Eia kekahi mau kumu.
ʻAkahi: Ke hana wale nei wau i nā poʻe'ēhana i kahi eʻakaʻaka ai nā mea a pau iaʻu. Hiki iāʻoe ke haʻalele i ka puhi paka.
Paukū: E hiki i ka puhi lole ke hoʻokuʻu i ka pilikia.
Ÿolu: Me ka helekino lahilahi, e nani au, a no ka hikiʻana mai o nā cigareki maʻamau nui e hoʻomaopopo i nā mea a pau e hiki iaʻu ke kūʻai i kaʻu makemake.
ʻEhā: He mea nui loa ka moeʻana i ka wā e hoʻomaha ai ka hana, e hoʻopau i nā pilikia he nui, a laila ma hope o ka hoʻomaha, hiki iāʻoe ke hoʻomaka e hana hou me nā pūʻali hou.
ʻO ka hapanui o nā kumu i hiki ke noʻonoʻoʻia, akā,ʻo kēlā a me kēia hoʻoukuʻana, he māhelehele kolohe wale nō ia e makemakeʻole ai ka wahine e nānā. No ka mea, manaʻoʻiʻoʻo iaʻaʻole e pili kēia i ka nui o ia.
E ho'āʻo kākou e nānā i nā mea kiko'ī i nā kuʻikahi.
ʻO ka kū'ē mua i ka wā'ōpiopio i nā kaikamāhine'ōpio i hoʻomaka e puhi i ka meaʻai, e nānā ana i kā lākou mau hoa e hui pū me ka hui i kekahi mea. ʻO nā mea likeʻole ke hoʻomakaʻia ma ke kula a ke kula. A no laila, he paʻakikī paha kēlā mau kaikamāhine, a hiki iā lākou ke hoʻokuʻu i ka puhi puaʻa a maʻalahi, a lilo ka mea ulaula i mea maʻamau. Nui ka nui o nā meaʻona lama a me nā mea lāʻau hōʻailona. Akā inā makemake lākou e haʻalele, hikiʻole iā lākou ke haʻalele i kēia hana kolohe. Loaʻa i kahi pākeke. ʻO ka nui o nā wāhine i ka wā e hiki mai anaʻaʻoleʻike i ka lohi o ka momona i ko lākou kino.
Ua'āponoʻia ka kū'ē'ē ma keʻanoʻo ka wahine, i ka wā e hoʻomāmā aiʻo ia i ka kaʻakeke, i ka manawa e hoʻomaha ana, e māmā ana kona mau manaʻo. Hiki i ka pumeʻana a hoʻomaha i ka pilikia, akā,ʻaʻole e loaʻa no ka paka pono'ī, akā, me ka hanuʻana. Ināʻoe e noʻonoʻo i ka nui o nā cigareti i ka lā e'umeʻaka mau ai ka wahine i nā lā makaʻuʻole! Ma hope o nā mea a pau,ʻaʻole hoʻokahi lā, no laila ke kaumaha. Manaʻo wau e pono anaʻoe e haʻalele i ka puhi puaʻa a hana i nā haʻuki hauʻoli.
ʻO ke kolu o ka kū'ē'ē e pili ana i ka manaʻo o nā kānaka e pili ana i ka wahine puhi puhi wahine i ka moekolohe. Akā, aia kekahi poʻe e manaʻo neiʻaʻole pono ka wahine e puhi. E hilinaʻi ma luna o nā mea a pau e pili ana i ke kāne e pili ana i ka wahine a me kāna mau makemake.
ʻO ka hā o ka kū'ē'ē e kamaʻilio ana no ka hoʻomahaʻana i ka wā o ka hana a he maikaʻi. Akā, hiki iāʻoe ke hoʻololi i ka pumehana maikaʻi loa no ka inu inu i kēia lā hoʻomaha. A inā he hiki, hiki iāʻoe ke hoʻomaha i ka mīkini manawa. ʻO kēia ka hopena maikaʻi loa a maikaʻi i ka manawa o kaʻaina awakea.
Ma laila mākou i hōʻea ai aʻehā kumu e pono ai e haʻalele i ka puhikeke.
ʻO ke kumu ke kumu: he hōʻailona kōmele eʻikeʻia ma nā niho no ka puhiʻana. ʻO kaʻili ma ka maka e mae a maloʻo. ʻAʻole kahi mea'alaʻolu loa mai ka waha mai. Hiki ke ala o keʻala, a ke hoʻomaka nei ka hana i nā hana hoʻohālike.
ʻO ke kumuʻelua: hiki i ka nicotine ke'ānai i ke kino o ka pūnaewele, nā mumū, ka ate, nā'ōpū palolo, nā huelo wahine a me ke kino a pau.
ʻO ke kumuʻekolu:ʻo ka hopena o ka puhiʻiaʻana o nā wahine he nui. Ke puhiʻia ka wahine puhi pumehana, hiki i ka nui o ka hānauʻana i kahi keiki pēpē i ka hānauʻana.
ʻO ka kumuʻehā: he mea weliweli loa inā loaʻa ka maʻiʻeha o ka huhū wahine. Hiki keʻikeʻia nā wāhine pumeʻana,ʻoi aku ka wikiwiki aʻe o ka wahineʻaʻole e momona.
ʻO ka pumeʻana -ʻaʻole pahaʻo ia ka hanaʻinoʻino loa, akā,ʻaʻole ia e pili i kaʻikeʻole a me ka hana o nā kānaka. Akā, ke manaʻo nei au he mea ponoʻole kēia i kāu olakino.
ʻO Elena Romanova , no ka pūnaewele