No ke aha e hiamoe ai ka mea hoʻokahi a moe hou ka moe?
Ke hoʻohālikelike kahi a me ka'āpana hoʻokahi, e pili ana me kekahi kanaka, e hiamoe pinepine a pinepine pinepine i nā mea piliʻole i ka pilikinoʻaʻole pono e'ōlelo. He mea hiki paha iā ia ke aloha a he mea aloha paha iā ia. ʻO nā hoʻomanaʻo e pili ana i ia mea e hoʻohuli i ka nui o nā manaʻo i loko o kouʻuhane, akā,ʻo ka hiʻohiʻona mau i ka moemoeke pinepineʻaʻole ia he kūlana o kou mau manaʻo wale nō, inā noʻonoʻo pinepineʻoe i ia i ke ola maoli.
No ke aha i moe ai ka mea makemake nui, heluhelu i kēia
He nui ka poʻe o nā psychologists a me nā esotericists i lōʻihi o ka manaolana i kaʻikeʻana o kēlā mea i ka mea iʻikeʻia e ka mea moe. Ua weluwelu pahaʻoe, hele akulaʻo ia i kekahi honua'ē aʻe, akā i waena oʻoukou, aia kekahiʻano'ōlelo kūpono a me nā manaʻo ikaika.
Inā moe ka mea hoʻokahi, hiki iāʻoe ke hilinaʻi - manaʻoʻo ia iāʻoe. Hiki ke mālama ponoʻia nā moeʻuhane, ma keʻano, he leka mai ka mea e laweʻia ana. ʻO ka pūnaehana ike, ināʻaʻoleʻikeʻoleʻia, hiki iā ia ke hana i nā mea kupaianaha.
Inā loaʻa iāʻoe ka manawa, e ho'āʻo e kamaʻilio me kēia kanaka. ʻOiai inā i loaʻa iāʻoe kekahi hihia ma mua, a ua kaʻawaleʻoe mai ka mau makamaka, e ho'āʻo e hoʻohaʻahaʻa i ka haʻaheo - e kāhea a e kākau paha iā ia. Hiki paha i kēia kamaʻilioʻana ke hoʻololi i ke ola oʻoukou aʻelua. E ho'āʻo i kaʻike inā he maikaʻi nā mea a pau i loko o kona ola,ʻaʻohe mea maʻa. Ināʻoe eʻaʻa, hiki iāʻoe ke nīnau pololei i kāna moe.
No ke aha 'oe e hiamoe ai i ka mea hoʻokahi no kekahi mau po i ka lālani?
Ināʻo ka mea o kāu mau moeʻuhane he kanakaʻokoʻaʻole aʻikeʻole paha, hiki i ka moeʻuhane ke loaʻa i kekahi mau manaʻo. Hiki paha iāʻoe ke hāmama i nā mana kīnā a me ka wānana moe. Mai kānalua, no ka mea, i ka hiamoe, e noʻonoʻo ana kou manaʻo noʻonoʻo e hāʻawi iāʻoe i ka'ōlelo aʻo a iʻole ka hōʻailona i pili me kēia kanaka.
Aia kekahi mau hihia i ka wā e nalowale ai kaʻike i loko o ka moeʻuhane e pili ana i kekahi mea hoʻonāukiuki, i loaʻa i loko o kou ola maoli. ʻAʻohe mea'ē aʻe ma mua o kahi hopohopo huna a me ka makaʻuʻole i kaʻike houʻana. No ka hoʻokuʻuʻana i kēia manaʻo nui e kōkua wale i ka mea kālaihana, no kaʻikeʻana i ke kumu o ka phobia a ua koho a koho inoaʻia pahaʻo ia i ka lāʻau kūpono.
ʻO keʻano o ka mea e moe ai no ka moe hoʻokahi no ka manawa lōʻihi, hikiʻoleʻoe ke loaʻa ma ka puke moe kaulana. I ka manawa maʻamau, hoʻolaha lākou i keʻano o nā moeʻuhane kūpono. ʻOiai,ʻo ka mea kūpono kēia, no ka mea,ʻo ka moeʻuhane,ʻo ka nui loa,ʻo ka hana o kāu mau mea iʻikeʻoleʻia. E ho'āʻo e wehewehe i kaʻokoʻa, e moe ana a hoʻohālikelikeʻia me nā hanana o kou ola maoli. Ma kēia kumu wale nō, hiki iāʻoe ke huki i ka hopena pololei.