ʻO ko mākou mau'ōniʻa
Ma o keʻano, maʻalahi ko mākou mau lehelehe, a pili i nāʻano o ka hana. He kikokikona lahilahi nō lākou o ka epidermis,ʻaʻohe pale pale lipidua,ʻaʻohe momona o ka momona, no ka wikiwikiʻana o lākou,ʻaʻole e mālama i ka wai.
ʻO ka nui o nā capillaries a me nā kuʻuna o ke kino, aia ma luna o kaʻili, i hana nā lehelehe i mea maʻalahi a maʻalahi, no laila, ua kahe pinepine lākou. A no ka meaʻaʻole lākou i loko o ka puaʻa melanin, lilo nā lehelehe i pale no ka hanaʻinoʻana mai nā kukui ultra-violet, me ka hoʻoleleʻana.
Ke hoʻololi nei paha ko mākou mau lehelehe, heʻano'ē paha, ke hoʻokauʻia i waho o nā minuke i kēlā me kēia minuke, no ka mea, inu mākou,ʻai, kamaʻilio, a kiss (akā, he pilikia i kahi manawa maikaʻi a me ke aloha).
Akā, nui loa ka nahu o mākou i ka wā o ka hoʻoilo ma muli o ka hoʻomau mauʻana o ka mahana: ma nā lumi e maloʻo ka mahana a mehana, a ma ke alanui - ke anu a me ka maʻa, a ma muli o ka hopena, ua maloʻo mākou. No ka mālamaʻana i ko lākou leo, keʻano, ka nani a me ka'ōpiopio, pono ke pili i kekahi mau leka mālama.
ʻO ka hoʻomaʻemaʻe a me ke kaniʻana no nā lehelehe
No ka weheʻana i nā'ōlohelohe mai nā lehelehe,ʻoi aku ka maikaʻi maʻole e hoʻohana i nā kuhumuʻana a me ke kāhili no ka holoiʻana, no ka mea, aia nō i loko o ka alkali ka mea e hoʻopau ai i ka epidermis. E makemakeʻole i nā lotions a me ka waiū me ka nui o nāʻaila. E hoʻokuʻuʻia kēia manawa i kou waha me ka hoʻomaʻemaʻeʻana a me ka hānai.
I kekahi manawa, pono ka hoʻomaʻemaʻeʻana o kaʻili o nā lehelehe i ka hoʻomaʻemaʻeʻana i ka lepo mai nā lua i make, e hoʻololi hou i ke kahe o ke koko, oxygen, hoʻihoʻi hou i nā hana hou, hoʻoikaika i kaʻenehana o luna.
No ka hoʻomaʻemaʻe hohonu, e hoʻohana i ka lipstick kūpono no nā lehelehe. Loaʻa i loko o lākou kekahi mau mea momona e hiki ke hoʻopauʻia i loko o ka wai (ʻo ia hoʻi ka paʻakai, ke one kai, ke kō), a me nāʻaila o kaʻaila, nā mea unuhi, nā mea maʻi.
Akāʻaʻole pono ka kūʻaiʻana i ka peeling, hiki ke hanaʻia me kou lima ma ka home e like me ka hoʻomaʻamaʻa kanaka.
ʻO ka Honey Scrub
He teaspoon o ka meli i hui pūʻia me ka soda, e hoʻohui i kahi teaspoon o kaʻailaʻaila. E hohola i nā lehelehe me kahi lulu, a laila holoi. ʻOiʻia ka Honey i kahi hōʻailona hōʻailona a me nā mea olakino, e lawe mai kēia peeling i ka pōmaikaʻi inā he mau māwae ma kou mau lehelehe.
Ke kuʻi me ka oatmeal
E lawe i hoʻokahi teaspoon o ka oatmeal aʻokiʻoki iā lākou, e hui i ka hopena me ka teaspoon o ka meli. Hoʻopiliʻia ka huiʻana i nā lehelehe a me nā hawewe o ka hoʻokahuli kaʻa, a laila holoi a kau i ka mea humu.
ʻO ka peeling ma luna o ka hīnī
E kope i kahi teaspoon o ka laiki, e hui me kahi teaspoon o ka nihi. E lepili i kēia nalu ma nā lehelehe, e holoi.
Lulu Lama a me ka Malu
Inā waha kou waha a'ōwiliʻia, hāʻawi i ka makemake i nā pāpale a me nā meaʻono kūikawā i loko o ka hinuʻaila, jojoba, shea, almond, kaʻaila niu. ʻAʻole wale lākou e hoʻoikaika i nā hanaʻeha o kaʻili, akā e hoʻololi hou hoʻi i nā lehelehe i nā pale mama, e hoʻonui i ka kūkuluʻana i kahi kapaola pale pale.
Māmā maikaʻi a hoʻomaʻamaʻa i ka mea kanu o ka chamomile, ke aloe wai, a me ka hoʻoponopono houʻana i ka panthenol.
ʻOiai i ka wā hoʻoilo, i ka manawa iʻikeʻoleʻia ka lā o ka lā hana, e hoʻomau pinepine mākou i ka hoʻoukaʻana i nā kukui ultraviolet. No laila, i mea e pale ai i kaʻili a me ka pale kaua mai ko lākou hopena maikaʻi, e hoʻohana i nā lipsticks a me nā balms me nā SPF-filters a me nā antioxidants (mau hua B, K, E, coenzyme Q10) i loko o kā lākou mele. E lilo lākou i pale pale maikaʻi no ka radiation ultraviolet a e hoʻomaopopo i keʻano o kaʻelemakule.
Hiki ke hana i ka hana like me ka hoʻoponopono houʻana i nā lehelehe. E'ōlelo anaʻo Kslovu, hiki iā lākou ke hoʻohana i ka'āpanaʻekolu triangle,ʻo ia ka mea iʻikeʻoleʻia i ka photoaging.
E noi i kaʻami a me nā pāpale no nā lehelehe a me ka pono no ka pō, no ka mea, me ke ea maloʻo i loko o ke keʻena e hoʻopōʻino ana i ka'āpana i kēia wā, e lawe ana i ka wai mai laila mai. ʻOiai mākou e hiamoe ana, ua komo nā mea hana mai nā lāʻau lapaʻau i loko o ka hohonu hohonu o kaʻili, aʻo ia ka mea e hāpai i ka hoʻoponopono houʻana o nā dermis.