ʻO ka hiamoe o kahi keiki. Nā mea kōkua no nā mākua

Pono nā keiki a pau e hiamoe i kekahi lā. Mai ka hiamoe,ʻaʻole ka hoʻomaha nui o ke kanaka iki, akā,ʻo kona ulu hou. He hopena maikaʻi ka moe i ka ulu kinoʻana o nā keiki a,ʻoiaʻiʻo, ma ka manaʻo a me kaʻike. No laila, he mea paʻakikī ke hoʻonui i ka nui o ka moe.


I ka makahiki mua o ko lākou olaʻana, e hiamoe nā pēpē iʻelua manawa i ka lā,ʻaʻole emi. Ma hope mai he hoʻololi i kekahiʻano o ka lā. Mai ke 15 makahiki he 15 mau lā i ka hiamoe o ke keiki iʻekolu hola i ka lā. Pono e mālama i kēia hana i nā makahikiʻehiku. Akā, mai ka makahikiʻehiku,ʻaʻole pono ka hiamoe o ka pō. Hele ke keiki i ke kula. Hiki i nā haumāna o ka papa mua ke hauʻoli i ka lā,'ōpiopio a piha i ke olakino.

Aia kekahi hapa o nā mākua'ōpiopio i ka nīnau: pehea e hoʻomaha ai kāu keiki i ka pō, ināʻaʻoleʻo ia e hiamoe? Hikiʻole ke moe, nā keiki, noi aku i kahi mea pāʻani a moe paha me ia, e hoʻomaka wale i keʻano koʻikoʻi. ʻAʻole hiki i nā mākua ke hoʻomaopopo i kēiaʻano o kā lākou keiki. Loaʻa iāʻoe eʻikeʻole i kahi keiki i kēlā lā i ka moe?

Makemakeʻoe i ka hiamoe o ka lā?
ʻO ka nui o ka hiamoe o ka pō i ka wā kamaliʻi ke paʻakikī e hoʻonui. Hiki i nā keiki ke hana i ka ikaika a me ka maikaʻi, kāohi i ka luhi. I ka wā e hiamoe ai ka lā, haʻalele ka luhi o ke kakahiaka. Hoʻokumuʻiaʻo HGH ma ka moeʻuhane. ʻO ka hiamoe o ka pō e kōkua i ka hoihoiʻana i ka ikaika o ke keiki, i hala ka lā.

Ināʻoe e hiamoe i ka lā,ʻaʻole e hoʻihoʻiʻia nā pūʻali. ʻO kahi keiki nāwaliwali no kahi lā a moe i ka pō e paʻakikī a lōʻihi. I ke kakahiaka eʻikeʻo ia i kaʻino, i keʻano hoʻokiʻekiʻe, i nā hiʻohiʻona kaumaha,ʻaʻoleʻo ia e loaʻa i keʻano hauʻoli.

I kēlā me kēia lā, loaʻa nā keiki i nāʻike hou a iʻole eʻike i nāʻike hou. Pono ka hoʻomahaʻana o nā keiki, iʻole e hoʻohuiʻia nā hana o ka lā i kahi puʻu. I ka wā o ka hiamoe, ua loaʻa i ka lolo o ke keiki kaʻike ma ke ao a kauʻia ma "nā papa." Hiki iāʻoe ke aʻo i ka maikaʻi. Me ke kōkuaʻana i ka hiamoe o ka pō, ua hoʻokumuʻia ka palekana palekana i nā maʻi. ʻO nā keiki i hāʻuleʻole i ka hiamoe i ke ao, ua haʻaheo a nāwaliwali. Kūleʻa lākou i ka pōʻino a ua luhi loa. Hiki iā mākou ke'ōlelo aku i ka hiamoe o ka pō he manawa hoʻomaha e hoʻokaʻawale i ka lā lōʻihi o kāu keiki i nā'āpana.

Nā Regist Day
Pono pono e hoʻokumu i nā hana maʻamau i nā lā a me ka mālama ponoʻana i ia. ʻO kēia wale nō ka mea e ulu ai i ka pono e hiamoe a hoʻomaha. Pono ke keiki e nīnau iā ia iho e hiamoe. Hiki iāʻoe keʻoni i hoʻokahi aʻelua paha o ka hiamoe o ka lā, inā he mau mea koʻikoʻi, he lā hoʻomaha. Akā, hikiʻole iāʻoe ke hoʻololi i ka noho o ka lā a iʻole e hana i kahi mele hou!

Inā ua luhi kāu pēpē, a laila, e hoʻomaha loa iā ia. Mai hōʻoluʻolu i ke keiki inā hiamoe nuiʻo ia aʻaʻole makemake e ala. Hāʻawi iā ia i kahi manawa e hiamoe ai. A ma keʻano o ke keiki hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka pololei o ka hopena i kohoʻia. Ināʻoluʻoluʻole kou pēpē, e pāʻani hula ana no ka hele,ʻaʻole e uē, hiki ke hiamoe me ka hiamoe maikaʻi, a laila kohoʻoe i nā hana kūpono.

Pehea e moe ai?
Pono pono ka moena o ke pēpē me kaʻoluʻolu a hoʻomaha iā ia, a hoʻomaha. E loaʻa kāna punahele punahele e hiamoe koke ana. E kono i ke keiki e koho: e hele e moe i kēia manawa aiʻole ma kahi liʻiliʻi ma hope. E hana ana kēia i kahi koho maʻamau no ka pēpē. E hoʻoholoʻo ia heʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoeʻana iāʻoe iho.

Inā kuʻi ka maka o ka keiki a hoʻomaka paha e lilo i ke poʻokela, makemakeʻoleʻo ia e hoʻokuʻu iā Māmā, he hōʻailonaʻike ia e makemakeʻo ia e moe. Ma kēia kūlana, ponoʻoe e kamaʻilio me ia ma kahi leo noho mālie, haʻahaʻa a aloha, e mele i kahi mele, pākiʻi i ka piko a me ke kua. A e kokoke koke mai ka moe.

Inā hōʻole ke keiki e hiamoe,ʻo ka ikaikaʻole. Ma ka waihoʻana i ka hiamoe, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho loa i ka hiamoe. A laila, hiki i nā hopena paʻi ke ala mai, aiʻole nā ​​lālā maʻi. Ināʻaʻole i hiamoe ka lā, e moeʻo ia i kakahiaka nui. Akā naʻe,ʻaʻole e pono ke kaulike.

ʻOiai kahi mea i moeʻole ai ka pēpē i ka lā, akā,ʻaʻoleʻo ia i ka pilikia. He pūʻali kēia o ka pūnaewele makaʻu o ke keiki. Ma kēia kūlana, ponoʻoe e hoʻokaʻawale manawa no ka hoʻomaha. E moe wale ke keiki ma ka noho maluhia. Hiki i kēiaʻano hoʻomaha ke hoʻololi i ka uluʻana o ka pēpē. E hoʻihoʻiʻia nā pūʻali, e hoʻoikaikaʻia ka makaʻu a me nā ponoʻole.

E hoʻopaʻi paha wau iā ia?
He moe e like me ka hoʻopaʻi e hoʻohana i ka papa pāpāpā. Inā loaʻa iā ia ka hoʻopaʻi, e lilo ia i mea manaʻoʻole i ka hiamoe o ka lā. Inā ponoʻoe e hoʻopaʻi i ke keiki, waiho wale iā ia i loko o ka lumi, pani i ka puka, akāʻaʻole e hoʻokomo i ka pēpē ma kahi umauma.