ʻAʻole ia he mea hūnā i ka nui o ka mea iʻoi aku ka nui o ka wai. ʻAʻole hiki i ko mākou kino ke hana me kaʻole. I ka wā o ka hānauʻana, hiki i ka pono no ka wai ke hoʻonui, a laila ho'ēmi. Akā,ʻaʻole i kūpono ka meaʻoiaʻiʻo:ʻo nā mea a pau e inu ai e pono iāʻoe a no ka meaʻuʻuku.
No laila ke hoʻokomo nei mākou i kahi kapu iʻoi aʻe (ʻoi aku ma mua oʻelua mau kapu) kaʻaʻai kope (ke piʻi mai ke koko mai ia mea), ua hoʻokaʻawale loaʻia mai nā meaʻono i ka meaʻai (hoʻonui i ka hana hoʻopunipuni), ka waiʻona (pili i nā'ōwili pūnaewele) a ... lōʻihi ola ʻo ka wai pono! Ma ke ala, pono e komo i ke kino i loko o ka lā. Eia kekahi mau manaʻo nui'ē aʻe e pono aiʻoe e noʻonoʻo.
E helu i ka nui
I ka wā e kali ai i kahi mea ola me ka manaʻo kaumahaʻelua, e mālamaʻia e ka wai me ka nui o ka mea i hoʻopauʻia o ka wahine hāpai. Ma hope o ke'ōpiopioʻana o ke keiki, piʻi ka nui o ka wai amniotic, ke kahe o ke koko, ka naʻau a me nā'ōpū me ka hoʻonuiʻana i ka amo, ua hoʻonuiʻia nā kaʻina hana kinakoki. I ka manawa pinepine e'ōleloʻia no lākou iho e ka noʻonoʻo, kaʻawaʻawa, pale ... Pēlā ka make wai pinepine i loko o kahi wahine (no ka manawa o ka makahiki!) Hoʻonāukiukiʻia e nā pono maoli o ka'ōpiopio (inā i kaʻelemakuleʻaʻoleʻoe i hilinaʻi ma ka kukama paʻakai a me ka mea hānai) . Ke kānalua neiʻoe i ka nui o kou makemake e inu? Aia ia i nā kumu he nui. ʻO kahi o ka mea nui ka lōʻihi o ka hāpaiʻana. ʻO ka'ōlelo o kēlā me kēia lā o kahi wahine hānau maʻemaʻe i loko o ka wai he 2.5 liters i nā 1-2 a me nā kumukūmālua o kaʻaila. E noʻonoʻo: he 20 ka wiki o ka hāpaiʻana i ka palena. Mai kēia manawa ka palena o ka inu.
He aha ka mea i loko o ke aniani?
Inā ua koho muaʻoe i ka nui a me ka nui o ka wai o ka wahine maʻamau, ponoʻole ka nīnau: peheaʻoe e inu ai? I ka makahiki mua,ʻaʻole he'ōlelo kūikawā kūikawā no ka inu (ua weheʻoe i nā meaʻino a pau?). E noʻonoʻo me ka wiwoʻole i ka "ʻai meaʻai". Makemakeʻoe iā'Udara? E 'oluʻolu! Makemakeʻoe eʻono i ke kissel? Ināʻaʻoleʻoe e pilikia i ka paʻa, hiki iāʻoe ke. Mai poina e pili ana i ka wai (bottled, puna, mai ka lumi holoi). Uaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka wai a pau i ka make wai. Ma ke ala, hiki mai ka wai iā mākouʻaʻole wale me ka inuʻana. Loaʻa mākou iā ia mai nā huaʻai hou, nā huaʻai, nā papa mua. Mai poina iā lākou!
I ka hopena hope loa, e nānā nui i ke aupuni inu, no ka mea, ke kokoke mai nei ka hānauʻana i kēlā me kēia lā. A uaʻikeʻia lākou e pili ana me ka loli nuiʻole o ka wai (ka ikaika o ka wai, ka wai o ka wailele, ka hala o ke koko), akā me kekahi mau pilikia (e like me nā hiʻohiʻona,) hiki ke pale. ʻEkolu hebedoma ma mua o ka lā i hānauʻia ai,ʻo ka kumu o ka mea inu waina he hua laʻa - yoghurt, ka waiū i miko mākoʻo, kefir, narine. E hoʻonuiʻia lākou a me ka elasticity o kaʻupena, ae hoʻoponoponoʻia ka'ōpū.
Hoʻokahi hebedoma ma mua o ka hoʻokuʻuʻana, e haʻalele i ka waiū me ka momona i makemakeʻia e ka decoction mai keʻano o keʻano o keʻano lū (1 punetuni i 250 ml o ka wai kohua). E pale ia i nā membpena mucous mai kahi maloʻo.
I ka lā hānau, inuʻoe i ka decoction o koume, mint, lemon balm, oregano, dogrose, mau meaʻala, nā huawaʻi (e like me ka'āpana like). Hiki ke inu i kēia mau pilikia a kōkua i kaʻeke e wikiwiki wikiwiki.
Nā hihia kūikawā
Mai kekahi mau maʻi, i ka manawa he mau hoa o ka wahine hāpai, hiki iāʻoe ke hoʻonele i nā mea inu lāʻau. E hoʻomākaukau, e inu,ʻaʻole hoʻi e maʻi!
ʻO ka mea maʻi
Hana i ka lama. Eʻokiʻoki i ke kumu o ka mea kanu i kahi'āpana 1 cm, ka sodium ma luna o kahi kiki a ninini i ka wai kahe. Ke hoʻomaha iki, e hoʻoulu i kahi niho o ka meli. E inu i nā liʻiliʻi liʻiliʻi me nā pilikia.
Kuʻikena
Hiki kōkua ka Chamomile ti. 2 tbsp. Kēpī o nā pua e hoʻopiha i ka hapalua o ka wai o ka wai i hoʻolapalapa a paʻa i ke ahi no 5 mau minuke. Ke hōʻoluʻolu, hoʻonā a inu iʻekolu manawa i ka lā no 100 ml ma mua o kaʻaiʻana.
Ka hoʻomau
I ke ao, e hilinaʻi i ka waiū. A i kēlā manawa i hoʻokahi lā, e pāʻani iāʻoe iho i ke kāpī (kahi hiki iāʻoe me ka'ōlē a me ke fiole). ʻO ka mea nui, mai hoʻopoinaʻoe e hoʻohui i kahi puna o kaʻailaʻaila a inu i ka mea ma hope pono o ka kukeʻana.
ʻEma
Me kēia maʻi, ponoʻoe e hoʻemi i ka lawe o ka paʻakai (minums aʻoi loa!) A me nā wai inu (ʻaʻole 700-800 ml a kēlā lā!). Holomua, i kēlā me kēia lā e like me keʻano o nā mea kanu,ʻo ia hoʻi: sporicha, lau lau lau, juniper (hiki i ka paila 1 tsp no 200 ml o ka wai e hoʻolapalapa).
ʻO Cystitis
Ua loaʻa iāʻoe ka cystitis? E inu ma lalo o 2.5 liters o ka wai i kēlā lā i kēia lā. Pā i ka pahu kiene, ka pīpī o ka hōʻailona, kaʻupena, ka pono, nā meaʻokoʻa'ē aʻe i loaʻa ka lāʻau diuretic.