ʻO nā mea'ōpio e hōʻike pono i ka loiloi i ka pilinaʻana me nā hoa, aʻo ka loiloi i ka pilinaʻana me nā mākua, ua like ka mea i kū'ē. He kūpono kēia i ka poʻe i oʻo i ke olaʻana,ʻaʻole lākou i hoʻonohonoho pono i kā lākou mau pahu ola. Ma hope o nā mea a pau, hiki i kahi kanaka ikaika ke pale aku i kona mau kūlana ma ka hui, e hoʻomanaʻo ana i nā kānāwai o ke kanaka iʻekolu.
- e hana i ka mea e pono ai nona;
- koho iāʻoe iho;
- e hoʻololi i ka hoʻoholoʻana ma muli o ka noʻonoʻo pono'ī,ʻaʻohe mea e ho'āpono.
A ma muli o ke kumu o ka hoʻoponoponoʻana i nā manawa a pau e hoʻohana ai i nā mea nāwaliwali o ka mea pili (e like me keʻano, kaʻiʻini, ke makemakeʻole eʻike i ka makaʻu), ua manaʻoʻole ke keiki e hāʻawiʻole. No laila,ʻikeʻoleʻoe iāʻoe iho, ua hoʻokuʻuʻia ke keiki i kahi kūlana kūponoʻole a iʻole ka loaʻaʻana o nā kūkini maikaʻiʻole.
Memo i nā mākua
ʻO ka mua, mai hanaʻoe i nā mea hōʻino - hiki ke hoʻokuʻu i ka hopena iʻole, a iʻole e hoʻopili maikaʻiʻia ke keiki. Eʻoluʻolu e haʻi mai iaʻu i nā hopena maikaʻi o ka ulaula. ʻAʻole pono wale nō ke kumu o ka hoʻopaʻapaʻaʻana i ka'ōlelo Hawaiʻi, akā, ua hoʻoikaikaʻia hoʻi e ke ola o kēlā me kēia ao.
A pono nō hoʻiʻoe:
- E haʻi i ke keiki i ka huhū a me ka hopohopo iāʻoe he meaʻakaʻaka, a hana i kahi pilina aloha me ia;
- me ka hoʻoikaika i nā hāmeʻa a me nā hana'ē aʻe - a laila,ʻaʻole loa ia e puhi,ʻaʻohe makemake, aʻaʻohe paha e'āponoʻole;
- kono i kona mau hoaaloha (ʻo ia paha ka poʻe meaʻumeke) i kona home a hōʻike mai i nā wikiō e pili ana i nā hopena hikiʻole ke lilo i ka meaʻai - manaʻoʻiʻo iaʻu, he mea hoʻonani;
- e kamaʻilio pū me nā kumu e pili ana i ka hiki ke koho i ke kula i kahi mea aʻo, nāna e wehewehe i nā hopena o ka puhiʻona a me ka "i ke kala";
- e heluhelu i kekahi keiki i kekahi o nā puke o ke kumuhana kūpono (e hōʻike mākou iāʻoe);
- nui ka nānā pinepineʻana i nā "minuses" loa o ka puhi pumeʻana: emiʻole ke kālā no kekahi mea'ē aʻe, pōpē o ka hanu, ka hanuʻino, nā niho niho, nāʻaʻahu nani;
- inā'ōlelo ke keiki: "hiki iaʻu ke haʻalele i koʻu manawa e makemake ai," e noi iā ia e hōʻike i loko o hoʻokahi pule;
- kōkua i ka'ōpio e hoʻolālā i kahi papalama "Pehea e ho'ōki ai i ka puhi pua" a hāʻawi i nā kumuwaiwaiʻike e kōkua ai (mai hoʻopoina i ka hoʻomaikaʻi no kahi koho maikaʻi);
- E hoʻoneʻe i nā wahi koʻikoʻi o ka cigakoko (aiʻole maikaʻi - a haʻalele i ka puhi), no ka mea,ʻo keʻano maikaʻi loa e kū'ē i ka meaʻai me ka poʻe keiki,ʻo ia keʻano o nā mākua.
Mai hana:
- Ke'ōleloʻoeʻaʻoleʻoe e aloha i kāu keiki no kona huhū;
- e hāʻule i lalo i kahi uē a kamaʻilio paha me ia i keʻano o ka "aʻo aʻo-'ōlelo".
Memo no kahi'ōpio
E hoʻomaopopo a hoʻomaopopo pono i ke kumu e makemake aiʻoe e hoʻopau i ka hanaʻino o ka puhiʻana i ka paina ma ka'ōpiopio, pehea e hana ai a pehea e pale ai. E hana i ka papa inoa o kou mau manaʻo (kahi maikaʻi a me ka olakino, maikaʻi keʻano o nā pūnaewele, ka hopena o ka pilikia, ka hoʻoikaikaʻana i nā pilina me nā mākua). E ho'āʻo e noʻonoʻo i ka līlū o kou mau māmā, e hoʻopau maikaʻiʻia e ka puhihiʻona.
E noʻonoʻoʻoe iāʻoe iho a me kou olakino maikaʻi loa ma hope o ka haʻaleleʻana i kēia hanaʻino,
E noʻonoʻo i ka manawa e makemake aiʻoe e puhi i ka uwahi, e hana i kahi hana (e like me ka 50 mau pahū), a laila e noʻonoʻo e pili ana paha i ka uʻi aʻaʻole paha.
Hana i nā hāmeʻa - kōkua nui.
Mea nui! Inā "kāomi" ka hui i ka hui,ʻo ka mea kūpono loa ke hana i keʻano o ka kū'ē kūpaʻa: e kūpaʻa,ʻaʻole e wriggle aʻaeʻole i nā kumu "kūpono".
Nā hopena Cigarette
Ka emi iho o nā manaʻo noʻonoʻo a me ke kino.
ʻO ka'ōpilikia o ka'ōpiopio a me ka hakakā.
ʻO ka hōʻeha o ka uluʻana o ka maʻi o ke kino o ka naʻau, ke koko, ka maʻi o ka'ōpū, ka maʻi hānai mau loa, ka maʻi kanesa, a me ka hemoʻana i ka endarteritis - ka hoʻohaumiaʻana i nā ipu koko o nā lālā lalo (i ka poʻe - "mau wāwae o ka pua)" a hiki i ka garenerene.
ʻO ka hoʻoweliweli o ka moekolohe i nā kāne a me kaʻikeʻole o nā wāhine.
ʻO ka'ōpiopio kahiko a me ka pōkole o ke ola no ka 10-15 mau makahiki.
Nā mea pololei
ʻO ka poʻe i hoʻomaka i ka puhi pua ma mua o ke 15 o ka makahiki, he 20% ka make o ka maʻi maʻi lolo ma mua o ka nui loa o nā meaʻona.
No ke kanaka makua, he pāʻani maʻamau o ka nicotine he paʻikeke noʻonoʻo, a puhiʻia i ka manawa hoʻokahi, no ka'ōpiopio - hapalua paʻi!
ʻO ka poʻe'ōpio, e puhi ana i ka lāʻoi aʻe ma mua o hoʻokahi paʻi o ka cigareti, hiki i ka hōʻeha o ka hopohopoʻole 15 mau manawa pinepine aku ma mua o kā lākou mau mea pāʻaniʻole.