- Wahi - 300 Grams
- ʻO ka pīpī - 500 Grams
- Paprika - 1/2 Pieces
- Bow - 1ʻaoʻao
- Carrot - 1'āpana
- Kaomi - 1 kahi
- Ka wai - 1 aniani
- ʻO ka paʻakai - 1 Eʻono
- Pāpaʻi - 1 Eʻono
- Greens - 50 Kekona
1. Hoʻomakaukau mua mākou i kaʻiʻo: hoʻomaʻemaʻe maoli i lalo o ka wai anuanu, e hoʻokuʻu, lawe i nā māmā (inā he). A lailaʻokiʻoki i kaʻiʻo i mau'āpana. Hoʻomoʻaʻia kaʻiʻo no ka kukeʻana i kahi ipu hao. 2. Peel nā'ālika a holoi iā lākou. A laila,ʻokiʻoki i loko o nā'āpana liʻiliʻi Ho'āhui i kaʻaila i kaʻiʻo. 3. E holoi i kaʻuala, e wehe i nā kikoʻeleʻele. Ma hope o kēlā, hoʻomaʻemaʻe, eʻokiʻoki i loko o nā pahu. Hoʻonui kā mākou hoʻolaha i ka meaʻai i loko o ka multivark. 4. Hoʻomaʻemaʻeʻia nā kāleti, holoiʻia,ʻokiʻia i loko o nāʻene. 5. Hololeʻi ka'ōmaʻomaʻo me ka wai wela: no ka mea hoʻokomo kēia i ke kōla i loko o ka wai kohua no nā minukeʻelua. Ma hope o kekahi mau minuke, hiki iāʻoe ke paʻi. A laila,ʻokiʻoki i loko o nā cubes. 6. Ma ka paprika mākou e wehe i ke kumu me nāʻanoʻano, a ma hope iho uaʻokiʻoki mākou i loko o nā kumupena. Hoʻonoho mākou i nā mea a pau i loko o ka multivark. 7. E hoʻopau i ka "Quenching" mode,ʻo ka hola ke 1 hola. ʻAʻole pono e puhi muaʻia ka meaʻai - noʻoe e hana nā mea āpau i multivarker. Ma hope o ka hoʻololiʻana, eʻae i kahi kīʻaha e kū no kahi minuke he 15. Eʻoluʻolu aʻoluʻolu kaʻiʻo, aʻo ka momona e piha i kaʻala. Ponoʻia e lawelawe i ka pāʻina me nā huaʻai hou a / a me ka sauerkraut
Nā lawelawe: 4