Ma luna o ka pilikia kaʻili o ka maka, kaʻulaʻula, nā pimples, keʻike ponoʻia ka huhū a he paʻakikī loa e hūnā. Eia nō naʻe, hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i kaʻili o ka pilikia me ka mālama ponoʻia. Inā he pilikia kouʻili i ka maka, ponoʻoe e wehe i ka paila a me ka hoʻomoʻana i kēlā me kēia lā. Ma ka maʻiʻeleʻele he nui nā pores, ua lilo kēia mau pores i ke ahi a kīʻia me nā momona momona. ʻO ka pinepineʻana i kaʻili pilikia,ʻo ia mauʻanoʻili e like me nā pāpālina, ka ihu a me ka lae e lilo i mea wela.
ʻO keʻano o ka pilikia kaʻili kaʻoi aʻe o ka hoʻopiʻi kaulike. Aʻo ka laweʻana i kahi pāpale me ka holoi maʻalahi o ka maka he mea hikiʻole. Eia nō hoʻi, ka holoiʻana me ka wai wela hikiʻole ke hōʻolo i ka pilikia, akā ma nā mea'ē aʻe he makemake nui ka sebum aʻoi aʻe a hoʻonui i nā pores.
Ponoʻoe eʻike eʻoi aku i nā manawaʻelua i ka lāʻaʻole hiki iāʻoe ke holoi i kouʻili pilikia. Laweʻia kaʻili momona, alakaʻiʻoe i ka hoʻonuiʻana i ka hana a pēlāʻoe e hoʻonui ai i kaʻino.
Ke holoiʻoe i kou maka, ponoʻoe e hoʻokuʻu i kahi kāwele, akā,ʻaʻole e holoi. Ma mua o ka hoʻohanaʻana i nā mea pena, e kali i 10 mau minuke no kou maka e maloo.
ʻO nā kānaka i pilikia kaʻili o kaʻili iʻole e pīpī i kaʻeha ma o lākou iho, ua hāʻawi maikaʻiʻia kēia hana i nā cosmetologists. No ka hoʻomaʻemaʻe i ka pilikia o kaʻili, hoʻohana i nā exfoliating remedies, hoʻokahi aʻelua paha i ka hebedoma.
I kēia manawa e kamaʻilio e pili ana i nā maka maka i kūpono i kouʻanoʻili. E kūpono anaʻoe i kahi mask o ka lepo. Hoʻopili maikaʻiʻo ia i ka hoʻoheheʻeʻana o ka momona a wehe i nā pores. Ināʻaʻoleʻoe i kahi pāpale lepo, hiki iāʻoe ke hana i kahi mask o oatmeal,ʻaʻole eʻoi aku kaʻino.
Eia kekahi, hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā mākāka no kouʻanoʻili mai nā hua waiū. E kau ia mau mea i mua o kou maka i mau minuke i mua o ka holoiʻana i kou maka. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i kahi mask no kou mau maka mai kahi teaspoon o ka vīkaina aiʻole mai kahi'ōmole o ka waikawa citric ma ka lila o ka wai. E hoʻonui i kēia hua huapalapala i ka wai ma mua o ka holoiʻana, a hiki iāʻoe ke pale i ka momona ma ka maka.
ʻAʻole hiki i nā poʻe me ka maʻiʻeleʻele ke moe i ka lā aʻike i ka solarium. ʻO ka mahana o ka wai no ka holoiʻana e like me ka mahana o ke kino.
E hana mau i nā mākāka a mālama i kaʻiliʻeleʻele, ma muli o nā kānāwai o ka mālama, hiki iāʻoe ke hoʻomaikaʻi maikaʻi i keʻano o kouʻili.
ʻO Elena Romanova , no ka pūnaewele