlelo. ʻO keʻano o ko lākou olaʻana,ʻo ia ke hōʻoiaʻiʻo i ka hōʻeha o ka mea aloha a me ka hoʻopaʻiʻana iā ia.
ʻO ka hapanui o ka poʻe noho o ka Honua (ka nui o nā kānaka) he poʻe hoʻokiʻekiʻe o ka naʻau. Ke ho'āʻo nei lākou e kāohi i loko o lākou kokoke i nā manaʻo a pau (e like me ka lili). Akā naʻe, hikiʻole iā lākou ke kapaʻia he hauʻoli. Ke hōʻole nei i nā manaʻo maikaʻiʻole, haʻalele lākou i kaʻike a me ka maikaʻi. ʻO ka hapanui o lākouʻaʻole hiki ke hāʻule i ke aloha a loaʻa kahiʻohana.
ʻIke i nā mea
* 35% o nā kāne a 28% o nā wāhine he lili weliweli.
* Ke ola nei nā kānaka lili i nā makahiki he 10 ma muli o ka hopohopo mau, ua kaumaha pinepine lākou i nā maʻi a me nā maʻiʻeʻe. ʻEkolu o nā meaʻehā o ka poʻe lili i loʻohia i ka moe.
* He haʻalulu i ka lua o ka waena ma waena o nā kumu o ka hoʻopiʻi male (ma nā hakakā - ma ke kālā).
*ʻO nā keiki momona ka mea e loaʻa pinepine i ko lākou manaʻo lili. Uaʻikeʻia kahi lōʻihi o ka hopohopo i loko o ka hana a ka pahu mālama manaʻo e hoʻoponopono ai i kaʻai.
* Ma kahi o 20% o nā pepehi kanaka a pau e hanaʻia ma muli o ka lili.