Hoʻomaopopo nā mea a pau e pili ana i nā pono o ka huaʻai no ka lauoho lauoho, akā,ʻaʻole lākou e hoʻohana ia mau mea ma keʻano he mau mākoki home a me nā mea kōkua'ē aʻe. Akāʻo nā hui pūnāwai i waeʻia ponoʻole hiki ke hoʻoikaika maikaʻi wale i ka nānāʻana o ka pā, akā e hoʻoponopono hou iā lākou mai loko mai, e hoʻonelo i nā pilikia kūlohelohe e like me ka haunaele a me ka lilo. E pili ana i nā meaʻai ka mea e pono ai no ka pale a me ka hoʻokipa home e pili ana iā lākou a e kūkākūkāʻia ma kā mākou puke.
ʻO nā huaora no ka lauoho: he aha nā pōmaikaʻi?
I ka hoʻomakaʻana,ʻike mākou i ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai i waiwai i nā huaora a me nā kumu kikowaena, a me nā papahana multivitamin, ma hope loa o ka wā hoʻomaha,ʻaʻohe mea nāna e hōʻole. ʻO ka lauoho wale nō, mahalo i konaʻano hoʻokipa, hiki iā ia ke "hoʻopau" i nā huaʻuma mai nā makuka a me nā pāpale, kahi e piʻi nui ai ka hana o ko lākou hoʻomau hou a me ka hoʻoikaikaʻana. ʻO ia ke kumu o ka hoʻohanaʻana i nā huahana home, i hoʻonuiʻia me ka lāʻau ampoules, he hananaʻike maopopo.
ʻO ka mea maikaʻi loa no ka lauoho,ʻo ia ka huaʻai:
- A - hoʻoikaika i nā aʻa, kōkua i ka ho'ēmiʻana i nā poho
- Māhele B1 - hoʻonā i nā follicles, hoʻonui i ka uluʻana o nā lauoho hou
- B2 - ka hopena o ka'ōnaehana pūnaewele, hoʻonālikelike i nā kaʻina hana metabolic, e hoʻoulu i ka mānoanoa o ka hanu lauoho
- waikawa nicotinic (PP) - e pale i ka pohō, hohonu ka humu
- B4 - hoʻoikaika i nā pā
- Māhele B5 - hāʻawi i kaʻili a me ke kalaka
- B6 - e ālai i ka dandruff a me ka pua
- B12 - hoʻonui i ka ulu
- E - ka mea pale i ka palaualelo, hāʻawi ka lauoho i kaʻoluʻolu a me ke kahua
- C - hānai i nā puʻupuʻu, hoʻonāuki i ke kahe koko
ʻO ka mea maikaʻi loa no nā lauoho lauoho me ka huaora i ka home
Ke hoʻoulu i ka palekana ma ka lauoho lauoho
Nā mea e pono ai:
- huaʻai A, E - 3 capsules kēlā me kēia
- ʻO ka Vitamin B6 - 1 ampoule
- Dimexide - 1 tbsp. l.
- ka hinuʻaila a me ka castor - 1 tbsp. l.
- lemona wai - 1 tsp.
Nā kūlana hoʻomākaukau:
- E hoʻohui i ka hale hale a me kaʻaila.
- E hoʻomoʻi i nā hua A a me E i ka meaʻaila.
- E kinaki i kahi'āpana wai lemoni a nininiʻia i loko o ka pā.
- E hoʻomoʻi i ka dimexid a me ka hua B6 i ka hui.
- E hoʻolālā maikaʻi a hoʻokomo i ka pale i nā pā.
- E hoʻokuʻu i ka huahana ma lalo o polyethylene no 15-20 mau minuke.
- E holoi i nā paila me ka wai, a laila holoi i ke poʻo me kahi kahi.
Kakuhihewa no ka momona a me ka nui me ka hua malo PP
Nā mea e pono ai:
- waikawa nicotinic (vitamin PP) - 1 ampoule
- aloe wai - 20 gr.
- ka nui o propolis - 20 gr.
Nā kūlana hoʻomākaukau:
- E hoʻohui i ka tincture o propolis me ka wai aloe i hoʻomākaukauʻia. Hiki ke hoʻohanaʻia ka wai i nā'ōmole hou a me ka aloe i loko o nā ampoules.
- E hoʻopili i nā mea o ka ampoule amuamu a pau o ka huapiuma PP i ka hui.
- E kau i ka pale maka ma kou lauoho no 40 mau minuke.
- E holoi i kou poʻo me ka wai mahana me ka hoʻouluʻole.
ʻO ka lauoho no ka lauoho, i hoʻonuiʻia me ka huaora a me ka aloe
Nā mea e pono ai:
- ʻO ka Vitamin B2 - 1 ampoule
- ʻO ka Vitamin B6 - 1 ampoule
- ka extract o aloe - 2 tsp.
- pama - 2 tbsp. l.
Nā kūlana hoʻomākaukau:
- E lawe i ka lauoho lauoho maikaʻi a kau aku i kahi wai wai o aloe.
- A laila e ninini i loko o nā waihona o nā ampoules huakī a neʻe pono.
- E noi i ka pama e holoi i ka lauoho no 5 mau minuke a hoʻokipa mālie i ke aʻa. A laila holoi me ka wai mahana.