ʻO kahi pilikia loa no nā mākua kaʻaiʻana o ka pēpē no ke kīkino. Pono kēia e nānā pono, no ka mea, pono e noʻonoʻo ponoʻia kaʻai. ʻAʻole lawa ka hoʻonāʻana i ka pēpē i ka meaʻai, no laila hiki iāʻoe ke hoʻopau i keʻano o kona ola kino. Aʻoiai no ka meaʻaʻole ka meaʻai ma ka hopena o ka maʻi pākiki,ʻo ke kumu ke hikiʻole i ke kino o ke keiki ke hoʻopiha a hoʻoponopono i ka meaʻai. Aʻo ka paneʻana i kēia kaʻina hana he mea maʻi.
ʻO ke kumu waiwai o ka meaʻai olakino no nā meaʻeha i kahi keiki
He mauʻano maʻamau no kaʻaiʻana i ka meaʻai, kahi e hiki ai iāʻoe ke hana i ka meaʻai no ka maʻi liʻiliʻi o ka pēpē. Eia kekahi laʻana, inā'eneʻaniʻia nā'ōlaʻi'alala, nā mea momona maikaʻi, no nā hola he nui i ka wai anuanu, hoʻololiloli pinepine ia, hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale i ka nui o ka starch a me ka nitrates. Ponoʻoe e hana i nā ululāʻau: no laila e hoʻomaʻemaʻeʻia i nā meaʻeleʻele ma mua, ma mua o ka kukeʻana, e hoʻomaha noʻelua aʻekolu paha mau hora.
I ka wa e kuke ai i ka meaʻai, mai hoopoina i ka paila ana i ka broth mua, a mai ke kaha mua i hoʻomaʻemaʻeʻia e pono aiʻoe e wehe i nā momona a pau. He mea e pono ai e hoʻonui i nā kīʻaha no ke keiki, e kuke, e hoʻomaʻemaʻe ai i ka kuke no nā kāne. ʻO ka meaʻai iʻoi aku ka pōʻino no ka poʻe maʻi. He nui nā huaʻona hua e hiki ke hoʻopau, inā eʻokiʻia a huapalapala paha ka hua, a inā ma keʻano maoli he mea weliweli ia, a laila, iʻole ka hanaʻinoʻia.
Mai hopohopoʻoe i ka hoʻopilikiaʻana o kāu keiki i kekahi mea "maikaʻi". E hoʻomanaʻo i ka hapanui o nā pāpāʻana e pono wale no no kekahi manawa, inā ma ka hoʻohanaʻana i ka meaʻai, hiki iāʻoe ke lanakila i nā meaʻeʻehia, e emi iho ka hua pāpāʻia me ka manawa.
No ka hānaiʻana i kahi pēpē e loaʻa ana i nā maʻi allergies,ʻo ka mea nui ke hoʻopau i ka huahana e hopena i ka hopena maikaʻi o ke kino. Eʻike i kaʻikeʻana o ke kino i nāʻano likeʻole. Ponoʻia nā mākua e kākau i ka papa inoa o nā huahana a pau i hoʻohanaʻia e ke keiki i ka lā a pau, ma ka diary dietary. Ke hoʻokomoʻia kahi huahana hou, pono pono eʻike i ka nui o ka mahele a me ka manawa hoʻohana, a laila e nānā a hoʻopaʻa i ka pane o ke kino i ka mea (e like me keʻano, a me ka palahalaha paha).
Hoʻohako maikaʻiʻia nā mea hou no ke keiki i kakahiaka, me ka nuiʻole oʻelua kōpuni, no laila e loaʻa iāʻoe ka manawa e nānā ai i keʻano o ke kino i ka lā a pau. Inā loaʻaʻole ka hopena o ka maʻi, i ka lā aʻe e hiki ai ke hoʻonuiʻia a me ka mālie, i loko o hoʻokahi pule, e lawe mai i ka nui o ke kīʻaha i ke kumu maʻamau i ka makahiki. Ponoʻole nā huahana e hele i ke allergenic i kaʻai no kekahi manawa i'ōleloʻia e ka pediatric.
Nutrition no nā maʻi'eʻeʻe o nā keiki mua
ʻO ka hoʻonohonohoʻana i ka meaʻai maikaʻi no nā keiki maʻamau,ʻoi aʻe ka paʻakikī, makemakeʻia e kahiʻoi akuʻoi aku o ka maʻalahi mai nā mākua mai. ʻO nā huahana e kuhiʻia ai nā meaʻaeʻa e pāpāʻia no ka hoʻohana lōʻihi. ʻO kaʻai he mau hanana.
ʻO ka hana mua, e pili ana iʻelua pule, e hāʻule i ka manawa o ka maʻi'ālunu. I kēia wā o kaʻai, ponoʻoe e haʻalele loa i nā huahana i hiki ke pilikia a hōʻeha i nā maʻi. Ua kapu loaʻia kaʻaiʻana i nā meaʻala, nā meaʻala, nā meaʻala, nā mea paʻakai, nā mea paʻakikī, nā mea puhi, a me nā mea i kāwiliʻia. Ma nā palena liʻiliʻi,ʻaʻole i pāpāʻia nā huapalapala, nā hua'ōmaʻomaʻi, nā hua laʻau, ka paʻakai a me ka paʻakai.
ʻO ka lua o ka hopena o ka pāʻani lāʻau lapaʻau ke hoʻomaka ke heleʻana o nā hōʻike pāʻani a halaʻelua mau mahina. I kēia manawa, pono pono ka hoʻokaʻawaleʻana mai kaʻai o nā allergens pēpē, a me nā huahana, no ia meaʻaʻole i weheʻia ka hopena o keʻano o ke keʻa.
Hiki ke hoʻomaka ke kolu, ka hoʻoulu hou, ka pae o kaʻai i ka hopena o ke kolu o ka malama eʻikeʻia nā hōʻike o nā maʻi allergies. Hiki iāʻoe ke hoʻomāhuahua i ka meaʻai o ke keiki, me ka hoʻolako pinepineʻana i nā meaʻaiʻeha, koe wale nō nā mea pilikino i hoʻonohonoho ponoʻia.
No ka hoʻokomo houʻana i kaʻai, pono e hāʻawiʻia nā huahana weliweli i nā liʻiliʻi liʻiliʻi (e pili ana i 5-10 g) i ke kakahiaka, mālama pono i ka hopena o ka mea ola a hana pololei i nā mea i loko o ka diary diet. Inā maikaʻi nā mea a pau, hiki iāʻoe ke hoʻi i ke ola maʻamau.