- hopohopo hikiʻole i kāu pilina o ka wā e hiki mai ana, e like me kou makemake a laila e hoʻomakaʻoe i kahi pilina hou mai ka'ōpala;
- hopohopoʻoe ua pili ponoʻoe i kahi kanaka, a laila e hoʻokaʻawale me ia. I kēia hihia, pono houʻoe e lawe i kahi papa e lawe i nā antidepressants;
- hopohopo hikiʻole iāʻoe ke lilo i wahine maʻamau a wahine pono'ī nona, a ma hope o nā mea a pau, ke hele nei nā makahiki i kā lākou uku;
- ka makaʻu i ke kelepona physiological - i ka manawa e lele ana;
- Ka makaʻu i ka hopena o kou pilina a me kou pilikā i kāu koho.
No ka hoʻomakaʻana i kahi pilina pili ponoʻoe e poina i nā pili kahiko me kāu kāne. No ka hanaʻana i kēia, hoʻokuʻu i nā mea a pau e pili ana i kāu pilina mua me kekahi kanaka'ē aʻe. Ma hope o kou hoʻopoina iā ia, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka hoʻoikaikaʻana i kou ola. Aʻike aʻike nā kānaka i ka manawa e hele ai ka wahine no kahi pilikino hou a hiki iā ia ke hele aku iāʻoe e hālāwai. Hoʻopuka nā kānaka hoʻonaʻauao i ka hopena hope loa e ho'āʻo i kahi loli iki o ke ola: hoʻololi i kou lauoho, hoʻololi i kouʻano lole, kākau inoa no ka hula a iʻole e komo i loko no ka hoʻoikaika. No laila,ʻo ka noʻonoʻo nuiʻole iāʻoe i nā mea a pau e pili ana me kāu kāne i mua,ʻo ka lōʻihi loa o ka hoʻololiʻana i kou ola ola.
Nui nā hopohopo a hopohopo, no ka makaʻu o nā wāhine e hana i kahi pilina hou. Akā,ʻo kēia mau makaʻu a pau e kū mai nei no kou nui loa o ke aloha. Ma hope o nā mea a pau,ʻoʻoe, e ala ana ma luna o nā pale kilihi, mai manaʻoʻoe mai kēiaʻanoʻano mea nui. I kēia hihia, hiki iāʻoe ke hāʻule a kuli i kou mau kuli. A inā hopohopoʻoe i kēia mau mea a pau o kou olaʻana, a laila, hiki iāʻoe ke hoʻonele iāʻoe iho i kaʻoluʻolu o ka holoʻana. Pēlā, ma ka pilina: a hiki i kāu hoʻomaka -ʻaʻoleʻoe iʻike.
ʻO kou hopohopo a me kou makaʻu e loaʻa mai i ka maopopoʻole o nā kānaka a mai kahi haʻahaʻa o kou ola, akā, hele mai ia me kaʻike. No laila, ua'ōlelo ka poʻe akamai kūikawāʻaʻole e kūkulu i nā kuhi kiʻi kūikawā e pili ana i keʻano o kāu kanaka e hiki mai ana a me ka pehea e holo ai kāu pilina. Pono kūpono ka wahine e hoʻomaka i kaʻike hou me nā poʻe - eʻike i keʻano o ko lākou manaʻo, moeʻuhane, aloha, hana, mea makaʻu, a pēlā aku. E noʻonoʻo pono a hoʻolohe i ka kamaʻilio, e ho'āʻo e aʻo hou e pili ana i kēia kanaka. E hoʻomaopopoʻoe i kēia mau mea a pau i keʻano o ka kamaʻilioʻana aʻaʻole ponoʻoe e kūkulu i kekahi i ka hoʻolālā no ka hoʻonuiʻana i kāu pilina.
E aʻo e kamaʻilio me nā kāne, e nīnau i nā nīnau a me ka hoʻolohe, inā haʻi lākou i kekahi mea iāʻoe - e wehe a hoʻomaha. ʻO kaʻike maʻamau ka hāʻawi i ka leʻaleʻa,ʻoʻoe wale nō, a he mea nui loa ia no ke kanaka.
Mai noʻonoʻo wale e pili ana i keʻano o ka lōʻihi o kou hoʻomakaʻana i kahi pilina hou, no ka mea, he hauʻoli ko kēlā me kēia kanaka ma kēia ao, a he maikaʻi nā kānaka. Akā no kēia mea, ponoʻoe e kamaʻilio mau, eʻike i nā mea hou, ae ola mau i ke ola.
Hoʻoikaika kekahi mau wāhine i nā meaʻokoʻa,ʻaʻole wale i ka noʻonoʻo e pili ana i kā lākou pili i hala aku nei me kou kanaka a me ka hoʻokumuʻana i kahi hou. ʻOiaʻiʻo,ʻaʻole kūpono ka hanaʻana i kekahi mau hihia i ka manawa hoʻokahi, akā ponoʻoe e hoʻokaʻawale i ka manawa ma kāu papa hana maʻamau i mea e pilina hou ai.
No laila, mai kēlā mau mea i haʻiʻia nei, hiki ke hoʻoholoʻia ka hopena nui loa no ka ponoʻole e hopohopo i ka pili hou. E poina e pili ana i kou hopohopo a hopohopo a hoʻomanaʻo hoʻi ināʻaʻoleʻoe e ho'āʻo i ka hoʻomakaʻana, a laila, i kou mau makahiki a pau, e mihiʻoe. Eʻoi aʻe ka hana, e lilo i haku no kou hopena a e lanakilaʻoe!