ʻO nāʻano Folk no ka momona momona ma ka'ōpū

ʻO ka'ōpū kahi pilikia o nā wāhine a me nā kāne, a he nui nā pūpona momona. Hoʻoeʻia kēia mau pūnaewele ma keʻano e hana ai i kekahi mau hana. ʻO ka momona o ka momona ma ka'ōpū e lawe pinepine mai iā mākou i nā pilikia nui. E noʻonoʻo i nāʻano hana kahiko no ka momona momona ma ka'ōpū.

Hoʻopiliʻia no ka weheʻana i ka momona momona

ʻO nāʻano Folk o ka momona i loko o ka'ōpū

Hoʻohanaʻia nāʻano Folk e hoʻonui i ka leo o kaʻili i loko o ka māhele o ka'ōpū a e hoʻemi wikiwiki i ka kaumaha. ʻO ka palupalu o kaʻili ka paʻakikī e hoʻopili, no ka mea, he mea maʻamau keʻano. Akā,ʻo kaʻili o ka'ōpū e hiki ke hana i nā mea e ola ai me nā makuka kūikawā i hoʻomākaukauʻia ma ka home. ʻO ka mea nui, e komo i loko o ka meli. ʻO ka momona e hoʻomāʻona i ko mākouʻili me nā'enela kolamu a hoʻonāukiuki i ka hana. Mālama nā masks me ka meli i ka hopena wela, kahi e pili ai i ka leo o kaʻili.

I mea e puhi ai i ka momona ma ka'ōpū, ponoʻoe e hāʻawi aku i ka waiʻona, wai, me ka hui pūʻana o ke kō, ka mea inu momona. He mea kōkua ia e puhi i ka momona. Ponoʻoe e inu i ka wai,ʻaʻole kaʻewa ikaika me kaʻaila, ka wai me ka waiū.

Piʻona no nā momona e puhi ana i nā paila e kōkua ana e hoʻopau i ka makemake. Nā meaʻono o flaxseed, algal spirulina, althea aʻa. A no ka puhiʻana i ka momona ma ka'ōpū no ka manawa lōʻihi e hoʻohana ana i nā huahele o nā lau o nā huakuʻi, kahi o ka'āpana, ke anawai, nā pepeiao pepeiao. Akāʻo ka laweʻana iā lākou no ka manawa lōʻihiʻaʻole ia e'ōleloʻia, no ka meaʻaʻole e hoʻonā i ka pale paʻakai o ke kino.

E lawe i ka hapalua kilokilo o ka'ōmole a ninini i 2.5 lita o ka wai, e lawe mai i kahiʻeha. Ma hope o 20 mau minuke, e hoʻokuʻu i kahi ahi liʻiliʻi. Hanaʻia keʻano me ka'ākenaʻohi (100 gr.), Pihaʻia me kahi lita o ka wai. E hoʻokuʻu i nāʻelua decoctions a lawe i ka hapalua hapalua no ka pō. Hiki i kēia hui ka hopena i ka hopena, ke weheʻia ka'ōpū a hoʻokuʻu ikiʻia ka'ōpū.

Loaʻa no ka momona o ka momona ma ka'ōpū o ka meaʻai kēia. E lawe i 200 gr. nā hua waina, nā huapalapala maloʻo, nā huapalapala a wiliʻia e ka mea mīhiniʻai. E hoʻohui i ka hopena o ka mea kanu 50 gr. ka mauʻu "hay" (kūʻaiʻia ma ka hale kūʻai) a me 100 gr. ka meli. E hoʻohana ma mua o ka moeʻana (i ka pō) ma kahi punetēpī. E lawe i kēia paila no hoʻokahi pule, a lailaʻelua hebedoma. Hoʻopiliʻia kēia kaʻina ma kahi maikaʻi.

E lawe ma nāʻaoʻaoʻelua:ʻo ka lau o ka wati ke kolu, ka mīkini pepa; a he 1 hapa: cones of hops, root root. E hoʻonui i kēia hui i 400 gr. ʻo ka wai kai. E ku i ka hapalua hora, e nakinakiʻia i loko o ke kāwele. E inu i ke kakahiaka a me ka pō no ka hapalua hapalua.

Hoʻohui i nā mea i hanaʻia: 2 punetēpē: nā mea'elea a kaulana (aʻa), nā popo o nā pīni maʻamau. ʻO ka pahu o nā hops - 1,5 punetēni a me ka teaspoon o nā'ōpiopio o ka parsnip hihiu. ʻEkolu punetēpō o ka hōʻiliʻili i loaʻa no ka 0,8 lita o ka wai kohua. E lawe i 30 ml 5 mau manawa i ka lā. He kūpono loa ia no ka momona momona.

A eia kekahi, mai ka momona o ka'ōpū e kōkua i ka hoʻohemoʻana i kēlā mea hana. I loko o ke aniani o ka popo kukumba, e hoʻohui i ka punetune o ka wīka (apple) a lawe i ka hapalua hapaluaʻekolu manawa i ka lā.

ʻO nāʻano hana'ē aʻe no ka momona momona ma ka'ōpū

E hana i kēlā a me kēia lā i kaʻikeʻana i ka'ōpū o kou'ōpū. E hana i ke kaluke kope (gel me ka papaʻawaʻole). E noi aku i ka'ōpū a me ka hoʻohuhiʻana iā ia me ke akahai. E holoi me ka wai mahana. Ma hope o ka hanaʻana i ka massage o ka'ōpū me kaʻaila a iʻole anti-cystic gel me ka hoʻohuiʻana o kahi mummy. Hāpai ka gel i ka momona momona, aʻo ka mummy e hoʻopau i nā kaha. ʻO ka mummy he mea hikiʻole ke maʻalahi, no laila e hana muaʻia ka hui. Ināʻaʻole hiki iāʻoe ke honi i ka mommy, hiki iāʻoe ke hoʻonui i kaʻaila nui.

Ma waho aʻe o kēia mau mea a pau, pono eʻai i nā meaʻai i nā mea liʻiliʻi i ka momona. Hiki i ka laweʻana i ka momona mai ka'ōpū e kōkua i ka hoʻokala i ka hoopi, a ponoʻoe e hoʻololi i 20 mau minuke i ka lā. Mai poina e pili ana i nā hana kūikawā no ka press.

No ka hakakā i ka momona i loko o ka'ōpū e hoʻokomo a wehe i nā lā me kefir a me nā'ōlaʻa. I kēia mau lā, ua hoʻoukaʻia ka hana hāmeʻa a waiho ka kino i nā pale. I kēlā mau lā, me ka mea'ē aʻe i ka kefir a me nā'ōlaʻa, ponoʻoe e inu i kahi 1.5 liters o ke wai'alela (ʻaʻole ka carbonate). He ala maikaʻi loa kēia, akā pono pono ke hoʻolimalima i nā lā no ka weheʻana i hoʻokahi manawa ma ka pule.