Hiki iā ia ke hoʻomanaʻo i nā kiʻi mai ke kiʻi "Office Romance", kahi iʻaeʻia ai nā wāhine wahine o kaʻoihana helu moʻomeheu no ka hana wale nō ma hope o ka hoʻoponoponoʻana i ko lākou mau maka. I kēia lā,ʻo nā wahine a pau, a me nā kāne, uaʻike i nāʻano likeʻole e mālama ai iā lākou iho. ʻAʻole kēia wale nō ka hoʻolāʻau, kaʻiliʻana i nā gels a me nā deodoranti, akā,ʻo nā mea hoʻonani i kāhikoʻia. Hoʻopukaʻia nā papa ma loko o ka lumi hale mai nā'ōmole a me nā kīʻaha me nā meaʻala. Eia nō naʻe, e koho ana i nā kāmaʻa e kūpono i kaʻanoʻili a ma ka'ōlelo aʻo a nā meaʻike,ʻaʻole mākou e noʻonoʻo e pili ana i ka hopena nui e hiki ke hana i ko mākou olakino ma muli o ka hopena a me nā hua kūpono. Ma hope o nā mea a pau, hiki i kekahi o nā mea lāʻau e hana i nā mea hoʻonāukiuki hiki ke hana i nā meaʻeleʻele maʻamau i loko o ke kino, no laila, ponoʻoe eʻike i ka wikiwiki e wehe i kahi maʻi mai kahi pilikino i ka hoʻoponopono.
I ka hoʻomakaʻana, e hoʻoholo mākou i nāʻanoʻinoʻole o kaʻili i ka palekana:
1. Keʻano maʻalahi o kouʻili a manaʻo hoʻi e hana, e hōʻike ana iā ia iho ma keʻano o ka maloʻo, ka paʻakikī a me kaʻulaʻula. Pono pono kaʻili o ka manaʻo e koho i kahi kūikawā maikaʻi e pili ana i nā meaola.
2. Ka maʻamau maʻamau, ma ka lāʻau i kapaʻia - ka dermatitis māmā. Hoʻomaʻawa ka hopena i ka hikiʻole keʻae i ka ili,ʻaʻohe pono iāʻoe ka waiwai. Hoʻomaka ka pehu o kaʻili, hoʻonani, i uhiʻia me nā liʻiliʻi liʻiliʻi, e like me ka momona. ʻO kaʻokoʻa nui o ka dermatitis māmā mai ka maʻiʻeleʻeleʻole ka heleʻoleʻana o ka mea i kapaʻia.
3. ka maʻi'ākena aiʻole ka mea dermatitis contact contact. Ke ulu nei ka maʻi maʻi ma ia hihia inā ma nā wahi o kahiʻili ka mea e pono ai ka hānai. Hoʻokomoʻia ka maʻi maʻi wale nō i hoʻokahi pule wale nō ma hope o ka pilinaʻana me ka mea maʻi. He like nā hōʻailona like me ka dermatitis māmā, akā, aia nō he'ōwili a paʻakikī.
E hoʻoneʻe i ka huhū a me ka hoʻonāukiuki o ka maʻi paʻakikī i nā kumu, e wehe i kahi e hiki ai iāʻoe ke hoʻokuʻu aku i nā manaʻo leʻaleʻa. Eia kēia mau mea:
- ka hoʻohana 'ana i nā meaʻoniʻoni i kūlikeʻole i kaʻili o kaʻili;
- ka hoʻoulu a me ka hoʻouluʻana i kaʻili, ka hopena i ka paleʻana o ka lā, nā'ōlohelohe o ka nohona;
- he hopena maikaʻiʻole ka hopena maikaʻiʻole, ka hoʻohanaʻana i nā mea inu i loko o ka caffeine i nā mea nui, nā meaʻai paʻakikī;
- nā hopena o kaʻili i kaʻili ma keʻano o ka mea pa'ū, nā mea pale.
ʻO kahi palekana.
Ma muli o nā kaulike maʻalahiʻole, e hoʻopakeleʻoe i kouʻili mai ka pilikia. E pale iā ia, inā he mea hiki, mai ka palekana a hoʻemi paha i kā lākou hoʻohanaʻana i ka mea liʻiliʻi, e hāʻawi i ka makemake i nā mea hoʻolele iʻole kahi mau meaʻala a me nā meaʻala. Mai hoʻohana i ka'ōpala. E hoʻopili me ka gel no ka holoiʻana a iʻole ka wai. Pono e hoʻohana i kahi mea hoʻomaʻemaʻe kūikawā no kaʻiliʻili. Mai hele i ka anu anuanu aiʻole ka wela wela me ka noiʻoleʻana i kēia maume. ʻAʻole pāpāʻia kaʻili i nā meaʻona, nāʻili a me nā mākāka exfoliating. Ināʻikeʻoe i nā hōʻailona o ka huhū, e ho'ōki i ka hoʻohanaʻana i kēia mea pale.
ʻOi aku ka paʻakikī o ka maʻi me ka dermatitis. He pilikiaʻo ia no ka hikiʻole i kāna mau hōʻailona keʻike kokeʻia, akā i loko o hoʻokahi hebedoma a iʻole mau makahiki paha, ma hope o kaʻaiʻana i keʻano like. ʻO ke kumu o kēia'ākino ka hopena o kā mākou pūnaewele hoʻopili i ka hana o kekahi mea e hiki ke pilikia. ʻO ka mea pōʻino, kokoke i kēlā me kēia kanaka i ka manawa hoʻokahi i loko o kona ola, uaʻike i kahi hōʻailona e pili ana i kahi o nā mea hana. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ia nā wāhine. Ināʻikeʻoe i ka maʻi hopena o ka maʻi, e nīnau i ke kālaiʻike. Pono ke kauka eʻike i ka hopena e loaʻa iāʻoe ka hopena maʻi. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kiʻi i kaʻiliʻili, kahi e hoʻoholo ai i ka mea nāna e hoʻoponopono i ka maʻi.
He maʻalahi loa ka pale i ka huhū a me ka mumū ma mua o ka noʻonoʻo e pili ana i ka wikiwiki e wehe i ka momona mai nā mea pāʻani i ka palekana.
Ke kūʻaiʻana i nā huahana pilikino, e hoʻolohe i ka hoʻohuiʻana o kēia mea a iʻole ka mea pena. Uaʻike aneiʻoe i ka maʻi o kou kino i kekahi o kēia mau mea? I kēlā wā, e hāʻawi. Ke kūʻaiʻana i nā mea hoʻonani hou noʻoe iho, no ka ho'āʻoʻana iā ia ma kahi'āpana o kaʻili. ʻO ka hua'ōlelo "hypoallergenic" ma kahiʻanoʻole,ʻo ia ka mea e hōʻikeʻole i ka mea maʻi.
ʻO ke kōkua koke aku me ka hoʻoulu.
1.ʻO ka mea mua, e hoʻomaʻemaʻe i ka holoiʻana o kaʻili ma lalo o ka wai holo.
2. E lawe i kahi papaʻaina o kekahi histamine, kahi keʻokoʻa, aiʻole ka Tavegil.
3. Mai wehe i ka wahi iʻeha.
4. E wehe koke i ka momi mai nā meaʻaeʻae hiki i ka palekana e kōkuaʻiaʻoe e nā hōʻailona e hoʻopau ai i ka pathogen iā ia iho. Ke kuʻiʻia nei lākou i loko o ka lāʻau lapaʻau me kaʻole o ka palapala a ua māheleʻia i nāʻano. ʻO kēia mau meaʻaila likeʻole aiʻole kaʻaila, kahi i loko o ka hydrocortisone. Hoʻopau pololei ia i nā mea leʻaleʻa a me ka huhū.
5. Hiki nō hoʻi iāʻoe ke hoʻohana i nā hana kaulana. Hiki i kaʻona antihistamine maikaʻi kaʻupena, kahi hiki ke hoʻopauʻia iʻekolu manawa ma ka lā.
6. I ka wā o ka hoʻouluʻana, ponoʻoe e hahai i ka meaʻai, hoʻopau, momona, nā kīʻaha nui loa, nā meaʻai allergenic -ʻo ia nā hua'alapona, nā meaʻai, nā hua, a me ka waiʻona.
7. Ināʻike nā hiʻohiʻona hoʻomau, e kāhea i ke kauka.
Ināʻoe i waena o nā poʻe koho i loaʻa i nā maʻiʻeha, a laila ponoʻoe e mālama i nā koho maikaʻi e pili ana i keʻano pono a kōkua iāʻoe inā he kauka-kekōʻau. ʻO ka maikaʻi a me ka helu o kāu hoʻopalapala hoʻopiliʻana,ʻaʻole wale nō ma kou nani a maikaʻi wale nō, akā, no kāu olakino!