ʻO ka'ōlelo aʻo noʻonoʻo, kālepa psychotherapy


ʻO ka noʻonoʻoʻana,ʻaʻole ia he hana o ka moe wahaheʻe ma luna o kahi moe i mua o kaʻike. Ma keʻano o kā mākouʻano, ma keʻano laulā,ʻaʻohe o ka heleʻana o ka lāʻau o kaʻuhane i kēia ala. Aka, i ka wā iāʻoe e hoaloha aiʻoleʻole i ka mea noiʻi i ka mea āu i kamaʻilio ai,ʻaʻole ia e hāʻawi i ka'ōlelo aʻo psychohana wale nō, akā i ka hui psychotherapy - pehea e mālama ai?

He aha ka hana o kahi pūʻulu noʻonoʻo a pehea lā e "hana ai iāʻoe iho"? He aha ka mea e manaʻoʻia mai ka "hui"? Pehea e hiki ai ke kōkua, a he aha ka mea?

He aha nā hui no?

Hoʻokomo pūʻia ka'ōlelo aʻo noʻonoʻo a me ka hui psychotherapy. ʻO ka hui o ke kaiāulu kekahi o keʻano o ka loio, aʻo kaʻoihana pilikino.

Hāʻawiʻia ka manawa i nā poʻe a pau - a loaʻa iā ia kahi manawa kūikawā e'ōlelo a loheʻia, no ka loaʻaʻana o nā manaʻo mai ka mea hoʻokahi wale nō, akā mai ka nui. Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole i loaʻa ka "ʻoiaʻiʻo i ka hope hope", aʻoi aku ka maikaʻi o kaʻike i kaʻikeʻana o nā mea likeʻole i nā hana a iʻole nā ​​hua'ōlelo paha.

ʻOiaiʻoe "ma ka moe" (aʻo kaʻoiaʻiʻo - ma ka noho e kūpono ana i ka hoʻoponopono a me ke kanaka kālaiʻike) "kauʻia" e pili ana i ke ola-koe, ke kamaʻilioʻoe e pili ana iāʻoe iho. Maximum - pili i ka loaʻaʻana o nā hoaaloha ma ka keʻena, nā meaʻike a me nā pilina me lākou.

Ma ka hui, nui nā mana. He mau hana i loko. A inā e aʻoʻia ka hana o ka pilina "psychologist-client" ma'ō a ma'ō a mahele, e hoʻololi i nāʻano likeʻole me kahi hōʻike kiko'ī, a laila i loko o ka hui,ʻaʻole hiki keʻikeʻia nā mea a pau.

ʻO ka'ōlelo aʻo noʻonoʻo - keʻano o ka psychotherapy - pono i nā hihiaʻelua:

He hui maikaʻi ka hui

He mea paʻakikī kēia o nā mākua e hui pū me nā poʻe like. Ua holo nā hoa o ka'ōpiopio a me ka'ōpiopio, nā hoa a me nā haumāna'ōpio i kekahi mea ... A i kēia manawa, kahi mea i hoʻokumu mua iʻelua mau wahi nui kahi e hiki ai iāʻoe ke hōʻike iāʻoe iho heʻano kanaka - hana a home.

Akā,ʻo ka manawa pinepine, inā he manawa kūpono ka wahine no kahi hoʻokipa hui likeʻole a iʻole he "poʻomanaʻo" (ʻoiai inā ua hoʻonohonohoʻo ia iā ia iho a iʻoleʻo kāna hoaaloha), a laila, ua kaupalena loaʻia nā kamaʻilioʻana i ka kūkākūkāʻana i nā hana hoʻokipa a me nāʻoihana o ka home. ʻAʻole i lawa kēia wahine i kēia manawa.

ʻO ka'ōlelo aʻo noʻonoʻo - ke kālele psychotherapy i ka manawa o ka manawa eʻohiʻohi i kahi hui likeʻole, kahi e makemake ai lākou a hauʻoli hoʻi i kaʻikeʻana i kekahi i kekahi ma ka manawa koho. Eia kekahi,ʻo kekahi o nā hōʻailona o ke "olakino" o ka hui a me kona uluʻana he mau hālāwai ma waho o ke keʻena maʻi.

ʻO kahi hui kahi kauka

Aia kahi palekana kahi e hiki ai iāʻoe ke kamaʻilio a'ōlelo naʻaupō paha, e ho'āʻo i kahi kuleana kūikawā nou iho aiʻole e hana i kahi manawa nui. Eia kekahi laʻana, e'ōlelo "no" i kāu mea kōkua aiʻole eʻae maikaʻi i ka mahalo. Ke'ōlelo neiʻoe, he kūlohelohe kēia mau mākaukau a maʻalahi hoʻi e hana? E ho'āʻo i ka'ōleloʻole i kāu haku a makuahine paha ...

Me kēia mau mākau pilikino hikiʻole ke pale aku i kēlā me kēia'ōlelo aʻo hoʻoikaika psychological - ke hoʻoikaika nei nā haumāna psychotherapy i nā manawa he nui.

Heʻokoʻa nā hui!

Hiki i nā hui keʻokoʻa, e like me nā pahuhopu a me nā pahuhopu, ka hoʻonohonohoʻana o ka mākaʻi a me ka pūʻulu iho. Akāʻo ka mea nui, hiki iā lākou ke māheleʻia i ke kākoʻo a me ka "hoʻoikaika." I ka manawa mua loa e hilinaʻi nui, a akahai, e nānā pono kekahi i kekahi.

Hana maʻaneʻi ma kahi hohonu loa, e kūkākūkā ana i kēlā mau mea a me nā'ōlelo kiko'ī iʻoleʻoe e haʻi i kahi mea i pili loa. Akā inā makemakeʻoe i nā hoʻololi wikiwiki - koho i kahiʻano'ē aʻe.

ʻO kaʻaoʻaoʻelua o ka pūʻulu i kēiaʻano. ʻO nā lālā o ka hui keʻano e hakakā me kekahi i kekahi, "hoʻoulu" a me ka "pohō" i nā meaʻeha. No ka huiʻana i kēlā hui e koi i ka ikaika o ka naʻau a me ka makemake e hoʻomohala. Akā,ʻoi aku ka nui o ka holomua.

ʻO kahi hui kahi palekana

Pehea ka mana o ke aʻoʻana o ke kanaka, e like me keʻano o "psycho". A e hele mai i ka hui me ka makemakeʻole e wehe - like me ka heleʻole mai.

Ua hoʻoholoʻia ka palekana o ka hui e nā kumu he nui.

> Mai kekahi manawa ua manaʻoʻia ka "pani" o ka hui -ʻo ia hoʻi. ua paʻa kona hana.

> "Wehe" i nā lālā a pau -ʻaʻohe paha e hiki ke hoʻomaha. Nolaila, o ka ike huna o kekahi i kekahi, e pili like laua.

> Hiki iāʻoe ke kūkākūkā i nā mea a pau e hana ana ma ka hui me nā hoaaloha, nā pilina, nā hoahana, akā e like me nā rula o ka hui,ʻaʻole hiki iāʻoe ke inoa i nā inoa kiko'ī a hāʻawi i nā kuhikuhi pololei, "ʻo wai" hiki. Ma waho o nā kiko'ī, hiki ke hōʻikeʻia ke kūlana a me kāna mea pono'ī.

>ʻO ke kūlana kahi mea i nele i kēia manawa. No laila,ʻo nā hālāwai hebedoma (a he mau wiki paha), ma kekahi manawa, e kōkua i kaʻikeʻana i kēia wahi a me kēia pūʻulu i mea palekana.

He aha ka mea e aʻo?

He paʻakikī ke wānana i keʻano o ka'ōlelo aʻo noʻonoʻo i ka wā ma mua - keʻano o ka psychotherapy -ʻo ia keʻano o keʻano o ka hoʻonāhea kahi o nā mea kupaianaha.

Hiki i ka mea hoʻokele ke hoʻomākaukau i kāna "papahana" - pehea e hāʻawi ai i ka hui, aiʻole e hele no kona pono. Ka pilina pilina o kahi kaikamahine makua a me kahi makuahineʻelemakule e kauoha mau ana i kāna keiki i ka mea e hana ai a pehea; ka pilina pili waiwai me ka luna, nā kumu, nā kumu ma ke kula o ke keiki - hiki ke hoʻopukaʻia kēia mau mea no ka kūkāʻana.

ʻIke nei, ma kahi o ka manawa, i ka nui o ka hilinaʻi i loko o ka hui, hiki i ka maikaʻi o nā mea e komo ana ke hoʻomaka. Aʻo ka poʻeʻaʻole e "pilikia" me kahiʻano o nā pilikia, haʻalele i ka lāʻau lapaʻau aiʻole e hele i nā hui'ē aʻe.

No laila,ʻaʻole e hiki i ka hui ke koho i ka hoʻonaʻauao kūikawā,ʻoiai me ke kākoʻo, a me ka "nāʻauao" mau. Ke pale nei kēlā me kēia hihia i nā kūlana e kū nei, a iʻole nā ​​ao holoʻokoʻa, aʻelua paha, a me nā mea'ē aʻe