Pehea e lilo ai i hōkū Instagram ma 73? Holo i ka hapa marathon ma 52? I nā makahiki he 73 e lilo i hōʻailona kaulana? I ke 60 mau makahiki i kēlā lā i kēia lā no kekahi mau hola e hoʻolimalima ma kahi pāʻani? ʻO kēia a pau - nā moʻolelo o nā koa o ka puke "At Its Best",ʻo ka ola ola i hoʻomaka ma hope o 50.
ʻO Star o Instagram i 73 mau makahiki
ʻO Annette Toin he 73 makahiki. He iwakālua makahiki i hala aku nei, he kaulikeʻo ia ma kahi hale mōneka Katolika. Ua uhiʻo ia i nāʻaʻahu, pule a mālama i nā hoʻohiki. I kona manawa iʻike ai ua neleʻo ia i kahi mea nui. I kēlā lā, ua hoʻoholoʻo ia e haʻalele i ka halepule mō'ī a liloʻo ia i uku palekana a he kīhāpai. I kēia manawa,ʻo Annette he hōkū Instagram: pinepineʻo ia i kiʻi kiʻi i loko o ke aniani a kau i ka upena. "Ua hauʻoli wau i koʻu wā'ōpio, no ka mea, i kēia manawa ke hauʻoli nei au a makemake wau i loko o ke aniani!" I'ōlelo aiʻo Annette.
ʻO Josep Peña, ka mea nānā nui
ʻO Josep Peña he 60 mau makahiki a nānā ponoʻo ia. Ke lili nui nei kekahi poʻe a manaʻo lākou he mau kupa maikaʻi wale nō. Akāʻaʻole kēia pēlā! Hanaʻo Jose ma nā pule a pau iā ia iho: ua kauʻo ia ma luna o ka moku, heleʻo ia i loko o ke keʻena a he 2-3 mau hola e hoʻonuli ai i nāʻiʻo i laila. Eia naʻe, inā makemakeʻo Iosepa e hoʻomaha iā ia ... hele i ka hula. ʻO kēia ka mea huna o Josep i ka holomua. Ua'ōleloʻo ia aia wale nōʻo ia i ke kanaka makua, uaʻikeʻo ia i ka nui o ka nānāʻana iāʻoe iho a pāʻani i nā haʻuki. "He mea nui e hoʻomaka!", -'ōleloʻo Josep.
Hoʻonohonoho hoʻoponopono, nāna i hoʻopau ka manawa
Ua hanaʻo Jane Cunningham i kahi blog maikaʻi e pili ana i ka maikaʻi ma hope o nā makahiki he kanahākūmālima. Kāheaʻo ia e noʻonoʻo e pili ana i ke kumu e hana nei kaʻoihana nani i ka manaʻo o "'ōpio". Ma ka manawa like, "'ōpio" a me ka "maikaʻi" keʻano likeʻole o nā manaʻo i piliʻole i kekahi i kekahi. ʻOiai nā hana a ka wahine e hana i nā mea a pau e hopohopo wale nei mākou no ka liloʻana i keʻelemakule. "Makemake au e hōʻoia e hiki iāʻoe ke nani i nā makahiki, ke noho nei me ka nani maoli," -'ōlelo a Jane.
ʻO Annabelle Davis,ʻo ia ka mea e hana i keʻano he 63 ma 63
ʻO Annabelle Davis kahi kokoke i kona ola a pau ma ka mokulele ma Lākana. Ua komoʻo ia i kahiʻaʻahu a hoʻohanaʻia no ka mālamaʻana i ka hoʻonohonoho. Akā, i ka 60, ua haʻaleleʻo ia a noʻonoʻo e pili ana i kahi mea e hana ai? No laila, ua komoʻo ia i loko o ka'ōnaehana hoʻohālike a liloʻo ia i hiʻohiʻona kaulana. I kēia manawa, weheʻo ia a hele i ka catwalk. ʻO keʻano o ka nani, e like me Annabel, he mea maʻalahi loa ia: he mea nui e hele a hoʻokahi aʻelua paha o ka pule i ka hebedoma no ka hoʻonohonohoʻana no nā lā i hoʻoiliʻoleʻia.
Holo i ka hapalua marathon i 52 mau makahiki
Ua hoʻoholoʻo Larissa Inozemtseva e hoʻololi loa iā ia iho i ka 51 o kona mau makahiki: ua halaʻo 18 kilokani iā ia a holo wikiwiki. Ua hoʻomakaʻia me ka maopopo i kāna kaikamahineʻo Katya lāuaʻo Dima ke hūnōna wahine e kau aku iā ia ma mua o ka hōʻoiaʻana o lākou a pau i ka marathon. A laila hoʻomakaʻo Larisa e aʻo a paʻa loa. I kēlā me kēia lā, hoʻomakaʻo ia e holo iki. ʻO ka hopena, ma hope o nā mahina he hiki iā ia ke holo i mau mile hemi! ʻO kāu mea e hanaʻole ai iʻole e hāʻule kaʻohanaʻohana.