Akā, no kēiaʻano pilikino e pono ai iāʻoe iho.
A makemakeʻoe ke'ōlelo lākou, "hiki iāʻoe ke hana! E olaʻoe! Eʻikeʻoe, e hōʻehaʻoe iāʻoe iho, e hoʻomanaʻo i kēiaʻano "? Inā maikaʻiʻole mākou i ka maikaʻi, i ka wā i hewaʻole ai ka naʻau, ke kōkē nei ka pilikia i ka puka - he mea nui e mālama iāʻoe iho me nā manaʻo aloha o nā poʻe'ē aʻe. Makemake lākou makemake e kōkua, akā naʻeʻaʻole kahi mea nui e hana. No laila,ʻaʻohe pono e hāʻule a hōʻike i nā mea'ē aʻe. No ka hana, he mea kupaianaha, he mea nui ka - akā pehea?
He aha ka hana i kēia manawa?
Mood - kahi'āpana loli. I kekahi manawa mākou e noʻonoʻo ana iāʻoe ināʻoluʻoluʻoe, a laila maopopoʻoe aia nā lā maikaʻi. ʻAʻohe lā i kēia lā. Akā, i kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka pilikia nui loa.
ʻO ke kūlana he mea kūpono loa ia:
- manaʻo
- ke kūlana o ka nohona o kēia manawa
- nā kūlana o ke kanaka
- kona wahi a puni
- kahi noho ma ka home, ma ka hui, ma ka'āina.
He mea paʻakikī ke hauʻoli ināʻoi aku manawaʻoi aku ka nui o ka mea e pili ana iāʻoe. A i kekahi manawa e makemake au e lele mai kahi manaʻo maikaʻi - no ka mea ua hānau kaʻu kaikamahine i kaikamahine! ʻO kēia ka mea he "home" o ka pilikia. Akā, ke hōʻoia nei nā kauka e hoʻomaka nei mākou e noʻonoʻo i ka mea e hana ai ināʻoluʻoluʻoe: aiʻoleʻoe e hoʻomaopopo i nā manawa'ē aʻe he maikaʻi, a "hoʻoholo" paha ma kekahi o nā manawa o ke ola.
Wahi a psychologists, i loko o 20 mau makahiki e ulu nui ka hanauna, e hiki ke ola i ka piha a piha i ka hauʻoli. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole wale nō kā mākou "maikaʻi" e pili ana i nā kumu o waho, akā, ma kaʻaoʻao kūloko hoʻi. He aha ka mea e hiki ke pale?
Ka Hana Hana
Ua koiʻia mākou e mālama i ke ola, i ka manawa pinepine iā mākou e komo i nā workaholics pono loa.
Nā Haʻawina
ʻAʻole pono ka hanaʻana i kekahi mau hana maʻalahi i ke kakahiaka, mai hele i ka waiʻauʻau, akā no ka heleʻana a iʻole e holo i ke kahua pākuʻu kokoke loa ma hope o ka manawa e liʻiliʻi loa ai keʻano palaualelo,ʻaʻohe mea e pili ai i keʻano.
Nā hiʻohiʻona
Hoʻohālike i keʻano o keʻano o ka'ōlelo,ʻaʻohe makemakeʻole i nā mea'ē aʻe,ʻaʻole e pili i nā mea'ē aʻe. A laila, lōʻihi ka manawa e hele ai.
ʻO ke kiʻi paʻi kiʻi: he kanaka maikaʻi
ʻO nā'ōlelo paipai a nā loiloikala, "e lilo i mea maikaʻi", he mea maʻalahi. ʻO kā lākou hana, aʻoi aku paha i ka mālamaʻana i maʻalahi ka hoʻokōʻana, hiki ke lilo i mea maikaʻi o ke ola.
1. maikaʻi - puni mākou. Ke hele mākou i kahi kūlana "maʻaneʻi a ma kēia manawa," a laila, e hoʻomau ana mākou i ka hāʻuleʻana i loko o kēlā kai moana e pili puniʻole ana i kekahi kanaka makua. A inā hoʻomakaʻoe i kēia,ʻaʻole pono e noʻonoʻo a "huhū" iāʻoe iho e pili ana i nā pono, nā hopohopo, e hōʻiliʻili i ka hoʻomaha.
2. Ma ka naʻau ka lanakila. ʻO ka noʻonoʻo i ka holomua maikaʻi loa. Ināʻoe e hoʻomanaʻo i kekahi mea -ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻolālā i nā manawa o ka holomua,ʻaʻole nā manawa o ka hilahila a me ka hōʻinoʻole. Aʻoi aku ka maikaʻi o ka noʻonoʻoʻana no ka wā e hiki mai ana, e hana i nā hoʻolālā, ināʻaʻole lākou i hoʻokō ponoʻia.
3. "He aha kēia?"ʻO kaʻike kaʻenemi o ka pōʻino. Hikiʻole i kekahi kanaka maʻamau keʻike i ka hapa nui o ko lākou mau manaʻo i nā lā a pau. Akā ināʻaʻoleʻoe i hewa, hiki iāʻoe ke hoʻomanaʻo a hoʻomaopopo i ka mea e hana ana a maikaʻi ia eʻike i nā kumu o ke kaumaha a me ka hoʻomahaʻole. E mālama iāʻoe iho - me kaʻole, akā i nā manawa a pau.
4. Ka hoʻoponopono. Eia naʻe, ke holoi nei mākou i kaʻike i kēlā me kēia lā. Keʻike nei mākou ma o kā mākou mau aniani kilo. He mea weliweli iaʻaʻole "eʻike i ke ao nei ma o nā aniani aniani", akā, e kau pū iāʻoe iho i nā "anianiʻeleʻele". E ho'āʻo i nāʻano likeʻole e hana ai i kahiʻano, hoʻokomo i nā kānana maikaʻi a iʻole nā meaʻole. E hoʻomaopopoʻoe he mea maʻalahi kēia -ʻo ia hoʻi keʻano o kouʻano.
5. Mai uha! ʻO ka pelekane ma luna o kou kino he meaʻole ia. Inā hiki mai nā manaʻoʻino, hikiʻole ke "noʻonoʻo e pili ana i ka'īlio keʻokeʻo," e like me ka hōʻailona kahiko o ka hikina. E ho'āʻo wale e hoʻololi, kōkua iāʻoe iho - eʻae iāʻoe iho i mau minukeʻelua e lohe i kāu makemake. He aha ka '' ulaʻula 'e makemake ai e noho i loko o kekahi mau hola i loko o kou manaʻo? A ināʻaʻole kahi mea e hiki ai i ka naʻau, loaʻa iāʻoe kahi kūlana kūikawā e hoʻohana i kahi noʻonoʻo wahine ponoʻole - hana hana ma nāʻano, ka kukeʻana, ka holoiʻana, ka hoʻonohonoho mea.
6. Mai haʻalele i kahi kūlana i pauʻole. He mea paʻakikī loa e pale aku i nā hoʻomanaʻo paʻakikī: ka make, ka hakakā, ka haʻalele. Akā, ma keʻano he kūlana,ʻikeʻia kēia mau mea a pau, inā e'ōleloʻia nā hua'ōlelo a pau, a "manaʻoʻia" keʻano i ka hopena maikaʻi. Akā, ināʻaʻole i haʻi maikaʻiʻia kahi mea,ʻaʻole i hanaʻia - a laila, hiki i ka lā hoʻokipa nui loa ke hoʻopauʻia e nā manaʻo "Akā, ināʻaʻole au i hōʻoki i ka hao?" (Aʻo kēia ka meaʻoi aku ka maʻalahi o nā lā a pau).
I ka hihia nui,ʻaʻohe mea e hoʻopilikia i ka mea i halaʻole e pane iā ia iho no kona mau manaʻo. E haʻi aku i ka poʻeʻaʻole i kokoke iāʻoe i kēia manawa, nā mea a pau aʻu i makemake ai. E hoʻolohe, e kala a hoʻomaopopo.
7. E haʻi i nā manaʻo! Inā huhū, huhū, pilikia, a pilikia - ho'āʻo e hoʻopuka i kou mau manaʻo "ʻino" i kūʻole i kou manaʻo e manaʻo ai. Inā kōkua, akā nāwaliwali - hoʻonuiʻia. ʻO Poohayte me kahi: "'Oy-Yoy-yoy, pehea lā wau i hemo ai! Pehea e hiki ai iaʻu, iaʻu iho, nele, pilikia! "- a hiki iāʻoe ke hoʻoholo i kou mau manaʻo.
8. Hoʻopuka i ka weheweheʻana i ka pilina. Mai paio aʻaʻole e pili i ka pilina ināʻoʻoe a mau mea aloha paha e loaʻa nei nā manaʻo maikaʻiʻole. Ālia a kali.
9. Mai manaʻoʻoe! ʻAʻole nui nā mea a me nā hua iʻaiʻia. No laila, ma mua o ka weheweheʻana i nā hua'ōlelo, nā manaʻo, a me nā manaʻoʻino o kāu mea i kāu moʻokāki (a laila "e hoʻopili" iā lākou i kou poʻo) - kuhikuhi. Malia paha he mea hilinaʻi wale nō, akā, hoʻopilikiaʻoe i kouʻano?