I ka hopena, hoʻohanaʻia ka hopena no ka hoʻonuiʻana i ka umauma. Akā,ʻoiaʻiʻo anei? E hiki anei i kēia mea kanu? Pehea e hoʻohana ai i nā hops e hoʻonui i ka lauoho?
ʻO ka moʻomanaʻoʻole ka mea maoli paha?
Hops hoʻohana i ka vpivovarne. Uaʻikeʻia nō hoʻi kahi pepa a me nā lole i hanaʻia mai ia mea. Hakauʻia nā Hops i loko o nā hua ulu. Akā pehea e kōkua ai kēia i ka umauma?
E noʻonoʻo i nā pūpū o ka hops. Aia i loko o lākou ke phytoestrogen 8-PN. Uaʻike nā kānaka a pauʻo ka estrogene he hormone wahine. Ma muli o kaʻoluʻolu o kēia hormone hoʻohanaʻia pēlā i ka cosmetology. ʻO nāʻaila nui e loaʻa ai ka hopena a me ka antibacterial. Ua hoʻohanaʻia nā Hops e hoʻonui i ka umauma mai nā wā kahiko. Manaʻo ka poʻe he maikaʻiʻole no ka umauma i ka hopena o kaʻaila. Ma muli o kona'onawai, loaʻa i ka umauma nā hiʻohiʻona maikaʻi, lilo i mea e ola ai a nani.
No ka loaʻaʻana o nā umauma nani a palupalu, pono pono ke hana i kahi'āpana hopi. A laila hiki iā ia ke kōkua maikaʻi i ka wahine. A i ka manawa eʻokoʻa loa ka umauma, e hoʻomaka nā haumāna e nānā i kāuʻano.
ʻO ka hanana kūpono no nā umauma
Mahalo i ka hoʻonuiʻiaʻana o nā pua, nui nā wāhine e hiki ke kaena i keʻano o ka umauma nani. He mea pono loa kēia no ka wahine. No kahi manawa liʻiliʻi, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kou umauma. No ka hoʻomākaukauʻana i ke tinomi, ponoʻoe e kūʻai i nā cones o hops. Hiki iāʻoe ke kūʻai aku iā lākou i ka lāʻau kūʻai no kahi uku liʻiliʻi.
Keʻano hoʻomākaukau o ka inu
E lawe i 1 tbsp. ka pahu o nā mea kanu a hoʻopihaʻia me kahi aniani o ka wai e hoʻolapalapa. No ke koiʻana i ka mea inu e pono i ka wela no 8 hola. Ināʻaʻohe wela, e kāwiliʻia ka toastakan i loko o ke kāhana mahana a waiho i kahi mahana. E inu ka'ōmole 3 manawa i ka lā no ka ½ cup 30 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana. Iʻekolu pule eʻikeʻoe i nā hopena maikaʻi. ʻO kaʻono o kēia waiʻona he meaʻoluʻolu loa, hiki iāʻoe ke haʻi aku,ʻoiai he meaʻino. Mai kaʻawaʻawa o kekahi i ka manawa mua,ʻoiai kehena, he aha kāu e hana ai i ka nani? ʻAʻole kēia ka mōhai nui.
Hiki i ka phytoestrogen ka hopena maikaʻi ma ka umauma a lanakila i kona ulu. Hops ke hoʻololi i ka moʻolelo hormonal o kahi wahine. I ka pauʻana o ka hormone i loko o ke kino, ua hele ke kaikamahine. Akāʻo ka hana kupanaha o kēiaʻano hana mana, heʻano likeʻole ia. ʻO ka poʻe i loaʻa ka maʻi hormonal,ʻaʻole ia e'ōleloʻia e lawe i kēia kiko. No laila, he mea pono e kūkākūkā me kāu kaukaʻike i mea e hōʻinoʻole ai iāʻoe iho.
Hops nā hopena hopena. ʻO kekahi laʻana, hiki i ka wahine ke manaʻo i ka hoʻonuiʻana i ka'inina wahine, e hiki paha i ka hiamoe, ka nui o kaʻai, ka ikaika ikaika mai ka pilikino, ka hopena hormonal, ka waiwai kaumaha. ʻAʻole hiki i ka inu wai hoʻokahi wale nō mahina.
Huiʻia kaʻaila
He mea pono ka hoʻohanaʻana i nā hulu ma keʻano o ka waiūpaka no ka umauma. Hiki ke kūʻaiʻia i nā wāwae o nā hops i vapteka, a hoʻokaʻawaleʻia ma ka home. ʻO ka meaʻaʻole i hilinaʻi i nā mea hana hou i kēia manawa, hanaʻo ia i kaʻaila. No kēia mea, ua hopuʻia nā hopena hopena, a'ōwiliʻia a nininiʻia i loko o ka pahu. Alaila ua huiia ka aila oliva. Hoʻohana kekahi i ka sesame inā loaʻa kekahi kumu no ia mea. Pono ka lāpili e mālama i hoʻokahi pule ma kahi pouli a me kahi mahana. A laila, pono ia eʻoki a hoʻohana i ka mea no kona kumu i manaʻo ai.
Pono e hoʻohanaʻia i ka'āpana'āpana e ka hana massage ma hope o kaʻauʻau aiʻole ke kau. Akāʻo ka pākiko he maʻalahi a palupalu. Mai poina e pili ana i nā allergies. ʻOiai,ʻaʻole hiki i kaʻili ke pane maikaʻi. Ināʻikeʻoe i ke ahi, a laila e hoʻopau koke ka hana a holoi i kaʻaila mai ke kino. ʻAʻole hiki keʻike kokeʻia ka hopena, akā ma hope o kekahi manawa. No laila, e noʻonoʻo i loko o ka hebedoma e nui aʻe ka umauma,ʻaʻole pono.
Kahi o nā wāhine e pili ana i nā hops
Hiki iāʻoe ke noʻonoʻo nui a kamaʻilio e pili ana i nā pōmaikaʻi a me ka maikaʻi o nā māwae. 'Ōlelo kekahi wahine ma hope o kona inuʻana i nā hebedomaʻelua o ka tincture mai ka hulu, a laila ua hoʻonuiʻia kona mau umauma i ka hapalua o ka nui. Akā, he holomua nui kēia. I kēia manawa ua manaʻoʻo ia e inu iʻelua mau pule hou e hoʻoponopono ai.
No hoʻokahi mahina, e like me ka'ōlelo a nā wāhine, hiki iāʻoe ke hoʻonui i ka pahu i ka nui, i kekahi manawa ka hapalua o ka nui. Akāʻo ka hapalua o ka nuiʻaʻole ia heʻino. ʻAʻohe hoihoi kekahi poʻe e pili ana i kaʻaila. I loko o ka malama o ka massage,ʻaʻole i hoʻonui ka umauma, akā uaʻoi aku ka lōʻihi o kaʻili a me nā kaula i waihoʻia ma hope o ka laweʻana.
Eia kekahiʻoluʻolu hou. Ua inu kekahi kaikamahine i kekahi mau mahina meka, i ka manawa i lilo ai ka umauma i nui. Akā i ka manawa, hoʻomakaʻo ia e'ōlelo, "leleʻia." A no ka mālamaʻana i ka hopena, hoʻomakaʻo ia e hoʻohana i ka waiū mai ka hopena hop. I kēia manawa, e paʻa mau ka umauma a me ke kola.
He mea pono e huki i ka hopena, ma kaʻokoʻa o nā wāhine hops holoʻokoʻa. No laila, ma mua, pono mākou e kaupaona i nā pono a me nā pono. E noi i kāu kauka. Uaʻikeʻo ia i kouʻano. Inā pono, hiki iāʻoe ke hana i ka hōʻuluʻuluʻana o ka nui o nā homoni i loko o ke kino. Pono e mālama pono i kēia, e hōʻehaʻoleʻoe iāʻoe iho.