No ke aha e kōkua ai ka pilina e lilo i ka kaumaha?
ʻO ka hoʻohuiʻana o ke kumu o ka mea kanu he mau mea ia e hoʻonui ai i ke kahe koko a hāʻawi aku. Ma muli o ka hopena, hoʻonui pono ka hanaʻana i ka metabolism. Ināʻo kaʻepekema, ua hoʻonuiʻia nā hana hana kūpono e nā puna waiwai a me nā mea hana. E hāʻawe aneiʻoe i ke kēniʻoni e pale i ka kaumaha? Malia paha, ināʻoe e hahai pololei i ka'ōlelo paʻa aʻaʻoleʻoe e noʻonoʻo he panacea kēia. Hoʻohālike - eʻai iʻelua mau pōpō keke, i ka lā a pau aʻu e moe ai ma luna o ka moe me ka neʻeʻole, a laila, e hopu wau i nā mau mololelo o ka papaʻaina a emi iho i ka 10 kg wale nō -ʻaʻole hana,ʻoiʻole nā hana mana. Pono nā mea a pau i loko o ka pahu - a me kekahi mau kapu i kaʻai, a me nā hoʻolālā, a me kaʻai mai ke kumu o ka hānai. A laila e wikiwiki a hiki keʻikeʻia ka hopena ma hope o 1-2 mau mahina.
Ke kuhiakauʻana i ka hoʻohanaʻana i ka hoʻokipa no ka pohō kaumaha
Me ka nui o nā mea kūpono i loko o ke kumu o kēia kanu, pono pono e noʻonoʻo i kahiʻinoʻole e hele mai me ka hoʻohanaʻana i ke kīnaʻi no ka pohō kaumaha. ʻAʻole pono nā kauka i ka manaʻo e hoʻohana i ka meaʻai ma keʻano o nā meaʻala aiʻole teas no ka poʻe maʻi mai, ka poʻe i loaʻa i ka maʻi maʻi āpau a iʻole ka pilikia o ka'ōpū, nā pilikia me ke ake, nā wāhine hānai a me nā wāhine hāpai.
Ināʻaʻoleʻoe i nā pūʻulu i luna nei, a laila e loaʻa ka pōmaikaʻi iāʻoe wale nō,ʻo ka mea nui ke hoʻokokoke i ka hana o ka loliʻana i ke kaumaha me ka pololei aʻaʻole hiki ke hōʻaloʻia, hiki ke hana i ka paʻa a me ka kūmākū lima.
Recipes of tea me kahi hoʻokipa no ka pohō kaumaha
'Apena 1 - ke maʻalahi
No ka hanaʻana i ke kī no ka make kaumaha, kūʻai i ke kumu o ka hānai a hahai i nā kuhikuhi ma lalo:
- Hoʻopiliʻia ka'ōpū a pau ma kahi'āpana maikaʻi a ninini i ka wai kahe i loko o ka ratio - 1 teaspoon o ka'ōpū no 0.5 liters. wai;
- E ninini i nā mea a pau i loko o ka thermos a hoʻopili pono iā ia, eʻae i ka hui e hoʻokomo no 1-2 mau hola.
ʻAʻole ponoʻoe e inu i ka manawa hoʻokahi. E hoʻohana pinepine iāʻoe e hoʻohana i ka tincture no 20-30 mau minuke ma mua o kaʻai, 3 manawa i ka lā a me kahi liʻiliʻi - 100-150 g ua lawa.
Hana 2 - me ka wai lemon a me ka meli
- Eʻoki pono i ka aʻa, waiho i loko o ke kōmole a ninini i ka wai;
- Lawe i ka wai i kahiʻeha, e hoʻonoho i kahi ahi a me ka kuke no 30 mau minuke;
- Ke maloʻo ka wai i ka mahana wela - e hoʻomoʻi i kahi mau punetēpona o ka wai lemon a me ka meli, e hui pū me ia.
He mea kaulana kēia tea i ka US. Ma ka Pūnaewele e hiki iāʻoe keʻike i kaʻike e pili ana i nā mea mele i hoʻohana i kēia wai.
Pehea e hoʻopaʻa ai i ke kumu o ka hoʻomoe no ka pohō kaumaha?
He nui ka poʻe i hana i ka kuhiʻana o ka mālamaʻana i ka pāʻani ma kahi lumi wela i loko o ka lumi pākeke. ʻAʻole pololei kēia. Loaʻa i loko o ka friji wale nōʻaʻole iʻoi aku ma mua o 7-8 mau lā,ʻokoʻa nā mea pono, akāʻaʻole e pau i ka pau, akā ka emi loa. Ināʻaʻoleʻoe e hoʻolālā e hoʻohana ikaika, e kaomi. ʻO kēlā me kēia mahinaʻekolu aʻehā paha i loko o ka pahu hauʻokiʻaʻole pono e hoʻopili i ka huahana, akā lōʻihi -ʻaʻole i manaʻoʻia.
E hoʻomanaʻo, no ka liloʻana o ka kaumaha me ke aloha - mai inu wale i kaʻaina mai ia mea mai, akā e kākau i lalo i ke aupuni o ka lā ma ke komo pūʻana i kēia wai ma laila. ʻO ka inuʻawaʻawa e hiki ke alakaʻi i nā pilikia, akāʻaʻole eʻikeʻia ka hopena maikaʻiʻole i keʻano o nā kilokilo kaulike.