Hiki iaʻu ke'ati a oki i koʻu lauoho i ka wā o ka hāpaiʻana?

ʻO ka hānauʻana no ka wahine he hauʻoli nui, akā, pili kēia wā me nā manaʻo nui a me nā hopohopo i mea e maikaʻi ai nā mea a pau. Akā,ʻoi aku ka nani o kahi wahine ma kēiaʻano kūlana maikaʻi loa. A laila uaʻikeʻia he mau mea he nui loa, maʻamau a maʻamau, i ka wā o ka hānauʻana,ʻaʻole i aʻo nui, inā e manaʻoʻiʻoʻoe i nā manaʻo o nā kānaka.

Eia kekahi laʻana,ʻaʻole hiki iāʻoe keʻokiʻoki i kou lauoho, iʻole e hoʻemi i ka manaʻo o ke keiki. Pēlā hoʻi,ʻaʻole hiki iā lākou ke penaʻia. 'Ōleloʻia e ko mākou mau kupuna wahine heʻoi aku ka maikaʻi o ke kāohiʻana i ke kāhiliʻana, ke kauʻana a iʻole ke hāpaiʻana i nā lima e pale ai i ke pēpē mai ke kīpiliʻana i ke aho.

Eʻoluʻolu inā inā hiki iāʻoe ke palekana i ka mea hanaʻole, pehea ka lauoho? ʻAʻole kekahi eʻae e ola i ke ola maʻamau, e nānā pono i kaʻoiaʻiʻo o nā koho a nā kānaka. E ho'āʻo e hoʻohālike i kēia.

Kakoʻa

ʻO kaʻoiaʻiʻo, ke uku nei mākou i kēia manaʻo kū'ē i ko mākou mau kūpuna, ka poʻe i manaʻoʻiʻo i ka hunaʻana o ko mākou ola i ka lauoho, a inā eʻokiʻokiʻoe i ka'ōpū, e hoʻoneleʻoe i ka pēpē o ka ikaika. Ma waho aʻe, hiki i ka'ōleo makale ke hoʻonele i ka makuahine o ka hoʻomalu kūlohelohe.

ʻAʻole hōʻoia kēia mau hōʻailona e kaʻepekema. Akā, no ke aloha nui i ka hōʻeuʻeu hormonal, hoʻomaka ka lauoho e ulu ikaika, a lilo ka lauoho i poli, mānoanoa a pōpō. No laila, ināʻoe i noʻonoʻo mau i ka uluʻana o ka lauoho lōʻihi, hiki iāʻoe ke hana ma ka hānauʻana i kahi keiki. Akāʻo nā kaikamāhine me nā lauoho pōkole, e hele pinepine aku i ka mea pale umauma, e hoʻohālike i ka lauoho ulu mau.

ʻO ka'ōlohelohe wale nō i hope o ka hānauʻana. Noho mālie nā honu a hiki i nā lauoho lauoho i ka manawa maʻamau, a hoʻomaka ka lauoho e puka. Mai hopohopo, he hana maʻamau kēia.

Paʻa

Ma muli o ko mākou hahaiʻole i nā manaʻoʻiʻo o ko mākou mau kūpuna, ua maopopo nā mea a pau me ka'ōniu lauoho. A pehea e pili ana i ka pena? Ma hope o nā mea a pau, he mea liʻiliʻi ka hopena ma ka kino o ka makuahine. No laila, aia nā manaʻo pilikino maʻamau e pili ana i ka palekana o kēia kaʻina hana.

Nāʻaha o nā kauka

1. ʻOiaiʻaʻole i hoʻokūpaʻaʻia ka hōʻinoʻana o ka lauoho i ka wā o ka hāpaiʻana, ua'ōlelo pono nā kaukaʻaʻole e penaʻia i ka liʻiliʻi ma ka lā mua. ʻO kēia ka manawa i hoʻokumuʻia ai nā'ōnaehana kumu a me nā kino o ke kino o ke keiki.
2. ʻAʻole i hanaʻia kaʻino i ka pena paʻi, i ka uhiʻana i kaʻili, akā i ka paiʻana o ka amonia, a laila e makeʻoleʻoe. ʻO kekahi poʻe wāhineʻaʻole lākou eʻae i ka hoʻomaʻemaʻe i ka lauoho lauoho no kaʻinoʻino, e like me keʻala o ka pena i hiki ke hana hou i ke kī a me ka luaʻiʻana.
3. E hoʻolohe i ka'ōlelo aʻo a ka mea pale. Hiki iā ia ke'ōlelo i ka lauoho lauoho me nā pele bezammiichnymi,ʻaʻohe pilikia.
4. E kāpae i kāu koho ma ke kalaʻana a iʻole ke kuhikuhiʻana. ʻO ka mea mua,ʻaʻohe mea nāna e hāʻawi iāʻoe i ka hōʻoia e like keʻano o ka laulā ma muli o nā hormones. Aʻo ka lua,ʻo ka paukūʻeleʻele o ka liʻiliʻi, e liʻiliʻi kaʻili i ke kino, aʻaʻole hiki keʻikeʻia nā aʻa iʻoi aku ke aʻa.
5. Inā makemakeʻoleʻoe i nā loli kālaiā a keʻoluʻolu waleʻoe i kaʻalohi maoli me nā meaʻono, e ho'āʻo i nā makana o keʻano. Hiki ke hāʻawi mauʻia ka pale o ka lauoho i ka henna, ka kīʻaha, aiʻole e hoʻolapalapa i ka pele mai kahi kīkoʻo aiʻole ka chamomile āpau.