Kuhi i lalo i nā kaha!
ʻO kaʻenemi nui o ka nani o nā wāhine makuahine a he mau hōʻailona. Hiki keʻikeʻia, ma keʻano maʻamau, ma ka lima o ka malamaʻeono o ka'ōpūʻana: pinepine i ka'ōpū, akā, hiki iāʻoe keʻike i nā moe ma ka umauma a me nā pūpū. I ka manawa lōʻihi,ʻo kēia mau hua keʻokeʻo, e like me nāʻili, ke emiʻole kaʻike a kokoke i ka huiʻana me kaʻili, akā ua aneane hikiʻole ke hoʻopau loa iā lākou. Mai kōkuaʻoe i nā kaʻina hana maʻamau i loko o nāʻahaʻaina nani,ʻaʻole heʻala no nā hōkū hōkū,ʻaʻohe hele i ka lumi hauʻoli. Akā, mai hopohopo ma mua o ka manawa - ua paʻakikī loa ka hoʻopiʻiʻana, akā hiki iāʻoe ke pale. No kēia mea, e like me nā'ōlelo a nā mea nani, e hele mua ka makuahine e kali (kokoke i ka 4 o ka manawa o ke kōpū) e hoʻohana i ka wai kūikawā e pale ai i keʻano o nā kaha e hoʻonui ai i ka elasticity o kaʻili. I loko o ka papahana kūikawā no nā mīne e kali ana, aia nā huahana e palekana loa ana no kāu pēpē,ʻoiai lākou i mālama pono i nāʻoihana hoʻohālike. Pono e hoʻohana pinepineʻia no nā kaha kauʻana, i nā manawaʻelua ma ka lā. E kau ma muli o ka hana hoʻomāmā māmā i ka'ōpū, ka umauma, nā hips a me nā kī. ʻO kekahi mea pāʻokoʻa ka mea maʻamau o ka huaora E. Ma keʻano ua kākauʻia ia i ka makuahine e kali ana no ka mea kānakā-ke kīkiko no ka aneane o ka manawa a pau o ka'ōpū. ʻO kēia huaʻaina, a me nā meaʻona likeʻole, hoʻomāhuahua i ka elasticity a me ka elasticity o kaʻili.
Hiki iā mākou ke hana me ka hanaʻole?
ʻO ka paleʻana i nā kahaʻanaʻaʻole wale nō ka pahuhopu no ka makuahine ma hope i ka paio no ka nani. Mai poina e pili ana i nā hana maikaʻi o nā lā, e like me ka nānāʻana i ka maka, ka manicure, ka hua a, a me ka hanaʻana. ʻO ke kiʻi o ka makuahine o kēia manawa heʻanoʻokoʻa loa ia mai ka "Domostroevsky" - hāpai, kapaʻole, ma ka lumi kuke.Today, nā wāhine'ōpiopio e kali nei i ka pēpē, e hahai mau i ka hana (me nā makahiki he nui aʻoi aku ka hoʻouluhua a me nā nūpepa maʻemaʻe no nā wāhine hāpai), hoʻohana i ka hana, hele i ka hana , hālāwai me nā hoaaloha, hele i nā hui a me nā hana kaiaulu. Uaʻoi aku ka maikaʻi o ka kohoʻana i nā mea'ōmaʻomaʻu me nā meaʻono, nāʻaʻahu, nā GMO a me nā preservatives. No ka mea e hilinaʻi i ka pilikiaʻole o nā mea pale no ka pēpē, e hāʻawi i ka makemake i nā huahana maikaʻi o nā makameka kaulana.E hōʻike mau ana ka mea hoʻohanohano pilikino i ka hanaʻana o ka huahana hoʻopalapala: ma ka hoʻomaka mua o ka papa inoaʻo ia nā mea i komo i loko o ka'ōmole. I loko o ka'ōpū, hiki i kaʻili ke hoʻomaka i ka hanaʻana i keʻano hou e hōʻoia ai i ka lāʻau hoʻoponopono. Mai i kāu punahele punahele ua hiki waweʻoe i ka huhū a iʻole ka pau i ka pauka e pale aku i kaʻeleʻele o kaʻili - mai makaʻu ь. ʻO ka mea ma muli o kahi hoʻololi koʻikoʻi i ka hilo i ka wā o ka'ōpū, ua hoʻololiʻoe i keʻano o kaʻili. ʻO ka pinepine, hoʻohuiʻia kaʻili maloʻo, hui pūʻia - momona. I kēia hihia,ʻoiʻoe e koho i nāʻano no kaʻiliʻili. No ka hōʻoleʻana i ka hanaʻana i ka wā o ka hānauʻana,ʻaʻole ia e pono. Akā, e hoʻolohe i kēia i ka hoʻohuiʻana i nā mea hoʻopalaʻau a me ka lā pau no nā makuahine o ka wā e hiki mai ana. Eia naʻe,ʻaʻole hiki ke hōʻole i nā wāhine'ē aʻe. ʻAʻole paha e hiki i kekahi o kākou ke pili i nā mea hana lāʻau Kepena mai ka mākepa a iʻole i nā paʻi o nā mea hoʻonani kaulana kaulana ināʻike lākouʻaʻole he mea kūpono i kaʻili, akā, aia i loko o ka pūpū kino holoʻokoʻa i kōkua i ka wāʻelemakule a me nā mea maʻi. Closmetologists e hōʻole e pale i nā lāʻau lapaʻau i loko o ka lanolin, ka paʻakai (hiki i kēia mau mea ke hoʻohālikelike i nā maʻi), formaldehyde (he kino kūkino), phthalates (heʻole ka hopena o ka hormonal).
Hele mākou i ka lumi
I nā hana hoʻolālā, ua kākoʻo nā mea dermatologists a me nā cosmetologists e hele me ke aloha. ʻO nā wāhine wahine kūpono loa e kū'ē i nāʻano o kēia mau hana e like me ka peʻapeʻa, ka hoʻopiʻiʻana, ka peakiko paʻakikī, ka puʻupuʻuʻana, ka lauoho laser, ka masaki anti cellular (me he meaʻole ia i ka wā o ke kōkō), ke laweʻiaʻana o nā kīmomo, ka hōʻailona kui (ʻaʻole wale no ka pilikino o ka pēpē e hiki mai ana, no ka nui o hoʻokahi pule i ka lōʻihi o ka hebedoma). ʻO ka moʻomanaʻo maʻamau loa i ka wā o ka'ōpū,ʻaʻole ponoʻoe eʻoki i ka lauoho, nā lauoho a me nā trichologists. Hiki iāʻoe keʻoki i kou lauoho e like me kou makemake. A pinepineʻole nā lauoho lauoho i ka'ōlelo akuʻaʻole i ka manaʻo kū'ēʻole, akā, mai ka manaʻoʻana he lōʻihi ka lauoho lōʻihi o ka wahine, a ke hoʻohiwahiwa nei lākou i ka makuahine e hiki mai ana. Akāʻo nā loli kālai'āina o ke kiʻi i ka wā o ka hānauʻana he mea makemakeʻole ia. Hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia ka lauoho me nāʻene o nā mea maoli a iʻole keʻano o ke kani - e kōkua i ka hoʻomāmāʻana i ka lauoho no hoʻokahi aʻelua paha mau hua a hāʻawi iā lākou i ke kukui. ʻO ka hoʻololi i ka hōʻoluʻu o ka lauoho me ke kōkua o ka paona ammonia,ʻaʻole ia he mea waiwai, aia i loko o nā mea lāʻauʻino. I ka manawa o kahi wahine e kali nei, uaʻike nā wāhine i kekahi manawa i keʻano o ka wela palaoa, hoʻonuiʻia ka momona a me ka poho hina. Ināʻo ka pilikia wale nō ka hoʻonuiʻana i ka momona o ka momona, inā ua lawa ka kohoʻana i kahi kahi kahi i kūpono no ka hoʻohanaʻana i nā lā a pau - ua aneane pau lākou i nā mea hana. Hiki ke holoiʻia me ka waipihi i kēlā lā i kēia lā, no laila, e noho mau a mālamalama lākou.
Inā pili pono i ka momona, hopohopoʻoe no ka liloʻana o ka lauoho, a laila i ka lauoho e pono ai e hoʻohui i kahi palekana makamae,ʻoi aʻe ma mua o nā lālāʻoihana, a hoʻohanaʻole i hoʻokahi manawa a hoʻokahi i ka pule. Me nā mea kōkua e kōkua i nā mea kanu lāʻau, i kūʻaiʻia i loko o nā pharmacies. Hiki i kahi nani maikaʻi o kahi makuahine e hiki mai ana e kōkua i ka meaʻala maikaʻiʻole. Eia nō naʻe, pono i kekahi mau wahine ke hāʻawi i ko lākou mau punahele punahele ma muli o ka lāʻauʻino. Kūpono nā mea hana i nā makuahine o ka wā e hiki mai ana i nā mea hou a me nā māmā e nānāʻole i keʻano koʻikoʻi. I kekahi hihia - me kaʻala a me kaʻalaʻole paha, me ka lauoho loloa a me ka lauoho pokole - noʻonoʻo iāʻoe iho a hauʻoli i kou'ōpū.