Ma ka noi a kāna wahine, ua hoʻokumuʻoʻAmelika kilokiloʻo'Eol Haaz. Ma ka manawa like, ua kūʻaiʻia nā kīʻaha menstrual. Eia naʻe,ʻoi aʻe ka hopena o kēia mau mea mālama olaʻelua ma nāʻano likeʻole. ʻO ka heleʻana o ka mea noi e hāʻawi i nā wāhine haʻahaʻa o kēlā manawa e hoʻohana i nā pahūpiʻu,ʻoiai me ka pāʻole aku i ko lākou mau wahi pili. Akāʻo ke kīʻaha e pono e kūkā pono i ke kino, i hikiʻole keʻaeʻia e nā lāhui he nui no nā kumu o ka pono a me ke aloha. I nā makahiki 60, ua hiki i nā mea hana pāʻani ke kūʻai i nā hoʻolaha i loko o nā paʻiʻana o nā wahine a me ka pākeke hoʻi. I nā 90-s, ua ho'ōki ka hopena o nā kaikamāhine Soviet i ka hanaʻana i nā pale paʻu a hoʻololiʻia i kaʻoihana, a hoʻopiha mālie i ka mākele. A i kēia manawa, ua hōʻea mai nā pahu, a me nā mea hoʻonāukiuki likeʻole. ʻO ke olakino ka manaʻo: nā kūmole, nā pākoki -ʻo wai ka mea maikaʻi loa?
Kaomi
- Nā mea pāʻani
ʻO ke kūlohelohe. ʻO ka pulpon he pahu kaomi o ka viscose kaomi a iʻole ke kuʻi, kahi e hukiʻia ai ke kaula. ʻO ka nele o nā kinikonaʻeleʻele i nā hopena maʻi. ʻO ka moʻolelo o ka hoʻoponoponoʻiaʻana o nā mīkini i loko o ke kino i "paniʻia" me ka bupa e mana wale nō inā hoʻololi pinepine ka wahine i ka lāʻau lapaʻau, a hoʻohana paha i loko o ka papa hana inflammatory.
Hōʻoluʻolu. Me ka'ōkuhi pololei (me ka mea noi ke mea maʻalahi), hikiʻole ke hoʻomaʻemaʻeʻia ka pulpon i loko o ke kino, e hiki ai iāʻoe ke komo i kahiʻano noho maʻamau aʻaʻahu i nāʻaʻahu iʻaʻaʻia. ʻO keʻano o ka maʻemaʻe me nā lā a pau, me ka nānāʻole o kaʻilikai (kahi hikiʻole ke'ōleloʻia e pili ana i nā'okiʻu e hana i ka "hoʻomehana honua" i ka mahana wela). ʻO ka lālā maʻamau o kēlā me kēia lā, hoʻohanaʻia me ka pāpena no ka reinsurance,ʻaʻole ia e hao i ke kiʻi.
Nā lohi maʻamau. ʻO ka'ūpili o ka pale pale kūponoʻaʻole ia e hoʻopili i nā hāmeʻa a me keʻau. ʻO ka mea maʻamau,ʻo ka "pilikino" e pani "me nā mīkini pale, kahi e pale ai mai ka wai mai ke kai. Ināʻaʻoheʻeha i kēia mauʻiʻo i ka wā hānau, hiki iāʻoe ke palekana i nā lā kūpilikiʻi e komo i ka wai a me ke kai.
- ʻAi
- ʻO keʻano o ka maloʻo nui. Hiki i nā pilina o ke kino, a me ka laweʻana i nā hana kuʻuna waha i hiki ke hōʻeha i ka hoʻohanaʻana i nā pumehana. No ka hōʻoleʻana i ka hana o microtraumas i loko o ka ipu mai kēia hoʻomaʻemaʻe laʻau, e haʻaleleʻia.
- ʻO Virginity. Ma keʻano he kūlana,ʻaʻole i hana nā kāpona i ka pilikia no nā kaikamāhine no ka lawa ponoʻana o ka mīkini. Eia nō naʻe, ma kekahi mauʻano, hiki ke hanaʻia kona papa i ka hōʻehaʻole o ka lāʻau lapaʻau.
- ʻO ka maʻi hōʻinoʻino. ʻO ia nā hōʻailona o ka uluʻana o ka maʻi (ma ka nawaliwali, ka maʻi hōʻeha, nā hiʻohiʻona pōpilikia, keʻena, ke emi iho ke koko) a ua ulu nui me nā hopena maikaʻi loa. ʻO nā kūmole pololei maʻaneʻi. ʻO ke kumu o ka hoʻomohalaʻana i ka maʻi he toxins o ka bacteria o Staphylococcus aureus, e noho ana ma ka membrane mucous o kēlā me kēia kanaka. ʻO ka hoʻemiʻiaʻana o ka palekana a me ka hikiʻana o ka līlū ke hiki i ka hoʻonuiʻana i ka helu o kēia mau meaʻeha, e hoʻonāukiuki i kaʻenemi o ka nui o nā toxins i loko o ke koko. Hiki i nā'āpona o ka bacteria hiki ke lilo i nā mea lapaʻau āpau, pono ka hoʻohana ponoʻana o ia mau mea me nāʻano kānalua. Ma keʻano he mea pale, ua'ōleloʻo nā STY gynecologists e hoʻololi i ka hoʻohanaʻana i nā pahūmu a me nā pads, e koho ana i keʻano o ka pale mua e pili ana i ka nui o nā mea huna.
- Ka uluʻana o nā maʻi. ʻO ke kūpono,ʻaʻole pono ke "pani" i ke kino. Hiki i nā pāpuni ka loaʻa o ka oxygen i ka pilikino, ka mea e kākoʻo i ka uluʻana o ka huakino anaerobic a me ka hanaʻole o ka lactobacilli, i ka mea'ē aʻe, e hana i ka hana o ka pale. ʻO ka hopena o ka heluʻole, heʻalaʻoluʻolu, he mea wela a me ka pilikia, ke ulu nei ka uluʻana o kēiaʻano bacteria e like me gardnerelli, ka maʻihumaoplasma, ka mycoplasma.
Nā'eneke
- Nā mea pāʻani
- Hōʻoluʻolu. ʻO nā mea hoʻolaleʻa i ka hoʻohanaʻana i nā'ōkomo kalapu e hūnā i ka manaʻoʻaʻole e noho ke koko i loko o ke kino aʻike mauʻia i ka wā e pono ai ke paniʻia ke kino. Eia kekahi, ma ke keʻena a iʻole nāʻano alanui, hiki ke hana maʻalahi a me ka wikiwiki, hikiʻole ke'ōleloʻia e pili ana i nā pāhūhū a me nā kīunu. Eia kekahi, ua maʻalahi ka naʻau o kekahi wahine no nā wāhine eʻae i ka manaʻo eʻike i kekahi mea'ē i loko o lākou iho.
- ʻO ka maʻi. ʻO ka hoʻohanaʻana i nā'ōmole kālepaʻole e hōʻeha i ka pilikino kūlohelohe o ke kanaka, aʻoi aʻe kaʻoihana. Eia naʻe,ʻaʻole pono e laweʻia kekahi i kā lākou mauʻano "curative": nā'āpana anion a me nā mea ola'ē aʻe, e like me nā kālai'ōlelo,ʻaʻohe mea'ē aʻe ma mua o ke kālepaʻoihana kūʻai. ʻO ka mea nui wale nō o kēia mau mea waiwaiʻo ia ka hypoallergenicity.
- ʻAi
- ʻO ka hopena maʻi. ʻO ka hoʻohuiʻana o nā'ōpū eʻoi aku ka paʻakikī ma mua o nā kāpili. Maanei a hoʻomehana hoʻi i ka hoʻololiʻana o ka wai i loko o ka pahu, a me kahi papa no ka hoʻokaʻawaleʻana i ke koko i loko o ke ala, a me nā meaʻala i puhiʻia e hoʻonāikawā kūikawā i nā kauka a me ka maʻi pilikino ma kekahi mau wāhine. Hiki i nā mea kanu me nā meaʻenehana hoʻonāukiuki ke hoʻonāukiuki i ka'ōhūʻana o nā maʻi, kaʻono, ka exacerbation o ka'ōpala. Hiki i kēia hana ke hoʻohana me nā pads o kēlā me kēia lā, kahi i hoʻokomo pinepine ai kekahi mea hana i nā meaʻono. Pauʻole o ka hōʻoluʻolu. Noʻonoʻo keʻano o ke kino, uaʻike ka wahine a no ka meaʻaʻole iʻaeʻia e ia kekahi mau mea lōʻihi.
Nā'ōlelo o ka hoʻohanaʻana i ka hōʻailona:
1.ʻO koʻu lima ma mua a ma hope hoʻi o ka hoʻokomoʻana i kahi pākeke.
2. I ka hoʻokomoʻana aku, mai wikiwikiʻoe.
3. E hoʻololi i kēlā me kēia 4 mau hola (akā,ʻaʻole pinepine, iʻole e hōʻeha ka lepo maloʻo i ka wahine).
4. E hoʻohana wale ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka menstruale - ua hanaʻia e hoʻohui wale i ke koko.
5. Ma kahi keʻena a iʻole kahi kaʻahele alanui, e hāʻawi i ka makemake i kahi pākeke me ka mea noi.
6. Mai hoʻohana i ka wī
7. No ka nui o nā hūnā, hoʻohana i nā mīki / mini (ka mea liʻiliʻi), ka maʻamau / maʻamau, super, super keu (pahū), paʻiʻana, pili i ke kino, I loko o ka mahana mahana a i nā lumi wela paha, e kau ana hiki ke hāʻule i kahi kīnā o ke koko manstrual, a hikiʻole i ka wahine hoʻohilahila. No ke kumu hoʻokahi,ʻo nā'ōlelo hoʻolaha hoʻolaha e pili ana i ka hanuʻana i kaʻili i ka paleʻana,ʻaʻole ia e hoʻouluulu.
- ʻO kahi o ka maʻi kino
ʻO ka pili o keʻano o ke kino a me ka weheʻana i ka hoʻoheheʻeʻana i nā kumu no nā hua bacteria e komo ai i ka pilikino, hiki iā ia ke "neʻe" ma laila ma o ka'ōmole ma hope o ka neʻeʻana o ka hanu. ʻAʻole hiki i ka manawa ke hoʻomau, akā ponoʻoe e hoʻololi i kou olakino ma hope o ka heleʻana i ka halepaku.
Nā'ōlelo hoʻohana:
• 1. I mea e pale ai i ka hopena o ka maʻi, e koho i kahi pā keʻokeʻo keʻokeʻo, me ka meaʻaʻaʻole, me ka papa o luna o cellulose (ʻo ia hoʻi,ʻaʻole nā mesh synthetics)
2. hāʻawi i ka nui o nā hūnā, hoʻohana maʻamau (me ka haʻahaʻa), super plus (me ka ikaika a ma hope o ka hānauʻana).
Piʻi hanana (cup, cap, cap)
Nā mea pāʻani
- ʻO ke kūlohelohe. ʻO ka lāʻau olakino kahi i hanaʻia ai ke kīʻaha he mea palekana loa ia no ke kino aʻaʻole hiki ke hoʻokaʻaʻike me nā huna. Hōʻole kēia i ka hopena o ka maʻi, ka maʻi hōʻino anaphylactic aʻaʻole e hoʻonāukiuki i ka ulu kino. Hiki nō hoʻi, e like me nā pēpēpō,ʻaʻole e maloʻo ke kapa i ka mucosa mīkini aʻaʻole eʻoluʻolu i kaʻili e like me nā pads.
- Hōʻoluʻolu. ʻAʻole i manaʻoʻia ke kīʻaha i loko o ke kino a hiki iāʻoe keʻaʻahu i nā kapa i nā lā nui. ʻO ka hoʻonuiʻana,ʻo ka'anemaha kūpono ke hana i ka hopena liʻiliʻi, pili mau i nā paia o ka pilina, kahi e ālai ai i ke kahe o ke koko ma kahi holoi holoi.
- Nā hoʻolaha. ʻAʻole e like me nāʻanoʻokoʻa o ke olakino maikaʻi, hoʻohana pinepineʻia ka ipu. ʻO ka hilinaʻiʻana o ke kālailai lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻohanaʻia no ka awelika o 7 mau makahiki a no laila, e pili ana i kahi mau'ōkani.
ʻAi
- He paʻakikī ke koho i ka nui. Inā kohoʻia nā pahūmu a me nā pads no nā mea hiki ke hoʻopiliʻia,ʻo ka nui o ka pola e pili ana i ka makahiki o ka wahine, ka mea elasticity o nāʻiʻo o ka liʻiliʻi, ka nui o nā hānau, kaʻoihana kino, kahi o ka pūpū a me keʻano o ka maʻi. ʻOiai, ua hanaʻia ka mele iʻekolu mau nui: S, M, a me L.
- Hana hoʻohanaʻole. Hiki ke hoʻohālikelikeʻia ka hoʻolālā o ke kīʻaha e like me ka helu o ka makemakikaʻoi aʻe a hiki i nā mea lōʻihi o nā kāpili. ʻO ka lawelawe limaʻana me ka mea hana waho e pono ai i kekahi mau mākau a,ʻoiaʻiʻo,ʻoi aku ka palena. Ma muli o kaʻaeʻole o ka ipu kīnā i ka'āpana, akā e hōʻiliʻili iā lākou, hiki wale nō i ka home ka hoʻohanaʻana.
Nā'ōlelo e hoʻohanaʻia ana i ke kīʻae menstrual:
1. Hoʻopili i ka pola ma mua a ma hope o ka hoʻohana.
2.ʻO koʻu lima ma mua a ma hope o ka hoʻokuʻuʻiaʻana o ke pālaha.
3. Hoʻokuʻu i ka paila i kēlā me kēia 12 hola.
4. E mālama i ke pola i loko o kahi pēke (ʻaʻole cellophane!), E pale ia mai ka malamalama o ka lā.