- Pehea e pili ai i ka hānauʻana ma ka nani;
- Pehea e pale ai i ke olakino makuaʻole i ka wā o ka hāpaiʻana;
- pehea e mālama ai iāʻoe iho i ka wā e hāpai ai, a pēlā aku.
ʻO ka maikaʻiʻole o ke olakino i ka wā o ka hānauʻana, he mea maʻamau ia iʻikeʻia e nā mea makuahine a pau e hiki mai ana. Hōʻikeʻia ka maʻi kino i nā wāhine maʻamau no nā kumu likeʻole, no ka laʻana, no keʻano o ke kiko. Nā hōʻailona o ke kikowaena - kahe, ka luaʻi, hoʻonui i ka salivation. Hoʻomaka mua ka hoʻomakaʻana o ke kau mua ma hope o ka hoʻohālikelikeʻana, a laila e hāʻule ka piko i ka hebedoma 6. Ma ka malama 4 o ke kōkō o ka wahine hāpai e hala. Ke kuhi nui i ka hopena o ke kino o ka wahine me nā maʻi o ka'ōpū o ka maʻi. Eia kekahi,ʻo ka maikaʻi o ke olakino i loko o ka gestosis ke hoʻopilikiaʻia e ka huhū, ke keʻehia o ka naʻau, nā manaʻoʻawaʻawaʻole.
Me kaʻoluʻolu haʻahaʻa, kaʻi a me ka luaʻiʻanaʻaʻole eʻoi aku ma mua oʻekolu manawa i ka lā. I ka manawa like, ua nalowale ka makemake, hiki ke hoʻonuiʻia ka salivation, no laila, hiki i ka wahine ke kaumaha i ka kaumaha ma nā pae mua o ka'ōpū.
Me kahi maikaʻi o ke olakino i ka wā o ka'ōpū, hiki iāʻoe ke kū i ka home. Inā manaʻo nui ka wahine hāpai, a laila pono pono ke moe i nā maʻi maʻi. No ka maikaʻi, e nānā pono i kāu mau koho. ʻO nā wāhine wahine keʻano o ke aloha, no laila, mai hōʻoleʻoe i kekahi mea. Inā makemakeʻoe i ka paʻakai,ʻai i ka paʻakai. Akā, hoʻomanaʻo he pono nā mea a pau i ka hoʻoponopono. ʻO ka mea nui o ka meaʻai, ka māmā, ka heleʻana o nā huaʻa.
Inā i ke kakahiaka e maʻi anaʻoe i ka inu a me ka luaʻi, eʻai i nā'āpana liʻiliʻi. Eʻai maikaʻi i nā 4 a pau i ka liʻiliʻi. No ke kuffle i kahi pono o ke ausea, e maʻa. Hoʻomaʻiʻia ka maʻi maikaʻiʻole. ʻAʻole maikaʻi ka ulanaʻana i ke kāpena, akāʻo nā huahana e like me nā hua maloʻo, nā kalu, ka lemon, nā nuts.
Inā haʻaleleʻole ka nausea, e aho e moe i lalo. Hiki i nā meaʻai, ma ke ala, ke waihoʻia ma kahi moe. I ke kakahiaka, he mea pono ke inu i ke kīʻaha o ke kī keʻai aʻai paha i kahi'āpana o ka palaoa keʻokeʻo. Māheleʻo Nausea inā eʻaiʻoe i kahi maloʻo.
No ka ho'ēmiʻana i ka salivation, holoi i kou waha me ka meli meli aiʻole ka decoction o ka chamomile.
Me ka hopena o ka gestosis, e ulu ana nā wāhine i ka'ōhūʻana, piʻi aʻe ke koko, a hoʻonuiʻia ke kinona i ka hoʻoʻiliʻiliʻana i ka mimi.
Hiki ke paleʻia ka maikaʻiʻole o ke olakino i ka wā e hānau ai ma o ka hoʻonohonohoʻana i ka lā a me kaʻai pono. ʻO ka hopena maikaʻi i ka pōmaikaʻi o ka hana pō i ka wā o ka hānauʻana. Me ka hana nui o ka gestosis,ʻoi aku ka maikaʻi o ka haʻaleleʻana i ka hana a pau, hoʻomaha iki aʻai pono. Inā loaʻa kahi wahine hāpai i ka pilikia, a laila, i loko o ia mau mea e hōʻike i keʻano o ka makuahine, valerian. Hiki ke hoʻohanaʻia ināʻehaʻoe i ka inuʻana i ka tiʻomaʻa'ōmaʻomaʻo, nā kalo o ka'īlio, ka wai koleke.
Eia kekahi,ʻo nā wāhine hāpai e hoʻopiʻi pinepine i ka umauma. Loaʻa ka'ōmaʻomaʻo i ka lua o ka hapalua o ka'ōpū. Ua'ōlelo mai ko mākou mau kupunawahine i ka'ōpū ma ka wahine hāpai ke ulu ka lauoho i loko o ka pēpē. ʻO nā'ōmaʻomaʻo ma hope iho mai nā minuke he mau minuke. Hoʻouka pinepineʻia ka umauma manawa i nā manawa he nui i ka lā.
No ka hoʻouluʻana i ka momona iki, ua'ōleloʻia e hoʻokaʻawale i nā meaʻai mai kēia meaʻai: ka mīmū, ka palaoa hou, ka momona a me nā iʻa, nā meaʻono, kaʻeleʻeleʻeleʻele, ka hauʻulu, ka wai kalapona, nā meaʻala. No ka paleʻana i ka pale umauma a me ke olakino maikaʻi, eʻai i nā mea nui 5-6 mau manawa i ka lā. Mai moe i 30 mau minuke ma hope o kaʻainaʻana, no ka mea, hoʻouluʻia ke kukui o ke kukui i ka hoʻokuʻuʻana o ka waiuma hydrochloric mai ka'ōpū i loko o ka'ōpū. E hiamoe me kahi piluna pilikino a hoʻonele i kou naʻau i kēlā lā i kēia lā. Mai kahi pūpū pūpū e kōkua pono ai i ke kōkuaʻana paha i ka wai o St. John's wort, camomiles, a me nā mea kani. E like me ka mea i kauohaʻia e ke kauka, e hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau e like me ka maalox, almagel, smecta.
ʻO ka maʻi maikaʻi i ka wā o ka hānauʻana, pili pinepineʻia me ka paʻa. I ka hapalua o ka hapakū o ka'ōpū, ma kahi o nā wā ma hope,ʻo ka constipation he mea maʻamau, ma muli o ka paʻakikī o ka'ōpū e hoʻopaʻa ai i nā'ōpū, ke koko ke koko, a i ka emiʻana o ka peristalsis a me ka constipation. Hoʻomaopopo ka hopena ma muli o ka hopohopo a me ka pilikia. Inā hoʻomanaʻo houʻia ka constip i ka wahine maʻamau i nā wā a pau, a laila e hahaiʻoe i kaʻai a me ka meaʻai. Ponoʻoe eʻai i nā meaʻai he nui i ka fiber, e hoʻonāukiuki ai i ka hanuʻana. E hoʻolālā i ka hana o ka'ōpū me ka kāpena hou, ka beets, nā'ōmato, kāloti, nā'ōpiʻa, nā kukama, nā nati, ka berena. ʻO nā hua laxative he hua lactic acid: acidophilus, kefir, ka waiū i hoʻolapalapaʻia. No ka meaʻaʻole eʻeha i ka paʻa, e inu i ka'ōmole o ka wai i ke kakahiaka i ka'ōpū o ka'ōpū, ai ka pō - he kīʻaha kefir.
Inā he kumuʻole, no kekahi kumu, ua loaʻa i ka wahine hāpai ka pīhoihoi,ʻo ia hoʻi ke kumu o ka maʻiʻole. ʻO ka hana kūpaʻa he ikaika ka lā, ke kelekale, semolina porridge, nā blueberries hou.