ʻO ka mea pōʻino, he nui nā wāhine e loaʻa i kēlā maʻi e like me ka maʻi kanulau a ka nui o mākou eʻimi nei i kaʻike e pili ana i kahi e hōʻalo ai. Eia naʻe, ināʻoe e noi aku i nā wāhine maikaʻi he nui, hiki iāʻoe keʻike he 98 pakeneka o nā kānaka e hoʻonui i ka pilikia o kēia maʻi. I kēia manawa, eʻikeʻoe i ka'ōlelo a nā kauka no kēia - ua wehe lākou i nāʻike loea he nui.
Helu Heluhelu 1. ʻO nā wāhine wale nō ke loaʻa i ka maʻi kanulauʻana, i loko o kaʻohana iʻike muaʻia ai kēia maʻi.
ʻOiaʻiʻo. ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻo ka 70% o nā wāhineʻaʻole maopopo kahi i loaʻa ai kēia maʻi aʻaʻole hiki ke hoʻomaopopo i ke kumu. Eia naʻe, inā he maha kaʻohana o kaʻohana e loaʻa ana i ka maʻi kanesa, a laila inā ua loaʻa mua i kahi pilikā pili (kaikuahine, makuahine, keiki),ʻeha mau manawa i loko oʻoe. A inā he pilikino ka maʻi o ka pahu 2 aʻoi aku,ʻoi aku ka nui o ka pilikia.
Ka helu helu helu 2. Ināʻoe e kau i ka wili ma "iwi", hiki iāʻoe ke hana i ka maʻi kanesa o ka maʻi.
ʻOiaʻiʻo. ʻO ka mana o ke kumumanaʻo e hoʻopili i ka pūnaehana lymphatic a me kēia toxins i hōʻiliʻiliʻia i loko o ka pahu,ʻaʻole iʻoiaʻiʻo,ʻaʻole i hōʻoia e nāʻepekema. No laila,ʻo ka paʻa o kouʻano lyanikakogo i ka maʻi kanesaʻaʻole.
ʻO ka helu helu 3. ʻO ka hapa nui o nā nodules i loko o ka pahu.
ʻOiaʻiʻo. ʻO 80% o nā nodules i loko o ka umauma wahine ka hopena o nā cysts, nā hoʻololi kūikawā a iʻole nā kumu'ē aʻe. Eia naʻe, ināʻikeʻoe i kekahi loli o ka pahu, e nīnau i ke kauka, no ka mea,ʻo kaʻikeʻana i ke kanesa i ka wā mua,ʻoi aku ka maikaʻi noʻoe.
Helu helu helu 4. Inā paniʻia ka piko i ka wā o ke kūʻana, e pāhola ana ke kanesa.
ʻOiaʻiʻo. ʻO ka hana kūkomoʻole ka pilikia o ka maʻi kanikauʻana o ka maʻi, aʻoi aku iʻole hikiʻole ke hoʻolaha. Hiki i ke kauka ke koho i ka wā i ulu nui ai ke kanesa ma mua o ka wā ma mua.
Ka helu helu helu 5. Ināʻoe e hoʻokomo i nā implants i loko o ka umauma, e piʻi aʻe ka hopena o ka maʻi kanesaʻana.
ʻOiaʻiʻo. He mea lapuwale kēia. Ma kahi mammogram wale nō e hana i nā hewa i ka nānāʻana i kēlā mau wāhine, pono iāʻoe ke hoʻohana i nā lālani X hou, no laila e hiki iāʻoe ke noʻonoʻo hou i nā kēpau mammary.
Ke helu melemele 6. Hiki i kēlā wahine i kēia wahine ke koho i 1: 8 no ka hoʻomohalaʻana i ka kanulauʻana.
ʻOiaʻiʻo. Hoʻonui mau ke ola i ka makahiki 30. I ke 30 o kona makahiki, loaʻa i kahi wahine he 1: 233 hiki ke hoʻomohala i ka maʻi make, akā inā 85 kona mau makahiki, loaʻa iā ia he 1: 8 manawa.
ʻO ka helu helu 7. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā maʻi palupalaʻau e hoʻonui i ka hopena o ka maʻi maʻi maʻi āpau.
ʻOiaʻiʻo. ʻAʻohe mea iʻike i kahi pilina ma waena o nā parabena, i loko o ka antiperspirantium a me ka umauma. ʻAʻole i maopopo i nā kānakaʻepekema kahi i hele mai ai nā parabena i puka mai i nā pūpū.
Helu Heluhelu 8. ʻO nā wāhine me nā umauma liʻiliʻi he nui ka maʻi kanikau o ka maʻi.
ʻOiaʻiʻo. ʻO nā maʻi o ka umauma a me ka nui ua piliʻoleʻia. ʻO ka mea wale nō, he paʻakikī loa ka nānāʻana i ke pēpē ma mua o ka pēpē.
ʻO ka helu melemele 9. Hōʻikeʻia ka Rakrodi i keʻano o nodules.
ʻOiaʻiʻo. ʻAe, hiki i ke nodule ke kuhikuhi i ka maʻi kanesa o ka maʻi, akā e pono i nā wāhine ke hoʻolohe a me nā loli'ē aʻe. Hiki ke lilo i kēia mau mea o ka umauma a me ke'anakoki, ka pehu, kaʻulaʻula, ka pāʻani o ka pēpē, kaʻiliʻana o kaʻili o ka umauma, ka'ōpala, ka lahilahi o kaʻili o ka pectoralis o ke kuʻi.
ʻO ka helu moʻomanaʻo 10. Ma hope o ka mastectomy, hikiʻole ke ulu i ke kanulau maʻi.
ʻOiaʻiʻo. Aia kekahi mau maʻi i ka wā e maʻi nui ai nā wāhine me ka maʻiʻana o ka umauma ma hope o ka mastectomy, akā ma hope o ka emiʻana o ka maʻi i 90%.
Paukū helu 11. ʻO ka moʻoleloʻohana o ka makuahine e pili ana i ka pilikia o ka maʻiʻana o ka umauma, ka moʻolelo o ka makuakāne.
ʻOiaʻiʻo. He mea koʻikoʻi ka moʻoleloʻohana o ka makuakāne i ka moʻolelo makuahine. No kaʻikeʻana i nā mea e pilikia aiʻoe, ponoʻoe e hoʻolohe mua i ka hapalua o kaʻohana o ka makua kāne, no ka mea,ʻoi aku ka maʻalahi o nā wāhine.
ʻO ka helu moʻomanaʻo 12 . Ma muli o ka hōʻinoʻana i ka caffeine, hiki iāʻoe ke loaʻa ka maʻi kanesa o ka maʻi.
ʻOiaʻiʻo. Ua ho'āʻo ka poʻeʻepekema e pili ana i ka kalo a me ka maʻi kanulau āpau. I kekahi mau haʻawina, ua hōʻikeʻia i ka kalo, akā, hiki ke hōʻemi i kēia pilikia.
ʻO ka helu moʻomanaʻo 13 . Inā he pilikia nui kou i ka loaʻaʻana o ka kanesaʻana i ka maʻi, a laila,ʻaʻohe mea āu e hiki ai ke hana e pili ana.
ʻOiaʻiʻo. ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki i kēlā wahine kēia wahine ke hana i nā mea he nui. No ka ho'ēmiʻana i ka pilikia, pono ia e hoʻemi i kou kaumaha, ināʻoi akuʻoe i ka noʻonoʻo, hoʻolālā, hoʻopau a hōʻemi paha i ka waiʻona, hoʻomalu i mammograms a me nā ho'āʻo o nā lāʻau maʻamau, a he maikaʻi ke hāʻawiʻoe i ka cigakeke.
Helu Heluhelu 14. Inā pale kekahi wahine i ka fibrocystic, e maʻi nui paha ia.
ʻOiaʻiʻo. Ma mua, ua manaʻo nā kauka heʻoiaʻiʻo, akā,ʻaʻole i hoʻokumuʻia kēia pili.
ʻO ka helu moʻokalaleo 15. Inā hoʻomaluʻoe i ka mammokala i kēlā me kēia makahiki, a laila uaʻikeʻiaʻoe i ka radiation a ma muli o ka hopena, ka hopena nui o ka maʻi kanesa o ka maʻi.
ʻOiaʻiʻo. ʻAe, ua hoʻohanaʻia ka pāhawewe i ka mammography, akā, liʻiliʻi loa nā pilikia o ka maʻi. Me ke kōkuaʻana o ka mammography, hiki iāʻoe ke loaʻa kahi koko ma mua o kou hoʻomakaʻana eʻike.
Ka Heluhelu Heluhelu 16 . ʻO kaʻaila o ka neʻeneʻe hiki ke hoʻoulu i nā pūnaeho kanalē a hoʻopili i nā wahi'ē aʻe o ke kino.
ʻOiaʻiʻo. ʻAʻohe mea hōʻoiaʻiʻo e hōʻoiaʻiʻoʻia ai kēia manaʻo. ʻOiai inā i makaʻu mua nā kānaka i kēia, a laila, i kēia mau lā, ua hōʻikeʻia nā maʻi i loaʻa ka maʻi biopsy i ka maʻi kanesa e like me nā kānaka maʻamau, akā,ʻaʻole loa e piʻi aʻe ka pilikia.
Ka helu melemele 17. Ma hope o ka maʻi o ka maʻi,ʻo ka maʻi'epena ka lua kumu o ka make ma nā wāhine.
ʻOiaʻiʻo. ʻAe, no ka maʻiʻana o ka umauma a nui nā wāhine e make, akāʻo ka maʻiʻeha o ka maʻi, kaʻeha, a me nā maʻi maʻi o nā maʻi haʻahaʻa iʻoi aku ka nui o nā ola o ka wahine i loko o hoʻokahi makahiki.
Ka helu melemele 18. Inā hōʻikeʻole kāu mammogram,ʻaʻohe āu mea e hopohopo ai.
ʻOiaʻiʻo. Ma hope o ka nānāʻana i kaʻoiaʻiʻo ma kaʻikeʻana i ke kanulau, he mea nui ka mammokala,ʻaʻole hiki iā ia keʻike i 10 a 20% o nā maʻi o ka maʻi maʻi āpau. ʻO ia ke kumu e pono aiʻoe e hoʻonui i nā ho'āʻo hoʻokolohua.
Ka helu moʻomanaʻo 19. ʻO nā mea pale o ka lauoho ka kumu o ka kanesa o ka umauma i nā polunipuni.
ʻOiaʻiʻo. ʻAʻole i hōʻikeʻia nā haʻawina nui e hoʻonui i nā mea pale o ka lauoho i ka maʻi o ka maʻi maʻi āpau.
Ka helu melemele 20. Ināʻoe e wehe i ka pahu, a laila e loaʻa iāʻoe ke ola o ka ola ma mua o ka hoʻopiliʻana i ka lāʻau.
ʻOiaʻiʻo. Kū like nā wāhine me nā mea i hana i ka mastectomy a me nā mea i hoʻohana i ka radiotherapy, paʻa i ko lākou umauma. Akā, pono e hoʻomaopopoʻia ma kekahi mauʻano,ʻaʻole hiki ke hoʻohanaʻia ka pāpālina e like me ka lāʻau ola.
Ka helu melemele 21. ʻO nā wāhine he paʻakikī, e like nō keʻano o ka maʻi kanesa, e like me nā mea'ē aʻe.
ʻOiaʻiʻo. ʻO kaʻoiaʻiʻo, nui ka nui o ka nui a me ka mālualua ka nui o ka maʻi o ka maʻi kanesa,ʻo ia hoʻi no nā wāhine postmenopausal.
Ka helu melemele 22 . Ināʻoe e mālama i kaʻikeʻole, a laila e hoʻonui i ka hopena o ka maʻi o ka maʻi bacillus.
ʻOiaʻiʻo. Ma muli o ka pilina o ka maʻi kanikau o ka maʻi me ka estrogene, hiki ke hoʻomaopopoʻia ka mālamaʻana no ka maʻiʻole. Eia naʻe, uaʻikeʻia ka meaʻoi loa,ʻaʻole hiki i nā mākua i ka wā e hiki mai ana ka nui o ka hopena o ka maʻi kanesa. Akā, e kūpono ana ke kuhikuhiʻana a hiki i ka pauʻana o kēia nīnau.
ʻO ka helu melemele 23. Ināʻoe e noho kokoke ana i nā laina laina, a laila, hiki iāʻoe keʻoliʻoli i ka'ōwili.
ʻOiaʻiʻo. Uaʻike nā haʻawina heʻaʻohe pilina ma waena o ka hananaʻana o ka maʻi āpau a me nā māla elero-magnetic.
Heluhelu Heluhelu 24. Inā loaʻaʻoe i ka'ōpū, a laila e piʻi ka maʻi o ka maʻi hānai.
ʻOiaʻiʻo. ʻO ka hōʻeha ka mea nāna i hana i ka'ōlohelohe o ka'ōpū i ka'ōpūʻana, a pili pololei ke kanesa me nā homoni. Akā, ua hōʻikeʻia nā haʻawina a pau iʻole kahi hoʻohui pili i kēia.
ʻO ka helu melemele 25. Hiki keʻaeʻia ka maʻi kanulau.
ʻOiaʻiʻo. ʻAʻohe, no. ʻOiai, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ke ala o ke ola (e haʻalele i ka paʻipaʻi a me ka waiʻona, e hoʻomaka i nā haʻuki, e hoʻemi i kou kaumaha), e hoʻoholo i ka nui o kou pilikia (ka moʻoleloʻohana a me nā kumu'ē aʻe) aʻo kēia ka mea e hōʻemi ai i ka hikiʻana i ka maʻi lapaʻau. E like me ka mea i olelo mua ia, 70% o na wahine aole i ike i ke kumu o ka mai ana o lakou, a ke hoike mai nei ua loaa keia maʻi ma ka ulana hoopunipuni a me na mea ano i hiki ole ke helu.